白酒多久喝一次對身體有益，老鐵們幾天喝一次白酒比較好

喝白酒并不在于，幾天喝一次比較好，而是在于喝酒的時候不能喝多了，每天喝一小點，也是對我們身體有好處的，能夠活血化瘀的。

你知道白酒什么時段喝最好嗎？白酒什么時段喝最好，要遵循這幾條原則，1、有益于身體健康的原則；2，不耽誤工作的原則。早晨，人經(jīng)過了一個晚上的睡眠，食物消化完了，再經(jīng)過早晨的鍛煉，饑腸轆轆，最需要的是淀粉，蛋白質(zhì)等能量食物的補充，而不是酒精，所以早晨不宜喝酒。古語有云：“莫喝卯時酒，昏昏醉到酉；莫罵酉時妻，一夜受孤棲”。卯時就是早晨5-7時，這一段時間不宜喝酒，這段時間因為是空腹，很容易醉，而一醉就會醉到傍晚（酉時），而早餐以后就要工作了也不宜喝酒。中午吃飯的時間，本來也是喝酒的較好時段，但由于大部分人下午都要上班，所以只可少量飲酒，通過午睡就不會耽誤下午的工作，如果喝得太多，就容易耽誤下午的工作。晚上晚飯時間，是一天當中最佳的喝酒時段，因為晚上一般不會有什么很重要的工作，稍微喝多一點，也不會有事情耽誤，況且喝醉了還可以睡覺，有一個晚上的清醒時間。當然為了身體，還是不要喝醉為好。晚上十點以后，最好不要喝酒，讓身體在平靜的狀態(tài)下休息，更有利身體健康，在醉意朦朧的中休息，不利身體健康。從身體健康的角度，喝酒一般要心情高興，更容易分解酒精分子；如果心情壓郁、痛苦的狀態(tài)下喝悶酒很容易喝醉，“借酒消愁愁更愁”是不利于身體健康的。中國的白酒聞名世界，以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成，又稱燒酒、老白干、燒刀子等。白酒具有暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒、健脾暖胃的作用，適量飲用有興奮神經(jīng)的作用，能使大腦抑制功能減弱，血管擴張，血液循環(huán)加強，有解除疲勞、興奮精神、增加食欲、促進消化吸收作用。具體飲用時間為晚上六七點鐘最佳！但白酒喝多傷身，如一定要喝要盡可能飲熱酒，喝酒前先吃點東西墊墊肚子，避免空腹飲酒。

隔幾天喝一次酒是比較明智的喝法，當然也存在喝酒風險。主要看你怎么喝，還要看你喝什么樣的酒。首先要喝糧食酒，學術(shù)名字叫做“固態(tài)法”釀造的白酒。而且還要是大廠產(chǎn)品。 這里不是說小廠子和個體槽坊釀的酒不好，而是要說明一個嚴重的情況：糧食酒都可以做的很好，但是有個關(guān)鍵環(huán)節(jié)只有大廠能做到位，小廠和槽坊不一定能做到。這就是過濾，大廠有設備，買得起，小廠和槽坊根本不會購置達標過濾設備。所以，過濾達標的糧食酒才能夠當酒享受。 其次不能喝酒精酒。 三精一水勾兌酒，很多的已經(jīng)達到甚至超過糧食酒口味，但是不主張喝。道理非常簡單，盡管白酒主要成分都是酒精，酒精酒的酒精也是碳水化合物發(fā)酵制作的，跟糧食酒里的酒精完全一樣。單就這點，酒精酒可以像糧食酒一樣的喝。但是不能，不能喝酒精酒，哪怕味道口感再好。這是因為兩個關(guān)鍵性問題： 第一個酒精酒沒營養(yǎng)。 老話說得好，“酒是糧食精”。用來做酒的糧食精華都在酒里，就是白酒的5%部分。所以，雖然酒精對人體不好，是一級致癌物。但是糧食精對人體好，傳統(tǒng)醫(yī)學當它治病的藥物，吃了有好處，還治抑郁想不開。 第二個酒精酒有害。 酒精酒和糧食酒的區(qū)別不是酒精不是水，就是那個5%部分。糧食酒的是糧食精華，酒精酒的是化學物，各種香精糖精塑化劑，沒有一樣可以當飲料喝。也就是說，不管哪一樣添加劑，都對人體沒好處。他們不是糧食精那樣對人體有好處，而是來欺騙身體的，騙你的味覺和嗅覺。最后喝酒要適量。 不論天天喝、頓頓喝，還是隔幾天喝一次，只要喝酒，就避不開量。很多喝酒人認為，我隔幾天才喝一次，可以多喝點啊，過次癮。就放開酒量大喝一頓。這樣不好，道理不多講，喝酒要適量，微醺有酒意就好，起碼不要喝醉。 