小蓬草加白酒能治什么病，白酒泡桅子花治什么病

治肺熱咳嗽。

東北蝲蛄,即東北鰲蝦,泡酒前,需拽掉尾巴,并且處理掉內(nèi)臟,頭部貝殼掰開(kāi),去掉寄生蟲(chóng),泡酒前,一定要處理干凈,控水后,放入泡酒容器中,再倒入白酒浸泡,浸泡3個(gè)月左右即可。

治療關(guān)節(jié)炎用通絡(luò)大師，效果很好，我在用

含羞草有治療跌打損傷、清熱利濕、止痛消腫的作用。（本品有麻醉作用，內(nèi)服不宜過(guò)量）。酒有活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)的功效。它們配伍對(duì)治療關(guān)節(jié)炎有幫助。據(jù)“百度網(wǎng)頁(yè)”整理。

含羞草不是有毒嗎？喝進(jìn)去的還是小心點(diǎn)

然后呢？問(wèn)題是啥？再看看別人怎么說(shuō)的。

草烏、川烏、烏梅、甘草、紅花、牛夕各15克，白糖八兩、高度白酒一斤，浸泡七天后，開(kāi)始喝，不會(huì)喝酒的每天三次，一次吃飯的湯勺2-3勺，會(huì)喝酒的每天一次，一兩左右，一開(kāi)始喝完會(huì)覺(jué)得渾身發(fā)熱，而后會(huì)微微出汗，也有的當(dāng)時(shí)反映效果不太明顯，喝完一記后，感覺(jué)舒服后，再泡兩付喝完，1——2個(gè)月后，腿就不疼了。但是你確保是風(fēng)濕病。

叫舅媽有空來(lái)我家一趟吧，家里備了些云南白藥膏等她拿走。

因地，因時(shí)，因人，四診合參下比較準(zhǔn)確； 海南中年人，大興安嶺老年人？ 同病異治，異病同治！

小蓬草的功效與作用有家畜養(yǎng)殖、消炎殺菌、保護(hù)心血管、祛風(fēng)除濕等。小蓬草被國(guó)內(nèi)很多地區(qū)都列為入侵物種，但這種植物也有一定的利用價(jià)值。小蓬草是一種生長(zhǎng)在曠野荒地中的野生草本植物，這種植物的生命力特別強(qiáng)，如果不能及時(shí)控制，會(huì)影響很多植物的生長(zhǎng)，被國(guó)內(nèi)很多地區(qū)都列為入侵物種，但這種植物也有一定的利用價(jià)值，如下。小蓬草的功效與作用：1、家畜養(yǎng)殖用于家畜養(yǎng)殖是小蓬草的重要作用之一，人們?cè)诓墒账男迈r嫩葉和嫩凈以后，可以直接給家中的家畜食用也可以通過(guò)晾曬和加工把它們制成飼料供家畜食用，能為家畜補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)它們正常生長(zhǎng)。2、消炎殺菌小蓬草可以入藥，它還有多種天然藥用成分，特別是它含有的石油醚數(shù)量特別高，這是一種天然的抗炎抗菌成分，能消滅人體內(nèi)多種致病菌的活性，而且能阻止多種病毒，對(duì)人體產(chǎn)生危害，平時(shí)人們服用它以后能消除身體內(nèi)炎癥，也能防止一些細(xì)菌性疾病發(fā)生，對(duì)維持人體健康有極大好處。3、保護(hù)心血管保護(hù)心血管也是小蓬草的重要功效之一，它含有的一些藥用成分，能增加心血管的彈性和張力，而且能營(yíng)養(yǎng)心肌，促進(jìn)心肌收縮，提高心肌收縮功能，他對(duì)人類的心肌無(wú)力和心臟功能減退以及動(dòng)脈硬化都有十分出色的預(yù)防作用，而生活中那些患有三高的人群，適量服用一些小蓬草還能穩(wěn)定病情，防止三高癥狀加重。4、祛風(fēng)除濕小蓬草入藥以后還能活血化，一去風(fēng)除濕，他對(duì)人類的風(fēng)濕骨痛和關(guān)節(jié)腫痛都有十分明顯的治療作用。另外它入藥以后還能止血止痛，更能防止傷處感染，平時(shí)人們不小心出現(xiàn)外傷時(shí)，也能用小盆草來(lái)治療，它能加快傷處愈合，防止傷處感染。

