如何控制白酒的酒量，怎么控制自己的酒量

這個要一點點來，跟戒煙一樣，不過喝酒對胃壁很差，如果無法克制，可以在喝酒前喝點酸奶，或在喝酒時多吃點油的東西，這樣可以阻止太多酒精進入血液

控制酒量、醫(yī)生的話最有效；

吃解酒藥~郁金類植物 吃了估計你 千杯不醉了還有就是 喝酒前 吃油膩食物~油脂附著在胃內(nèi)壁~減少酒精吸收還有就是 吃 甜的東西 酒也是糖粉提煉的~所以 肝臟解酒需要大量碳水化合物

勸樓主不要刻意控制自己，這樣只會更痛苦。順其自然很重要。放松心情不要太緊張了。慢慢就會好了。祝你早日康復！

在喝酒前2小時注意補充身體的水分，在喝酒的時候不能空腹，期間可以吃點草莓、西紅柿

1、在酒中加入少許的鹽，這樣飲酒不易醉！2、在喝酒前先喝幾杯白開水，這樣既有飽腹感，減少酒量；又可以補充人體所需的水份！3、自己思維上的控制也極為重要！飲酒過多必傷身，多為關心你、在乎你的人著想！辦法很多，但最主要還是要有自我控制意識，酒桌上的方法有裝醉、拒絕、托辭（如開車等）、轉(zhuǎn)移攻擊目標等。但如果你有慢性酒精中毒，自我控制無效，那么只能到專業(yè)的戒酒中心或門診治療。

不可以

難以實現(xiàn) 唯一能做到的就是控制你的意志力，一定要少說話，走路穩(wěn)一點。讓人看的你還沒醉。

1，平時多看看喝酒出事的新聞，或許會對你有一些幫助，要知道，喝酒喝死人命的話，會很麻煩的。2，首先自己不要主動地一味去勸別人喝酒，也不要總是去敬別人的酒，這樣，也就可以少喝一些。3，在選擇位置的時候，如果可以選擇的話，可以選擇和那些不愛喝酒的人在一桌，這樣會好一些。4，如果有關系比較好的朋友在一起，那么可以提前提醒朋友一下，讓他幫助把握一下分寸。5，喝酒喝多了會誤事情，嚴重的話還會出事情，所以，自己要做一個理智的人，要有安全意識。6如果自己身體不好，可以把藥放在身上，在喝酒時候也是對自己的一個提醒。

作曲：王立平作詞：喬羽

1.避免空腹喝酒，給男朋友帶些糕點之類以備喝酒之前填飽肚子； 2.可以酒桌多去衛(wèi)生間，出去吸煙， 3.偶爾可以酒桌裝?。?4、酒后多睡眠，避免疲勞生病。

朋友你好，我也是喜歡喝酒之人，中國的酒文化很豐富的，但我認為喝酒應：量力而行，能者多勞！喝酒要看對象{酒逢自己千杯少}，要看氛圍{好的環(huán)境，頻頻舉杯}，要看酒器{美酒不如美器}等等。你說怎樣控制自己的酒量？我前面說了，遇到知己就多喝一些，不醉為高，遇到朋友，盡興為好。我認為：酒為百藥之最，飲必適量，一杯酒是健康，兩杯酒是快樂，三杯酒是放縱！也有人說：一杯酒就是營養(yǎng)品，兩杯酒就是藥品，三杯酒就是毒品！酒既可以制造出吉利，也可以制造兇光！我們是生活中真實的人，要養(yǎng)家糊口的，身體是自己的本錢，不要上桌很壯烈，下桌很慘烈，見好就收，樂在其中！過量飲酒很傷身體的。祝你飲酒快快樂樂，祝你飲酒有益健康！祝你家庭幸福！我曾喝酒有體會，現(xiàn)在不這樣了，請你不要見笑!飯?zhí)砭Σ枨逍?，煙增思維酒壯膽。阡陌紅塵幾多煩？溫酒一酌千憂散。笑看人間眾百態(tài)，對酒當歌乃豁然！人生無酒醒何處？共君暢飲頻舉盞！

喝酒帶上老婆…就喝不多了

該喝的時候一定要喝，喝醉也得喝?？梢圆缓鹊臅r候盡量少喝。

所謂喝酒傷肝，指的是大量飲酒，或酒量不勝得人長期飲酒所致 肝臟是解毒的臟器，大量，長期飲酒，致使肝臟超負荷的使用。必然會傷肝 而少量飲酒，如紅酒，葡萄酒等，對人體的新陳代謝也有裨益的

讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實不然，是 乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經(jīng)驗，當1－2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進入TCA循環(huán)而被代謝?！　☆^脹是一般來將是酒里的乙醛在作用,他使你的血管收縮,導致血液循環(huán)受影響,腦部缺氧!!　　另外,喝酒的酒量大小是和個人體質(zhì)有關,他是由腦部分泌出來的酒精分解酶決定的.有的人不喝酒不是說他不能喝酒,而常喝酒的也不是說就能喝酒,他原因就是在此.說酒量是練出來的那是不對的!當然,如果你長時間喝酒,長時間刺激你的腦部,他的分泌量會有所增加,但這是對腦的分泌腺的過度使用,當?shù)竭_一定時間是,你將會失去這功能,一喝就醉,不管量大量小.不醉的話,古今都有不同的說法,其基本原理是其中的酒精反應生成其他物質(zhì),降低其含量,這樣就如他們說的能喝了!!!但有的反應生成的物質(zhì)是對身體有害的,所以最好不要使用那些沒根據(jù)的東西!　　最好的解決辦法是少喝或不喝,控制量,順祝身體健康!!!

多喝高度酒，我是在酒廠工作的，平時喝的都是七十度以上的

掌握自己的酒量，每次不要喝醉。喝酒要控制，掌握節(jié)奏。次數(shù)多，酒量就會漸漸上來了。

多喝酒不但無法增加酒量，還會傷身。如果一定要練酒量的話，不可能的，練到最后會出人命。

在家里練著多喝一些酒就可以了,我爸是這樣練的.

玩命就可以了，但付出的是健康

如果是應酬的話、不喝恐怕是不行的。所以不如找點方法來逃酒，比如偷偷把酒吐在茶杯里。這個就要你教你爸爸了。還有、一般的高檔酒店會有毛巾，吐在毛巾里應該也可以。啤酒紅酒什么的不好逃，白酒是最好逃的。我爸爸一般都這樣。還有，如果你爸爸是經(jīng)理之類的，不如讓他帶個能喝酒的人去擋酒?；蛘唛_車、以車為借口，就可以不喝了。當然如果是他喜歡喝的話、這些辦法都行不通了。不過看你的介紹、你爸爸應該是沒辦法才喝的。

和爸爸好好談談吧。畢竟家人的關心比數(shù)酒杯受用。

在今天，酒飲料已經(jīng)作為社交必需品的年代，許多人想要戒酒的愿望幾乎成了無法實現(xiàn)的事情，但要知道，酒對于人體有益處，卻絕不是可以隨意而飲的。因此，控制酒量就是一件非常重要的事情了。這時候有些人就要說了：“控制酒量哪有那么簡單？！”其實，在這個問題上，我們大可不必將它想像成多么困難的事情，只要意志力堅定、懂得拒絕，并掌握適量的飲酒方法，就可以輕松到位地控制酒量，這樣一來，也可以大大減少飲酒對身體的傷害。 1、意志力要堅定 在決心要控制酒量的時候，我們不但要嚴格要求自己，更要有堅定的意志力，在酒德誘惑面前不“屈服”。首先，如果不是必須要飲酒的時候，就要做到絕不飲酒，除非在特定的場合中一定要飲酒，那么，此時也要給自己設定一個限度，并且嚴格要求自己遵守對自己的諾言。 2、懂得拒絕 在酒桌上，在宴席上，當別人邀請自己一喝再喝的時候，很多人就會控制不住自己的酒量了。這種情況也是可以理解的。但這時我們要想一想，這杯酒即便不喝又能怎么樣呢？它既不代表一個人的品質(zhì)，也不代表一個人的做事能力，況且多喝一杯就會增加一些對自己身體的損害。因此，當別人“勸酒”的時候，應該學會禮貌地拒絕，且態(tài)度一定要堅定，此時大多數(shù)懂理的人也就不會再勸了。 3、細品慢飲一口一杯，甚至一口一瓶的喝酒，并不能真正代表一個人豪爽的氣質(zhì)。相反，慢慢地飲，細細的品，才是飲酒的正道。只有這樣，才能品出好酒的氣質(zhì)，才能真正體會到飲酒中的優(yōu)雅所在。 除上述3點外，掌握一些控制酒量的小竅門也是很有益處的。例如，飲烈性酒的時候，在酒中調(diào)入一些非酒精的飲料，想飲酒的時候趕快飲一杯咖啡或濃香的綠茶等。總之，想要控制酒量就一定要堅定自己的意志，做到能不喝的時候堅決不喝，能少喝的時候堅決少喝，即便是想飲酒的時候，也要盡快轉(zhuǎn)移自己的注意力，這樣才能有力地控制自己的酒量，維護自己的身心健康。