1. 白燕盞需要多久泡發(fā)
燕窩泡發(fā)時(shí)間和燕窩的品種有很大的關(guān)系,通常,洞燕需要浸泡6-12小時(shí);血燕需要浸泡12—24小時(shí);白燕需要浸泡4-6小時(shí);燕絲需要浸泡2個(gè)小時(shí);燕條需要浸泡6小時(shí);燕餅需要浸泡4-6小時(shí)。
2. 燕盞怎么泡發(fā)最好
馬來西亞燕窩泡發(fā):
為了保護(hù)燕窩的營養(yǎng),最大程度的發(fā)揮其功效,泡發(fā)的過程也很關(guān)鍵的:
① 用常溫純凈水浸泡5分鐘,然后換水;這是為了清洗掉表面的灰塵和雜質(zhì);這時(shí)把燕窩撈出來時(shí),應(yīng)該是比較完整的形狀。
② 換水后浸泡40分鐘左右,用鑷子夾出細(xì)毛和雜志,同時(shí)把燕窩撕開成一絲絲的,燕角部分太厚的地方撕開即可,不需要撕成粉碎。
③ 不換水繼續(xù)泡發(fā)1.5小時(shí)左右;這時(shí)泡發(fā)水的高度應(yīng)該是剛剛好沒過燕窩不超過1厘米,燉煮出的燕窩效果較好。
④ 燉煮;燕窩富含水溶性蛋白,燉煮的過程中,會有一部分營養(yǎng)融入湯中。
3. 燕盞的泡發(fā)時(shí)間需要多久
,取一盞燕窩,大約2-5克/人,用純凈水浸泡燕窩,自來水一般都含有雜質(zhì)和漂白粉,會破壞燕窩的營養(yǎng),口感。泡發(fā)用的水,用室溫下的常溫水即可,不適宜用熱水,高溫會容易破壞燕窩營養(yǎng)。
濕挑燕窩一般2~3小時(shí)就可泡發(fā),干挑燕窩泡發(fā)時(shí)間最好在4~6小時(shí)。也可以用手捏一下泡發(fā)中的燕窩,如果燕窩已經(jīng)變軟到可以到撕開的程度就可以了。
4. 白盞燕窩泡發(fā)多長時(shí)間
燕窩怎么燉
1、取一盞燕窩放于碗中。
2、碗中加入涼開水,水量要完全覆蓋燕窩。
3、浸2個(gè)小時(shí)后換水一次。
4、燕窩再繼續(xù)浸發(fā)3個(gè)小時(shí),放入過濾網(wǎng)內(nèi)沖洗除去雜質(zhì)保持清潔。注意清洗燕窩時(shí)不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反復(fù)多次,直到清洗干凈為止。
5、順岔撕開后放于過濾網(wǎng)內(nèi)繼續(xù)沖洗雜質(zhì),然后瀝干。
6、燕窩放入燉盅并加入開水到7成滿,蓋好盅蓋。
7、燉盅放入鍋內(nèi)(最好用陶瓷或不銹鋼鍋),鍋內(nèi)注入開水 (水位至燉盅一半高)
8、隔水小火(慢火)燉45分鐘后即食原味燕窩就做好了。
9、待燕窩冷卻后,就可以用保鮮膜封好,放到冰箱內(nèi)保存,新鮮燉好的燕窩最多可保存一個(gè)星期. 做好的即食燕窩可以依自己的喜好變化出多種食法。不同種類的燕窩的做法
種類 泡發(fā)時(shí)間 燉煮時(shí)間
白燕窩盞 4-6小時(shí) 30-40分鐘
黃燕窩盞 6-8小時(shí) 50-70分鐘
血燕窩盞 12-24小時(shí) 1-2小時(shí)
燕條 12小時(shí) 30-40分鐘
燕角 12小時(shí) 40-50分鐘
1、泡發(fā)過程中注意換水、去雜質(zhì)、撕開燕窩;
2、時(shí)間只是作為參考哦,具體大家要學(xué)會把握,吃過一兩次一般就知道了;
3、泡發(fā)時(shí)可以用保鮮膜封好放到冰箱去泡發(fā)。
泡好了燕窩,在燉煮的時(shí)候,一般都是采用隔水燉的做法。以下是幾點(diǎn)要注意的地方:
1、所有燕窩都需以文火隔水燉煮。
2、在燉煮時(shí),水位基本上必須蓋過燕窩,但稀稠程序可隨各人喜好。
3、必須讓燉盅外的水沸騰后,方可開始燉制燕窩。
4、燉煮燕窩時(shí),冰糖可留待最后才放,燕窩口感會更佳。
5、加在燉盅里的水,溫冷都無所謂,但是最好要在鍋里的水熱了之后才放燉盅進(jìn)去。
純燕窩的做法:就直接泡好燉好就是了呵呵。
