下雨天如何保存白酒，想買酒埋入地下等若干年以后再挖出來品嘗不知道行不行

釀造的酒品，新出爐，剛釀造的為宜 1、準(zhǔn)備個(gè)大箱子：耐腐，防潮，密封，又有一定的通透性為佳（防止雨天，和細(xì)菌，蟲子等） 2、把酒瓶用保鮮膜包一層：防止細(xì)菌、可保證酒標(biāo)完整不腐 3、埋入底地下，箱頂據(jù)地面一米開外 文火慢燉的湯總是特別的香

把酒埋在土里,俗稱種酒,深埋至2米深的坑中,覆土后種植物。和窖藏一樣,都是希望借助恒溫恒濕、靜置的環(huán)境,加快酒體的老熟陳香。 白酒存放的容器必須是陶瓷或玻璃的,總之是封閉的好才行,存放的地點(diǎn)、溫度最好是地下,因?yàn)榈叵率菧囟茸兓淮蟮沫h(huán)境,基本保持常溫的,再者白酒是揮發(fā)性的.

密封好了埋深點(diǎn)就行，至少一米深再看看別人怎么說的。

　　奇妙的吃蟲植物 　　吃動物的植物，全世界有500多種，其中豬籠草的捕蟲器最精巧復(fù)雜。豬籠草為附生植物, 是攀援狀的亞灌木，大多數(shù)生長在印度洋群島、馬達(dá)加斯加、斯里蘭卡、印度尼西亞等潮濕熱帶森林里，我國廣東、云南等省也有這種植物。 　　豬籠草一般高不及一米，個(gè)別的也有高達(dá)三米的。葉片長橢圓形，長10—25公分，寬4—8公分。葉片的頂端連接著向下彎曲的卷須，在卷須的頂端有一捕蟲囊。捕蟲囊圓筒形，下半部稍膨大，有些像豬籠，故稱豬籠草。在海南當(dāng)?shù)厝硕嘟兴坠珘?，意指它像農(nóng)民盛酒用的壺，在雨天響雷下雨時(shí)，捕蟲囊裝上雨水，就好像酒壺灌了酒一樣。如果雨天盛水過多，卷須承受不了重量，它會自動傾斜，倒去囊內(nèi)一部分水。這樣有利于發(fā)揮捕蟲囊的捕蟲作用，因?yàn)槿绻覂?nèi)盛滿水，昆蟲掉在水里后就容易爬出逃逸。 　　豬籠草吃蟲，全靠它奇特的葉子。它的葉片中脈伸出去變成卷須，可以攀附著別的東西向上升。卷的頂部生出一個(gè)囊狀物，好像奶瓶子一樣，口上有一個(gè)蓋，能開也能關(guān)。瓶口邊緣向內(nèi)卷，瓶內(nèi)有半瓶子水液。瓶口內(nèi)壁能分泌又甜又香的蜜汁，貪吃的小昆蟲聞到香味就會爬過去吃蜜。也許就在它們吃得正得意的時(shí)候，腳下突然一滑，一頭栽到瓶中，被水液粘住了，再也無法逃命。捕蟲囊下半部的內(nèi)面，囊壁稍厚，并有很多消化腺，這些腺體在昆蟲未掉入囊內(nèi)時(shí)，已分泌出稍帶黏性的消化液儲存在囊底。消化液呈酸性，有消化昆蟲的能力。有些人以為昆蟲墜入囊內(nèi)后，囊蓋會自動關(guān)閉。其實(shí)它并沒有那幺靈敏。 　　其它吃蟲植物如茅膏菜、毛氈苔、捕蠅草等，雖然也能捕捉昆蟲，但它們的捕蟲工具，遠(yuǎn)不及豬籠草的精巧復(fù)雜。