鳳仙花能祛風(fēng)活血、消腫止痛，治風(fēng)濕痛、經(jīng)閉腹痛、產(chǎn)后瘀血、跌打損傷、鵝掌風(fēng)、灰指甲。 鳳仙花，以花如鳳狀而得名，又名金鳳花、燈盞花、指甲花等。其果實(shí)與小桃相似，老則破裂，故又叫小桃紅、急性子，全草名為鳳仙草。所開(kāi)之花或白、或淡紅、或紫紅、或黃、或?yàn)殡s色，非常逗人喜愛(ài)，家庭花卉中，每多有它?，F(xiàn)代研究證明，鳳仙花子含皂甙、脂肪油，油中含鳳仙甾醇、杷荏酸，并含揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基酸及多糖。其煎劑、酊劑、水浸液，對(duì)兔、豚鼠離體子宮和在位子宮，均有興奮作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌均有不同程度的抑菌作用。中醫(yī)認(rèn)為，本品全草皆入藥，且有小毒。子苦微溫，根、莖、花、葉辛甘苦。子能通經(jīng)活血、軟堅(jiān)散結(jié)，其余皆能活血通經(jīng)、祛風(fēng)止痛、解毒療瘡。臨床上，可用來(lái)治療下述種種難癥。 1．膈食不下：用鳳仙子浸酒三宿，曬干為末，酒丸如綠豆大，每服8粒，日服2次，連服1周，即可見(jiàn)效。 2．乳癌初期，堅(jiān)硬如鴿卵大：用鳳仙花6g，酒煎，分2次服，連服7日，停3日，又服。 3．瘰疬初起：用鳳仙花熬膏涂敷患處。 4．一切癰腫：用鳳仙花全草搗爛敷患處。 5．臁瘡：用鳳仙花全草適量，煎湯洗患處，連洗2周，甚效。 6．灰指甲：用白鳳仙花搗爛，加明礬少許，敷指甲上，用紗布包扎，每日1換，以愈為度。 7．陰戶腫痛：用鳳仙花、澤蘭葉各45g，煎湯溫洗患處，每日2次。 8．鵝掌風(fēng)：用鳳仙花連根兩大株，明礬120g，加醋240g，搗爛敷患處。伏天治之尤為有效。 9．濕疹：用鳳仙花、車前子、明礬各等份，研細(xì)調(diào)勻，冷敷患處。 10．受溫后腳面腫：用鮮鳳仙花根搗爛，加砂糖敷患處。 11．漏肩風(fēng)：風(fēng)鳳仙花根、臭梧桐、生姜、大蒜頭、韭菜各500g，搗汁，以文火敷膏，攤貼患處。 12．白帶：用鳳側(cè)花粳，去葉、花、子，切碎，每次取干者9g，用水、酒煎服。 13．經(jīng)閉、干血癆：用大黃、鳳仙花各等份，搗為細(xì)末，水泛為丸，如梧子大，每服4.5—6g，酒送下，日服2次，連服1周，不效，停2日，再服1周，如是者，可服藥4周。 14．水腫：用鳳仙花根4—5個(gè)，燉豬肉吃，3次即效。 15．跌打損傷：用鮮鳳仙花葉60g，益母草、米酒糟各30g，共搗如泥，蒸熱，敷患處，每日1次，以愈為度。 16．骨折疼痛：用干鳳仙花30g，加白酒250ml泡服，每服15ml，日服3次。 17．腰脅引痛不可忍：用干鳳仙花、郁金各30g，研細(xì)為末，每服9g，日服2次，甜酒送下，愈后即停止服用。（陳國(guó)華/文）鳳仙花種子亦名急性子，可以莖亦名透骨草，均可入藥，有活血化瘀、利尿解毒、通經(jīng)透骨之功效。鮮草搗爛外敷，可治瘡癤腫疼、毒蟲(chóng)咬傷。.藥用,以白鳳仙花較好.

最好不要服用！ 鳳仙花，甘，溫。有小毒。 雖然能夠活血通經(jīng),祛風(fēng)止痛，外用解毒?？捎糜陂]經(jīng)，跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，癰癤疔瘡、蛇咬傷、手癬。 但是鳳仙花含有促癌物質(zhì)！促癌物質(zhì)不直接揮發(fā)，但會(huì)滲入土壤，長(zhǎng)期食用種植在該土壤...6476