冰糖燕窩的做法:快燉好的時(shí)候加入冰糖即可,不要太早放哦,放多少自己覺得合適就可以了,相信大家對這個(gè)量還是很容易把握的。
牛奶燕窩的做法:簡單,在燉的時(shí)候,燉盅里不是放涼開水,而是放牛奶,最好就是純牛奶哦,燉好特別香,晚上吃還能促進(jìn)睡眠。
椰汁燕窩的做法:做法同上,把牛奶換成椰汁即可。
雪耳燕窩的做法:把燕窩和雪耳加在一起燉即可,據(jù)說雪耳是國產(chǎn)燕窩,其實(shí)功效還是差挺遠(yuǎn)的呵呵,不過一起燉也不錯(cuò)。
還有木瓜燕窩、雪梨燕窩、雪蛤燕窩的做法等等,其實(shí)都差不多哦,要做哪種類型的,加相應(yīng)的材料就是了,紅棗、蓮子也可以加進(jìn)去。
好了,相信現(xiàn)在大家已經(jīng)掌握了燕窩的做法,沒掌握也沒關(guān)系,自己多做幾次就學(xué)會了,每次不用燉很多燕窩的,3-5克就足夠了。
5. 燕盞需要泡發(fā)幾個(gè)小時(shí)
需要,根據(jù)燕窩種類的不同,對于燕窩一般要泡多久的答案也不同。一般來說,品質(zhì)越高的官燕泡發(fā)的時(shí)間就會越長。
白燕盞需要浸泡6-8小時(shí);燕條需要浸泡6小時(shí);燕餅需要浸泡4-6小時(shí);燕絲僅需要浸泡2個(gè)小時(shí)即可。但是由于洞燕的膠質(zhì)和礦物質(zhì)含量較高泡發(fā)時(shí)間相對較長,需要泡發(fā)6-12小時(shí)。
燕窩怎么泡發(fā)
正確的燕窩泡發(fā)方法可以最大程度的保留燕窩的口感和營養(yǎng)價(jià)值,使燉煮后的燕窩即營養(yǎng)又美味。
泡發(fā)燕窩首先要準(zhǔn)備好白瓷碗、礦泉水、尖頭鑷子和濾網(wǎng)。
燕窩一般要泡多久:白燕盞需要浸泡6-8小時(shí);燕條需要浸泡6小時(shí);燕餅需要浸泡4-6小時(shí);燕絲僅需要浸泡2個(gè)小時(shí)即可。
將干燕窩放到碗中加水浸泡1-2小時(shí)后換水,將燕窩順著燕絲撕開,將燕窩中殘留的絨毛挑出來后再次浸泡燕窩,并反復(fù)清洗燕窩,直至將燕窩清洗干凈,然后將燕窩瀝干即可。
6. 白燕盞泡多少個(gè)小時(shí)
1.把準(zhǔn)備泡發(fā)的燕窩放入碗中,倒入純凈水,水量大概就是沒過燕窩就可以了。(泡發(fā)的過程中最好是一直看著,一是方便一直換水,二是因?yàn)橛袝r(shí)候會有些雜質(zhì)出來的,方便挑掉)。
2.一般3-4小時(shí)以后就泡發(fā)開來了,漲開后的是泡發(fā)前的好幾倍大。記得把泡發(fā)后的燕窩盡量一根根的分開來,這樣燉煮出來口感才好。
3.大概加水煮半小時(shí)左右,水量差不多正好過泡開后的燕窩就ok。如果想要口感稍好一點(diǎn)的話,在快要煮好的時(shí)候,可以加一下冰糖或者是枸杞之類的。(冰糖最好是黃冰糖)
7. 白燕盞需要多久泡發(fā)好
燕窩的做法
第一步,取出干燕窩,拿出一盞4-6克的干燕盞,或者2-3克的燕條。
(一般一整盞燕窩的重量在4-6克之間,7克以上的干燕窩算是很大的了,但是燕窩的一次食用量在2-3克之間,整盞泡發(fā)再保存是沒有問題的,也可以按照燕窩的紋路將燕窩掰開,取出本次的食用量)。
第二步,泡發(fā)燕窩,白燕盞的泡發(fā)時(shí)間在3-4小時(shí)左右。找一個(gè)干凈的容器加入適量的純凈水,放入要泡發(fā)的燕窩,水量要沒過燕窩表面。
第三步,燕窩挑毛。準(zhǔn)備一個(gè)尖頭的鑷子,找一個(gè)碗放入清水,泡發(fā)的燕窩順著天然的紋理撕成條放到純白色容器中,每次鑷子挑完毛都放在水中清洗一下。
第四步,燉煮燕窩,將處理好的燕窩放入燉盅,加入沒過燕窩2厘米左右的純凈水,蓋上蓋,將燉盅隔水放入鍋中,燉煮30分鐘。
第五步,燕窩調(diào)味。清燉好的燕窩有淡淡的蛋清味,嗅覺敏感的人可能會受不了,所以可以后期調(diào)味,比如冰糖燕窩,就是在燕窩要出鍋的前幾分鐘加入冰糖溶化。
