如何挖洞存白酒，制作甜酒的疑問急用

因為酒里邊有酵母菌，他會在溫度高時更活躍，所以你要抑制酒的味道的話，可以把你喝不了的酒密封好，放入冰箱里保存。過程要清潔是因為害怕染上別的菌，那樣即使沒有變質(zhì)，但在口感上也會很差。冬天溫度低發(fā)酵時間長，但如果有條件的話，把容器放在煤爐的旁邊提高溫度蓋上棉被也可以，目的是使溫度增高。別的就不太了解拉

為什么制作甜酒的工具以及整個操作過程要保持清潔，切忌油膩？甜酒要求味道以清淡爽口為佳，制作中如稍有油膩會導(dǎo)致甜酒口味不佳。 糯米飯的中間為什么要挖洞？個人認為是便于糯米發(fā)酵、滲水。 別忘了淋一些涼開水哦！??！發(fā)酵過程打開容器的蓋子可以嗎？不可以，酵母菌要求生活在無氧的地方，一旦遇到空氣就會死亡，那你的甜酒就完了。另外，制酒過程中要保持清潔，以防止其他細菌和真菌的污染。 冬天和夏天的發(fā)酵時間有何區(qū)別？ 冬天一般3天左右，夏天1～2天；聞到酒香，看到米粒呈柔軟狀，食用時微甜二不酸即可。酒曲與糯米為什么要按照一定比例攪拌？口感啊?。?！除非你有吃怪味食品的嗜好。 如果制作的甜酒吃不完，應(yīng)存放在哪里抑制其繼續(xù)發(fā)酵酒味才不會過濃?冰箱就可以了，酵母菌遇到空氣就差不多了。

酒流于此處

買1米多高的綠色植物。。。放在屋里又有清新的空氣而且也會很漂亮的。。

象龜

可以送一件鎮(zhèn)宅用品，象小的石辟邪麒麟，開光的佛珠，開光的木斧，抹朱砂的桃木劍等等。 老人就信這東西，花費不多而且還能讓他們圖個安生。

大幅的十字繡比較不錯。。漂亮，也比較有檔次。。實在不行就送些健康用的保健儀器啥的。。

用 他 全家的 照片制作一 款雕像 送很 不 錯 的，新房嘛還可以當擺設(shè)的.現(xiàn)在送禮要有創(chuàng)意。上次我無意當中搜索到‘印像工社’里面有真人照片制作的 雕像。我 訂做了一個，很可愛的。，樣式也蠻新穎。有收藏價值的呢.送禮物很不錯的.

如果不缺錢我建議買一對花瓶大小你自己決定

結(jié)婚禮物： 建議送給他們一些健康禮品 1.如茶枕等，既實用，又實惠。目前非常流行。特別推薦的是情侶茶枕，每天晚上讓他們枕著你送的禮物進入夢鄉(xiāng)，他們一定會感到特別的幸福。并且送給一對，確實是個不錯的結(jié)婚禮物。最重要的花的銀子不多哦! 2.卡通花束,可選貓咪花束 玩具猴花束 流氓兔花束 米奇花束 小熊花束 豬豬花束 可永久保存卡通毛絨花束設(shè)計，已經(jīng)成為了最最出乎意外、最最浪漫的選擇. 3.珠寶腕表,珠寶的品質(zhì),普通的價位,精美的設(shè)計.可以作為結(jié)婚禮物送給新郎新娘. 4.家紡禮品，如蠶絲被等，既實用又大方 5.睡衣，美麗的睡衣是最好不過的選擇了！ 6.夢幻發(fā)光抱枕 ：夢幻抱枕散發(fā)著精晶瑩剔透的幻彩光源，天生就被賦予浪漫與溫馨的氣息，獨特天成、溫馨浪漫的它一出場就被評為最能打動女人心扉禮物！

制作甜酒中間挖洞，為了增加接觸面以促進酵母菌的呼吸。甜酒營養(yǎng)分析如下： 　　中醫(yī)：甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。糯米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細嫩，易于消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液循環(huán)、潤膚的功效。對下列癥狀也有一定作用：面色不華、自汗；或平素體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。西醫(yī)：米酒是糯米或者大米經(jīng)過根霉（還有少量的毛霉和酵母）發(fā)酵后的產(chǎn)品，化學成分以及物理狀態(tài)都發(fā)生了很大的變化。其中的淀粉轉(zhuǎn)化為小分子的糖類，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂類的變化以及維生素和礦物資等結(jié)合狀態(tài)的變化都為它的營養(yǎng)功能的提高產(chǎn)生了有效的促進作用。它的營養(yǎng)功能也正是基于這種化學和物理變化而產(chǎn)生的。而且，在發(fā)酵的過程中產(chǎn)生的一些風味物質(zhì)對于它的口味也有很大的提高。 　　一、糖的分析：大米中的淀粉轉(zhuǎn)化成單糖和低聚糖，這更有利于它快速補充人體的能量，以及改變口味。主要的單糖和雙糖有葡萄糖、果糖、麥芽糖、蔗糖、異麥芽糖。 　　二、酸的分析：酸對于米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用，這些有機酸大部分是大米淀粉在發(fā)酵過程中由根霉發(fā)酵產(chǎn)生的。所含的有機酸主有乳酸、乙酸、檸檬酸等。 　　三、蛋白質(zhì)和氨基酸：大米中大部分的蛋白質(zhì)是不溶于水的（谷蛋白、醇溶蛋白、清蛋白、球蛋白），經(jīng)過發(fā)酵的過程有多少會被分解成為游離氨基酸和多肽類物質(zhì)，這對于它的營養(yǎng)提高很有幫助。 　　四、生素和礦物質(zhì)：這些物質(zhì)大部分都是大米中本身含有的，主要是他們的結(jié)合形式產(chǎn)生了變化，以及根酶在發(fā)酵時也會產(chǎn)生一些維生素。主要要有維生素B族，維生素E，多種礦物質(zhì)。糯在酒類中，糯米酒用途最為廣泛，不僅具有一般的飲用功能，還有著其他多方面的用途。 　　1、飲用糯米酒香氣濃郁，酒性溫和，營養(yǎng)豐富，很受人們的歡迎。 　　糯米酒飲法多樣：冬天多用溫飲，放在熱水中燙熱或隔火加溫后飲用；夏天多用冷飲，即不作處理，開瓶倒入杯中飲用；也有采用冰鎮(zhèn)法，在玻璃杯中放些冰塊，注入少許糯米酒，再加水稀釋飲用；還有將糯米酒沖入適量汽水等飲料作汽酒飲用。 　　2、調(diào)料 　　糯米酒香味濃郁，富含氨基酸等呈味物質(zhì)，在烹調(diào)葷菜時，加入少許，不僅可以去腥，而且可以增加鮮美的味。 　　3．藥用糯米酒有“百藥之長”的美稱，是醫(yī)藥上很重要的輔佐料或“藥引子”。中藥處方中常用糯米酒浸泡、燒煮、蒸灸某些中草藥，或調(diào)制人參再造丸及各種藥酒。糯米酒還具有藥用價值和保健作用。冷喝有消食化積和鎮(zhèn)靜作用，對消化不良、厭食、心跳過速、煩躁等有療效；燙熱飲用能驅(qū)寒祛濕、活血化淤，對腰背酸痛、手足麻木和震顫，風濕性關(guān)節(jié)炎及跌打損傷等有益；如與雞蛋、紅糖同煮或沖服，則補中益氣，強健筋骨，可防止神經(jīng)衰弱，神思恍惚，頭暈耳鳴，失眠、健忘等癥；如分別與桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參同煮，有助陽壯力、滋補氣血之功效，對體質(zhì)虛衰、元氣降損、貧血等有療效。米酒適合所有人食用。溫中益氣、補氣養(yǎng)顏。中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者更加適合。糯米酒酒精含量低，但“后勁”足，不可貪杯。在糯米酒中打個蛋花或加入適量紅糖滋補效果更佳?？诜Ｃ看畏?0-100毫升，日服l-2次。陰虛火旺者忌服(引自《藥酒匯編》)。糯米酒不宜久存，冬季注意保暖，3-4天后也可食用；夏天在酒中加少許水煮沸，可延長貯存時間。

