整張白酒怎么儲藏，醋能不能多吃

壽司分日式和韓式兩種.當然啦大家還是都比較鐘情于韓國的那種. 有資料顯示其實男人做的才叫壽司,而我們女人做的呢,應(yīng)該叫做"紫菜包飯" 呵呵,雖然名字土了點... 具體做法如下: 壽司的做法 壽司醋的做法： 白醋：600cc，砂糖：500克，鹽：80克?。ㄉ~的情況下砂糖的量可適當減少）將上述材料放入鍋中煮沸至全溶解為止。醋不可燒開，以免酸度減低。（我自己做是：半碗醋+五匙糖+一匙鹽——兩人份的壽司量） 壽司飯的煮法：食用米＋糯米以１０：１比例，即可煮出又軟又Ｑ的壽司飯，用水量為一杯米對一杯水，若超過五杯米則減少最后一杯水之１／５水量。（我做是：粳米+糯米以2：1的比例做的，米跟水的比例一致，1：1） 飯與壽司醋的比例：一碗飯＋一湯匙壽司醋（一杯米可煮二碗飯，依此比例。） 壽司飯與醋的攪拌時間 １．電飯鍋飯煮好約２０～２５分鐘。 ２．壽司飯在攪拌時須力求均勻，否則置久后沒拌到醋的飯會變硬，攪拌均勻后，須置于通風處或用電風扇吹冷。 壽司飯：將調(diào)制好的壽司醋加入，輕輕攪拌均勻，放置。 壽司飯的保存法 壽司飯若有剩余，可用二條干凈濕布蓋住即可，接觸飯面之濕布不可太濕，略濕即可。 吃壽司的適當方法 吃壽司有一定的順序嗎？有人認為，吃壽司一定要從“壽司姜”開始，然后一樣樣地品嘗。但這已是許多年的說法了。現(xiàn)在的觀點是：絕對沒有既定的順序，你只要選擇你想吃的就行了。 該用手指還是筷子？有些壽司店并不提供筷子，這就意味著你必須用手指來吃壽司。如果你想要一雙筷子，廚師就會認為你不懂吃壽司的規(guī)矩。以前的確是這樣的，但現(xiàn)在，從衛(wèi)生和優(yōu)雅的角度講，更應(yīng)提倡用筷子。 何時使用芥辣？芥辣可使生魚片更加鮮美。通常吃魚生壽司時，應(yīng)在魚片上蘸上芥辣醬油，而不應(yīng)蘸在米飯的部分。當然，這方面也沒有硬性規(guī)定，隨你高興和方便。（我覺得吃壽司一定要使用芥辣，蘸著吃，不然的話，就沒有了吃壽司的感覺，而是吃飯團。雖然，日本語的壽司，也是有飯團的意思） 一、普通壽司的基本方法 　 要先在旁邊準備個小碗放點醋，做時要將手不時地沾點醋，以保持手濕潤而不會沾上米飯。粗卷壽司雖然有點難，但是顏色鮮艷且種類繁多，是野餐便當?shù)暮眠x擇。內(nèi)容可以選喜歡的任何材料，比如：魚身攪碎交上砂糖，酒融好的色素，或香菇條，燒雞蛋……等等。 卷的時候要用一整張紫菜順著放，紫菜對頭那邊留出３厘米空白，鋪上較厚一層飯。　 然后將準備好的材料順序放在飯中間。為了防止卷得過程材料散掉，要用手指一直扒住材料。 最后切成８等分就好了。（頭尾兩邊，自己邊切邊吃好了，上桌就難看了） （注：上壽司一定要用好看的盤子，我推薦有長方型的很日式的盤子上，不要太大，10*20公分就行了，吃起來才有吃料理的感覺，這個很重要。） 壽司的保存方法 1．不宜放置于太陽照曬及高溫的地方。 　2．儲存壽司宜放于2度至5度的雪柜內(nèi)，而不可放在冰格內(nèi)?！。ㄈ〕鰰r放微波爐熱一下） 　3．只適宜當天食用。（最好即做即吃，冷了吃也可以，但不要隔夜） 嘿嘿,差不多就如此啦,希望你能早日制成你愛的便當!!!

任何東西過量了 都是不好的

醋常吃對不只對身體好 而且對美容有很好的效果 但是不要吃多了 不管什么吃多了都不好的

油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。 ★ 解決方法： 整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。 ★ 自制收毛孔劑： 檸檬蜜\\+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉后，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘后再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環(huán)，使肌膚回復光亮。縮小毛孔方法： 1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。 2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。 3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找對原因 粗大毛孔易收緊 4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上) 5、化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。 6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻后，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。

用冷說洗臉啊、、、

皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。 皮膚過敏的發(fā)病原因皮膚過敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素,外在因素兩大方面：內(nèi)在因素就是本身具有過敏體質(zhì),這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發(fā)的關(guān)鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復發(fā)作。 如何呵護皮膚過敏有效藥物治療： 一.撲敏片一次兩片，維生素Ｃ片一次兩片．阿莫西林膠囊一次兩個．可以一起同時服用．每四至六小時服用一次．一日三次效果很不錯哦！兩至四天之內(nèi)搞定??！但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．注意多喝白開水因為水可以排出體內(nèi)毒素。 - 二.抗組胺藥：臨床根據(jù)病情可選用以下藥物之一，或少數(shù)聯(lián)合用藥，如：氯苯那敏4mg，每日3次；賽庚啶2mg，每日2～3次；酮替芬1mg，每日2次；曲尼司特0．1g，每日3次；西替利嗪10mg，每日1次；阿伐斯汀8mg，每日2次；咪唑斯丁10mg，每日1次；氯雷他定10mg，每日1次；西咪替丁200mg，每日3次等。- 三.糖皮質(zhì)激素：對急性期皮損較為廣泛者予潑尼松15～20mg，早晨頓服；或曲安西龍12～16mg，早晨頓服；或予得寶松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二鈉鹽2mg)lml深部肌注。 - 天然治療方法: 首先撿查什么物質(zhì)引起過敏, 焦慮/緊張/情緒紊亂對病情影響很大,無論是神經(jīng)性皮炎還是過敏性皮炎,建議服用蘆薈和蜂皇漿, 蘆薈具有重要抗過敏作用, 蜂皇漿有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效, 可幫助大腦控制焦慮/煩燥等情緒.- 忌食辛辣溫熱食物： 辛辣溫熱食物能刺激機體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。多吃堿性食物如： 葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 多休息，勿疲累，適度的運動。以上這些都有助於體內(nèi)自然產(chǎn)生對抗過敏原的機制。

