喝多少白酒不影響睡眠質(zhì)量，喝酒后會不會影響睡眠

不會

老年人睡覺前就別喝了 酒精進(jìn)入血液會造成人的興奮不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催進(jìn)睡眠 提高睡眠質(zhì)量的效果至于你一23歲小伙子 說想喝的白酒 要適量平時的酒量的1成就可以了 別超過平時喝酒的2成 這樣你也會起反映的 人一般在下午6點(diǎn)過后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會在晚上比賽原因

減少到可控范圍

是的，經(jīng)常在外應(yīng)酬難免是要喝酒的，經(jīng)常這樣會影響你的睡眠和健康，最好能推就推不要長期這樣下去不然你的身體會吃不消的就是掙到錢也沒什么意義對不對，好睡眠社區(qū)里有一些睡眠文章寫得還是很好的，如果實(shí)在避免不了的出去應(yīng)酬喝酒那就晚上回來喝杯蜂蜜水對醒酒很好第二天不容易頭疼，還有就是在你喝酒之前最好是自己先去吃點(diǎn)東西保證不要空腹喝酒這樣可以減少對腸胃的傷害

酒對神經(jīng)麻醉

對

一定會影響，胃處在的狀態(tài)決定你的睡眠質(zhì)量，晚上喝酒，酒精加重胃的負(fù)擔(dān)，自然會影響睡眠，但是少量的飲酒還是可以的，麻醉身體了加速睡眠。什么都有個度

你好，睡前飲酒對睡眠十分有害。因為，飲點(diǎn)酒，雖可暫時抑制大腦中樞系統(tǒng)活動，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒來，卻會導(dǎo)致頭錯腦脹，還伴有頭痛。因為，酒后睡眠大腦并未休息，比不睡還活躍。酒中有害雜質(zhì)多，甲醇、鉛、雜醇這些東西進(jìn)入人體后，要靠肝臟解毒才能排出體外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚飲酒入睡后，代謝減慢，肝臟解毒功能相應(yīng)減弱，有害物質(zhì)容易積蓄，對人體健康極不利。朋友，臨睡前勿用酒催眠。建議你在白天喝酒，也不要和太多，最好喝點(diǎn)葡萄酒。

最好別喝。一般人白酒喝了后容易口干。睡前喝白酒，要么半夜口渴，影響睡眠，要么早上起來嘴里發(fā)苦，影響早晨食欲。如果題主是無酒不歡，睡前可以適當(dāng)小酌一杯。

什么時候喝酒都不好

不好。白酒不消化在胃很容易傷胃。甚至傷肝。記得不要喝完酒就休息，是一個錯誤的決定。如果不注意，時間久了，對身體不好。

不會的。應(yīng)該可以治療失眠的。希望采納答案

酒喝多了，有一些人會產(chǎn)生大腦興奮產(chǎn)生失眠。但大部分酒喝多的人都是能夠在床上安靜地睡覺。

酒喝多了一般不會失眠。前提是喝到的不是假酒或者是劣質(zhì)的酒。在酒精的作用下頭昏腦漲更容易入睡。友情提示:酒多傷身，最好還是少喝為好！

般來說，偶爾飲酒有一定的催眠作用，可使睡眠時間延長并加深，所以有人認(rèn)為催眠藥物中最好的是酒。這句話應(yīng)當(dāng)辯證的分析如果一個人生活很規(guī)律每天晚飯時喝少量酒，起到舒筋活血，松弛精神的作用，這對睡眠有一定的好處，但長期飲酒的人往往并不滿足于少量低度酒，而是酒量越來越大，次數(shù)越喝越勤變成為酗酒，對人體便有危害了，酒精還可產(chǎn)生耐受性和依賴性。戒酒后會產(chǎn)生階段癥狀，從而引起睡眠障礙，階段癥狀在精神上難以忍受會有焦慮不安，意識混沌產(chǎn)生錯覺，甚至幻覺，幻覺中以幻視較為常見，比如看到老鼠蟲子等，軀體癥狀則有抽搐乏力等這些癥狀，兩周后可逐漸消失，戒酒后對睡眠的影響表現(xiàn)在入睡困難，深睡眠減少易醒，有些人認(rèn)為這些癥狀可以長期存在成為慢性失眠者

不是吧， 我喝多了就會睡覺， 而且很好睡， 喝一點(diǎn)喝到頭暈就可以睡覺的了 不要喝太快上頭的酒。比如白酒。 這樣很傷身體的， 喝點(diǎn)啤酒就好了

無論白酒、果酒、黃酒，還是米酒、高粱酒、地瓜酒、葡萄酒，萬變不離其宗，其中都含有酒精。酒精，化學(xué)名叫乙醇，由甜食或果料發(fā)酵而得，有特殊的香味。酒精進(jìn)入人體后，很快便會被胃腸吸收入血，并隨血液循環(huán)流遍全身，其中最重要的內(nèi)臟是腦和肝。少量飲酒后，低劑量的酒精會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮作用，小劑量酒精會使人失眠。大劑量飲酒對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，人會昏昏沉沉進(jìn)入夢鄉(xiāng)，嚴(yán)重者還會昏迷不醒，這是很危險的?？梢婏嬀茖λ叩挠绊懖荒堋耙谎砸员沃薄２煌娘嬀屏?，對睡眠的影響是不一樣的。

何止水面有影響，對整個人的身體都非常的有害。還是遠(yuǎn)離酒吧，哥們，

是的，不論是白酒，紅酒還是啤酒，睡前飲都不好！ 喝得很多的話，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。

有影響，喝了睡的跟熟了

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過幾個小時的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認(rèn)為，人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒屬陽溫?zé)帷Ｈ巳胨瘯r應(yīng)以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi) 靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，久而久之，對人體會造成諸 多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。 國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個沒問題 但是它帶來的影響是多方面的 首先，比平時喝酒更加傷肝臟 第二，對胃的影響也加強(qiáng)了 最后，傷脾 方正，一句話，喝酒后睡覺對新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來，還會感到胸悶的很！