【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】 從 養(yǎng)生 保健、防治疾病方面來說，最明智的做法是一口都不喝，這已經(jīng)是被越來越多的研究與實踐證明的結(jié)論，至于經(jīng)常聽到的“少量飲酒可以活血化瘀”等等的說法，完全可以通過其它更有益的方法來取代，因為不飲酒獲得的益處遠遠大于飲酒可能帶來的益處，比如： 酒的主要成分是酒精，酒精在體內(nèi)是經(jīng)肝臟代謝的，在代謝的過程中會分解產(chǎn)生乙醛，這種物質(zhì)是一種較強的刺激物，它會刺激血管發(fā)生擴張，擴張的血管增大了管腔容積，減小了血流阻力，血壓會有所下降，這就是通常所說的活血的作用。 但與此同時，乙醛也會刺激損傷血管內(nèi)皮，給大量脂肪進入并沉積提供了機會，而脂肪的沉積是造成動脈粥樣硬化發(fā)生的危險因素。況且，乙醛總有被代謝完的時候，血管所受的刺激消失后會反彈收縮，血壓便從下降轉(zhuǎn)為上升，長此以往加上血管受損后發(fā)生的硬化，最終導致的結(jié)果是血壓的升高，而血壓升高后對血管的損傷進一步加重，如此惡性循環(huán)，極大地增大了心腦血管病發(fā)生的風險。 此外，乙醛等對肝細胞也會產(chǎn)生較強刺激甚至損傷，而肝臟是脂肪合成的主要器官，在乙醛的刺激下脂肪合成增多，不僅造成血脂升高且脂肪會大量聚集在肝臟中，導致酒精性脂肪肝的發(fā)生，這種情況下脂代謝進一步紊亂，進而影響到糖代謝引起血糖升高，時間長了損傷血管致使動脈粥樣硬化發(fā)生。同樣的道理，發(fā)生在全身組織器官上會導致細胞變異，成為致癌的一個危險因素，很多消化道的癌癥都與飲酒有密切的關(guān)系。 因此，飲酒被認為是一種不良的生活習慣，是應當盡可能戒除的。要知道飲酒沒有所謂的安全飲用量，也就是說只要飲酒就存在損害身體的風險和可能，所以飲酒沒有益處，并非少喝就可以，最安全的做法是一口都不喝。 【希望此回答能幫到您，歡迎點擊關(guān)注并留言，一起學習交流更多 健康 知識】 這個怎么說，每個人的體質(zhì)不一樣，對酒精的分解能力也不一樣。只能說是根據(jù)你身體的條件，保持 健康 的前提下，適量飲酒。 白酒，親朋好友聚會時，都會飲用白酒。人們常說：“無酒不成席”，由此可以“白酒”在聚會時的重要性。但是同在一桌上“喝酒”，每個人能飲用的量是不一樣的。有的人酒精過敏，不能飲用；有的人只能喝二兩，再多就暈了；有的人能喝半斤；有的人能喝八兩不會暈；有的人能天天喝酒，晚上睡一覺，酒勁兒全過去；有的人喝一次，休息兩、三天才能再次喝酒。在我身邊的朋友中有很多人都喝白酒，喝酒的時間也都不一樣。 身邊朋友孫哥，半兩白酒下肚，都成了臉紅脖子紅，誰都能看出來他喝酒。他在和我們聚會時，每次只喝二兩白酒就不再喝了，但是第二天喝酒，他還能再喝二兩。 身邊朋友馬某，喝一次酒一般喝半斤，接下來會休息二、三天，能會再喝酒，還是半斤。也就是說，馬某是隔二、三天喝一次白酒。 身邊朋友趙某，那是八兩的量，一個月30天，他能喝30天，有朋友聚會時和朋友們喝，沒有朋友聚會時自己在家喝，依然是只喝八兩。也就是說，趙某能天天喝酒，且每次都是八兩（身體不適時不喝酒）。 身邊朋友段某，最喜歡三人喝二瓶白酒，但是他喜歡隔一天喝一次。 身邊朋友胡某，喜歡中午吃飯時喝二兩白酒，晚上吃飯時再喝三兩白酒，天天如此。 身邊朋友李某，沒有酒癮，一個人時從來不飲酒，有朋友聚會時，會喝三、四兩白酒。 我自己，最喜歡的是喝三兩白酒，二瓶啤酒，但是不能天天喝，因為我如果連著喝二天白酒，第三在都會上火了。很奇怪，我一連著喝白酒都上火。 親朋好友聚會時，喝點白酒，可以調(diào)解飯局的氣氛，增進感情、友情。 但是每個人能飲用白酒的量都不一樣，所以要根據(jù)自身身體條件“適量飲酒”，切不可貪杯誤事、酗酒滋事！ 友情提示：白酒雖好，可不要貪杯哦！ 你的酒館對我打了烊，老王每天都要二兩，喝多就像子彈上膛，腸胃勢必受傷，有關(guān)痛癢。老鐵，不是幾天喝一次白酒比較好，而是要根據(jù)身體耐受度來。 