白酒與雪碧哪個(gè)熱量大一些，和雪碧那一個(gè)熱量高

我認(rèn)為也是雪碧

一杯250毫升的紅酒約240卡羅拉白酒的熱量(以100克可食部分計(jì))是298大卡(1246千焦)，在同類食物中單位熱量較高。

白酒一般295 大卡(每100毫升)，零食熱量都不低差不多400-600大卡/100克。比如餅干，薯片，鍋巴，蝦條等。還是白酒大。

肯定是白酒的熱量更高了！再看看別人怎么說的。

可樂雪碧里含咖啡因和糖,常喝可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖

不會(huì)的，沒關(guān)系。雪碧中每一百毫升含熱量195卡路，蛋白質(zhì)0克，脂肪0克，碳水化合物11克。喝多只會(huì)對(duì)牙齒、腸胃不好，它里面還有一些人工色素。只能適量，不要多喝。

會(huì)的 碳酸飲料、汽水都會(huì) 應(yīng)該少喝

當(dāng)然是雪碧了，雪碧有碳酸，碳酸飲料對(duì)身體不好的，少喝為妙。要是減肥的話是不能碰的。橙汁相對(duì)好些，不過還是直接吃橙子更好，橙子里富含維生素C，美白很好的。飲料里會(huì)有一些添加劑的，喝多了也不好。

當(dāng)然是雪碧啦

雪碧

碳酸飲料類含的熱量都不低,應(yīng)該

雪碧啊！～這種飲料少喝！～

橙子里富含維生素C,雪碧是碳酸飲料,對(duì)身體不好

你好！是葡萄酒熱量最高。每百克紅葡萄酒熱量是74.00千卡。每百克百葡萄酒熱量是66.00千卡。謝謝！

酒的養(yǎng)生價(jià)值是相對(duì)而言的，每一種酒都有一定價(jià)值，只是看作用在哪一個(gè)方面。轉(zhuǎn)載一篇與你共賞。果酒最保健　果酒，顧名思義就是用水果發(fā)酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部營養(yǎng)，含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸。果酒里含有大量的多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、防衰老、保護(hù)心臟的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分來自于其中的“白藜蘆醇”?！∑【谱钕禄稹∑【茽I養(yǎng)豐富，含有大量糖分、蛋白質(zhì)、17種氨基酸和12種維生素。　中醫(yī)認(rèn)為啤酒性涼，因此適合容易便秘、口渴的熱性體質(zhì)的人喝，也是夏天解暑的佳品。不過，由于含有大量糖分，多飲易發(fā)胖。 黃酒最養(yǎng)人　黃酒對(duì)人體的補(bǔ)養(yǎng)作用最明顯。黃酒中含大量蛋白質(zhì)、b族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機(jī)酸和氨基酸。料酒屬于黃酒的一種。　黃酒性熱，加熱后更適合冬天飲用。中醫(yī)上，黃酒可以做藥用，生飲對(duì)心跳過快、厭食、煩躁等有療效；熱飲可以緩解血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木?！∶拙谱钛a(bǔ)氣　都說喝酒傷胃，可米酒卻能養(yǎng)胃。糯米釀成的米酒酒精度數(shù)一般不超過10度，能刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲?！〈送?，糯米有養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、助消化的作用，釀成酒后，其營養(yǎng)成分更有利于消化吸收，特別適合中老年人、孕產(chǎn)婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者。 白酒最活血　白酒是中國人最熟知的酒，釀造白酒的原料，以高粱、小麥、玉米為主?！≈嗅t(yī)認(rèn)為白酒可以溫血通脈，祛風(fēng)散寒，適合中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、手腳麻木的人喝。風(fēng)寒初起時(shí)少量喝酒，可以預(yù)防感冒?！≡诂F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)看來，白酒除了酒精含量較高，能夠提供能量外，沒有任何營養(yǎng)?！∩倭匡嬀瓶梢越档脱獕海葦?shù)高的白酒卻會(huì)讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度數(shù)越高，對(duì)胃的刺激和損害就越大；90%的酒精都在肝臟代謝，酒精還會(huì)對(duì)肝臟造成損害。另外，長期喝酒還會(huì)對(duì)心臟和血管系統(tǒng)造成慢性損害。盡管這些不同的酒有著不同的好的方面和特點(diǎn)，但其好處都是在一定限度內(nèi)起作用的，超過了一定的度，它們便都成了最傷人的。還是那句話，“花要半開，酒要微醺”。

