LEEU，李唯是韓國(guó)哪個(gè)組合的啊

F.cuz的成員

是韓國(guó)組合F.cuz嗎？隊(duì)長(zhǎng)是Jinon，成員有LeeU（就是你寫(xiě)的李唯）、KAN、YeJun（沈藝浚）

我一直吃的彈力肽膠原蛋白膠囊，是個(gè)骨膠原的小分子肽。還不錯(cuò)

對(duì)這個(gè)品牌不太熟悉，如果是高純無(wú)添加，不含有激素，不含有脂肪的膠原蛋白一般是不會(huì)有副作用的， 膠原蛋白有很多種類的，有粉狀的，膠囊的，還有口服液的，相對(duì)來(lái)說(shuō)粉狀的和口服液的吸收比較好些，粉狀的含量高些，你可以試試粉狀或者口服液的哦。 現(xiàn)在膠原蛋白品牌太多了，建議你選擇知名度比較高，口碑比較好，最好是網(wǎng)上熱銷的膠原蛋白品牌，有個(gè)膠原蛋白導(dǎo)購(gòu)網(wǎng)，上面推薦的都是淘寶上熱銷的膠原蛋白產(chǎn)品，你也可以參考一下，希望對(duì)你有幫助哦. 膠原蛋白選擇的標(biāo)準(zhǔn) 那個(gè)導(dǎo)購(gòu)網(wǎng)和你分享一下 http://www.yltao.com 呵呵 標(biāo)準(zhǔn)一 首看膠原蛋白的分子量大小 人體在吸收膠原蛋白時(shí)，膠原蛋白分子量的大小是非常關(guān)鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。研究指出，膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下，膠原蛋白活性最強(qiáng)，使用后吸收效果也是最好的，最適合腸道吸收，適用于口服；膠原蛋白分子量太大，不易于被人體吸收。 標(biāo)準(zhǔn)二 盡量選擇食品級(jí)膠原蛋白 膠原蛋白有化妝品級(jí)（主要用于保濕）和食品級(jí)兩種，他們的區(qū)別在于主要成分是膠原蛋白還是膠原多肽。許多銷售商在銷售時(shí)也不是特別清楚，所以在購(gòu)買前一定要問(wèn)清楚，或者購(gòu)買有食證字的食品級(jí)膠原蛋白產(chǎn)品，這樣的膠原蛋白產(chǎn)品既可內(nèi)服又可外用，一舉兩得。 標(biāo)準(zhǔn)三 盡量選用沒(méi)有添加的純膠原蛋白產(chǎn)品 口服類膠原蛋白產(chǎn)品有很多種，有些廠家為了增加口感，利于銷售，會(huì)添加一些不同的添加劑，如各種不同口味的香精、甜味劑等，并做成不同口味的膠原蛋白來(lái)吸引消費(fèi)者，其實(shí)，這是一種消費(fèi)的誤區(qū)，添加劑已經(jīng)被國(guó)家嚴(yán)格限制使用，這充分說(shuō)明它對(duì)人體的潛在危害。 標(biāo)準(zhǔn)四 膠原蛋白粉、膠囊、片、口服液選擇 目前市場(chǎng)有這幾種膠原蛋白產(chǎn)品。在選購(gòu)時(shí)，首先，關(guān)注純膠原蛋白的含量，關(guān)注一個(gè)單位里純膠原蛋白的含量。譬如，以液體膠原蛋白為例，一只50ml的液體，因生產(chǎn)技術(shù)等原因，純膠原蛋白的含量一般在3g左右。有時(shí)廠家會(huì)用模糊的數(shù)據(jù)5g含量代之，請(qǐng)廣大消費(fèi)者關(guān)注！ 片劑型：可能存在的問(wèn)題，純膠原蛋白的含量不足。因?yàn)槠瑒┑拇笮∮邢蓿晕覀冇袝r(shí)在吃膠原蛋白，可是我們認(rèn)為沒(méi)有效果，純膠原蛋白不足就是其中的一個(gè)原因。 膠囊型：第一，和片劑型一樣，可能含量不足。第二，膠囊物質(zhì)不是我們?nèi)梭w需要的物質(zhì)，長(zhǎng)期服用增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，甚至質(zhì)量不好的膠囊還會(huì)不消化滯留在體內(nèi)。 