只要掌握度和量，自己能控制自己，在身體允許的情況下，可以每天來一杯消遣一下！敲黑板！ 飲白酒一定要吃菜吃飯，否則受傷的總是自己。 有的人自控力差，自己都能把自己灌醉，灌醉后吐得一塌糊涂，連墻都扶不住，一頭趴地上起不來了，真的起不來了。等到次日酒醒以后，頭暈腦脹，極度不適，由愛生恨，恨自己控制不住酒量。 因此， 飲白酒和鍛煉身體一樣要有規(guī)律 ，強度適中。想喝就喝，喝的適量就好。你可以天天喝，也可以隔三差五喝個一次，反正 沒有幾天喝一次比較好的說法。 最科普的說法 是每日飲酒要控制在一兩以內(nèi)，這個分量說真的，還可以，雖然不解酒癮，但比較 健康 。 其實每天最佳的飲酒分量，是小瓶二鍋頭的分量 ，把這個分量的白酒喝完了，就差不多了。 再喝多點也未必不可，但是 這個分量是大眾的平均飲酒界線 ，喝得比這少，不解酒癮，喝得比它多，微醺就會變得微醉，大腦就不受控制！ 二鍋頭小瓶分量100ml剛剛好！這個分量對一般飲酒者來說，可以每天喝一次，最舒服，最適宜！ 怕就怕，憋著幾天不喝，突然一天控制不住，憋個小大招 ，把自己喝到斷片。這樣一緊一繃的喝法， 就像扯橡皮筋，最容易斷裂 ，人也容易受傷。 所以，白酒可以每天喝點，只要不貪杯，不過量，摸清自己的規(guī)律，適量而止，二兩最佳！幾天喝一次白酒比較好？我對這個問題的回答是不喝白酒最好。為什么呢？因為自己酒量不行唄！雖然說不是滴酒不沾，但是也不會想酒喝找酒喝。平日里自己是絕對不會自斟自飲的，除非家里來客人或者參加朋友聚會，一般情況下絕對不碰酒杯。即使喝酒也極少喝白酒，只是喝一點啤酒或者紅酒。 至于說到，多長時間喝一次白酒比較好？個人認為，從有利于身體 健康 方面來講，最好是每天不超過二兩白酒；從個人的酒量方面來說，最好是掌握在個人酒量的六成左右。當然，上了酒桌端上酒杯之后，往往是難以控制自己。但是，無論如何都不能喝醉酒。因為，每當醉酒一次，就相當于大病一場。另外，必須做到早餐不喝酒，一天只喝一次酒。 中國人的酒文化豐富多彩歷久彌新，其中之一就是勸別人喝酒，希望別人多喝酒，最好是能夠把別人灌醉。因此，喜歡喝酒的人一定要注意學會應酬，盡量少喝點，喝到大家都高興，都喝好為止。老祖宗總結(jié)的“小酌怡情，大醉傷身”，肯定是有道理的。說了那么多，都是針對普通人而言的。如果說你是酒仙或者酒鬼，都可以“大塊吃肉，大碗喝酒”，甚至可以一邊喝酒，一邊高呼“何以解愁，唯有杜康”！干杯！從中醫(yī)的角度說，白酒是中藥，活血化瘀的。因此，喝點酒應該對身體有益。一般來說正常人一天50克就行了。 但最近的研究顯示，從理論上說無論多少酒，只要含酒精，都對身體有害。所以，建議人們一點都不喝。 當然，專家說的是理論。但實踐上呢？喝酒喝死的不少。天天喝酒的百歲老人也不少。 喝酒在中國已經(jīng)上升為一種文化。有時候單從 健康 的角度去論證喝酒該喝不該喝，喝多少合適，與現(xiàn)實就會脫節(jié)。有人說，沒酒就沒有朋友。這話雖然有點極端，但卻有些道理。生活中，好多滴酒不沾的人早死的也不少。 喝酒是一種社交方式。中國人就是群居的。沒有社交就會孤獨，時間長了就會影響心情。如果心理不 健康 ，簡直比身體不 健康 更可怕。兩弊相權(quán)取其輕，喝酒還是少不了的。 酒量有大有小。把酒言歡雖然可以千杯不倒，但我還是建議適可而止。酒量沒有絕對值，但從心理狀態(tài)上說酒至微醺最好。醉了不好，容易出事。沒有反應也不好，到口不到心，少了很多樂趣。適量飲酒有益 健康 ，喝酒不在于間隔多久，主要是要選擇好酒，控制好每次的飲用量。就算十天半個月喝一次，喝了酒醉了還是會傷害身體。如果每天適量飲酒，也是很好的，不但不傷身還有益身體 健康 。 少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 適當喝酒其實可以刺激血液的活性，但是過多，頻繁得喝就會危害身體。建議可以三天~五天喝一回酒，不要喝太多，在你喝酒喝吐的那一刻，既傷了腦血管也傷肺，過度喝酒會死很多腦細胞造成思維停滯的哦微醺有酒意就好是什么意思？ 水不要喝太多，否則對腎臟不利。