處理方法：　　1、改變溫差，提高地面溫度（做地?zé)幔?，或降低空氣溫度（冷空調(diào)抽濕）；　　2、降低空氣濕度，大霧天氣緊關(guān)門窗，中午太陽高溫時(shí)打開門窗（如果的窗的話）?；蜿P(guān)閉門窗用除濕機(jī)；不要用濕拖把拖地?！　?、通風(fēng)可以帶走水分，但是注意不要在陰天、雨天、夏天大雨后通風(fēng)，會把大量水分帶入室內(nèi)?！　☆A(yù)防方法：　　1、在地下室懸掛一些吸附性強(qiáng)的干燥劑，比如：活性炭炭包。還可以在一些比較容易潮濕的角落和地面撒一些干燥劑，可以把樟腦丸打碎和活性炭粉一起灑在那里除潮，但是必須每隔一段時(shí)間更換一次干燥劑?！　?、地下室潮濕主要原因還是因?yàn)橥L(fēng)的問題，最好在該地下室加裝通風(fēng)設(shè)備，有條件的可以加開幾扇天窗用來通風(fēng)?！　?、檢查地下室墻壁或者地面有沒有裂縫或者潮濕點(diǎn)，如果有裂縫以及易潮濕的老化的地方，最好把容易發(fā)霉潮濕的老化墻面鏟掉，鏟的面積稍微寬過老化面積，然后再重新刷一遍封閉漆。　　4、不要在地下室擺放任何植物，植物的呼吸作用會產(chǎn)生一定的水蒸氣，會加重地下室的濕氣?？梢栽诶锩娣乓粋€(gè)除濕機(jī)，一般地下室不太大的話除濕機(jī)的效果還比較明顯?！　?、建議使用一些防潮性能好的地下室材料，比如鋪上一層防潮性能好的瓷磚。

1\用空調(diào)抽濕?，F(xiàn)在大部分空調(diào)都有此功能。啟動空調(diào)的除濕功能，可有效地解決陰雨時(shí)段房間潮濕的問題，對電視機(jī)、電腦等“怕潮”家電也能形成全方位保護(hù)。 2\家中的電腦或者電視在不使用時(shí)，最好能再做個(gè)保護(hù)罩，這樣可以有效的防止電器后部接觸濕潤的空氣。同時(shí)，你還可以提高使用這些電器的頻率，因?yàn)闄C(jī)器在運(yùn)行時(shí)會產(chǎn)生熱量，這樣就能有效地驅(qū)散潮氣。如果電腦因潮濕無法顯示，你可以開機(jī)通電，一般10分鐘左右顯示器就可以重新工作了