收縮毛孔的可以用香襲人復方精油，效果挺好的 我家有做，可以加我咨詢~~謝謝！

用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白．還有殺菌．．不過不要直接用．．每天洗練滴上7－10滴就可以．．你皮膚沒光澤就多吃點水果哦吧．．用化妝品只起到暫時的作用 買一瓶白醋 每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那么多的醋 倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了 溫水，涼水都可 然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶 醋的妙用十二招 1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗； 2、用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內(nèi)，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態(tài)； 3、用醋漱口預防感冒：當你感到有些不舒服，好似感冒時，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口； 4、黃豆泡醋治療便秘、高血壓：生黃豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開始，每天吃5-10粒黃豆，能治療便秘和高血壓。存入冰箱中，更可延長保存期限； 5、蛋殼醋液含豐富鈣質(zhì)：將一個生蛋殼洗凈后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用；如果再加一匙蜂蜜，風味更佳； 6、鹽醋水可治冷腳癥和香港腳：一升熱水（洗澡水的熱度）中，加入一大匙多一點的鹽和3100ml的醋，用來浸泡腳部約10-20分鐘，可以改善腳冰冷和香港腳； 7、醋拌面粉可治療扭傷、撞傷：當你撞傷或扭傷時，可以將120ml的醋與100克面粉調(diào)成糊狀，抹在紗布上貼于患處，再在紗布外層再貼張油紙，以繃帶綁好，更能防止溢漏； 8、冰水加醋能解酒：喝了酒或覺得疲勞時，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖； 9、每晚擦醋預防長頭皮：每晚睡覺前，擦一點酸醋在頭皮根處，能預防頭皮的產(chǎn)生； 10、清潔皮、鋁、銅制品：用亞麻仁油和醋擦皮制品臟污處，然后用布擦凈，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發(fā)，如用熱醋浸泡20分鐘，用清水洗凈即可。銅器用久產(chǎn)生銅綠時，不防用醋和鹽擦試，再用水洗凈試干即可； 11、防釘子脫落：打釘子時，如果在釘子尖端沾點酸醋，釘子打進去后比較不易脫落； 12、使羊毛衣煥然一新：羊毛衣洗凈時，在水中加點醋，羊毛衣就會變得美觀如新。 嫩膚祛斑常用醋 潤膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經(jīng)常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉后，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經(jīng)常涂擦面部皮膚，同樣有潤膚的功效。 祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。 白膚：面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。 治粉刺：將30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈

-- 收細毛孔的秘訣 -- ☆☆☆ 假如你是干性或中性肌膚…… 中干性肌膚通常因為護理不當或缺乏正確地清潔及調(diào)理,令表皮角化不正常,從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上,導致毛孔粗大。 ★ 解決方法: 飲食會影響皮膚的狀態(tài),例如常吃辛辣、油炸食品,易使皮膚燥熱,讓你皮脂分泌旺盛,少吃為妙。此外多喝水,多吃新鮮蔬果,以攝取維他命及礦物質(zhì),從內(nèi)到外改善肌膚的素質(zhì)。 ★ 自制收毛孔劑: 菊花潔膚(每周一至兩次)將菊花放在一杯熱水中稍待片刻,然后去除花瓣留下花心,待涼了后再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉沾濕,用以輕輕的洗臉,能徹底清潔殘留在臉上的化妝品,使毛孔暢通,又能柔軟肌膚。 ☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌膚…… 油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛,也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當,不單會讓毛孔越來越大,更會令粉刺、青春痘頻生,很是難看。 ★ 解決方法: 整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺,所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩,將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈,帶走多余的油脂,讓肌膚恢復正常的呼吸。 ★ 自制收毛孔劑: 檸檬蜜\\+冰水緊膚(每周一至兩次)。洗臉后,用十滴新鮮檸檬汁,半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后當面膜敷上,酵母能將壞死細胞去除,蜜糖則能潤滑皮膚,而檸檬更可吸收多余的油脂,十分鐘后再用冰水把面膜洗凈,既能收緊毛孔,亦能促進血液循環(huán),使肌膚回復光亮。 ※ 如何改善粗大毛孔? 毛孔粗大與天生膚質(zhì)及年齡的增長皆有關(guān)聯(lián),通常油性膚質(zhì)者,因為皮膚分泌旺盛,污垢與皮脂容易堆積于毛孔中,因而使毛孔變得較為粗大。 此外,肌膚的彈性膠原纖維,也會隨著年齡的增長而逐漸松馳,失去原有的彈性與張力,肌膚毛孔也會跟著變大。 建議你,每天使用卸妝潔膚油仔細卸除臉上的污垢,每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩,接著再以潔膚乳清潔臉部肌膚一次,完成潔膚后以化妝棉取適量爽膚水再次清潔面部。 完成所有步驟后,可依膚質(zhì)選擇使用面膜(蘭芝睡眠鎖水面膜、蘭芝草莓酸奶面膜、vov睡眠面膜、三星草莓面膜)來做深層補水和護理,最后再以化妝棉取適量爽膚水輕拍臉上,涂護膚乳,就能使肌膚回復平滑細致。