水和酒精的，糯米大米的淀粉在酒曲的發(fā)酵作用下會分解成二氧化碳（跑了看不見O(∩_∩)O~）這樣可以直接看出發(fā)酵的程度。呵呵等那個小窩窩有水了基本上甜酒也就做成了

在中間挖洞是為了增加米飯和空氣的接觸面積，使好氣性糖化菌生長繁殖.

專業(yè)顧問告訴您： 這是營養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)，這自然離不開均衡的飲食結(jié)構(gòu)?？纯窗桑枰? 富含維生素C的食物如各種水果和深綠色蔬菜這些食物來補充你的秀發(fā)。讓黑頭發(fā)飄起來 解決頭發(fā)分叉ｖIp▼貴賓認為； 應(yīng)保持頭發(fā)清潔，勤梳理， 在洗頭是水不要太熱，使用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。 如發(fā)現(xiàn)頭發(fā)已出叉了，就應(yīng)在出差點向上一寸的部位剪掉頭發(fā)。使其從新長出來。 除上述方法外，還應(yīng)注意保護頭發(fā)，這是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。因為，護理頭發(fā)不當，發(fā)質(zhì)受到破壞后想恢復(fù)如初是十分困難的。因此，學會如何保護頭發(fā)，才是擁有健康亮澤頭發(fā)的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使發(fā)質(zhì)受損。因此，應(yīng)避免長時間的受太陽光的曝曬!

盡量少燙染` 因為藥水中氧化劑很傷頭發(fā)噢` 不同價位的藥水也只是這氧化劑的濃度等不同而已` 都一樣有傷害的` 盡量少日光直接暴曬``陽光的暴釃會另頭發(fā)變得枯黃失去生機噢`` 平時護理：洗發(fā)選擇弱酸性的香波比較適合頭發(fā)生長` 要頭發(fā)完全濕好``毛林打開了才可以抹洗發(fā)水噢. 用法是錢幣大小在手心挖洞狀打出泡泡`再輕輕揉進頭發(fā)里`不可以用力抓噢`洗發(fā)不用太熱的水會傷害到頭皮的``冷水又不能徹底清潔.. 所以要注意好` 然后用護發(fā)素了噢` 不要吝嗇它1` 但也不要太多量至于抹到頭皮上去``它是為頭發(fā)準備的``然后呢`還可以根據(jù)情況經(jīng)常做做發(fā)膜或者去發(fā)型屋做護理拉. ! 分叉了的丑丑的頭發(fā)就剪掉把``誰都不想頂著一頭雜草把 盡量少用金屬塑料梳子` 但即使是木制的或骨頭只的也不要太頻繁地去梳頭` 過多的摩擦會帶走頭發(fā)中的氨基酸`~~ 還有就是總的10點``一定有幫助滴`~ 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 2、勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 3、不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。 4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。 5、節(jié)制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。 6、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 7、燙發(fā)吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)根大傷元氣。 8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。 9、空調(diào)要適宜。空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。 10、注意帽子，頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等

心情好很重要，少費神去想事情。 2、多吃可以使頭發(fā)變黑的東西，向黑芝麻、核桃仁、黑木耳等。 3、我有個方子，可以非常簡單的是頭發(fā)變黑，不過貴在堅持。 即：炒黑芝麻，同時加入白糖，待熟了之后，存放在一個干凈的罐子里面，每天吃2勺，長期吃就會看到烏發(fā)的效果了~！

