怎么樣忌白酒，如何忌酒

這和戒煙差不多，憑靠的是個人的毅力啊，不用使用藥物的

主要靠個人意志戒酒

不提酒

戒酒者首先應該明確飲酒對身體和社會帶來的危害，很樂意給你一點點希望，去那個濟南的遠大戒癮中心吧！會實 現你健康的目的！從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅定的決心，制定相對較寬松的家庭環(huán)境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對酒精的依賴性。

告訴你一個絕對有效果的辦法。 去小賣部買酒的時候對老板說：“老板，你這有沒有假酒?！?喝一次假酒，保證你以后見酒就難說。 我現在就是這樣的情況。。。

和啤酒，啤酒喝多了，自然就對白酒沒有感覺了。還有就是，如果感覺想和白酒了，就拿點東西出來吃，或者做點自己喜歡做的事情，看自己愛好的電影什么的......達到轉移注意力的目的，久而久之，你就不會對白酒有種渴望的感覺了，從而達到戒酒的目的。

很難，要循序漸進，先控制量，在控制酒精度，在只聞不喝，有個小技巧，每喝一口酒前都喝一小口溫水，這樣可以增加酒對你食道的刺激減少對喂得刺激，從而達到過癮減少胃壓力的目的。

首先為自己找個忌酒的理由。慢慢放下面子，在以后的飯局上，多勸朋友喝，自己少喝，慢慢的就忌了。

唉。。。。。去駕校報名吧，

天天喝雪碧就可以了

喝酒的時候千萬不推三阻四的，也不要做假，那樣會給人不好的印象。自己不能喝酒的話就該直接說出來，那樣一般別人都不會為難你的。到一定要喝的時候就少量點，比如說總結酒。還有可以在酒前喝點解酒靈什么的，不要吃海王金尊，那個吃了就想吐。不過喝過酒之后再吃那個倒可以。如果你長期要應酬的話，就有必要鍛煉一下酒量了。還有在酒前吃一碗飯，千萬不要餓著肚子喝酒，也不要吃太飽，那樣酒能喝多一點。酒桌上東西不要吃雜了，一般吃點清淡的和喝點湯，飲料就好了。 朋友喝酒傷肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令傷身體不傷感情的話 姐妹兒倒有點心得 喝酒前喝牛奶 如果你有葛根的話那就更好 喝得快醉的時候吃一點馬上又能舉杯暢飲 酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以 喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會大增。 要你不怕死的喝,吐了還上.

1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。 2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4.蛋清醒酒法：醉酒時...7517

想喝酒在飲酒時不但得不到欣快感覺,令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。戒酒常常需要藥物配合： （1）了解有關酒的知識，從思想上認識到嗜酒的危害，下決心戒酒?！　。?）長期嗜酒者，可以從減量、減次數開始?！　。?）由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒?！　。?）開始戒酒的時候，要增強自控力，家里人可實行經濟措施，家里不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效?！　。?）分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，過幾分鐘“酒癮”即可過去?！　。?）厭惡療法?？稍卺t(yī)生的指導下采用藥物性厭惡療法或電擊的方法，這對有一定文化素養(yǎng)并決心戒酒的人來說非常有效。

戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。 戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚.分數次把酒喝光即可戒酒 . 俄羅斯專家發(fā)明戒酒新方法 新華網6月14日電 俄羅斯圣彼得堡心理神經科研所的專家說，很多嗜酒者體內的乙醇脫氫活動異?；钴S，在這種異常作用下，嗜酒者的體內 會生成一種與嗎啡相類似的化合物，使貪杯者在生理上和心理上對酒精產生依賴性。在戒酒一年半至兩年后，嗜酒者體內的乙醇脫氫依然十分活躍，因此，戒煙者仍有可能重新嗜酒。 根據對上述嗜酒者難以戒酒的原因的認識，俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法，即在一定 的溫度條件下，將少量吐根堿制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質可迅速抑制乙醇脫氫的活動，從而減少嗜酒者體內嗎啡類化合物的含量。測試結果顯示，定期注射吐根堿并配以其它的戒酒方法，可使50％以上的嗜酒者成功戒酒。