不可以，可以美白。

用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白．還有殺菌．．不過不要直接用．．每天洗練滴上7－10滴就可以．．你皮膚沒光澤就多吃點水果哦吧．．用化妝品只起到暫時的作用 買一瓶白醋 每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那么多的醋 倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了 溫水，涼水都可 然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶 醋的妙用十二招 1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗； 2、用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內(nèi)，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態(tài)； 3、用醋漱口預防感冒：當你感到有些不舒服，好似感冒時，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口； 4、黃豆泡醋治療便秘、高血壓：生黃豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開始，每天吃5-10粒黃豆，能治療便秘和高血壓。存入冰箱中，更可延長保存期限； 5、蛋殼醋液含豐富鈣質(zhì)：將一個生蛋殼洗凈后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用；如果再加一匙蜂蜜，風味更佳； 6、鹽醋水可治冷腳癥和香港腳：一升熱水（洗澡水的熱度）中，加入一大匙多一點的鹽和3100ml的醋，用來浸泡腳部約10-20分鐘，可以改善腳冰冷和香港腳； 7、醋拌面粉可治療扭傷、撞傷：當你撞傷或扭傷時，可以將120ml的醋與100克面粉調(diào)成糊狀，抹在紗布上貼于患處，再在紗布外層再貼張油紙，以繃帶綁好，更能防止溢漏； 8、冰水加醋能解酒：喝了酒或覺得疲勞時，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖； 9、每晚擦醋預防長頭皮：每晚睡覺前，擦一點酸醋在頭皮根處，能預防頭皮的產(chǎn)生； 10、清潔皮、鋁、銅制品：用亞麻仁油和醋擦皮制品臟污處，然后用布擦凈，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發(fā)，如用熱醋浸泡20分鐘，用清水洗凈即可。銅器用久產(chǎn)生銅綠時，不防用醋和鹽擦試，再用水洗凈試干即可； 11、防釘子脫落：打釘子時，如果在釘子尖端沾點酸醋，釘子打進去后比較不易脫落； 12、使羊毛衣煥然一新：羊毛衣洗凈時，在水中加點醋，羊毛衣就會變得美觀如新。 嫩膚祛斑常用醋 潤膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經(jīng)常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉后，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經(jīng)常涂擦面部皮膚，同樣有潤膚的功效。 祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。 白膚：面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。 治粉刺：將30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈

是的，用醋洗臉據(jù)說是有收毛孔的效果，不過你還不如用新鮮的水果汁或者蔬菜汁哦~那樣效果會更好的，你可以用西瓜，草莓，還有黃瓜汁，洗臉或者用那些果汁敷面膜，效果都很不錯，除了收毛孔，還可以嫩膚哦。

建議你使用啤酒面膜 省錢實惠立竿見影

-- 收細毛孔的秘訣 -- ☆☆☆ 假如你是干性或中性肌膚…… 中干性肌膚通常因為護理不當或缺乏正確地清潔及調(diào)理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上，導致毛孔粗大。 ★ 解決方法： 飲食會影響皮膚的狀態(tài)，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維他命及礦物質(zhì)，從內(nèi)到外改善肌膚的素質(zhì)。 ★ 自制收毛孔劑： 菊花潔膚（每周一至兩次）將菊花放在一杯熱水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待涼了后再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉沾濕，用以輕輕的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。 ☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌膚…… 油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。 ★ 解決方法： 整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。 ★ 自制收毛孔劑： 檸檬蜜\\+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉后，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘后再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環(huán)，使肌膚回復光亮。 ※ 如何改善粗大毛孔？ 毛孔粗大與天生膚質(zhì)及年齡的增長皆有關(guān)聯(lián)，通常油性膚質(zhì)者，因為皮膚分泌旺盛，污垢與皮脂容易堆積于毛孔中，因而使毛孔變得較為粗大。 此外，肌膚的彈性膠原纖維，也會隨著年齡的增長而逐漸松馳，失去原有的彈性與張力，肌膚毛孔也會跟著變大。 建議你，每天使用卸妝潔膚油仔細卸除臉上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接著再以潔膚乳清潔臉部肌膚一次，完成潔膚后以化妝棉取適量爽膚水再次清潔面部。 完成所有步驟后，可依膚質(zhì)選擇使用面膜（蘭芝睡眠鎖水面膜、蘭芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）來做深層補水和護理，最后再以化妝棉取適量爽膚水輕拍臉上，涂護膚乳,就能使肌膚回復平滑細致。

上邪上邪 我欲與君相知長命無絕衰 山無陵江水為竭 冬雷震震夏雨雪 天地合乃敢與君絕擴展資料：《上邪》是產(chǎn)生于漢代的一首樂府民歌。這是一首情歌，是女主人公忠貞愛情的自誓之詞。此詩自“山無陵”一句以下連用五件不可能的事情來表明自己生死不渝的愛情，充滿了磐石般堅定的信念和火焰般熾熱的激情。全詩準確地表達了熱戀中人特有的絕對化心理，新穎潑辣，深情奇想，氣勢豪放，感人肺腑，被譽為“短章中神品”?！渡闲啊窞椤剁t歌十八曲》之一，屬樂府《鼓吹曲辭》?！渡闲啊肥且皇酌耖g情歌，是一首感情強烈，氣勢奔放的愛情詩。詩中女子為了表達她對情人忠貞不渝的感情。她指天發(fā)誓，指地為證，要永遠和情人相親相愛?！稘h魏六朝詩歌鑒賞辭典》認為當與《有所思》合為一篇?！队兴肌肥强紤]決裂，《上邪》則是打定主意后做出更堅定的誓言?！稑犯婅b賞辭典》認為兩者相互獨立。

歌詞如下：上邪 - 漁子墨作詞：恨醉作曲：小曲兒你嫁衣如火灼傷了天涯從此殘陽烙我心上如朱砂都說你眼中開傾世桃花卻如何一夕桃花雨下問誰能借我回眸一眼去逆流回溯遙迢的流年循著你為我輕詠的上邪再去見你一面在那遠去的舊年我笑你輕許了姻緣是你用盡一生吟詠上邪而我轉(zhuǎn)身輕負你如花美眷那一年的長安飛花漫天我聽見塞外春風泣血輕嗅風中血似酒濃烈耳邊兵戈之聲吞噬曠野火光里飛回的雁也嗚咽哭聲傳去多遠那首你詠的上邪從此我再聽不真切敵不過的哪是似水流年江山早為你我說定了永別于是你把名字刻入史箋換我把你刻在我墳前飛花又散落在這個季節(jié)而你嫁衣比飛花還要艷烈你啟唇似又要詠遍上邪說的卻是我愿與君絕知識拓展《上邪》是由恨醉作詞、古風歌手小曲兒作曲并演唱的一首歌，收錄于2013年1月1日發(fā)行的《曲傾天下》專輯中。專輯里的十首古風歌曲都是小曲兒和他的古風圈好友精心為古風迷們打造的。這張專輯圍繞的中心是俠，包含的曲風有空山自居的閑適;有年少輕狂的放蕩;有佳人絕唱的悲憫;也有山河不復的哀嘆。 按照情愫的劃分，整張專輯可分為三個篇章--豪情篇、溫情篇，以及非常虐心的悲情篇。