多用護發(fā)素

不用燙染，多休息，多喝牛奶，多補充維生素礦物質(zhì)。

1.咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續(xù)3天。　　2.新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效?！　?.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內(nèi)加水濃煎，待熟后把豆腐吃下?！　‘斎唬绻人跃萌詹挥鷳?yīng)盡快就醫(yī)，以免延誤治療時機，使病情加重。　　冷咳熱咳 治法有別　　【冷咳癥狀】　　病程較長、咳嗽及噴嚏大多出現(xiàn)在夜間及清晨時分?？人蕴刀唷⑻党拾咨?、喉間有痰聲?！　∽o理：　　一、夜間盡量不要開冷氣睡，如開冷氣應(yīng)在攝氏25度左右，最好穿上襪子?！　《?、不穿敞領(lǐng)口的上衣睡。注意保護領(lǐng)至肩關(guān)節(jié)部位?！　∪?、少在家里赤腳行動，應(yīng)穿上拖鞋?！　　緹峥劝Y狀】　　喉癢欲咳、咳嗽痰黃、干咳無痰?！　★嬍常骸　∫弧⒉灰孕晾钡氖澄?，如煎炸食品、辣椒、大蒜等?！　《?、應(yīng)吃寒涼的食品，如梨燉川貝、冰糖等?！　奶狄嚎唇】怠　√迪》嗡[，肺炎吐血痰?！　∠嘈旁S多人在咳嗽時也會咳痰，這時你得留意痰液呈現(xiàn)的狀況與痰色等，從中看出自己的健康狀況?！　　ご罅刻怠夤軘U張癥、肺膿瘍、膿胸　　·大量稀薄痰——肺泡癌　　·粘稠、膠狀痰——支氣管性氣喘　　·稀薄、水樣痰——肺水腫　　·血痰呈鐵銹色——肺炎　　如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重，應(yīng)立即求醫(yī)?！　±鏌醮ㄘ惒贿m合寒咳生痰　　她指出一個錯誤觀念時說：“不少本地人有一個錯誤的觀念，認為咳嗽痰多，就一定得燉梨或吃偏補的食品，這對病情不見得有益?！　　坝美鏌醮ㄘ?，適合燥咳無痰的人飲用，如果你是寒咳又生痰，不能吃這些東西。很多人喜歡燉白木耳來潤肺，這食品偏涼，也不宜多吃。”她提醒說，性味寒涼的食品應(yīng)少吃，如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窩、山竹、冰淇淋及從冰箱取出的水果等食品，容易使痰受阻而化不出來?！　≡陲嬍撤矫?，痰多?？鹊娜?，應(yīng)避免吃甜食和辛辣食物?！　±嬗猩蛑箍?、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,化痰法之一。又稱溫化寒痰。是治療脾腎陽虛，寒飲內(nèi)停而出現(xiàn)寒痰的方法。證見吐痰清稀、怕冷、手足不溫、舌淡苔白滑，脈沉弦。常用干姜、半夏、細辛、茯苓、桂枝等藥?！　¤肿游兜狼逄穑瑺I養(yǎng)豐富，具有健胃、化痰、解酒等功效。 一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非?？煽??！　∠栍丸肿悠ぃ?人分量）　　材料： 柚子皮1個、上湯及蠔油適量。　　做法： 柚子皮去青，清水浸2 - 3天，洗凈切塊，用上湯、蠔油炆15分鐘，調(diào)味即可?！　」πВ?健胃化痰、潤肺止咳?！　∪粘５娘嬍硲?yīng)以清淡為主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪較多的　　食物，忌食辛辣，戒煙酒。蔬菜以胡蘿卜、西紅柿、絲瓜、鮮藕、竹筍、菠菜、南　　瓜、黃瓜等為主；水果以柑桔、梨、蘋果、葡萄等為主。下面介紹幾道滋陰養(yǎng)肺的　　食譜：銀耳羹：　　銀耳10克，大棗7枚，冰糖適量。將銀耳用水泡發(fā)切碎，大棗去核，同煮1小時　　，加入冰糖適量，分早晚二次全部服用。有補益潤肺，養(yǎng)陰生津的作用，適用于身　　體虛弱，干咳少痰，喉癢咽干，神疲氣短等肺氣虛證。如長期服用可減量，用銀耳　　3克，大棗3枚，煎煮方法同前，還有提高人體免疫功能，軟化血管，抗衰老，延年　　益壽的作用?！　∏锢嬷啵呵锢?0克，去核切碎，粳米50克，同煮成粥，加冰糖適量。有生津止　　渴，潤肺化痰的作用，適用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥傷肺癥。　　百合粥：百合10克，粳米50克，同煮成粥，加白糖適量。有養(yǎng)陰潤肺，清心安　　神的作用，適用于肺熱久咳，體虛勞嗽等癥。　　玉竹粥：玉竹10克，粳米50克，同煮成粥，加蜂蜜適量。有滋陰潤肺，生津養(yǎng)　　胃的作用，適用于燥咳痰粘，咽干喉癢，食欲不振等癥?！　⌒尤识垢盒尤?克，豆腐50克，將杏仁用沸水浸泡數(shù)分鐘，去皮，再加水20　　0毫升磨成杏仁漿，煮沸10分鐘后放入豆腐，再煮沸后加入冰糖適量。有利肺化痰　　，止咳平喘的作用，適用于種種咳嗽氣喘癥?！　⊙喔C羹：燕窩3克，冰糖10克，將燕窩用溫水泡軟洗凈后，加入冰糖，放入碗　　中，蒸氣30分鐘。有養(yǎng)陰潤肺，益氣止咳的作用，適用于身體虛弱的咳嗽氣喘者。

方一：陳皮9克，白蘿卜200克。將白蘿卡切片和陳皮一同加水煎服。能理氣健脾，燥濕化痰。適用于咳嗽痰喘，胸腹部脹滿。 方二：白蘿卜1個，蜂蜜適量。將白蘿卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤熱，1日分3次吃?；蚣由?片，水煎或熬膏服。專治風寒咳嗽及久咳不愈者。 方三：黑木耳，冰糖各9克。開水燉服，每日1劑。適用于陰虛肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽干。 方四：甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草開水沖泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1劑，連服數(shù)日。能清熱解毒，潤肺去痰。 方五：佛手50克，蜂蜜適量。將佛手洗凈，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滾開水沖泡。加蓋10分鐘，當茶飲。適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作、咳嗽氣喘。 方六：雪梨一個，蔥白7根（連須）。將雪梨洗凈，蔥白切段，加水500毫升，煮至300毫升，撿出蔥白，加入白糖，繼續(xù)煮沸，分2次食梨喝湯。適用于支氣管炎，風熱咳嗽。 方七：白蘿卜1個（約200克，切片），白胡椒10粒（搗碎），桔皮3克，生姜3片。將上藥加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分鐘，兩次藥汁混合，分1~2次服下。適用于慢性支氣管炎，咳嗽痰多，泡沫狀，畏寒、胸悶。 方八：醋60毫升，雞蛋1個。以醋燉蛋，一次服用，連服月余。能潤肺止咳，用治久咳不愈者。 方九：胡蘿卜200克，紅棗12克，洗凈，加水3碗，煮取1碗，1日1劑，隨意飲用。能清熱解毒、健脾化滯。適用于肺結(jié)核咳嗽、百日咳、消化不良。 最簡單的咳嗽偏方：簡單有效 ，按照這個方法制作下來，對于咳嗽患者真是有效! 1.先取一個白蘿卜，洗凈往皮 2.將蘿卜切成丁，大小如黃豆般就可以了。 3.取半瓶蜂蜜快速止咳偏方，將切好的蘿卜粒倒進蜂蜜中，蘿卜倒進的量是根據(jù)蜂蜜的高度決定的，就是說蜂蜜多少高度，蘿卜也倒進相應(yīng)的高度的量。 4.這樣就完成了，大約要過2個小時左右，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從越日起咳嗽就能停止，此方法對于氣喘也有一定療效。 建議將保存的瓶改用玻璃瓶會更好，建議大家都可以試試看這個方法，簡單有效。