常喝是要變胖的。 美國公共健康雜志（American Journal of Public Health）發(fā)表了耶魯大學(xué)的關(guān)于飲料與肥胖關(guān)系的研究。研究發(fā)現(xiàn)，常喝蘇打水，例如可樂之類碳酸飲料的人，更容易攝入額外的熱量，而這些額外的熱量和肥胖有著明顯的關(guān)系。 這項(xiàng)研究與以前的多項(xiàng)研究結(jié)果吻合，就是說常喝飲料更容易長胖。飲料的熱量往往成為人體每天攝入熱量之外的附加品，一瓶大約20盎司（約591毫升）的可樂內(nèi)有大約15勺糖，一聽12盎司的易拉罐可樂含大約120卡路里的熱量。 研究還發(fā)現(xiàn)，常喝飲料的人喝牛奶比較少，攝入的鈣也少，還特別指出，只要是飲料公司資助的研究都說喝飲料與長胖沒有關(guān)系。 飲料的穩(wěn)定消費(fèi)群體是6到65歲以上的人，35到44歲的人喝的飲料最多，也是體力活動(dòng)比較少的人群，值得關(guān)注的是6到17歲之間，飲料消費(fèi)穩(wěn)步增長。 所以要關(guān)注自己的健康，就盡可能喝水，少喝飲料。 應(yīng)該怎樣喝飲料： 1.碳酸飲料 事實(shí)：這類飲料主要含糖和空白卡路里，屬于垃圾食品一類。 如果每天少喝一聽碳酸飲料，每個(gè)月體重會(huì)輕500克左右，一年下來會(huì)瘦5至7公斤。 這類飲料里面提供的營養(yǎng)物質(zhì)極少，如維生素和微量元素。多喝這種飲料，反而會(huì)讓自己對(duì)水果和蔬菜的攝入降低。 建議：如果對(duì)可樂情有獨(dú)鐘，試試健怡可樂，或其他無糖可樂。 2.果汁或果味飲料 事實(shí)：果汁里面含有維生素以及微量元素，但每100毫升的卡路里數(shù)量卻不低。 如果你仔細(xì)閱讀手中飲料的標(biāo)簽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多“果汁”其實(shí)是含果汁飲料。真正果汁可能不超過10%，而糖和調(diào)味劑卻是主要成分。 父母應(yīng)該重視孩子每天果汁的用量，一瓶果汁的熱量可能已經(jīng)達(dá)到孩子一天所需熱量的25%。 建議：每天果汁類飲料的用量不要超過150毫升，其他應(yīng)該由水果和蔬菜來補(bǔ)充。水果蔬菜中含的纖維素和其他營養(yǎng)物質(zhì)是任何果汁不可替代的。 3.運(yùn)動(dòng)飲料 事實(shí)：運(yùn)動(dòng)飲料可以補(bǔ)充身體在運(yùn)動(dòng)中損失的鹽分、水分和能量，但同時(shí)它也含有很多卡路里，一般是碳酸飲料的一半到三分之一。運(yùn)動(dòng)飲料是給耐力型運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)的，如果你打算運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，它可以幫助你提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。但是不運(yùn)動(dòng)也常喝運(yùn)動(dòng)飲料則對(duì)減肥不利，這種飲料提供的營養(yǎng)物質(zhì)并不多，可是能量卻不少。 建議：基本不要飲用。 4.酒 事實(shí)：如果你吃飯的時(shí)候喝酒，可能酒精提供的卡路里就足以提供一天三分之一的熱量。每克酒精含7千卡熱量?，F(xiàn)在的白酒、紅酒中的熱量是每一個(gè)減肥者不可忽視的。 建議：盡量避免飲用。 5.茶 事實(shí)：茶分很多種，這里提到的是不含糖的茶，或茶味飲料等。 茶里面的主要成分是茶堿，它有興奮、利尿等作用?？梢蕴岣咝玛惔x，幫助你減肥。但是如果喝得過多，可能造成水分丟失過多，使身體脫水。很多人說茶可以刮油，可以讓你吃多少都不胖,這未免太玄了,把茶當(dāng)成一種減肥的輔助用品還差不多。 建議：可適量飲用。如果是含糖的茶飲料不要飲用。 6.水 人的身體需要大量的水。水不僅是身體多個(gè)部分的構(gòu)成成分，而且還是運(yùn)輸養(yǎng)料和調(diào)節(jié)體溫的有功之臣。 一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的人每天大約需要2.5升的水，其中0.5升可以從食品中獲得，而你要喝大約2升的水。如果氣溫升高，或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體水分流失會(huì)大大加快，最快時(shí)可以達(dá)到每小時(shí)1.2升。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，身體會(huì)出現(xiàn)體能下降、脫水、中暑等不良癥狀。 建議：在很多時(shí)候，當(dāng)你覺得想吃東西的時(shí)候，不妨先喝點(diǎn)水。推薦每天喝8杯量的水，很多人認(rèn)為做不到，其實(shí)每頓飯前喝1杯，或1杯半，健身的時(shí)候再加2至4杯，每頓飯中間再加半杯就可以了。應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣，帶一個(gè)水瓶在自己身邊，在上班的地方、車上、家里都可以很容易地喝到水，這也就不困難了。