《上邪》 作詞：恨醉；作曲：小曲兒；演唱：小曲兒。歌詞如下：你嫁衣如火灼傷了天涯；從此殘陽烙我心上如朱砂。都說你眼中開傾世桃花；卻如何一夕桃花雨下。問誰能借我回眸一眼；去逆流回溯遙迢的流年。循著你為我輕詠的上邪；再去見你一面。在那遠去的舊年；我笑你輕許了姻緣。是你用盡一生吟詠上邪；而我轉(zhuǎn)身輕負你如花美眷。那一年的長安飛花漫天；我聽見塞外春風泣血。輕嗅風中血似酒濃烈；耳邊兵戈之聲吞噬曠野?；鸸饫镲w回的雁也嗚咽；哭聲傳去多遠。那首你詠的上邪；從此我再聽不真切。敵不過的哪是似水流年；江山早為你我說定了永別。于是你把名字刻入史箋；換我把你刻在我墳前。飛花又散落在這個季節(jié)；而你嫁衣比飛花還要艷烈。你啟唇似又要詠遍上邪；說的卻是我愿與君絕。拓展資料：《上邪》是產(chǎn)生于漢代的一首樂府民歌，作者毛蘋。這是一首情歌，是女主人公忠貞愛情的自誓之詞。此詩自“山無陵”一句以下連用五件不可能的事情來表明自己生死不渝的愛情，充滿了磐石般堅定的信念和火焰般熾熱的激情。全詩準確地表達了熱戀中人特有的絕對化心理，新穎潑辣，深情奇想，氣勢豪放，感人肺腑，被譽為“短章中神品”?！渡闲啊窞椤剁t歌十八曲》之一，屬樂府《鼓吹曲辭》?！渡闲啊肥且皇酌耖g情歌，是一首感情強烈，氣勢奔放的愛情詩。詩中女子為了表達她對情人忠貞不渝的感情。她指天發(fā)誓，指地為證，要永遠和情人相親相愛。《漢魏六朝詩歌鑒賞辭典》認為當與《有所思》合為一篇?！队兴肌肥强紤]決裂，《上邪》則是打定主意后做出更堅定的誓言?！稑犯婅b賞辭典》認為兩者相互獨立。

上邪【文案】公元二零一二年，陜西西安考古又發(fā)現(xiàn)一墓葬，通過墓志銘可判斷其為一位將軍與一位宗室女子合葬墓，主墓室存放雙人合葬棺槨，但合葬棺內(nèi)卻僅有一具男性尸骨。意外的是，墓志銘上該宗室女子封號與史冊記載的一位同時代的和親公主封號一致。目前不知何故?！靖柙~】你嫁衣如火灼傷了天涯，從此殘陽烙我心上如朱砂。都說你眼中開傾世桃花，卻如何一夕桃花雨下。問誰能借我回眸一眼，去逆流回溯遙迢的流年，循著你為我輕詠的《上邪》，再去見你一面。在那遠去的舊年，我笑你輕許了姻緣。是你用盡一生吟詠《上邪》，而我轉(zhuǎn)身輕負你如花美眷。那一年的長安飛花漫天，我聽見塞外春風泣血。輕嗅風中血似酒濃烈，耳邊兵戈之聲吞噬曠野，火光里飛回的雁也嗚咽，哭聲傳去多遠。那首你誦的《上邪》，從此我再聽不真切。敵不過的哪是似水流年，江山早為你我說定了永別。于是你把名字刻入史箋，換我把你刻在我墳前。飛花又散落在這個季節(jié)，而你嫁衣比飛花還要艷烈，你啟唇似又要詠遍《上邪》，說的卻是：“我愿與君絕?！弊ⅲ骸渡闲啊罚荷闲?！我欲與君相知，長命無絕衰。山無陵，江水為竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢與君絕！

靈 感《曲傾天下》原創(chuàng)古風專輯終透——『上邪』歌詞上邪【文案】公元二零一二年，陜西西安考古又發(fā)現(xiàn)一墓葬，通過墓志銘可判斷其為一位將軍與一位宗室女子合葬墓，主墓室存放雙人合葬棺槨，但合葬棺內(nèi)卻僅有一具男性尸骨。意外的是，墓志銘上該宗室女子封號與史冊記載的一位同時代的和親公主封號一致。目前不知何故?！靖柙~】你嫁衣如火灼傷了天涯，從此殘陽烙我心上如朱砂。都說你眼中開傾世桃花，卻如何一夕桃花雨下。問誰能借我回眸一眼，去逆流回溯遙迢的流年，循著你為我輕詠的《上邪》，再去見你一面。在那遠去的舊年，我笑你輕許了姻緣。是你用盡一生吟詠《上邪》，而我轉(zhuǎn)身輕負你如花美眷。那一年的長安飛花漫天，我聽見塞外春風泣血。輕嗅風中血似酒濃烈，耳邊兵戈之聲吞噬曠野，火光里飛回的雁也嗚咽，哭聲傳去多遠。那首你誦的《上邪》，從此我再聽不真切。敵不過的哪是似水流年，江山早為你我說定了永別。于是你把名字刻入史箋，換我把你刻在我墳前。飛花又散落在這個季節(jié)，而你嫁衣比飛花還要艷烈，你啟唇似又要詠遍《上邪》，說的卻是：“我愿與君絕。”注：《上邪》：上邪！我欲與君相知，長命無絕衰。山無陵，江水為竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢與君絕！