第四步的時(shí)候燕窩已經(jīng)燉煮成熟,就是清燉燕窩。燕窩的搭配還是多種多樣的,比如燉好的燕窩加入牛奶或椰奶、酸奶、冰糖水用以調(diào)味;水果切塊或打成果泥,然后與燕窩攪拌均勻;還可以淋上蜂蜜、桂花蜜等果醬調(diào)味。
8. 燕盞泡發(fā)時(shí)間長了會怎么樣
燕窩清理浸泡好后放入冰箱冷藏保質(zhì)期有7-15天。浸泡最好用凈化軟水、純凈水、白開水都可以,要用冷水,溫水甚至熱水浸泡都會損壞使燕窩的營養(yǎng)成分流失。
生的自來水千萬不要用,且不說漂白粉和氯氣了,因?yàn)檠喔C要浸泡那么長時(shí)間,硬水還會影響燕窩的“發(fā)頭”。
泡發(fā)好的燕窩,必須用布把燕窩中的水份擠干,需要用密封保鮮盒收好。放入冰箱冷凍格且防生水防油可存7天,放在冷藏格中48小時(shí)內(nèi)必須燉煮,所以要盡快食用完。
9. 干燕盞泡發(fā)過程
從泡發(fā)燕窩的注意事項(xiàng)說起。1、 水質(zhì)不要用自來水 不要用自來水 不要用自來水自來水雖然成本低,但是由于其本身經(jīng)過了處理,你要混著***吃燕窩么?自來水中含有眾多重金屬成分,誰能保證不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。建議:一般家里的純凈水、礦泉水都行。2、 水溫不要用熱水 不要用熱水 不要用熱水燕窩中含有豐富的水溶性蛋白,如果采用高溫浸泡,蛋白質(zhì)受熱變性(這也是燕窩隔水燉的原因)嚴(yán)重影響燕窩的營養(yǎng)價(jià)值,而且發(fā)好的燕窩口感不好,完全不能體現(xiàn)出本身的爽滑口感建議:一般情況下采用常溫水,有些比較寒冷的地方可以用溫水3、 時(shí)間不要十幾、二十幾的長時(shí)間浸泡燕窩泡發(fā)成功的標(biāo)準(zhǔn)是看是否含有白芯,如果含有白芯則說明泡發(fā)還未完全,我們可以根據(jù)自己的需求來設(shè)定泡發(fā)時(shí)間,根據(jù)自己喜歡的口感,來決定你的燕窩要泡成啥樣,如果你真忘了導(dǎo)致泡了一夜,那你可以選擇燉煮時(shí)間短一點(diǎn)建議:泡發(fā)時(shí),可以捏一捏燕角,幫助它泡發(fā)。平時(shí)購買燕窩,建議購買老燕盞肉身厚、粗絲、耐燉,不易化水,口感Q彈,燉煮膨脹度超優(yōu)。
10. 白燕盞要泡多長時(shí)間
燕窩用冷水浸泡。
燕窩的 浸泡最好用凈化軟水、純凈水、白開水都可以,要用冷水,溫水甚至熱水浸泡都會損壞使燕窩的營養(yǎng)成分流失。生的自來水千萬不要用,且不說漂白粉和氯氣了,因?yàn)檠喔C要浸泡那么長時(shí)間,硬水還會影響燕窩的“發(fā)頭”。
燕窩的燉制 不同品種的燕窩浸泡和燉制的時(shí)間都不一樣,下面的時(shí)間表可以供大家參考 品名 浸泡時(shí)間(小時(shí)) 文火燉制時(shí)間(分鐘) 頭期白燕盞 12 30-45 白燕盞 8-12 30-45 三角盞 8-12 30-45 盞條 6-8 30 燕角 24 30-45 燕碎 6 30 上等黃燕盞 24 45-60 三角盞 24 45-60 條 24 45-60 燕角 24 45-60 燕碎 24 45-60 上等血燕盞 48 2-4(小時(shí)) 三角盞 48 2-4(小時(shí)) 盞條 24-48 2-4(小時(shí)) 燕角 24-48 2-4(小時(shí)) 燕碎 24-48 2-4(小時(shí)
11. 白燕盞如何泡發(fā)
3.6克的白燕盞泡發(fā)出來是18克。燕窩一般燉多久是根據(jù)燕窩的分量、品質(zhì)決定。一般8克左右的一盞普通白燕窩,其泡發(fā)時(shí)間需4—6小時(shí),燉煮時(shí)長不宜超過30分鐘,通常是水開后中火燉煮15—20分鐘即可,若燉煮時(shí)間過長,會燉至水化,影響食用口感。