喝了白酒胃不舒服吃點(diǎn)什么呢,酒喝多了胃不舒服吃點(diǎn)什么會(huì)好點(diǎn)呢用什么方法可以解酒呢

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1,酒喝多了胃不舒服吃點(diǎn)什么會(huì)好點(diǎn)呢用什么方法可以解酒呢

喝酒前先喝點(diǎn)牛奶,起暖胃作用。 醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
西瓜
酒后喝淡粥就好,較其它方法方便實(shí)用,主要是對(duì)胃不再有第二次刺激.
醋 草莓
牛奶啊
梨子,香水,甘蔗皆可,人們常用的茶卻作用不大…

酒喝多了胃不舒服吃點(diǎn)什么會(huì)好點(diǎn)呢用什么方法可以解酒呢

2,喝白酒多了胃通痛吃什么會(huì)舒服點(diǎn)

你吃點(diǎn) 元胡止痛丸,這種藥特別便宜,但現(xiàn)在是不是還有是個(gè)問(wèn)題。你找一找吧,找到了多買一點(diǎn)準(zhǔn)備著。家里也可以喝點(diǎn)熱的牛奶。平時(shí)喝點(diǎn)小蘇打水,或吃點(diǎn)小蘇打餅子。這樣可以幫助消化。別的我想不起來(lái)了。我想起來(lái)還告訴你
到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說(shuō),喝酒前喝牛奶,牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用) 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 8、翌日,若感胃酸,請(qǐng)服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 10、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
用藥,喝酒后肚子痛,的病因,多數(shù)患者是因?yàn)楹染坪?,著了冷才肚子痛,不是酒的直接因素,而酒的直接因素,是上腹部痛,上腹部痛,最好吃些白菜葉,就可緩解。吃藥的話,吃西米替丁片或蓋胃平口嚼四片,西米替丁是飯前口服,蓋胃平是飯后口服,也可以同時(shí)服用。
可以熬點(diǎn)小米粥喝,或者喝點(diǎn)牛奶,可以舒緩疼痛。千萬(wàn)別喝茶,不但不能解酒,還很傷身的。
喝酒前喝點(diǎn)牛奶可以保護(hù)胃壁,減輕酒精刺激。就喝多了不要大量喝水,以防增加胃負(fù)擔(dān)??梢猿渣c(diǎn)嗎丁啉緩解不適。若有酒精過(guò)多反應(yīng),可口服葡萄糖進(jìn)行解毒處理。

喝白酒多了胃通痛吃什么會(huì)舒服點(diǎn)

3,酒喝多了胃很難受吃點(diǎn)什么能好受點(diǎn)

當(dāng)天覺(jué)得難受就多喝點(diǎn)水,實(shí)在不行吃一粒嗎叮鈴,然后會(huì)吐的,吐掉就舒服了,再就是睡覺(jué)。如果是睡了一晚還難受,應(yīng)該起床走走,還要喝水(溫水),要吃一些容易消化的主食,有能力的再喝一些啤酒,一杯就行,當(dāng)藥喝,還魂酒嗎。如果非常難受,起不了床,完全不省人事那只好去醫(yī)院了。(個(gè)人經(jīng)驗(yàn)之談)
付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答您好,酒喝多了胃不舒服可以吃以下食物:1、白粥。過(guò)度飲酒可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜產(chǎn)生損傷,容易引起胃酸分泌增多和胃部疼痛的下降,并且還伴有反酸、胃潰瘍癥狀。適當(dāng)喝粥類食物,可以起到保護(hù)胃黏膜的效果,而且還能起到解酒的作用。2、香蕉。喝酒時(shí)身體會(huì)消耗過(guò)多的能量和熱量,導(dǎo)致身體處于負(fù)氮平衡的狀態(tài)。糖尿病的患者還會(huì)引發(fā)糖原分解過(guò)速,引發(fā)低血糖昏迷的癥狀。香蕉一般是及時(shí)補(bǔ)充熱量能量和血糖較快、較好的水果,可迅速在體內(nèi)分解轉(zhuǎn)化成單糖,可補(bǔ)充飲酒后的低血糖癥狀。3、新鮮的葡萄。酒后適當(dāng)吃新鮮的葡萄,葡萄中含有的酒石酸可以和酒中乙醇作用相互形成脂類物質(zhì),有效的降低體內(nèi)乙醇濃度,幫助緩解酒后出現(xiàn)的反胃、惡心癥狀,達(dá)到醒酒的效果。4 家里有蜂蜜的話,兌點(diǎn)蜂蜜溫水喝,可以舒緩胃部不適。更多3條
恩,簡(jiǎn)單點(diǎn)就濃白糖水,要濃
喝點(diǎn)醋
1.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒,如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。 2.茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿,茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 3.食鹽解酒:飲酒過(guò)量,胸腹難受,可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。 4.糖水醒酒法:取適量白糖用開(kāi)水沖服,有解酒,醒腦的作用。 5.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖,3片生姜煎湯飲服,可減輕酒精對(duì)人體的損害。 6.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。
喝點(diǎn)葡萄糖注射液,非常有效。我想你是之后胃還不舒服是吧?喝兩瓶,胃不會(huì)難受的。