補(bǔ)腎生精酒 （養(yǎng)身長(zhǎng)壽保健法）配方：肉蓯蓉50克，淫羊藿125克，鎖陽(yáng)、巴戟天、黃芪、熟地各62克，棗皮、制附片、肉桂、當(dāng)歸、各22克枸杞子、桑椹子、菟絲子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。制法：將上藥加工碎，裝入絹布袋，扎緊口，放入壇內(nèi)，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼處。7-15天后開(kāi)封，取去藥袋，過(guò)濾澄清既成。功效：補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽(yáng)，抗老延年。適用于腎虛陽(yáng)痿，精子減少癥，腰酸膝軟，四肢無(wú)力，耳鳴，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健強(qiáng)身之效。服法：每日3次，每次25-50毫升，飯前就菜飲服。 注意：感冒發(fā)熱、肝病、胃腸病患者，不宜服用。 蛤蚧大補(bǔ)酒原料：肉蓯蓉,鎖陽(yáng),蛤蚧,鹿茸,黨參,北芪,當(dāng)歸,川芎,龍眼肉,黃精,淮山藥,黑棗,白酒等。功效：補(bǔ)中益氣,益腎壯陽(yáng),養(yǎng)血悅顏。對(duì)虛勞喘咳,陽(yáng)痿早泄,膝軟肢冷,小便頻數(shù),體虛神衰有良效。服法：早、午、晚均可酌量飲用，四季咸宜。 三寶酒配方：肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、蛤蚧、蠶蛾、人參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。功效：補(bǔ)氣壯陽(yáng)。適用于體質(zhì)虛弱，腎陽(yáng)不足，畏寒肢冷，陽(yáng)痿遺精。服法：日服2次，每次10-30毫升，溫服狀元補(bǔ)身酒原料：肉蓯蓉、生地黃、山藥、菟絲子、狗腎、枸杞子、女貞子、續(xù)斷、白芍、山萸肉、酒。功效：補(bǔ)腎助陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足,腎精虧損,陽(yáng)痿遺精,早泄,腰膝酸軟,婦女白帶,月經(jīng)量少等癥。服法：日服2次，每次10-30毫升，溫服。 蛤蚧參茸酒(經(jīng)驗(yàn)方) [配方] 蛤炒l對(duì)，巴戟天、桑螵蛸各20克，人參、肉蓯蓉各 30克，鹿茸6克，白酒2000克。 [制法] 將鹿茸切成薄片 ，人參碎成小段，蛤蚧去掉頭足， 碎成小塊。其余 3 味藥均粗碎 ，同前藥用細(xì)紗布袋盛之，扎緊口。再將酒倒入小壇內(nèi)，放入藥袋，加蓋密封，置陰涼處，經(jīng)常 搖動(dòng)數(shù)下，經(jīng)14天后即可開(kāi)封飲服。 [功效] 補(bǔ)元?dú)猓瑝涯I陽(yáng)，益精血，強(qiáng)腰膝。適用于元?dú)馓?損，神疲食少，氣短喘促，精神萎靡，失眠健忘，心悸怔仲，夢(mèng)遺滑精，腰膝寒冷酸痛，下肢軟弱無(wú)力，女子宮寒及肚腹冷痛等 癥。 [服法] 每日早、晚各1次，每次空腹溫飲10～15毫升。 蠶蛾公補(bǔ)酒原料：肉蓯蓉、雄蠶蛾、淫羊藿、菟絲子、當(dāng)歸、熟地、枸杞子、補(bǔ)骨脂、白酒。功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)血健身。適用于腎陽(yáng)不足,畏寒肢冷,陽(yáng)痿遺精,腰膝酸痛,頭暈乏力,面色萎黃。服法：日服2次，每次10-30毫升，溫服。 補(bǔ)陽(yáng)酒原料：肉蓯蓉,淫羊藿,補(bǔ)骨脂,公丁香,花椒,杜仲,白芍,牛膝,當(dāng)歸,紅花,生地,熟地,枸杞子,白術(shù),砂仁,黨參,茯苓,甘草,木香,菊花,地骨皮,五加皮,蒼術(shù),豆蔻,酒等。功效：溫腎壯陽(yáng),養(yǎng)血益精,溫運(yùn)脾胃。主要用于治療腰膝酸軟,陽(yáng)痿早泄,關(guān)節(jié)冷痛,風(fēng)濕痹或胃脘冷痛,失眠健忘等癥。服法：每日2次，每次15-20毫升，空腹服用。注意：陰虛火旺者忌服。 壯腰補(bǔ)腎酒：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對(duì)，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。功能和用法：壯陽(yáng)健腰補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽(yáng)痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無(wú)力等。每次服10~20毫升。禁忌癥：同上。高血壓患者勿飲。 中藥泡酒注意要點(diǎn)： 首先，用來(lái)泡藥酒的白酒度數(shù)不宜過(guò)高。因?yàn)樗幉闹械挠行С煞?，有的易溶于水，有的易溶于酒，如果酒的度?shù)過(guò)高，雖然可以增加酒精溶性成分的析出，但不利于水溶性成份的溶解。其次，泡藥酒時(shí)應(yīng)將物植物藥材分別浸泡，服用時(shí)再將泡好的藥酒混合均勻。這是因?yàn)閯?dòng)物藥材中含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，其藥性需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能泡出來(lái)，而植物藥材中的有效成分能迅速溶解于水或酒精中，分開(kāi)浸泡，便于掌握浸泡時(shí)間。其三，泡藥酒不宜用塑料制品，因?yàn)樗芰现破分械挠泻ξ镔|(zhì)容易溶解于酒里，對(duì)人體造成危害。最好用陶瓷或玻璃瓶子。泡藥酒還應(yīng)晝避免陽(yáng)光照射或灼熱逼烤。其四，服用藥酒時(shí)，不宜加白糖或冰糖，以免影響藥效，最好加一點(diǎn)蜂蜜，因蜂蜜性溫和，加入藥酒后可以減少藥酒對(duì)腸胃的刺激，還有利于保持和提高藥效。 