1. 喝酒前喝酸奶還是純奶不容易醉
喝酒前建議還是喝純牛奶較好，因為牛奶可以減少酒精對腸胃的刺激,讓人不容易醉.而酸奶只是用來促進(jìn)腸胃消化，幫助更好地將體內(nèi)的廢物排出。因此，喝酒前一般提前30分鐘-60分鐘喝純牛奶較好，這樣做可以在胃壁上形成良好的保護(hù)膜，降低酒精對胃的傷害和吸收速度，減少酒精進(jìn)入血液。
2. 喝酒以后喝純奶還是酸奶
酒后第二天頭暈可以適量喝酸奶。?喝酸奶在一定程度上是可以起到解酒效果的，酸奶的益生菌會起到抑制作用，所以喝酒后喝酸奶是非常好的，酸奶可以保護(hù)腸胃，酸奶里面還有菌也可以降低酶的活性，從而達(dá)到醒酒的效果。
3. 酒前喝酸奶還是牛奶不容易醉
系統(tǒng)地學(xué)學(xué)喝酒的技巧 一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。
（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。（最要省事哈） 3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長?！ ? 二、酒中 1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精?！ ?、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播?！ ?、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉?！ ?、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜?！ ? 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒?！ ?、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好?！ ?、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物?！ ?、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來?！ ?、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水?！ ?、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微?！ ?0、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
4. 喝醉酒后適合喝酸奶還是純奶
酒后可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠幫助酒精分解，有助于解酒。也可以多喝糖水，喝酒后細(xì)胞內(nèi)的水分會移動到血管內(nèi)，所以酒后容易出現(xiàn)干渴的現(xiàn)象，適當(dāng)喝一些糖水，補(bǔ)充體內(nèi)的能量，能夠起到醒酒的作用。另外酒后飲用果汁和運動型的飲料也有解酒作用。
喝酒后可以多食用扇貝，牡蠣等，貝類蛋白質(zhì)含量較高，而且含有均衡的必需氨基酸，維生素b12，硫磺酸和糖原等，可以強(qiáng)化肝臟的解毒作用。
飲酒后飲食易清淡，多吃簡單易消化的食物，盡量少食多餐。
5. 酒后喝酸奶還是喝純奶
酒后喝酸奶是可以解酒的。因為酸奶中含有一定得微量元素，最主要的成分是鈣，可以緩解煩躁的情緒，對酒后心情煩躁是有一定的效果。如果是酒后，可以選擇果汁，紅糖水，來加速酒精的代謝。但是不提倡酒后用濃茶來解酒。健康飲酒，還是要適量。