酒喝多了胃很難受吃點(diǎn)什么能好受點(diǎn)

4,喝酒后胃不舒服吃什么好

1、喝點(diǎn)牛奶,保護(hù)一下胃黏膜。吃點(diǎn)清粥小菜,清淡的東西。我每次喝完酒,胃就難受,可是有時(shí)候不喝又不行,勸你要能不喝還是不喝的好,酒喝多了,傷身體。酒后該當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢復(fù)。 2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果沒(méi)有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。 3、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精。 4、酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。 5、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。
吃點(diǎn)清淡的粥小菜,喝點(diǎn)清淡的湯
一:蔬菜解酒秘方 蔬菜與糊口生涯密不可分,是以這種急劇解酒的方法最為簡(jiǎn)單遍及。將白菜、白蘿卜、白薯任其一種,切碎參加白糖和適量的醋,攪拌均勻,當(dāng)涼菜適用,可以到達(dá)急劇解酒的結(jié)果。因?yàn)槭沁@三種蔬菜中含有年夜量的水分和維生素,有效補(bǔ)充嘔吐造成的水分和維生素缺失;同時(shí),白糖可以補(bǔ)充血糖,醋酸可以與酒精產(chǎn)生化學(xué)反響,低落體內(nèi)酒精含量。別的,適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可清除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 二:生果解酒秘方 拔取鮮橙、楊梅、甘蔗、生梨子等新鮮生果(選擇原則是起碼一種味酸,一種味甜),用榨汁機(jī)炸結(jié)果汁后服用,結(jié)果最為明顯,并且可以改進(jìn)太過(guò)喝酒的人次日皮膚油膩或起皮屑的癥狀。對(duì)深度醉酒者、可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨,使其嘔吐殘留在胃中的酒液,然后服用結(jié)果更好。 三:食物解酒秘方 最為常見(jiàn)的是利用雞蛋和豆腐,食用生雞蛋清,其蛋白質(zhì)可以有效保衛(wèi)腸胃,可急劇消渴、清熱、解醉;豆腐,含有半胱氨酸是一種緊張的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之敏捷排擠,是以解酒結(jié)果天然快,別的,在喝酒時(shí)做為下酒菜可以更有效緩解和預(yù)防醉酒。 四:藥物解酒 藥物解酒是最為有保險(xiǎn)的一種急劇解酒的方法,其特點(diǎn)便是見(jiàn)效快、安定性高。家里常備柑橘皮,焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服用;年夜略選擇酸棗葛根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、涼爽、利尿效用。在服用湯藥的同時(shí),可以利用花露水,噴灑幾點(diǎn)在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽(yáng)穴等處就可明顯裁減其醉意。