如何使仙客來安全渡夏。　　1、 遮陰仿雨：4月中旬至5月初，仙客來進(jìn)入了蔭棚養(yǎng)護(hù)階段，打好陰棚，遮蔭用60-65%的遮光網(wǎng)，蔭棚下搭小弓棚，棚寬2-2.5米，棚高1米，長短依數(shù)量而定，棚邊放上薄膜，下雨天蓋上薄膜，雨停揭開。　　2、 澆水：5-9月份這5個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，仙客來生長的好壞與澆有很磊關(guān)系，這5個(gè)月當(dāng)中，澆 水宜明天上午再澆。仙客來的澆水不能干透，要保持半墑，也就是說盆土應(yīng)保持含 水量有50-60%其理由是：仙客來是好氣性植物，根系每時(shí)每刻的都在呼吸，土壤水份過多，勢必排擠掉空氣，根系缺氧，造成仙客來毛根系死亡，生長受阻?！　?、 追肥：仙客來追肥有兩種，有機(jī)肥和無機(jī)肥，這里只講無機(jī)肥，在6-7月和9-10月，以復(fù)合肥或復(fù)混肥，要三元素齊全的，如撒可富，它含氮、磷、鉀各15%，硫18%。溶于水中澆灌，要在千分之二左右。另外，可葉面噴霧追施 磷酸二鉀，濃度是千分之二，仙客是忌氯植物，任何時(shí)候都不能追施含氯過高的肥料，一般以不超過5%為限。對不了解的復(fù)合肥要進(jìn)行化驗(yàn)后再使用，當(dāng)?shù)氐募夹g(shù)監(jiān)督局都能化驗(yàn)?！　?、病蟲豁防治：(1)線蟲病、茶附線螨、病毒病這三種病統(tǒng)一癥狀是葉片出現(xiàn)凹凸不平，根上有根瘤的是線蟲病，老葉背面有鐵銹樣斑塊的是茶附線螨，葉背面沒有鐵銹，根上沒有根瘤為病毒病。防治線蟲病的方法是土壤加呋喃丹，和以上談到澆水方法就能有效地防治線蟲病，一旦發(fā)生線蟲，可用干燥法控制線蟲發(fā)展，干燥法是不澆水，劃鋤盆土干到使仙客來不至枯死為準(zhǔn)，澆一次大水，稍干再劃鋤，再干燥，這樣進(jìn)行多次，就能控制線蟲的繁殖。防止茶附線螨用內(nèi)吸磷殺蟲劑、如樂果、久效磷。在8-9月份，每半個(gè)月噴一次，病毒病的防治：小苗上盆30天以后，每月噴一次病毒A病毒1號。(2)葉斑病，發(fā)病時(shí)5-7天噴一次。(3)菜青蟲，9月份是菜青蟲危害嚴(yán)重的時(shí)候，要用新一代農(nóng)藥防治，如殺蟲素、愛福丁乳油等，關(guān)鍵是6-7天一次，直到消滅。(4)地老虎，7-8月易發(fā)生地老虎，如果發(fā)現(xiàn)，只能用人工捕捉，地老虎晚上出來活動，白天躲在土里面，仔細(xì)擦看盆土松動情況。用鐵絲慢慢撥開即可找到。(5)軟腐病，主要發(fā)生在8-9月;溫棚只要溫。濕度適宜也發(fā)生，該病以預(yù)防為主，發(fā)病后可用菌立克、甲基托布津，農(nóng)用鏈霉素藥交替拖用。8月份禁止任何形式的追肥，及時(shí)噴藥，預(yù)防葉斑病，如發(fā)現(xiàn)葉斑病。要及時(shí)摘除病葉，爛葉，并要燒掉，同時(shí)噴打菌立克，農(nóng)用鏈霉素等藥物防治，(6)防雨是防止多種病害發(fā)生的重要措施。