可以做拉直啊要么你去燙一下那樣會比現(xiàn)在好的呢

好復(fù)雜呀 ``

我的乖乖，上面這么多字你能看下去？ 頭發(fā)主要是遺傳，和自己的工作環(huán)境搞的。 勤洗頭，勤梳頭?？梢再I點營養(yǎng)油，在洗發(fā)的時候揉上去個五分鐘。 保證能梳通了。 不知道你有沒有燙頭發(fā)。你這種情況燙過的頭發(fā)都會出現(xiàn)這種情況的

問得好`

1.防干燥:如果想把失去的水分找回來，最好使用內(nèi)含氨基酸等滋潤成分的洗發(fā)露。 方法一：洗發(fā)時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。 理由：刺激頭皮血液循環(huán)，幫助發(fā)根吸收更多的滋潤成分。 方法二：洗發(fā)后使用高保濕度的護發(fā)素。 理由：特有的滋潤物質(zhì)能附在頭發(fā)表面，提供一層保護膜，頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會輕易流失。 方法三：頭發(fā)嚴重受損，要使用潤發(fā)精華素或焗油護發(fā)進行深層護理。 理由：特效或深層修復(fù)的洗護發(fā)產(chǎn)品，能夠滋潤發(fā)干深層，從而顯著改善分叉、開裂、脆弱、易斷、干枯、受損的發(fā)質(zhì)。 2.防靜電:大風和所帶來的干燥氣候，會使頭發(fā)產(chǎn)生靜電，而造成頭發(fā)打結(jié)發(fā)澀、蓬松雜亂，難于梳理。 方法一：洗發(fā)后一定要使用護發(fā)素。 理由：護發(fā)素的有效成分能使頭發(fā)外表活性物分子定向排列，令頭發(fā)的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護膜使頭發(fā)滋潤、柔軟、順滑。 方法二：使用牛角梳或木質(zhì)梳。 理由：純天然的材料不易產(chǎn)生靜電。而塑料或金屬梳子，很容易與干燥的頭發(fā)相吸，令頭發(fā)漂浮、不服貼或劈啪作響，而產(chǎn)生靜電。 方法三：先護發(fā)后洗發(fā)。 理由：先抹上免洗護發(fā)素或者喱水之后，濕潤的頭發(fā)能夠讓靜電消失，再洗時，頭發(fā)不易打結(jié)，也不會產(chǎn)生靜電。 3.防頭屑:堅持使用含有活性成份ZPT的產(chǎn)品。減少油脂酸形成，最終抑制或預(yù)防頭皮屑。 方法一：每天使用清潔力強的去頭屑洗發(fā)露。 理由：含有活性成分的ZPT產(chǎn)品，能夠有效抑制頭屑再生。 方法二：每天使用護發(fā)素。 理由：使用清潔力強的洗發(fā)產(chǎn)品，再使用護發(fā)素，頭發(fā)會變得更柔順潔凈，不利于頭屑滋生。 4.防風塵:風沙天氣，頭發(fā)吹得雜亂無形，而沾染上的沙塵更加劇了發(fā)絲間的磨損。 方法一：選擇均衡滋潤型洗發(fā)露。 理由：蘊含維他命或果酸精華的彈性豐盈的洗發(fā)露，能夠加強秀發(fā)的內(nèi)在強韌，增強秀發(fā)彈性，抵抗強風侵害。 方法二：洗發(fā)后選擇滋潤型潤發(fā)露。 理由：因為滋潤成分能附在頭發(fā)表面，使毛小皮平整，補平缺損或因洗發(fā)而翹起的鱗片，并能為頭發(fā)提供一層保護膜，讓頭發(fā)表層有效抵御風塵肆虐，大大減少發(fā)絲間的摩擦機會。 方法三：吹風之前先護發(fā)；卷曲難定型發(fā)質(zhì)用護發(fā)噴霧；粗硬發(fā)質(zhì)使用摩絲和發(fā)膠。 理由：吹風之前用適合干性發(fā)質(zhì)的護發(fā)素可以減少吹風對頭發(fā)的傷害。卷曲、難定型的柔軟發(fā)質(zhì)往往需要長時間吹風，所以對頭發(fā)的損傷更大，吹干后可在頭發(fā)上再噴一層定型護發(fā)噴霧，對關(guān)發(fā)是一種保護；如果為粗硬頭發(fā)定型，則選用摩絲和發(fā)膠要比者喱水管用。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自然靚發(fā)2款蔬果護發(fā)品DIY 天然的植物護發(fā)品，更能給秀發(fā)必需的滋養(yǎng)。自己動手，DIY兩款天然護發(fā)品，配合準確的按摩手勢，必能很好地滋養(yǎng)你的秀發(fā)。 番茄護發(fā)素 在夏天，游泳時泳池水令發(fā)色變得枯黃暗啞，番茄能使黑發(fā)恢復(fù)原有的色澤，更可去除頭發(fā)上多余的氣味。 材料：番茄1個 做法：將番茄搗爛，或是用榨汁機將番茄打成糊狀，加少量面粉，調(diào)制到喜歡的濃度。 使用方法：清潔頭發(fā)后，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以番茄泥按摩到頭皮及頭發(fā)上。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后再用溫水沖洗干凈。 芒果護發(fā)素 芒果所含有的豐富維生素和礦物質(zhì)都能促進頭皮和頭發(fā)的健康，令頭發(fā)長得更有光澤。 材料：芒果一個，橄欖油1茶匙，新鮮檸檬汁2湯匙。 做法：將芒果去皮去核搗爛，或用榨汁機將芒果打成糊狀，在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻即可。 使用方法：清潔頭發(fā)后，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以芒果泥按摩到頭皮及頭發(fā)。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后，用溫水沖洗干凈。 