5,喝了酒胃不舒服吃什麼食物好

一,糖水或蜂蜜水解酒,二,牛奶解酒養(yǎng)胃。
藿香正氣水,解酒利器,喝完酒味覺(jué)基本上是吃什么都沒(méi)知味,吃點(diǎn)清淡的吧 粥類 青菜 各種水果 如果不餓 不要硬吃,不餓是你胃里有積食 等胃舒服點(diǎn)在吃
要啊 不然沒(méi)效果
1、吃流食喝完酒之后要注意,如果感覺(jué)到很不舒適的話最好是吃點(diǎn)白面粥,其他的粥也可以適當(dāng)食用。盡量不要太濃而且不能喝太多。2、芹菜汁很多人在飲酒后都會(huì)出現(xiàn)顏面發(fā)紅的情況,因此除了要知道飲酒后胃難受怎么辦只為,同時(shí)還要知道如何去緩解顏面發(fā)紅的情況。專家指出,在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該喝點(diǎn)芹菜汁,這是由于芹菜中含有大量的b族維生素,能夠起到很好的分解酒精的工效。3、喝點(diǎn)牛奶之所以在喝酒后會(huì)出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀,多半原因是因?yàn)榫凭某煞謸p害了胃腸道黏膜所致,因此專家建議在喝酒后應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)牛奶,它具有非常好的保護(hù)胃黏膜的作用。不僅在喝酒后應(yīng)該適量喝些牛奶,在喝酒之前更應(yīng)該多喝些牛奶,這樣牛奶中所含有的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以提前保護(hù)胃黏膜,從而避免喝酒后出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。除此之外在喝酒后還要注意吃些清粥小菜,這類清淡的食物可以保護(hù)胃健康,同時(shí)還可以幫助你有效的緩解酒后的各種不適癥狀,比如像頭暈、嘔吐等。4、白面粥對(duì)于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言,專家提醒在這個(gè)時(shí)候不妨給他們適量的喝點(diǎn)白面粥,這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥,不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康,同時(shí)還能避免醉酒等輕狂負(fù)的出現(xiàn)。如果家中沒(méi)有白面粥的話,也可以用其他的粥代替,但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。同時(shí)還可以多喝些芹菜汁,尤其是一些酒后有胃腸不適、顏面發(fā)紅等癥狀分的人群,更應(yīng)該多喝些芹菜汁。這是由于在芹菜汁中含有豐富的b族維生素,它能夠有效快速的分解酒精。5、新鮮葡萄還有很多人在喝酒后不但會(huì)出現(xiàn)有惡心、反胃等癥狀,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有嘔吐、胃燒的情況,對(duì)于這部人群而言,在平時(shí)生活中就應(yīng)該多吃些新鮮的葡萄。在新鮮的葡萄中含有大量豐富的酒石酸,它可以與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),從而有效的降低體內(nèi)乙醇濃度最終達(dá)到有效的解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些新鮮的葡萄,不僅可以幫助我們有效的預(yù)防腸胃不適等癥狀的出現(xiàn),同時(shí)還可以有效的預(yù)防醉酒。面對(duì)酒喝多了胃難受怎么辦的問(wèn)題,新鮮的葡萄必須要多吃。6、藕之所以會(huì)出現(xiàn)有胃難受的情況,多半是因?yàn)榫凭煞炙?,還有一些酒精中毒中度者更容易出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀。對(duì)于這部分人群而言,可以將藕切成薄片100—200克然后放入滾水中一會(huì)兒,撈出放入少量白糖攪拌食用即可。

6,喝完酒吃什么東西對(duì)胃好

1、如果連日飲酒,維生素B1的吸收能力就會(huì)降低,無(wú)論如何也不夠用。如果不有意識(shí)地補(bǔ)充維生素B1,腦神經(jīng)會(huì)受到侵害。神經(jīng)機(jī)能降低,失去理解和判斷力,易厭煩,好忘事,這些都屬于慢性酒精中毒的第一階段。另外,意志力減弱,經(jīng)不起誘惑也是中毒癥狀之一。再發(fā)展一步,就會(huì)成為酒精精神病。甚至?xí)种赴l(fā)抖,產(chǎn)生幻覺(jué)和妄想,最終會(huì)發(fā)展成為嚴(yán)重的科爾薩科夫病(記憶力極度降低)和韋尼克?。ɑ杷鞍d癇病發(fā)作癥狀)。 2、維生素B1對(duì)于體內(nèi)分解酒精來(lái)說(shuō)是必不可少的。鱔魚(yú)是含有豐富的維生素B1的理想食品,所以說(shuō)下酒菜數(shù)鱔魚(yú)最好。含維生素B1多的食品有小麥胚芽、紫菜、臘肉、烤火腿、麥片、芹菜、炒熟的黃豆粉等。米糠中也含有豐富的維生素B1,可用米糠拌鹽腌制咸菜。3、如果嚴(yán)重,喝醉了就來(lái)點(diǎn)蜂蜜水,效果不錯(cuò)喲
有橄欖嗎,青橄欖比較好,但好像不是很好買,至少我們這里就沒(méi)有 如果頭痛就來(lái)點(diǎn)蜂蜜吧,可以減輕頭痛西紅柿汁可以減輕頭暈,西瓜可以醒酒,柚子可以清酒氣,酸奶可以保護(hù)下你的胃,香蕉能醒酒,還能消除心悸、胸悶等不舒服的感覺(jué),葡萄也可以醒酒, 知道的只有這么多了,必須喝酒的話,之前還是吃些東西比較好,不會(huì)太傷胃?jìng)眢w,健康才重要!
既然這樣為什么非要喝呢。不喝多好呀。
酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法進(jìn)行緩解:  1、喝溫開(kāi)水緩解喝酒后胃難受。如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況,最簡(jiǎn)單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開(kāi)水,這樣對(duì)緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒,也有利于體內(nèi)的酒精排出?! ?、糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤(rùn)肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對(duì)酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。  3、牛奶解酒護(hù)胃。喝酒后,當(dāng)出現(xiàn)胃痛、胃難受時(shí),可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精,并且對(duì)于過(guò)量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。  4、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄,葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且,酸性葡萄對(duì)于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果?! ?、解酒藥。當(dāng)出現(xiàn)酗酒的情況時(shí),服用解酒藥也是一個(gè)很好的做法。當(dāng)然,藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行。  6、西紅柿汁——>酒后頭暈,西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒?! ?、西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱。西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。  8、芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
面湯。
喝點(diǎn)紅豆百合糖水。解酒暖胃。