仙客來一般還是第一年生的比較好，夏季休眠的時(shí)候應(yīng)剪去所有的莖葉。在陰涼處保存。 仙客來栽培方法： 仙客來的名稱系由英文音譯而來，我國俗稱為羅卜海棠、翻瓣蓮、兔耳花，是世界上著名的盆花，原產(chǎn)歐洲中部及地中海一帶，屬櫻草科植物，多年生草本，在盆花市場上頗受歡迎，銷量很大。仙客來的花期從當(dāng)年11月到翌年3月，在球莖抽出的花莖上陸續(xù)開花，11月下旬至1月下旬為盛花期?；ㄖx至種子成熟約需二個(gè)月半時(shí)間，當(dāng)果實(shí)發(fā)黃變軟，其頂部呈現(xiàn)微裂時(shí)就要可采摘。其籽粒較大，每朵花可結(jié)籽30—40粒，須及進(jìn)采收，陰晾3—4天再曬干，收藏的種子要注意防潮、通氣、發(fā)芽力可保持三年。由于仙客來的不同品種間容易自然雜交，品種的特征、特性表現(xiàn)常有變化，為防止混雜，保留純種，要在留種的花朵上套袋子。 仙客來的播種繁殖以立秋后或小雪前播種較好，播有將種子用水浸泡一夜，能提前發(fā)芽。常點(diǎn)播法，一般育于盆中，穴距約2厘米，蓋上厚約1厘米，盆面蓋玻璃片。播種后第一次澆水，以后保持不使干燥，約經(jīng)40天出芽。幼苗生出兩片子葉后，就可用竹片移入小盆，按成長情況漸次更換大盆，如移苗遲了，植株纖弱，就有不能形成球莖的可能。定植以口徑15厘米的盆景最好。培養(yǎng)土宜用富含腐殖質(zhì)的沙質(zhì)壤土，栽種時(shí)小塊莖不要埋得太深，一般使它的頂部與土面齊。培育2年可開花。 管理上要注意澆水，但澆水又不宜過多，只要經(jīng)常保持濕潤即可。噴水要將水灑到葉上，不要酒到花上，如過分干燥，就出現(xiàn)萎蔫，此時(shí)再澆水已不能恢復(fù)生機(jī)。仙客來性喜肥，但必須稀肥勤施，如一次濃肥施多了就會萎蔫死亡。一般每隔一星期施一次腐熟的液肥（以液肥1份加水8份為妥），不能澆在葉上，花期水肥不濟(jì)，花就是鮮艷，仙客來生長的最適宜溫度15—20度，夏天氣溫達(dá)28度時(shí)，葉子易黃萎而停止生長，此時(shí)把盆放到陰涼通風(fēng)處，不使小球休眠。切習(xí)著霜，到10月后就要移至室內(nèi)向陽處，適當(dāng)注意保溫，保持室內(nèi)不結(jié)冰，使之陸續(xù)開花。開花時(shí)停止施肥，知當(dāng)澆水，若澆水過多，花凋謝也快。 栽培仙客來有經(jīng)驗(yàn)的老花工常說“養(yǎng)小不養(yǎng)老”。仙客來在盆中最初2—3年花繁葉茂，色澤鮮艷，往后如仍在原盆就日見衰弱，常常有花無葉或有葉無花，甚至爛球。對老球處理，可在立秋以后挖起老球，取下老球的子球，老球上如有腐朽部分也剔去，盆中另換肥土重栽，注意不可栽深，要大部分露在土外，在管理上與子球或播種育成的小球莖一樣，則仍可生長旺盛，葉繁花茂。