真正的天然護發(fā)素 天然洗發(fā)水 柑橘洗發(fā)水 ·材料： 1/4杯普通洗發(fā)水 2湯匙新鮮洗發(fā)水 1/2茶匙干的柑橘果皮（只取有顏色部份） ·制法： 混合所有材料，然后慢慢加熱，但不要煮沸，待混合物完全冷卻后，濾除果皮，即可使用。尚未使用時，應(yīng)將柑橘發(fā)水倒入有密封蓋的干凈瓶子里。 ·好處： 新鮮的檸檬汁對頭發(fā)有溫和的漂白效果，而柑橘的香味則能令人感覺清涼，特別適合油性發(fā)質(zhì)使用。 啤酒洗發(fā)水 ·材料： 1杯啤酒 1杯普通洗發(fā)水 ·制法： 將啤酒倒入平底鍋中，以中火加熱煮沸，直至啤酒減量成1/4杯為止，然后將啤酒倒入洗頭水中混和，完成。 ·好處： 令頭發(fā)緊濃密、有光澤及彈性。 蛋蛋洗發(fā)水 材料： 1只生雞蛋 1湯匙普通 蛋蛋洗頭水 ·制法：將生雞蛋和洗頭水混和，然后洗頭，但緊記徹底沖洗至少1分鐘，并且要用冷水，因為熱水會令蛋汁變熟，粘在頭發(fā)上。若混和好的洗頭水不是實時使用，便需放入冰箱內(nèi)保存。 ·好處: 可令頭發(fā)保持濃密及亮澤。 生發(fā)當歸汁 ·材料： 4兩當歸 2碗水 ·制法： 將材料一起煲至一半為止，然后將濃縮了的當歸汁和洗頭水一起使用。 ·好處： 有促進毛發(fā)生長的功效，并可治療頭皮水腫。 甜蜜蜜護發(fā)包 ·材料： 1/2杯蜂蜜(可隨發(fā)長而增減) ·用法： 洗頭前，將蜂蜜倒于頭發(fā)上，按摩頭發(fā)，待20-30分鐘后，用清水洗發(fā)。 ·好處： 能使梳理不當及受損的頭發(fā)恢復(fù)本色、濕潤、濃密及光澤。 橄欖油洗發(fā)水 ·材料： 1/2杯水 1/4杯橄欖油 1杯普通洗頭水 ·制法： 將所有材料混和成糊狀，倒入有密封蓋子的干凈瓶子中，使用前先將瓶里的洗發(fā)水搖動至均勻，然后以冷水沖洗。 ·好處： 橄欖油可調(diào)理及增加頭發(fā)的韌性，若你屬油性發(fā)質(zhì)，可將橄欖油的分量減少。 面粉護發(fā)膏 ·材料： 1杯面粉 1杯水 ·制法： 將材料混和成糊狀，并抹在干發(fā)上，讓面糊順著頭發(fā)裹下來，待10-20分鐘后，用冷水沖洗5-10分鐘，然后用洗頭水洗頭。 ·注：切忌用熱水，因熱水會令面糊變硬，而難以洗清。 好處：令頭發(fā)更易梳理及光澤。 天然護發(fā)素 甘菊 ·制法：用2杯沸水浸泡1/4杯甘菊花，待冷卻后濾除花瓣即可使用。 ·好處：持續(xù)使用一段時間后，可使頭發(fā)顏色變淡，有天然染發(fā)作用，并可為金發(fā)增加光澤。 西紅柿汁 ·制法：將新鮮西紅柿榨汁。 ·好處：可去除頭發(fā)上的任可氣味。 檸檬汁 ·制法：將一個檸檬的汁液與一杯水混和。 ·好處：讓暗啞的頭發(fā)恢復(fù)生命力及光澤。 啤酒 ·好處：用啤酒當護發(fā)素，可讓頭發(fā)更濃密。 鼠尾草、熏衣草或肉桂 ·制法：用兩杯沸水浸泡1/4杯的鼠尾草、熏衣草或肉桂，待冷卻后，濾除渣屑即可使用。 ·好處：可令發(fā)色深濃。 回

寶珼、懨仌°的護發(fā)經(jīng)驗談`: 寶珼、懨仌° 說`盡量少燙染` 因為藥水中氧化劑很傷頭發(fā)噢` 不同價位的藥水也只是這氧化劑的濃度等不同而已` 都一樣有傷害的` 盡量少日光直接暴曬``陽光的暴釃會另頭發(fā)變得枯黃失去生機噢`` 平時護理：洗發(fā)選擇弱酸性的香波比較適合頭發(fā)生長` 要頭發(fā)完全濕好``毛林打開了才可以抹洗發(fā)水噢. 用法是錢幣大小在手心挖洞狀打出泡泡`再輕輕揉進頭發(fā)里`不可以用力抓噢`洗發(fā)不用太熱的水會傷害到頭皮的``冷水又不能徹底清潔.. 所以要注意好` 然后用護發(fā)素了噢` 不要吝嗇它1` 但也不要太多量至于抹到頭皮上去``它是為頭發(fā)準備的``然后呢`還可以根據(jù)情況經(jīng)常做做發(fā)膜或者去發(fā)型屋做護理拉. ! 分叉了的丑丑的頭發(fā)就剪掉把``誰都不想頂著一頭雜草把 盡量少用金屬塑料梳子` 但即使是木制的或骨頭只的也不要太頻繁地去梳頭` 過多的摩擦會帶走頭發(fā)中的氨基酸`~~ 寶珼、懨仌° 提出總的10點``一定有幫助滴`~ 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 2、勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 3、不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。 4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。 5、節(jié)制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。 6、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 7、燙發(fā)吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)根大傷元氣。 8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。 9、空調(diào)要適宜?？照{(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。 10、注意帽子，頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等` 希望寶珼、懨仌° 的回答對你有幫助`~~