7,喝白酒后胃不舒服 吃什么養(yǎng)胃

(一)讓胃迅速好起來(lái)的六大措施   (1) 去除病因,臥床休息,停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食,然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食,利于胃的休息和損傷的愈合。 (2) 鼓勵(lì)飲水,由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多,病人在盡可能情況下多飲水,補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右),多次飲入,不至于嘔出。  (3) 止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。  (4) 伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用,以免加重對(duì)胃的刺激。 (5) 嘔吐腹瀉嚴(yán)重,脫水明顯,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療,一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。 (6) 預(yù)防為主,節(jié)制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療,愈后防止復(fù)發(fā),以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎,遷延不愈。 (二)以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥,很適合在這個(gè)寒冷的季節(jié)進(jìn)行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜,也可以熬成粥或者煲湯,總之看個(gè)人喜好?!?  鰱魚(yú):用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎?! ~(yú):補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲(chóng),對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜?! ? 胖頭魚(yú):有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦5淖饔??!? 狗肉:性溫味甘,具有安五臟、暖腎壯陽(yáng)之功效,善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉,對(duì)于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。 羊肉:性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品,具有暖中補(bǔ)腎虛、開(kāi)胃健脾、御寒去濕之功效。 蝦米:非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健胃、通暢血脈之功效。 核桃:它含有40-50%的脂肪,其中多數(shù)為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e,具有增強(qiáng)細(xì)胞活性,促進(jìn)造血功能,增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康,抵御寒冷大有益處。 板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉 辣椒:吃辣椒能夠促進(jìn)食欲、增進(jìn)消化,可使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增強(qiáng)。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。 富含鐵的食物:體內(nèi)缺鐵,各種營(yíng)養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量,是冬季畏寒的一個(gè)重要原因。為此,要特別注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外,還要多加注意飲食的科學(xué)調(diào)劑,多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果,以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收。 干姜:能溫中散寒。治脾胃寒證,無(wú)論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證,還是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。治脾胃虛寒脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,常配伍黨參、甘草、白術(shù)等補(bǔ)脾益氣藥同用,如理中丸;治脾胃實(shí)寒肢腹痛吐瀉,單用本品研末服有效,或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒藥同用。 (三)養(yǎng)胃 莫犯以下“四忌”  (1)忌飲食無(wú)規(guī)律:胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過(guò)饑過(guò)飽,少食多餐為原則。尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4~5餐為佳,每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例,注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。 (2)忌煙酒辛辣刺激食物:急、慢性胃炎患者,一定要戒除煙酒,以免加重病情,甚至造成惡性變。  辣椒,芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料,對(duì)胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應(yīng)戒除。 (3)忌過(guò)冷、熱、硬食物:過(guò)涼的食物和飲料,食人后可以導(dǎo)致胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管收縮,不利于炎癥消退;過(guò)熱的食品和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品,食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān),使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性病變。 (4)忌不潔飲食:胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生,尤其是秋季,生吃瓜果要洗凈,不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素,對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物,一定要燒熟煮透后再吃,如發(fā)現(xiàn)變質(zhì),要堅(jiān)決扔掉,禁止食用。 祝你健康快樂(lè) ---轉(zhuǎn)自39網(wǎng)
喝杯紅糖水 可以養(yǎng)胃
酸奶
那不是胃不舒服是十二指腸有炎癥,胃要出了事你連飯都吃不進(jìn)去,沒(méi)法根治只能借酒等辛辣食品進(jìn)行保養(yǎng),先吃藥好了后借酒就行了。
花生呀

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