我收集的資料，希望可以幫到你： 一、鹽加牛奶去黑頭 1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來； 2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩； 3.由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力； 4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了； 5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。 二、用珍珠粉去黑頭 用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下： 1.在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。 2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。 3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上。 4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。 5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。 特別提醒 想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。 三、蛋清去黑頭 1、準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好； 2、打開一個(gè)蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用； 3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上； 4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。 四．雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭 雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法！ 五、鹽 洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細(xì)鹽），繼續(xù)按摩，過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗干凈，！ 注意事項(xiàng)：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛， 慎用；敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。 建議產(chǎn)品：匯美舍的洗面鹽，用的時(shí)候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調(diào)和，就變成濃濃的液體，然后把這個(gè)液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。 六、米飯（提供者 了一） 每次蒸完米飯捏一小團(tuán)在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據(jù)說她認(rèn)識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個(gè)法子！使用飯團(tuán)在臉上輕輕滾，然后應(yīng)該是洗臉的。 注：沒有太多JM親身試驗(yàn)，效果不詳。 七、BB油 （提供者 sweet_eda） 卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因?yàn)橹参镉屯ǔЫo你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先準(zhǔn)備好高質(zhì)量的面巾紙，一瓶嬰兒油（強(qiáng)生就好，看看成分是否以礦物油為主），清潔面部之后，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個(gè)需要耐心，因?yàn)橛椭娜芙獠皇撬查g的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個(gè)按摩。我大約按摩了1個(gè)小時(shí)左右，到了半個(gè)小時(shí)的時(shí)候，就已經(jīng)感覺到手指上有一些小顆粒，其實(shí)就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹(jǐn)慎，因?yàn)椴划?dāng)?shù)陌茨碳ざ欢?，按摩時(shí)避免有青春痘的地方。按摩時(shí)力度適中，不能太用力，否則可能會把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。已經(jīng)有很多姐妹們實(shí)踐了，大家的反應(yīng)一致不錯，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆的出來，心里很高興，按摩結(jié)束之后，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。個(gè)人覺得這個(gè)方法科學(xué)而有效，比那些鼻貼斯拉最皮膚的破壞好得多，實(shí)際上這個(gè)辦法并不是個(gè)人憑空臆造，而是來自一本美容書籍（不知道名字，因?yàn)槲覜]有這本書）。感興趣的妹妹試驗(yàn)看看吧！ 按摩的時(shí)候首先注意力度，一定要輕柔。我是這樣做的，用2滴左右在鼻子上面，用兩個(gè)手的中指和無名指進(jìn)行按摩。中間可以不斷的加入嬰兒油，如果你是敏感皮膚的話就要注意了，最好先測試以下，按摩一小會，第二天沒有過敏現(xiàn)象就ok,因?yàn)橛行┤藢ΦV物油敏感。當(dāng)你感覺到有小顆粒出現(xiàn)的時(shí)候，把手指用紙巾清潔干凈，可以接著按摩。按摩的時(shí)候沒有固定的說法，因人而異了。不要超過1小時(shí)。 用baby oil按摩并非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時(shí)間，別超過20分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間后，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的毛孔變得干凈了哦！ 補(bǔ)充說明：嬰兒油的功效，利用嬰兒油主要成分是礦物油的原理，可以多用途的使用它。 個(gè)人體驗(yàn)：我以前也用過BB油，當(dāng)時(shí)是能感覺有東西揉出來，象很細(xì)小的沙子一樣的一粒粒，洗掉以后沒有很明顯的干凈的感覺，效果不如鹽來得明顯。而且BB油最大的缺點(diǎn)，用了三五次后，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺，毛孔里有一歷歷的感覺 。 八、黑頭導(dǎo)出液 1.用黑頭導(dǎo)出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鐘； 2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分鐘后就干了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得肌皮疙瘩起一身?。ㄓ帽琴N膜也是一樣的使用方法） 3.用爽膚水打濕化妝棉，貼在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷幾分鐘就好，因?yàn)樵摬襟E是用來縮小毛孔的，隨個(gè)人喜歡！ 個(gè)人體會：黑頭導(dǎo)出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸干凈，撕掉面膜后用手在鼻子上輕輕一壓，各個(gè)毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很惡心的說），偶是用手?jǐn)D的，因?yàn)闆]有粉刺針（偶想最好是用粉刺針），擠到的地方第二天保管很干凈了。 其他道聽途說方法： 1.螨婷潔面乳對“草莓鼻”（應(yīng)該是指黑頭啦）有點(diǎn)用；、 2.預(yù)防黑頭的方法： 每天早上用卸妝油洗臉可以保持毛孔清潔。 3.綠泥對黑頭有效果不是像鼻貼那樣直接清除，而是在于預(yù)防。你用鼻貼什么的一次過將毛孔盡可能清理干凈，然后一周用1－2次綠泥，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，所以能減慢黑頭形成的速度。我以前每周要用一次鼻貼，現(xiàn)在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清潔，以后就不用經(jīng)常為去黑頭而煩惱，這就是我的目標(biāo) ) 4.我用橄欖油按摩，效果比卸裝油好，而且還省錢，按摩好以后拿化妝棉斯成薄薄的敷雪肌精或收斂水，應(yīng)為含酒精的東西可以收縮毛孔 5.用相宜潔膚消痘面膜/深海泥 野菊精華/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都會出來，效果比QH拔粉刺面膜還要好

皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過一系列的代謝過程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決于飲食 正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅(jiān)決搶“白”！以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。 1、應(yīng)該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點(diǎn)，MM還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會使皮膚變黑，還是因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹? （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用

用一吸白！

縮小毛孔方法： 1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。 2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。 3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上) 5、化妝棉+化妝水--事先準(zhǔn)備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時(shí)后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。 6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。 7、栗皮緊膚--取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。

你好，很高興能夠和你分享一下，吸煙體內(nèi)肯定有大量毒素，但是排毒不一定皮膚變黑，建議各好方法給你，就是遠(yuǎn)離肉類，現(xiàn)在的肉類含有毒素激素，在影響身體 吃素食，素食凈化血液，從根本改善皮膚，解決腸胃問題 你可以試一下，1個(gè)星期就能見效。

我也有同樣感覺皮膚變綠??青，別人看面色好像跟病人一樣，這到底怎么回事，真正在排毒?一直在我BD啊

那是一個(gè)過度期

吸煙本來就是對皮膚不好的啊，還容易衰老的，所以女煙民們一定要戒煙啊 給女煙民們推薦一個(gè)好的戒煙產(chǎn)品吧，很適合你們用的。當(dāng)然煙癮要是不大的話，多吃點(diǎn)水果，蔬菜。多喝點(diǎn)牛奶，多喝點(diǎn)茶，增加體育鍛煉就行了。但要是煙癮大的話，就不能單靠這些了，就應(yīng)該用藥物治療了，比如一些戒煙產(chǎn)品，如瑞美戒煙貼，就是很理想的戒煙產(chǎn)品的。相信自己一定可以戒掉煙的。

怎樣使皮膚變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會使皮膚變黑，還是因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹? （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 使皮膚變白的食療法 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進(jìn)冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時(shí)后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!! 2.瓜子蛋青內(nèi)服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術(shù)棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調(diào)理篇 1、綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水?dāng)噭蚣?xì)末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。 4、銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細(xì)末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上藥用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學(xué)原料。 絲瓜汁面膜 絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白。 檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強(qiáng)，使用時(shí)一定要注意稀釋，一倍的水后再加面

