痛風能喝綠豆湯嗎，痛風能喝綠豆湯嗎

可以少量吃。痛風是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽過多并沉淀于關(guān)節(jié)、骨骼、結(jié)締組織等處所引起的以關(guān)節(jié)疼痛等為主要臨床表現(xiàn)一種疾病。對于痛風患者，綠豆湯屬于限制級別的食品，即在血尿酸控制好且痛風不在發(fā)作期的時候是可以少量吃的。

少喝為好，尿酸高盡量不要吃含嘌呤高的飲食，如動物內(nèi)臟、貝殼類的海鮮、肉湯、腌制的干菜類等，另外禁止飲酒，無論是啤酒還是白酒，因為酒精能造成尿酸增高，但有研究表明可以適量飲用紅酒；同時要減少含糖高的食物攝入。

綠豆是中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤），建議選擇輕微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）的食物。像牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等痛風病人不能吃 的蔬菜:痛風病人都知道多吃素少吃葷，但事實上有些蔬菜對于痛風病人也是不宜多吃的。 根據(jù)測試，豆苗、黃豆芽、綠豆芽、菜花、紫菜、香菇，這幾種菜蔬中，每100克含嘌呤高達150～500毫克，屬于高嘌呤食物，其嘌呤的含量與鯊魚、帶魚、雞湯、肉湯、鴨湯、海鰻、沙丁魚、干貝、鱈魚、烏魚、動物肝腎等相仿，而高于蝦、蟹、雞肉、豬肉、牛羊肉、豆類和豆制品等。 通常要求痛風病人許多葷菜不能吃，于是病人便想到吃些口味好的菜蔬，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的嘌呤吃進體內(nèi)了，于是就引起痛風的發(fā)作。請采納答案，支持我一下。

痛風其實是一個緩慢的過程，初期，發(fā)作要積累很久，并不是說，你中午喝點兒綠豆湯，下午馬上發(fā)作，所以，如果平常控制的好，攝入嘌呤不多的話，是可以偶爾喝的，但也要少量。加大嘌呤排泄和減少其攝入是同樣重要的，因此，要適量運動，同時，多喝水，最好是堿性，如茶葉、蘇打水。

可以