瓜子，魚干，大米，玉米，黑米，麥片。不一定是優(yōu)質(zhì)的，可以是吃剩的，也能混在一起。

應(yīng)該是面包蟲吧

可食性食物：蔬菜類 青菜類（如青江菜）、紅蘿卜、菠菜，黃瓜，圓白菜，番瓜(綠黃色蔬菜為佳）；種子類 葵花子、花生、核桃、松子(不要給太多)；水果類 蘋果、草莓、櫻桃 等；谷物類 雞的飼料、鳩的飼料、小鳥用飼料、小麥、玉米、小米 ；植物類 蒲公英、葛類、車前草，（請不要喂食可能受過污染的植物）；動物性蛋白 牛肉、雞肉、水煮蛋的蛋白、起司、牛奶、優(yōu)酪乳，面包蟲、大麥蟲，寵物用小魚干小蝦干。 喂食量：供給倉鼠的食物量易多不易少，因為倉鼠有儲藏食物的習慣，如果食物少了它會很不安。所以，如果你每次加食物時發(fā)現(xiàn)食盆總是空著的話就說明食物加的太少了，同時也要注意及時清理未吃掉的食物，特別是水果等有水分的東西，防止變質(zhì)。 　　倉鼠是雜食性動物，可以給它吃南瓜等黃綠色蔬菜、卷心菜、萵筍等淡色蔬菜；薯類、豆類、水果、野草、種子類等。也有倉鼠專用的飼糧。但是，在以飼糧為主的時候，也要注意喂一些蔬菜和水果。作為蛋白質(zhì)的來源，可以喂它煮雞蛋、熟干魚、煮熟的雞肉和奶酪、豆腐等。 　　倉鼠有把食物貯存在頰囊里的習性。要注意勤更換水。每天要清洗食盆和給水器，更換新鮮的食物和水。還要更換巢材。檢查巢箱，在倉鼠積蓄食物的地方，要留一些果實或固體飼料等食物給倉鼠吃。每周更換一次籠底敷料，每月清洗1—2次籠子并消毒。 另外：　倉鼠是夜行性動物，日間是睡覺，晚上才活動。他們通常到晚上7點至10點(部分0點~4點)才是最活躍。所以飼主要給鼠鼠日間好好休息，晚上才和鼠鼠玩。任意改變夜行性動物的習慣容易會引起短壽。 為什么倉鼠總躲起來？ 因為倉鼠原居于沙漠地帶的洞穴之中，白天他們會躲在洞子中睡覺，以避開野獸的攻擊。 敘利亞倉鼠(黃金鼠) 他們躲在黑暗處是他們的本能，他們認為黑暗才有安全感。但倉鼠與人相處得久了，警覺性會低一點，也會改變他們的野外本能，在任何地方都能呼呼大睡。 　　倉鼠棲息于荒漠等地帶。夜行性。善于挖掘洞穴。喜歡把食物藏在腮的兩邊，然后再走到安全的地方吐出來，所以得倉鼠之名。門齒會不停的生長，所以它們的上下門齒必須不斷的啃些硬的東西來磨牙，一方面避免門齒長得太長，妨礙咀嚼，一方面保持門牙的銳利。以雜草種子，以及昆蟲等為食。 　　倉鼠是獨居動物，不同于群居型動物。倉鼠是獨行俠，領(lǐng)地意識極強，特別是雌性倉鼠。只有在繁殖季節(jié)到來時，倉鼠們才會成對交配。但是倉鼠的夫妻生活只有交配時短短的幾分鐘，之后他們就各奔東西了。鼠媽媽會獨立承擔照顧孩子的責任，20天左右孩子們就會被母鼠強行驅(qū)逐開始獨立生活。 　　倉鼠長像奇特，小巧玲瓏，活潑靈敏，十分逗人喜愛，而且無異味，具有玩賞價值，適宜做寵物在室內(nèi)飼養(yǎng)，因此在我國各地被視為寵物。 編輯本段飼養(yǎng)手冊 飼養(yǎng)倉鼠的心理準備 　　倉鼠是有生命的小動物，所以在沒作好足夠的心理準備前請不要盲目飼養(yǎng) 　　首先要回答以下問題： 　　1.你有一定的時間飼養(yǎng)它嗎？ 　　2.你的家人反對你飼養(yǎng)小動物嗎？ 　　3.你能保證在你長時間外出時有人照看倉鼠嗎？ 　　4.你能保證在最初的新鮮感過去后不拋棄它嗎。在你無法繼續(xù)飼養(yǎng)時，你能找到合適的收養(yǎng)者嗎？ 　　5.你能保證它在你那健康嗎？ 　　6.你能保證不讓它受到傷害嗎？ 　　7.你適合飼養(yǎng)小動物嗎？你會飼養(yǎng)小動物嗎？ 　　8.你做好充分的準備了嗎？去照料呵護它并且?guī)退圃靷€舒服的家，不管所花費用是多么的昂貴？不管自己是有多么的累？ 　　9.你能讓它白天好好休息，晚上陪它玩嗎？ 　　10.你保證不會虐待它嗎？ 　　11.你能保證你不會拋棄它嗎？ 　　12.你能保證你會有空就帶它去玩，而讓它高興嗎？ 　　如果你對以上各點不能很肯定，建議你暫且不要養(yǎng)。等到你達到以上全部標準時再去飼養(yǎng)。 怎樣挑選倉鼠 　　如何才能挑選到一只比較健康的倉鼠呢？這邊有幾個方法讓您參考一下： 　　1、要選擇眼睛有神沒有眼屎的倉鼠。 　　2、看看倉鼠有沒有流鼻水，有的話不要挑。 　　3、耳朵的形狀是否完好，有沒有被咬過的痕跡。如果有表示這只倉鼠太軟弱或生病而被其他的倉鼠給欺負咬傷。 　　4、牙齒沒有伸到外面，毛色有光，察看有沒有掉毛或腫瘤。 　　5、尾巴不可以有斑點，肚子的附近也不好，表示這只倉鼠可能拉肚子。 　　6、行走時正不正常，有沒有僵硬的感覺，四肢健不健全也是重點。如果看起來都很好的話應(yīng)該就沒有問題了. 　　