老煙槍的戒煙心得：這書能讓你戒煙 用一本書就可以戒煙？別開玩笑了！如果你讀過了，就不會這么說了。“這本書能讓你戒煙”，這不僅僅是一個(gè)或幾個(gè)煙民的體會，而是1000萬成功告別煙癮的人的共同心聲。如果你是一個(gè)老煙槍，你完全可以一邊點(diǎn)上一支煙，一邊細(xì)細(xì)閱讀這本書。你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，煙癮會在閱讀中不知不覺消失。這本書的作者亞倫·卡爾，是一個(gè)有著33年煙齡、一天100支煙、聲稱“不抽煙毋寧死”的家伙。正是這位老煙槍發(fā)現(xiàn)了輕松戒煙的秘密！ http://book.qq.com/s/book/0/15/15338/ --------------- 。 首先要意識到戒煙的益處: 僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會顯現(xiàn)出來。戒煙1年，冠心病的超額危險(xiǎn)性比繼續(xù)吸煙者下降一半。 戒煙5年—15年后，中風(fēng)的危險(xiǎn)性降到從不吸煙者水平。 戒煙10年，患肺癌的危險(xiǎn)性比繼續(xù)吸煙者降低一半?；伎谇话?、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險(xiǎn)性降低，患胃潰瘍的危險(xiǎn)降低。 戒煙15年，患冠心病的危險(xiǎn)與從不吸煙者相似。死亡的總體危險(xiǎn)度恢復(fù)到從不吸煙者水平。因此，任何時(shí)間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙。 如何戒煙（一）: 1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。 2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。 3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。 4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。 5.煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。 6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。 如何度過戒煙最難熬的前5天？提供以下七項(xiàng)戒煙方法（二）： （l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。 （2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕 （3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。 （4）飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。 （5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。 （6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。 （7）可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁 醫(yī)師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果” （1）飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。 （2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動作。 （3）將大部分時(shí)間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。 （4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。 （5）將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物。 （6）準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。 一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心，呵呵。 另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹: 吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個(gè)階段：考慮前，考慮戒煙，準(zhǔn)備戒煙，采取戒煙行動，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復(fù)重復(fù)以上過程，但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。 目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會支持；技能培訓(xùn)；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會更為明顯。 多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí)，會遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙?？崎T診得到證實(shí)。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應(yīng)該引起足夠重視，以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。 戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。 為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅(jiān)定意志,排除萬難，堅(jiān)持就是勝利,呵呵。 預(yù)祝您戒煙成功。 對于吸煙成癮的人，戒煙是件很困難的事。當(dāng)一個(gè)吸煙者決心戒煙時(shí)，一定要深思熟慮，切忌在心理準(zhǔn)備尚不充分的情況下戒煙。