白酒少喝點有什么壞處，少喝酒對身體有害嗎

少量的飲用純糧食釀造的白酒對身體是比較有益的,但每天的飲量一定要控制在50ML以內(nèi)(也就是相當于一兩內(nèi)),能促進血液循環(huán)和心腦血管的健康,所以世界衛(wèi)生組織提出的是“戒類限酒”。注意，一定不要過量。

在以前的舊觀念上講是有好處的 現(xiàn)在經(jīng)科學進一步觀察發(fā)現(xiàn) 每天喝點白酒是一種不好的做法 這能傷害到神經(jīng)器官 建議男子一周飲酒不超過５次（少量） 女子每周不超過３次

有好出（孕婦及過敏者禁），啤酒還是別喝了，會變成大肚子

一日飲用1兩白酒有利于養(yǎng)生，但不能再多了。

沒有　　適度飲酒有益身體健康　　適度飲酒讓你變“聰明”　　研究人員最新研究發(fā)現(xiàn)，那些每天吃飯的時候喝上一兩杯的人要比那些滴酒不沾或者酗酒者思維更加敏銳。澳大利亞一家綜合大學對7000名被調(diào)查者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些適度飲酒的人在語言技巧、記憶力以及 思維能力方面要比那些在喝酒方面做法極端的人要強很多。適度飲酒是指對于男性來說每周飲酒14到28杯，對于女性來說7到14杯?！　⊙芯咳藛T表示個中原因還不太清楚。但是這一研究推翻了以前通常認為酒精會殺死腦細胞，讓喝酒人大腦變笨的說法。研究人員羅杰斯布賴恩博士稱，那些適度飲酒的人同樣似乎更加健康，不論在體質(zhì)上還是在精神上?！　⊙芯恐姓{(diào)查了被調(diào)查者的各個方面，包括身體健康、個性、社會生活、社會關(guān)系、朋友關(guān)系以及敵人等等，但是仍然沒有找出解釋這一現(xiàn)象的令人滿意的說法。 但是這其中似乎沒有什么社會因素在起作用，例如是否受到更好的教育等等。　　滴酒不沾也傷身體此前英國倫敦大學通過一項健康調(diào)查得出一個有趣而驚人的結(jié)論：不喝酒者和酗酒者有一樣高的死亡率，而經(jīng)常適量飲酒者卻能延年益壽，并能降低心臟病的發(fā)病風險?！　≡撜{(diào)查始于1985年，研究對象涉及10308名在倫敦工作的各行各業(yè)的人。通過連續(xù)11年的跟蹤調(diào)查，研究人員發(fā)現(xiàn)：不飲酒的人在11年里死亡的人數(shù)是那些每周攝入8—80克酒精的人的兩倍。在對女性的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：如果一個女性在一天中喝兩次以上的酒，其死亡危險比每周只喝一次或兩次酒的人高7倍。在男性調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：不飲酒的人和每周攝入酒精超過248克的人，不管喝的是白酒、啤酒還是葡萄酒，有著同樣的死亡風險?！　⊙芯咳藛T對飲酒的頻率和飲酒量同時進行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：對于心臟病來說，完全不喝酒的人的發(fā)病風險比那些少量飲酒的人高出80%。另外，女性如果每周攝入的酒精超過160克，心臟病的發(fā)病風險會增加58%。而對于男性來說，即便每周攝入的酒精超過240克，也不會增加心臟病的發(fā)病風險?！　⊙芯匡@示：適度飲酒有助于維持骨頭強壯 http://hi.baidu.com/asd%BF%D5%BC%E4/blog/item/fcd0f8c7091e1ed9d100602d.html　　適度飲酒有利健康·重慶日報數(shù)字報http://cqrbepaper.cqnews.net/cqrb/html/2009-01/22/content_413539.htm　　。　　?！　??！　　！　??！　??！　?。　　。多了，，你這個絕對沒問題

青少年正處于生長發(fā)育時期，各個組織器官的發(fā)育尚未完善成熟。而飲酒對正常的生理功能及發(fā)育會帶來嚴重影響。經(jīng)科學家實驗證明，酒精能使生殖器官的正常機能衰退，如果經(jīng)常飲酒，會使性成熟的年齡推遲2年至3年。青少年的食道黏膜細嫩，管壁淺薄，經(jīng)不起酒精的刺激，可引發(fā)炎癥或使黏膜細胞發(fā)生突變。同樣，胃黏膜也比較嫩，酒的刺激可以影響胃酸及胃酶的分泌，使胃壁血管充血而導致胃炎或胃潰瘍的產(chǎn)生。酒精進入人體后，要靠肝臟來解毒，而青少年的肝臟分化尚不完全，肝組織較脆弱，飲酒會給幼嫩肝臟難以勝任的負擔，這樣就會破壞肝的功能，甚至引起肝脾腫大。 特別是：青少年的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，飲酒會造成頭暈、頭痛，注意力渙散、情緒不穩(wěn)、記憶力減退等，這對正在長知識的青少年的學習是非常不利的。所以，美國法律明文規(guī)定：21歲以下青少年不準喝酒，商店不準向青少年賣酒

少量喝酒的話 還是不要考慮啤酒1杯葡萄酒就比較好養(yǎng)身啊……青少年還是少動酒比較好的說

過量喝酒對身體的危害 除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴重的長期性疾病，我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦 少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結(jié)果顯示事實并非如此，少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟 長期大量飲酒，幾科無可避免地會導致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。 皮膚 酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。 心臟 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。 飲酒多少才算過量？ 這問題應該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會使你逐漸“適應”血液中含大量酒精的狀況，腦部會“習慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。 喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物，甚至是在參加社交聚會時吃些小點心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時為低。 最好的保養(yǎng)就是戒酒.

影響肝臟功能。

有

有

因量而定

喝多酒會傷身，成家后會影響孩子，還會使你說些你不敢說的話。