7、屁股上不可以有尿漬，有的話不要挑。因為它很可能生病了 　　最后就是選一只您喜歡的倉鼠了，除了毛色以外也要考慮看看它會不會親近人。 　　通常來說， 敘利亞倉鼠和加卡利亞倉鼠飼養(yǎng)一段期間就容易親近了，坎培爾倉鼠和羅伯羅夫斯基倉鼠就比較難一點，尤其是羅伯羅夫斯基倉鼠本身就是很膽小又敏感的動物，所以可能要多花一些時間才能取得它對你的信賴。[2] 　　至于要養(yǎng)一只好還是一對好，基本上如果是多瓦夫倉鼠的話，養(yǎng)兩只以上是比較好。如果是黃金鼠的話，那可能養(yǎng)一只就可以，要養(yǎng)一對的話要分開養(yǎng)比較好，等到要交配繁殖時再把母鼠放入公鼠的籠子內(nèi)，待交配后再分開。 　　交配成功后母鼠會因懷孕造成脾氣暴躁，這時最好不要觸碰它，以免被它咬傷。當然如果它足夠溫順并聽你話那可除外。產(chǎn)期不要把公鼠和母鼠放一起。如果把公鼠和母鼠放在一個籠子內(nèi)，可能會讓母鼠精神緊張，導(dǎo)致早產(chǎn)等一系列后果。 倉鼠飼養(yǎng)十一大禁忌 　?。?）禁止喂食人吃的食物，鹽份過高，調(diào)味過重，會增加鼠兒身體負擔。特別是零食之類的食物。但不經(jīng)過加工的粗糧可以喂，玉米、薏米都是可以喂的。 　?。?）禁止直接接觸太陽，鼠兒們非常怕熱，夏天到了，請使用散熱片或大理石為他們消暑。 　?。?）若無必要，禁止水洗倉鼠。會讓倉鼠感冒，嚴重的話可能會死掉。 　　（4）請了解自家倉鼠品種，除了公婆類倉鼠禁止合籠飼養(yǎng)，公婆類若不和睦，也必須分籠飼養(yǎng)。 　　（5）若無心理準備或是經(jīng)濟能力，請勿將母鼠、公鼠合籠飼養(yǎng)，鼠兒繁殖能力非?？捎^。 　　（6）禁止使用來路不明的飼料，生蟲或發(fā)霉請丟棄，不要喂食！ 　?。?）禁止讓鼠兒們飲用生水，請讓他們喝煮沸過的冷開水，或者礦泉水、純凈水。 　　（8）禁止使用竹筷、棒冰棍等東西讓鼠兒們磨牙，請使用市面上鼠兒專用的磨牙用品、飼料。 　?。?）禁止使用報紙、面紙等做墊材。報紙油墨過多，面紙內(nèi)含有漂白劑。 　?。?0）禁止將鼠兒養(yǎng)在過小的空間，空間至少要有滾輪，水瓶、小窩（熊類除外）等用品。 　?。?1）禁止將倉鼠飼養(yǎng)在空調(diào)房內(nèi)，以免傷害它們健康。 倉鼠飼養(yǎng)環(huán)境 　　最適宜溫度20-28℃，避免陽光直射或直接被大風吹到的地方，但要注意通風透氣。不要離電視，音響，電腦太近，倉鼠可聽到人類聽不到的聲音，應(yīng)避免輻射和嘈雜。 　　夏季：最好不開空調(diào)，因為你外出時關(guān)空調(diào)，進屋又開空調(diào)會使屋內(nèi)溫差過大，倉鼠對溫度很敏感，容易感冒。 　　冬季：不要放在室外，倉鼠會因為太冷而偽冬眠。多鋪木屑等墊材，為倉鼠配置木制或草制小屋用于保暖?；蚨嘟o一些棉花讓倉鼠自己做窩。脫脂棉就可以，最好用天然棉。最簡單的方法是把籠子整個放進紙箱或塑料箱內(nèi)，但要注意透氣。不要給他們棉線織成的物品當窩。雖然暖和但倉鼠天性愛鉆，它們會把棉織物品咬的不成樣，然后鉆到里面睡覺。但就因如此有些未斷開的棉線會將其腳裸或其它部位纏住，有的纏住脖子危險的可造成倉鼠窒息生亡。因此不要放任何線織物品。 倉鼠的基本用品 　　籠子 　　夏天時請使用通風的鐵絲籠，或是半鐵半膠的籠子，例如野外籠等；冬天時請注意鼠兒的保暖，全膠的籠子冬天較適合。 　　【籠子底盤請勿使用鐵絲網(wǎng)，鼠鼠容易因此骨折受傷】 　　食盆 　　　大多數(shù)籠子中都自帶食盆。如果需要自己選購，一般的小容器都可選用，只要是不容易打翻，且邊緣不要太高，不然倉鼠爬不進去。常用的容器：玻璃煙缸，醬油碟子，各類小碗，微波爐盒子，小號保鮮盒。 　　飲水器 　　　大多數(shù)籠子中都自帶飲水器，DIY時也最好裝一個，因為倉鼠是需要喝水的。飲水器的一般設(shè)計前端有不銹鋼珠，購買時注意測試是否漏水。千萬不要直接拿個碗盛水，因為倉鼠喝水時會弄濕毛，或進去游泳，容易著涼生病。暫時沒有就先給倉鼠喂些蔬菜和水果。 　　廁所 　　　一般的塑料盒子裝上貓砂就是比較簡易的廁所了。每天取出結(jié)塊的貓砂或全部換掉，這就按照個人的衛(wèi)生習慣了。部分倉鼠會使用，不必需。 　　浴室 　　　有些倉鼠會在廁所里用貓砂沐浴，雖然不衛(wèi)生，但這是倉鼠的喜好，此時就不再需要沐浴房了，但有些倉鼠很愛干凈，主人就應(yīng)該給它買個浴室，放上浴沙讓倉鼠盡情地翻滾、打洞玩。浴沙請購買專業(yè)產(chǎn)品。 　　