粉劑型：此類膠原蛋白產(chǎn)品含量高，純度高，相對(duì)來(lái)說(shuō)，吸收效果也比較好，伊戀淘膠原蛋白導(dǎo)購(gòu)網(wǎng)建議大家盡量選擇高純的膠原蛋白粉劑產(chǎn)品，安全，效果也比較好，適合長(zhǎng)期服用。 更多膠原蛋白相關(guān)，可以參考一下膠原蛋白百科網(wǎng) http://www.duikou.net 膠原蛋白七大功效：①撫平幼紋，修復(fù)皺紋：皺紋及細(xì)小皺紋的產(chǎn)生與膠原蛋白的自然流失有關(guān)，補(bǔ)充膠原蛋白后可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機(jī)構(gòu)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，使細(xì)小皺紋得到舒展，恢復(fù)皮膚的緊致和彈性。②增白靚膚，淡斑去印：德國(guó)研究學(xué)者表明，膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑的形成，并且膠原蛋白對(duì)皮膚有獨(dú)特的修復(fù)作用，與周圍的細(xì)胞組織相結(jié)合，有效促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，修復(fù)表皮的痘印痘疤。③ 保水補(bǔ)水，充盈潤(rùn)膚：膠原蛋白特有的三螺旋結(jié)構(gòu)，能有效的鎖住水分，形成大量的親水基，因此，膠原蛋白有極強(qiáng)的儲(chǔ)水性能，保持肌膚必要的水分。補(bǔ)充膠原蛋白，可以恢復(fù)肌膚的水潤(rùn)亮澤。④ 收縮毛孔，緊致肌膚：膠原蛋白被皮膚吸收后，皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現(xiàn)油脂分泌旺盛，長(zhǎng)期堵塞、撐大毛孔的情況，并且膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小毛孔，使皮膚更緊繃而富有彈性。⑤消除黑眼圈、眼袋：膠原蛋白的流失導(dǎo)致眼部組織的松弛、下垂，并且由于眼周圍的膚層較薄，有些人容易造成血液聚積，產(chǎn)生黑眼圈，補(bǔ)充膠原蛋白，可以使肌膚結(jié)構(gòu)變緊，血液不會(huì)停留在縫隙中，黑眼圈、眼袋自然不會(huì)形成。⑥豐富結(jié)締組織，挺拔乳房：乳房主要是由結(jié)締組織構(gòu)成，而膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，膠原蛋白與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度，補(bǔ)充膠原蛋白，能夠恢復(fù)膠原纖維的彈性和強(qiáng)度，使乳房豐滿挺拔。⑦修身塑形，睡眠減脂：減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），睡前服用膠原蛋白可以使這種分解代謝的過(guò)程增加和延長(zhǎng)，燃燒更多的脂肪，并且膠原蛋白對(duì)細(xì)胞的修補(bǔ)機(jī)能會(huì)消耗大量熱能，從而到達(dá)減肥的目的。 20歲開(kāi)始，身體的膠原蛋白就會(huì)大量流失；隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)膠原蛋白的產(chǎn)能會(huì)慢慢下降，膠原蛋白流失的速度可能比生成速度還快，供給不及耗損，漸漸地，皮膚因缺少膠原蛋白，就開(kāi)始出現(xiàn)衰老的跡象──干澀粗糙、失去彈性、皺紋變得明顯…。再加上紫外線照射以及體內(nèi)的氧化作用可能讓膠原蛋白、彈性纖維受到自由基攻擊、破壞而造成結(jié)構(gòu)變性，失去原有的彈力，這些都是皺紋和臉部松垮提早出現(xiàn)的原因。