傳統(tǒng)的藥酒是以白酒或者黃酒為溶媒，用不同的中藥材混合浸制而成的，主要是用于風(fēng)濕疼痛、跌打損傷或者是體虛補(bǔ)藥等。中醫(yī)認(rèn)為，人的體質(zhì)有陰陽(yáng)寒熱之分，同樣泡藥的酒也分寒熱兩種。白酒屬熱性，例如老白干、二鍋頭、茅臺(tái)等，黃酒則屬?zèng)鲂?。藥材的藥性也是寒熱分明，例如屬寒性的藥有靈芝、百合、貝母等；屬溫?zé)嵝缘乃幱懈阶?、干姜、肉桂、人參、鹿茸等。老年人飲用藥酒時(shí)，一定要分清自己屬何種體質(zhì)，有針對(duì)性的飲用。一般認(rèn)為，陽(yáng)熱體質(zhì)的人適合喝陰虛的酒，即涼性酒泡涼性藥材；陰虛體質(zhì)的人則適合飲用陽(yáng)熱的酒，即熱性酒泡熱性藥材，只有寒熱和諧才能達(dá)到補(bǔ)養(yǎng)身體的目的。 另外，用藥酒治病也有很強(qiáng)的針對(duì)性。陽(yáng)氣虛弱者在跌打損傷后，氣滯血淤，需使用溫性的藥物進(jìn)行治療。如果是陰虛熱盛的病人，比如肺結(jié)核患者，經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)熱、盜汗、咳嗽等陰虛內(nèi)熱的癥狀，一旦服用藥酒，特別是人參、鹿茸酒之類的溫補(bǔ)藥酒，就會(huì)使病情迅速惡化。 有關(guān)專家對(duì)“藥酒迷”們普遍存在的以下認(rèn)識(shí)誤區(qū)提出忠告： 　　1、藥酒可長(zhǎng)期飲用。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補(bǔ)養(yǎng)生性藥酒兩類，前者有特定的醫(yī)療作用，而市場(chǎng)上常見(jiàn)的藥酒則以后者為主，一般都具有養(yǎng)生保健的作用，只有很少一部分才能作為日常使用（主要含有枸杞、黃芪等）。 　　2、藥酒可在吃飯時(shí)飲用。吃飯時(shí)喝酒不僅會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生刺激，還會(huì)影響藥效的發(fā)揮。 3、飲用藥酒無(wú)須控量。大量服用藥酒的后果與過(guò)量服用藥品相同，將嚴(yán)重影響身體健康。治療性藥酒服法須遵醫(yī)囑，滋補(bǔ)養(yǎng)生類酒的最佳服用量以每天1--2兩為宜。 　　4、喝藥酒能壯陽(yáng)。許多人認(rèn)為藥酒能壯陽(yáng)，專家指出：市面上的壯陽(yáng)藥酒有些服用后短期確有壯陽(yáng)效果，但是有些男性病并不是因?yàn)槟I陽(yáng)虛引起，盲目服用的后果只能使病情加重。 　　5、飲用藥酒無(wú)須因人而異。中醫(yī)認(rèn)為：選用藥酒應(yīng)量體而行。體形消瘦的人偏于陰虧血虛，容易生火、傷津，宜選用滋陰補(bǔ)血藥酒；體形肥胖的人偏于陽(yáng)衰氣虛，容易生痰、怕冷，宜用溫陽(yáng)益氣的藥酒。 　　此外，專家認(rèn)為：身體沒(méi)病最好不要服用藥酒，尤其是青少年。確實(shí)想飲用藥酒最好事先征得醫(yī)生的同意。由于藥酒以酒浸泡而成，所以對(duì)酒有禁忌的人同樣不宜服用藥酒

滿意答案 腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！? 豇豆 又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！? 牛骨髓 有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽(yáng)虛弱、命門(mén)火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對(duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。 鱸魚(yú) 又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說(shuō)：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō)：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健?！? 胡桃 性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！? 山藥 性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補(bǔ)腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精?！睂?duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。” 冬蟲(chóng)夏草 性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x(chóng)草秘精益氣，專補(bǔ)命門(mén)?！薄陡虉@小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x(chóng)夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲(chóng)草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤(pán)等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！? 何首烏 有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門(mén)冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書(shū)皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參