否則，強(qiáng)烈的生理反應(yīng)和心理依賴會使你難以忍受。一陣痛苦、猶豫之后，你可能重新吸煙，并得出“我這輩子是戒不掉煙的”結(jié)論。這也是有的人多次戒煙、多次失敗的原因。要充分估計(jì)到戒煙的困難，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，通過戒煙磨練自己的意志力，使戒煙成為現(xiàn)實(shí)。 選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo) 由于吸煙已成為一種習(xí)慣和嗜好，所以戒煙者一開始就完全戒煙是不明智的，那樣，強(qiáng)烈的生理反應(yīng)和心理依賴會使你焦慮不安、異常痛苦，一旦吸煙的欲望戰(zhàn)勝了戒煙的決心，戒煙就不會成功。選擇適當(dāng)?shù)慕錈熌繕?biāo)，采取逐步戒煙的方法，會大大減輕戒煙所帶來的痛苦。第一步是將無意識吸煙變成有意識吸煙、因?yàn)槟悴蛔杂X地去吸煙，這是一個(gè)習(xí)慣性動作，吸煙的數(shù)量是控制不住的。你應(yīng)該清楚地意識到自己吸的每一支煙，計(jì)劃一下自己每天吸煙的支數(shù)、吸煙的時(shí)間和場合，這樣你吸煙的數(shù)量就會得到控制。第二步是為自己制定比較可行的戒煙計(jì)劃，如一天減一支或是二天減一支。戒煙期間多進(jìn)行些文體活動，如看場電影，和朋友們打場籃球等，以緩解戒煙帶來的焦慮與不安。但有一點(diǎn)必須注意，一旦制定了計(jì)劃，就要堅(jiān)決的執(zhí)行。改變吸煙的環(huán)境戒煙者要反省自己在何種環(huán)境下易吸煙，那么就盡量回避這種環(huán)境。如一個(gè)人獨(dú)處時(shí)易吸煙，那么就要盡量避免一人獨(dú)處，而多和朋友、家人在一起。如與朋友聊天時(shí)易吸煙，那么聊天時(shí)你就少帶煙，或是帶瓜子、糖果之類的 東西代替吸煙。并盡可能找不吸煙的朋友聊天。吸煙受環(huán)境影響極大，所以戒煙首先要控制好環(huán)境。家中由妻子、孩子來監(jiān)督；對于陌生人，則說自己不吸煙；對熟悉的朋友，則說自己戒煙了。只要態(tài)度誠懇，他們是會支持的?，F(xiàn)在禁煙的場所越來越多，這是好事，明令禁煙，從外部抑制了吸煙的動機(jī)，這樣的地方越多，吸煙的行為就越少。 快速吸煙法 快速吸煙法是較有效的戒煙方法，它是通過使吸煙者對吸煙本身產(chǎn)生厭惡感來達(dá)到戒煙的目的。其方法是首先要求吸煙者以每秒一口的速度深呼吸地將煙吸入肺部。由于尼古丁在短時(shí)間內(nèi)被大量地吸入，吸煙者產(chǎn)生強(qiáng)烈的生理反應(yīng)，如頭暈、惡心、心跳過速等，這時(shí)吸煙的行為成為痛苦的根源，成了負(fù)性刺激。當(dāng)事人認(rèn)真體驗(yàn)這種不良的感覺，再到空氣新鮮的環(huán)境，體驗(yàn)一下無煙環(huán)境的清新與舒暢。然后回到室內(nèi)再快速吸煙，直到不想吸為止。如此快速、高強(qiáng)度地吸煙，使吸煙者對香煙產(chǎn)生厭惡，見了香煙就惡心甚至連看一眼的勇氣都沒有。一般認(rèn)為此種方法只要連續(xù)進(jìn)行二三次，都能達(dá)到徹底戒煙的目的。有一點(diǎn)要注意：短時(shí)間內(nèi)大量吸入尼古丁會對身體造成暫時(shí)的傷害，這種傷害對健康的人來說不太緊要，但對有下述疾病的戒煙者來說，則是危險(xiǎn)的，不能采用此種方法。這些疾病是：心臟病、高血壓、支氣管炎、肺氣腫等。美國有一份資料表明。3．5萬名參加快速吸煙法戒煙者都沒有明顯的副作用，而且此種方法的成功率很高，戒煙后重新吸煙的人數(shù)也較低。 吸煙控制法 （l）香煙控制。計(jì)劃好一包香煙吸的天數(shù)，每天吸幾支也有規(guī)定，不許以任何理由違反。在家中則把香煙鎖在抽屜里，鑰匙由家人保管。（2）時(shí)間控制。每天什么時(shí)間吸煙，要有規(guī)定，如上午2支，飯后1支等。（3）地點(diǎn)控制。戒煙者在一些場所禁止自己吸煙，如在孩子面前不吸煙，客廳、臥室不吸煙，要吸就得到陽臺、廁所去吸。這樣就會使吸煙次數(shù)逐漸減少，最后達(dá)到戒煙的目的。 一切戒煙例子可能都十分動聽，對您卻沒有多大作用。 您需要的是一套方法能夠幫助您戒煙。 請勿將愿意戒煙當(dāng)作決心，除了愿意戒煙以外，最重要的是運(yùn)用見諸實(shí)際行動的決心。我們認(rèn)為最好的戒煙方法就是立即不吸煙--不是用漸進(jìn)的方法。理由是寧愿不舒服幾天，不要把它拖長到數(shù)星期或是幾個(gè)月。慢慢受折磨真沒有意思。您可以戒得干凈俐落比您所想像的更容易。我們目的是幫助您盡快打消吸煙的欲望--事實(shí)上只要五天而已。 戒煙以后，最難受的是頭三天，但經(jīng)過五天以后，大多數(shù)的人發(fā)現(xiàn)他們對吸煙的需求量的減少甚至沒有了，再繼續(xù)十天您就成功了！要對自己說："我決不吸煙。"從早上睜開眼睛起，直到晚上睡覺為止。當(dāng)你背這句話時(shí)，真的要有決心！它可能使你產(chǎn)生一種積極性的力量，抵抗肉體方面對香煙的欲望。 下列建議的戒煙方法若能遵守，你將發(fā)現(xiàn)它會使你比較容易渡過戒煙的最重要時(shí)刻，它使你生理上排除對煙草的依賴，并保存你的精力，克服想吸煙的欲望。 一、多喝水 兩餐之間喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易將尼古丁濾出體外。水份對人體、體內(nèi)的正常作用是很重要的，因?yàn)轶w中大約六十五%是水份，血液中大約九十一%的水份，您若要將體內(nèi)及血液中的尼古丁盡快排除只有靠多喝水。產(chǎn)生煙癮的尼古丁的排除，就是您甩開煙頭的時(shí)候。 第一天早上起來，試喝一杯或者兩杯溫水。起初可能有些勉強(qiáng)，可以先喝少許使胃部適應(yīng)。但要養(yǎng)成一起床就先喝水的習(xí)慣。然后在早餐與中午之間喝兩杯水，另外下午再喝兩杯，再加上新鮮的果汁會使您的腎臟機(jī)能暢通二十四小時(shí)之后，您可以減少水的份量，但仍應(yīng)多吃新鮮水果及新鮮果汁。 二、沐浴 這是真正享受生活的時(shí)候，每天做兩或三次十五至二十分鐘的溫水浴。完全放松。若您覺得您已無法忍住不吸煙，就再跳進(jìn)浴缺里。在行淋浴之時(shí)是不容易吸煙。并且淋浴可以沖洗掉你皮膚上的煙味，以免引起您想抽煙的念頭。 三、生活有規(guī)律 在此五日中獲得充分休息。定時(shí)進(jìn)餐、定時(shí)上訂，不要有晚上的約會。你要放下一切應(yīng)酬，以保全您精神的力量。在戒煙中您需要不斷的培養(yǎng)意志力，各樣的疲勞都是意志力的敵人