白酒怎么補(bǔ)身，經(jīng)常喝酒如何補(bǔ)身體

適量飲酒，可以改善血液循環(huán)

枸杞，瑪咖泡酒對身體有好處。

喝紅酒就好啦

用上枸杞，桂圓，大棗

果酒對身體都很好:1，有一定營養(yǎng)；2，促進(jìn)心血管系統(tǒng)循環(huán)；3，開胃，促進(jìn)飲食；4，開心，喜慶

泡藥酒，最好按照老中醫(yī)針對你的身體狀況配方 比較管用。

您好，喝酒主要對身體的肝臟損害，建議您多吃橘子，病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者體內(nèi)血清中的抗氧化能力降低，與之對應(yīng)的是，柑橘中豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力，對保護(hù)肝臟有益。

首先，理性喝酒，盡量控制在自己的量里，能不喝就不喝實(shí)在沒辦法了，就盡量多吃水果和含酸性的菜解酒，酒后一定要主食然后就是多運(yùn)動(dòng)，提高體質(zhì)，因?yàn)榭咕剖切枰眢w的，盡量不要連喝他喝完回來，你不要生氣，多和他瞎聊，聊天，尤其是特別興高采烈地聊天，可以消耗酒精

早上喝一個(gè)生雞蛋 很管用

黨參烏雞湯，滋陰潤肺生津加黃芪補(bǔ)氣。

聽說男的吃山藥很好的，每天早晚讓他喝一杯牛奶。。

你好：多吃水果，飲食宜清淡為主，酒后喝葡萄糖等。

不要亂補(bǔ)了。吃酒多還補(bǔ)。服些清熱中藥吧。

葡萄酒 1、增進(jìn)食欲 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 2、滋補(bǔ)作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧（Ros）對人體的傷害（如對細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

首烏酒、鹿龜酒、人參酒、黃精酒、都補(bǔ)身體。

聯(lián)合國衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)論：適當(dāng)飲酒有益健康，身體虛弱，如果沒有心臟和腦血管問題，適量飲用是可以的。具體公式為：適量飲酒量=體重（公斤）：1毫升60°白酒。也就是說，一個(gè)成年人體重60公斤，他的健康飲酒量即為60毫升60°白酒，也就是一兩二錢的樣子。另外，盡量選用純糧食釀造白酒，這樣對健康是有好處的。

身體虛弱適宜喝些滋補(bǔ)的雞湯：靈芝香菇煲土雞湯 另外還要從以下３個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整：一是要吃好一日三餐，重視飲食營養(yǎng)。每餐必須吃七分飽至八分飽，不可只吃四分飽或五分飽。每天要吃３００克左右的主食，米、麥、玉米及各種雜糧都要吃；副食則要葷素搭配，力求做到酸堿平衡，肉、魚、蛋、奶都要吃，尤其要多吃些魚類；綠葉蔬菜要多吃，水果、豆類和奶類制品要經(jīng)常吃?？傊?，飲食要全面，要多樣化，以滿足人體對各種營養(yǎng)成分的需要；二是盡量多參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)；三是力求保持愉快樂觀的心情，精神愉悅乃健身之良藥，而憂愁惱怒容易招病損體。倘若能按以上３點(diǎn)去做，你的健康狀態(tài)一定會(huì)大為改善. 北京同濟(jì)東方醫(yī)院