上邪演唱：小曲兒作詞：恨醉作曲：小曲兒編曲：airs、灰原窮混縮：mr魚【文案】公元二零一二年，陜西西安考古又發(fā)現(xiàn)一墓葬，通過墓志銘可判斷其為一位將軍與一位宗室女子合葬墓，主墓室存放雙人合葬棺槨，但合葬棺內(nèi)卻僅有一具男性尸骨。意外的是，墓志銘上該宗室女子封號與史冊記載的一位同時代的和親公主封號一致。目前不知何故?！靖柙~】你嫁衣如火灼傷了天涯，從此殘陽烙我心上如朱砂。都說你眼中開傾世桃花，卻如何一夕桃花雨下。問誰能借我回眸一眼，去逆流回溯遙迢的流年，循著你為我輕詠的《上邪》，再去見你一面。在那遠去的舊年，我笑你輕許了姻緣。是你用盡一生吟詠《上邪》，而我轉(zhuǎn)身輕負你如花美眷。那一年的長安飛花漫天，我聽見塞外春風泣血。輕嗅風中血似酒濃烈，耳邊兵戈之聲吞噬曠野，火光里飛回的雁也嗚咽，哭聲傳去多遠。那首你誦的《上邪》，從此我再聽不真切。敵不過的哪是似水流年，江山早為你我說定了永別。于是你把名字刻入史箋，換我把你刻在我墳前。飛花又散落在這個季節(jié)，而你嫁衣比飛花還要艷烈，你啟唇似又要詠遍《上邪》，說的卻是：“我愿與君絕。”注：《上邪》：上邪！我欲與君相知，長命無絕衰。山無陵，江水為竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢與君絕！特別喜歡曲兒殿這首歌，虐哭了好幾遍。。。

要對癥下藥，先弄清楚你毛孔粗大的原因 造成毛孔粗大的原因主要是： 一、毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，并輸送到上層，待細胞老化之后，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。 二、皮膚松弛老化，引起毛細孔粗大隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當?shù)谋ｐB(yǎng)與護理，益形加速老化，毛細孔自然也越加擴大。 三、抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，當你享受吞云吐霧的飄飄然感受時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無法順利地送達皮膚細胞，于是干燥、老化就提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。 四、擠面皰、粉刺過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂[1]，而毛細孔又受污物阻塞時，容易產(chǎn)生化膿菌，毛囊容易發(fā)炎，致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產(chǎn)生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得粗大。涂抹頗具刺激性之化妝品及藥霜長期使用強力性或收斂化妝水、強力藥霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排泄不出來，如殺菌再缺少適當?shù)淖o理，將會越來越嚴重，毛細孔也會越擴大。 五、特別提示，當油脂分泌過多的時候，你就忍不住拿出深層清潔面膜，但是當心——很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來。因此，一定要記住事后“收斂”。天生毛細孔粗大(皮脂分泌特別旺盛)特油性皮膚，油質(zhì)分泌非常旺盛，毛細孔會比較粗大些，大多數(shù)只限于鼻周、下巴、額頭部位，而且這些地方也最容易長粉刺、痘痘。此時就要選用一些雅皙藥妝、中藥美容茶之類的護膚品，以免后期會越發(fā)嚴重，造成傷疤之類的后遺癥，另外此種因體質(zhì)關(guān)系而造成的毛細孔粗大，必須注重清潔、保養(yǎng)，否則毛細孔阻塞皮脂及死細胞越多，毛細孔越加擴大，而且隨年紀增加，松弛、老化的情況會越快。 六、酗酒適度的酒精的確可以加速血液循環(huán)，讓氣色紅潤。但酒精起作用時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔撐開自然再所難免。因此，看在美麗的份上，酒，偶爾小啜才好。 七、角質(zhì)粗厚：熬夜、生活不規(guī)律、換季與受男性荷爾蒙的影響，使得角質(zhì)代謝速率不正常，粗厚角質(zhì)堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，并且逐漸撐大毛孔內(nèi)部。這種現(xiàn)象最容易出現(xiàn)在額頭、鼻翼以及兩側(cè)的臉頰部位。 八、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口，隨時隨地會讓油脂爆發(fā)出來；而油脂分泌少的毛孔，就像一個死火山，毛孔自然而然看起來不明顯。這種毛孔粗大的情況通常伴隨著粉刺與青春痘問題，常發(fā)于油性肌膚、青春期以及T字部位。 九、干燥、缺水：角質(zhì)一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯；反之，肌膚表面缺水，角質(zhì)層就會出現(xiàn)干燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢，常常忽略這一點，肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會令膚色暗沉無光。 [2]十、感染螨蟲，螨蟲感染后，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，螨蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來交配產(chǎn)卵，由于螨蟲每天進進出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大的一種原因。 [編輯本段]毛孔粗大實戰(zhàn)篇 干性或中性肌膚—— 中干性肌膚通常因為護理不當或缺乏正確地清潔及調(diào)理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上，導致毛孔粗大。 解決方法：飲食會影響皮膚的狀態(tài)，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質(zhì)，從內(nèi)到外改善肌膚的素質(zhì)。 自制收毛孔劑：永久花潔膚（每周一至兩次）將永久花放在一杯熱水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待涼了后再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉沾濕，用以輕輕的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。 油性或混合性肌膚——油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。 解決方法：整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。 自制收毛孔劑：檸檬蜜+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉后，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘后再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環(huán)，使肌膚回復光亮。 如果是因為長痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些專業(yè)藥妝產(chǎn)品進行治療，比如法國雅皙祛痘除印二合一，其中的植物成分也能達到控油補水，收縮毛孔的效果。 如何改善粗大毛孔 去油自制面膜 用法：臉部清潔后，可用面膜紙或是化妝棉剪成半月形（有眼膜紙最好）。敷在眼睛周圍約10~15分鐘，取下洗凈即可。油可以改善干燥皮膚，增加彈性，消除浮腫，促進血液循環(huán)，消除黑眼圈。 材料：薄荷香薰精華油2滴、迷迭香香薰精華油2滴、食用蘇打粉半湯匙、一杯清水。 做法：將材料混合調(diào)勻，置于不透光的玻璃瓶中。 用法：用時拿出搖勻，蘸濕化妝棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分鐘后以清水洗凈。 收毛孔指數(shù)：★★★★★ 適用：油性和混合性肌膚的人士，痘痘易發(fā)的肌膚和日曬后肌膚也非常適合。 收毛孔面膜 美麗秘訣：抹茶具有抗氧化防衰老功效，不但可以除斑去皺，而且對皮膚有收斂消毒作用，天然石磨碾磨的抹茶細度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮膚直接吸收。 材料：抹茶1小匙、蛋黃1個、面粉1.5大匙，蜂蜜少許。 制作方法：在面粉中加入蛋黃攪拌后，再加入綠茶粉混合。 除斑去皺，光滑皮膚，緊膚指數(shù)：★★★★★ 適用：25歲以上所有要對抗皺紋和松弛皮膚的女性。 注∶綠茶粉顆粒是真抹茶的10～50倍，雖然不能倍皮膚直接吸收，但是其殺菌消毒作用接近抹茶。 砂糖面膜 用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。 酸乳面膜 準備一大匙半酸乳酪、一大匙小麥粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接調(diào)和成糊狀后擦在臉上，再蓋上兩層保鮮膜，把鼻子和嘴巴預留出來。大約停留30分鐘左右，面膜會變得非常干燥，這時可以用清水沖洗掉，但一定要仔細、耐心地洗，不可用力過大，這樣既將毛孔中的污垢徹底清除又不傷害皮膚，你會感覺洗后的皮膚異常細膩。只要堅持使用，一定會收到不小的成效。 生梨杏仁油敷面 將6個梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。 燕麥面膜 拿一個小碗,放上大約兩瓷湯勺的燕麥,加上少量的熱水。燕麥也泡軟后。用勺子把燕麥搗碎，再均勻地把燕麥們涂到臉上，輕輕的按摩，特別是按摩黑頭粉刺特別多的T區(qū)，大約15~20分鐘后，清水洗去。用后黑頭粉刺多的地方都變得非常平滑，毛孔縮小很多！ 一般的話就是要保持良好的生活作息，平時清潔要干凈，還有就是補水，我經(jīng)常在上妝前用保濕功能的化妝水浸濕化妝棉后，敷鼻翼兩側(cè)的臉頰，會讓毛孔小點，上妝好上 更多詳細內(nèi)容請進酷吧女性網(wǎng) www.ku1088.com