跑輪 　　　大多數(shù)籠子中都自帶跑輪，因為野生的倉鼠一天要跑20公里，所以適量的運動對倉鼠來說是非常重要的，沒有足量的運動，倉鼠會壓力過大而出現(xiàn)咬籠子的行為。所以細心的主人應(yīng)該給倉鼠一個跑輪。同時，由于現(xiàn)在的主人給倉鼠的營養(yǎng)都非常好，往往使倉鼠過度肥胖，容易使倉鼠也得上心血管疾病，所以即便是倉鼠，也應(yīng)該擁有正常健康的身材。購買時要注意，應(yīng)該選擇無縫隙的跑輪，倉鼠才不容易受傷。目前價格：10-80元。 　　木屑 　　　做為鼠籠的墊材，很多材料都可選用，但大多數(shù)人都會選用木屑，因為它比較干凈又容易買到。 　　磨牙石/磨牙棒 　　倉鼠的牙齒會不斷生長，所以需要用磨牙棒來磨掉過長的牙齒。很多倉鼠通過其他方式磨牙，比如咬籠 子。不使用你提供的磨牙石/磨牙棒時，也不用太擔心。 　　小屋 　　　小屋有陶瓷的，木制的，草制的，塑料的，倉鼠都很喜歡的，因為倉鼠是愛打洞居住的動物，有條件的應(yīng)該給倉鼠配個小屋，可以自制。 　　DIY 　　第一種：飼養(yǎng)倉鼠可以使用50厘米見方的養(yǎng)熱帶魚用的水槽，上面用鐵絲網(wǎng)做成蓋子(夏季容易悶熱，要加以注意)。用鐵絲籠子時，倉鼠抓住鐵絲向上攀登，會有跌落的危險，所以最好籠子不要很高，并要把籠底的鐵絲取下后使用?；\子底部鋪上麥秸、干草或鋸末等。喂食盆可用陶制的，最好重一些?？梢蕴峁┮恍渲┛幸в?，防止牙齒長得過長。巢箱可以用木頭或紙等制作。除了籠子附帶的以外，還可以利用鳥巢箱。巢箱中鋪上干草、鋸末、碎布等。水槽不會刮腳，但是容易積存濕氣，所以要注意保持其干燥。另外，水槽有足夠的深度，可以放進大量能讓倉鼠潛入的麥秸、干草等籠底料，放上土，再在上面鋪上干草。營造一個非常自然的環(huán)境，讓倉鼠可以挖洞做巢。 　　飲水可用給水器，安裝在容易飲用的高度上，往器皿型的水罐里加水。夏季可以讓倉鼠玩水，但是不要把籠子弄得太濕。倉鼠有在固定的地方便溺的習慣，在它經(jīng)常使溺的地方放上便盆，在里面放上尿或者糞，使便盆帶上臭味，它就會把這里當成廁所來使用。如果不用廁所的話也不要強迫它，只要注意經(jīng)常清潔籠子就行了。 　　炎熱的夏季水槽內(nèi)溫度容易升高，夏季，最好移到籠子中飼養(yǎng)。要把籠子放在通風良好的地方，注意不要讓陽光直射。熱的時候，倉鼠不愛吃固體飼糧，應(yīng)喂食蔬菜等富含水分的食物。秋季貯備糧食，不要忘記經(jīng)常檢查巢箱，防止倉鼠因溫度過低而進入冬眠狀態(tài)。放在有暖氣的房間里時，注意晝夜的溫差不要太大?？梢越o籠子套上塑料袋，或者把籠子放入紙殼箱里保溫。 　　第二種：用立體繡的網(wǎng)板制作。很鍛煉動手能力， 夏天透氣，冬天保暖 材料購買，制作詳情請見拓展閱讀 　　第三種：購買整理箱制作。只要鋪好木屑，放好小窩，食盆，跑輪，浴室，就行，不用蓋蓋，容易清洗 時間表 　　把倉鼠帶回家時，由于它離開了一直生活的環(huán)境，會有比較長時間顯得非常敏感、緊張，有時會出現(xiàn)咬人，咬籠子，不休息，不肯吃東西等情況，而這個時期是你和倉鼠建立信任的關(guān)鍵時期！以下有個時間表，不要心急，一點點和你的倉鼠相處： 　　第1天：讓它適應(yīng)新的環(huán)境，完全不要騷擾它，不要碰它，更不要把它拿來拿去。最好在籠子上蓋上一塊抹布，因為倉鼠們在陰暗的環(huán)境里比較不容易緊張。放食盆的時候，也盡量不要騷擾它們。 　　第2天：可用手喂它吃東西，輕聲和它說話，讓它熟悉你的氣味和聲音。 　　第5天：可將它輕輕抱起，放在手心（別讓它摔落或跑丟）。 　　第10天：可盡情和它玩了。 　　抱倉鼠時要注意：睡著的倉鼠不喜歡受到騷擾，容易咬傷你，所以當你要抱起他之前先肯定它是清醒的，應(yīng)該先把它的窩小心的撥開以便它可以看到你，然后再輕輕地將它抱起，如果它不愿意，千萬不要勉強。 倉鼠的食物 　?。?）請不要看鼠鼠太可愛，給與過多的葵花子或高熱量食品，鼠鼠容易長脂肪瘤，還容易發(fā)胖，營養(yǎng)不均衡。過胖的鼠兒，夏天容易中暑，皮膚脂肪過厚，容易脫毛。 　　（2）請不要認為鼠鼠是不用喝水的！水一定要供給，并且兩天換一次飲用水。 　?。?）蔬果部分請勿一次喂食太多，容易造成濕尾死亡。蔬果類大部分都含有農(nóng)藥，請以清水洗凈拭干再喂食。 不要喂食水分太大的蔬果 　?。?）點心部分與主食搭配，點心增加，主食請減少，不要給與過多的零食，上火發(fā)胖的鼠兒容易生病。 　?。?）請將飼料與零食等用密封罐密封保存，可放置冰箱，滋生蟲蟻的食品請丟棄。

核桃、白菜葉、紅薯、花生、堅果一類、有時也吃餅干。切忌：不要大量喂水！?。?/div>