縮小毛孔七個實用小貼士 1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。 2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。 3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上) 5、化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。 >>>保濕面膜幸福每一個毛孔 6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻后，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。 7、栗皮緊膚--取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。 五位明星縮小毛孔有高招 鐘麗緹：刷子潔面 潔面是收縮毛孔的重要步驟。影星鐘麗緹潔面有獨門武器：刷子。鐘麗緹透露，用刷子洗臉可以避免污垢堵塞毛孔，洗臉完畢后再用含水量極高的護膚品就很有效果了。 河智苑 去美容院做護理 韓國最有價值的影星河智苑屬于油性皮膚，毛孔較大，皮膚分泌旺盛，因此非常注重皮膚清潔。除了仔細地洗臉外，還經(jīng)常使用以面粉、淀粉、栗子皮為原料的天然面膜，據(jù)說對油性皮膚特別有效。為了清潔皮膚，河智苑還經(jīng)常用熱毛巾敷臉，大概每星期敷2～3次，通過敷臉使毛孔擴張后，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔。除了自己動手之外，河智苑每周去一次美容院接受專業(yè)護理，有空時就去做SPA。 陳慧琳：冰是絕招 陳慧琳很重視每天基本的護理，每天早、晚洗臉，搽化妝水、化妝液，從不偷懶。對付毛孔粗大，陳慧琳的密招是在對付眼袋的同時進行的，方法是：前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便將冰凍匙放在眼部，即時醒神，眼腫全消，并同時用以收縮毛孔。 孫藝珍：面膜＋化妝水 韓國第一明星孫藝珍非常注意毛孔的護理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然后做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，涂滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。 全智賢：一月一次專業(yè)面膜 全智賢的皮膚中性偏干，天氣干燥時角質(zhì)生成較多，皮膚容易變得晦暗。因此每當拍攝結(jié)束收工后，全智賢就會立即清洗皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，以防止殘留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次專業(yè)皮膚按摩，其余的時間在家里做面膜。 縮小毛孔去黑頭——物理方法！ 樓主 黑頭的根本原因是毛孔粗大造成的，您可以采用一下辦法洗臉，縮小毛孔： 1。用干凈的碗（或杯子），盛半碗水，放在冰箱的冷凍室里。 2。每天早晨先跟平時一樣洗好臉。 3。取出冰箱中凍好的冰，在冰的上面加少量的水。 4。將冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾輕輕擦臉。 5。將剩余的冰放回冰箱，留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗臉，否則會失眠。

消滅毛孔，重做光潔美人如何將頑固的“黑頭粉刺”和“松弛”的毛孔一掃而光呢？讓我們一起改變臉上陳年積累的“凹凸不平”，重新做個光潔美人吧！消滅毛孔的第一步是要給肌膚的毛孔分區(qū)。因為面部不同區(qū)域的粗大毛孔，其成因完全不同。一般來講，人的面部肌膚最易形成毛孔粗大的區(qū)域有三處，分別是T字區(qū)、腮部和鼻子兩旁的狹長地帶。這三個區(qū)域的毛孔成因不同，對策自然也不一樣，因此必須采取分區(qū)護理，才能真正消滅粗大毛孔?！　　　∫?、擴張毛孔：鼻子兩側(cè)　　多發(fā)人群：缺水性皮膚、干性皮膚　　擴張毛孔主要分布在鼻子兩側(cè)。這是由于肌膚嚴重缺水，導致肌膚失去彈性，皮脂因而擴張所彰顯的毛孔。北方女性的擴張毛孔要比南方明顯，這是因為北方的氣候比南方女性干燥，肌膚更容易失水。另外，由于辦公室里終年開著空調(diào)，肌膚也容易干燥，失去彈性。　　天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人體的血液循環(huán)因為氣溫降低而放慢了速度，身體的新陳代謝也隨之變緩，養(yǎng)分無法充分遞送到肌膚上，導致肌膚的防御能力降低，變得干燥、缺乏彈性。如果不好好呵護，你的擴張毛孔會越來越明顯?！　Σ撸簲U張毛孔最需要的是補水以恢復肌膚的彈性。因此擴張毛孔突出的人群需要準備全套的補水保濕產(chǎn)品。在護理時，應(yīng)該用吸水性好的棉片先為肌膚補足水，然后使用乳液鎖水，最后再使用滋潤保濕的面霜給肌膚一整天的水潤滋補。　　　　二、皮脂毛孔：T字區(qū)　　多發(fā)人群：油性皮膚　　皮脂毛孔顧名思義，就是因為皮脂分泌旺盛所造成的毛孔粗大現(xiàn)象。T字區(qū)的毛孔多屬于皮脂毛孔。如果不能及時去除毛孔里多余的皮脂，毛孔就會變得更粗大，進而發(fā)展成為粉刺。皮脂毛孔最典型的表現(xiàn)就是“草莓鼻頭”，沒錯，就是長滿黑頭的鼻頭。　　常有人認為因為自己不是油性皮膚，所以油脂分泌過剩的困擾和自己沒有什么關(guān)系，其實不然。皮脂分泌也和季節(jié)息息相關(guān)。如果氣溫上升，皮脂分泌就會變得旺盛。如果對過剩的皮脂分泌置之不理，過剩的皮脂便會形成角栓，堵塞毛孔；另一方面，過剩皮脂一直沉積在皮膚上，會因為氧化而形成刺激物，直接傷害嬌嫩的肌膚。此外，皮脂分泌還與壓力關(guān)系密切。如果你面臨就業(yè)、轉(zhuǎn)職、升學等環(huán)境變化和巨大的壓力，也容易刺激皮脂過剩分泌?！　Σ撸簩蛊ぶ鬃罡镜姆椒ㄊ且种朴椭置?。無論何時都必須堅持使用清爽控油的保養(yǎng)品，防止毛孔進一步擴大，同時還要預防角栓被氧化形成黑頭。另外，根據(jù)資料顯示，面部較長的角栓長達0.5毫米，它深深地植入皮膚中，普通的清潔根本不可能完全去除。因此無論平時多么用心地清洗，每周都必須使用專門的去角質(zhì)產(chǎn)品來護理。嚴重的角栓由于已經(jīng)混在厚厚的角質(zhì)層中了。所以最好使用能夠逐漸溶解角栓并能將它拔出的產(chǎn)品?！　　　∪?、松弛毛孔：腮部　　多發(fā)人群：年齡25歲以上的人群　　松弛毛孔是因為老化而形成的毛孔，主要集中在腮部的狹長地帶。和皮脂毛孔不同，松弛毛孔并不是由遺傳和激素決定的，它是上帝公平賜給每個女性的。因為老化現(xiàn)象無關(guān)肌膚的先天條件，它會平等地降臨到每個女性身上。因此不同的環(huán)境、飲食和生活習慣也決定了每個人出現(xiàn)松弛毛孔的時間各不相同。一般在25～30歲，松弛毛孔問題變得突出；30歲之后，長圓形的松弛毛孔會取代皮脂毛孔，成為困擾大多數(shù)人的惡夢?！　×硗?，高強度的紫外線對粗大的松弛毛孔是一種致命的傷害，加速毛孔的老化速度，因此做好防曬也可以預防毛孔粗大?！　Σ撸核沙诿鬃钚枰氖强顾ダ袭a(chǎn)品（如補充膠原蛋白）。直達皮膚真皮層的抗衰老精華液能夠恢復肌膚的彈性，幫助肌膚對抗地心引力，從而有效延緩松弛毛孔擴張的速度。另外，在保養(yǎng)真皮層的基礎(chǔ)上，再配合一些收縮表皮層毛孔的護膚品，可以讓“怒張”的毛孔看上去不那么明顯。

如何拯救粗大的毛孔 找出毛孔粗大的原因，對號入座，來看看怎么拯救我們粗大的毛孔！ 類型1因油性肌膚而引起： 油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。 類型2因清潔不當而引起： 皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，并輸送到上層，待細胞老化之后形成外層老化角質(zhì)層。長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。 類型1、2的拯救方案： 定期的深層清潔及去角質(zhì)工作很重要。每天的清潔都要做到手法正確，溫和的去除油脂污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉后，拍上溫和的含有收斂成分的爽膚水，輕輕由下往上拍打，持續(xù)一段時間后會使毛孔看起來細致很多，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。油性皮膚要選用清爽保濕的護膚品，為皮膚保濕的同時不堵塞毛孔。還可以選用控油露來平衡皮膚的油脂分泌。 類型3因肌膚老化而引起： 隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當?shù)谋ｐB(yǎng)與護理，必會加速老化，毛細孔自然也越加擴大。 類型3的拯救方案： 毛孔粗大是由于肌膚老化而引起的，因此控制肌膚衰老速度是當務(wù)之急。面部按摩能促進血液循環(huán)，促進新陳代謝。用按摩霜來輔助，按摩后使用精華素和晚霜等都有利皮膚吸收。還有專用的抗皺面貼等為皮膚補充營養(yǎng)?？傊灰o養(yǎng)得當，就可以有效的延緩衰老。如果可能的話，還可以到專業(yè)美容機構(gòu)做一些面部提升護理，專業(yè)美容師的按摩手法和一些輔助儀器也有助于面部肌膚的緊實，較大程度地改善肌膚松弛和毛孔粗大的現(xiàn)象。 類型4因不良習慣而引起： 1.抽煙喝酒：香煙中的尼古丁會讓血管收縮，血液循環(huán)減慢，于是干燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。還有身體內(nèi)的酒精含量超標時，促使血液循環(huán)加速，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔被撐開自然再所難免。 2.隨意擠壓：在沒有專業(yè)消毒和器械的情況下自己擠壓面皰、粉刺，產(chǎn)生的過度刺激使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而真皮缺乏再生功能，便難以產(chǎn)生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得更明顯粗大。 3.使用護膚品不當：刺激性的護膚品及長期使用強力殺菌性強力藥霜、消炎水等，會使皮膚長期處于亢奮狀態(tài)，失去正常的防御能力；如再缺少適當?shù)挠献o理，皮膚狀態(tài)一旦固化，就很難回復原來的樣子。 4.過度使用面膜：深層清潔作用的面膜產(chǎn)品首先將毛孔擴開，深入將油分與臟污帶出來。使用面膜后的毛孔的確看起來干凈清爽，但是不要沉湎于這種感覺而過度使用深層清潔面膜，那樣會使皮膚處于亢奮狀態(tài)，使毛孔撐大后難以復原。 類型4的拯救方案： 1.煙酒是首要忌諱的東西，如果你不想在30歲時就有一張50歲的老臉的話，就一定要改掉煙酒過度的習慣。 2.如果臉上出現(xiàn)粉刺、痤瘡、面皰等問題，可以使用專業(yè)祛痘產(chǎn)品，或者請教皮膚科醫(yī)生來解決，千萬不要自己隨便亂擠，因為傷及真皮層，一旦形成疤痕和橘皮臉，就是一生的遺憾啦。 3.使用清爽型的護膚品和控油產(chǎn)品，使肌膚多一層防護的同時有效控制肌膚的油脂分泌，使毛孔不會因外在的污染而變得越來越大。 4.可以每周做1次具有深層清潔和緊膚效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，還可收斂毛孔。但切切要注意面膜的使用頻率及使用方法，以免造成上面所說的情況，適得其反。 草本3招緊致毛孔 粗大毛孔是令肌膚看來粗糙的禍首。毛孔人人都有，但是，為什么有些人的臉滑嫩緊致，我們怎么能容忍自己的臉像是粗糙的橘子皮？ CASE1 清晨–冰鎮(zhèn)毛孔，讓涼爽感覺滲透進肌膚

想要徹底收縮毛孔，要多種方法結(jié)合使用才有最佳效果，我說幾個建議，比較短，也不復雜，可以根據(jù)自己的具體情況加以選用，如果都能做到的話，一兩個月后應(yīng)該會很有效果的： 1、采用毛孔深層清潔產(chǎn)品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應(yīng)當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產(chǎn)品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除，切記不要去用黑頭貼！為了避免皮膚損傷，建議選用長生鳥、上藥等名牌珍珠粉。 2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯著增強皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇采用了EGF活性保持技術(shù)的EGF護膚品，如Biosun等(有一個****牌EGF拍打霜，100來塊錢，但是解決大問題，很合算，另，EGF對修護皮膚也有很好的作用，故對紅血絲問題有改善作用，也可以考慮用EGF面膜，這樣補水滋潤和緊膚細膩的雙重效果就達到了。 一些收縮毛孔的產(chǎn)品具有臨時性效果，主要是靠膠質(zhì)起作用。水蒸發(fā)后，膠質(zhì)在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉后皮膚又回復原樣了，一些爽膚水就是這樣的。這類產(chǎn)品救救急還是可以的啦。 3、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環(huán)變慢，水分潴留，所皮膚松弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，松弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。 5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越干凈越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質(zhì)，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發(fā)干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結(jié)果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應(yīng)該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！ 6、避免一些情況，以免讓毛孔粗大惡化： 比如不要老是擠毛孔里面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那只能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更松弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。 以上方法，花錢的和不花錢的、DIY的和成品的相結(jié)合，總共花費大概就兩百多啦，也算是實惠之至了：）

使用縮小毛孔的護膚品就可以了 雅芳有很多款都很好

毛孔粗大有2類原因：一種是由于油脂分泌過量導致的毛孔粗大；另一種是由于肌膚松弛導致的。所以要對癥下藥才能有效細化毛孔。豆搭@檔消痘面貼膜針對青春痘、粉刺肌膚的發(fā)病機理，融合去痘因子及多種名貴中藥提取物，能瞬間浸潤長痘的毛囊根部，抑菌消炎，徹底溶脂，令青春痘從根部干化脫落，對殘余青春痘進行全面清除；同時能平衡油脂分泌，收斂過度擴張的毛孔，深層凈化，鎮(zhèn)靜緩和紅腫現(xiàn)象，修復淡化斑印，令肌膚光滑、潤白、細膩、有彈性。成分天然，無刺激。 同時豆豆@搭檔清黑頭面貼膜和消痘面貼膜，含有肌膚所需的豐富的營養(yǎng)物質(zhì)與充足的水份，使肌膚細胞達到并長久保持最具活力的狀態(tài)，讓肌膚抗痘能力和自我保護能力達到前所未有的強度，使您永遠不再受到痘痘的侵擾和傷害

縮小毛孔的辦法 　　1、冰敷——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。 　　2、毛巾冷敷——把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，清潔腿部后，把冰毛巾輕敷在腿上幾秒鐘。 　　3、用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷腿，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 　　4、檸檬汁清洗——油性肌膚的人可以在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少皰疹的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃) 　　5、化妝棉+化妝水——事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。 　　6、雞蛋橄欖油緊膚——將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻后，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此膜儲存在冰箱里，一周涂1~2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。 　　7、栗皮緊膚——取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于腿部，能使皮膚光潔、富有彈性。

★ 自制收毛孔劑： 菊花潔膚（每周一至兩次）將菊花放在一杯熱水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待涼了后再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉沾濕，用以輕輕的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。 ☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌膚…… 油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。 ★ 解決方法： 整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。 ★ 自制收毛孔劑： 檸檬蜜\\+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉后，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘后再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環(huán)，使肌膚回復光亮。 ※ 如何改善粗大毛孔？ 毛孔粗大與天生膚質(zhì)及年齡的增長皆有關(guān)聯(lián)，通常油性膚質(zhì)者，因為皮膚分泌旺盛，污垢與皮脂容易堆積于毛孔中，因而使毛孔變得較為粗大。 此外，肌膚的彈性膠原纖維，也會隨著年齡的增長而逐漸松馳，失去原有的彈性與張力，肌膚毛孔也會跟著變大。 建議你，每天使用卸妝潔膚油仔細卸除臉上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接著再以潔膚乳清潔臉部肌膚一次，完成潔膚后以化妝棉取適量爽膚水再次清潔面部。 完成所有步驟后，可依膚質(zhì)選擇使用面膜（蘭芝睡眠鎖水面膜、蘭芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）來做深層補水和護理，最后再以化妝棉取適量爽膚水輕拍臉上，涂護膚乳,就能使肌膚回復平滑細致。