1,怎么榨橙汁
食材準備:橙子、糖適量。1、橙子的皮剝干凈,然后將橙子在水龍頭下面洗干凈。2、將洗干凈的橙子用手分成若干塊小塊,記住要越小越好,而且盡可能地將橙子里面的籽兒取掉。3、準備手動榨汁機(手動的沒有高溫,容易保存水果汁中營養(yǎng)元素),將其底座固定在臺面上,并將其他部件搭建好。4、小塊的橙子從榨汁機的上方扔進去,并用手動塞向下按壓。5、橙子塊全部壓榨完成后,橙汁基本就完成了。如果喜歡甜一點,可以加一點白糖進去。擴展資料:此外,在家榨果汁時要注意以下幾點:1、所有水果要清洗干凈,蘋果、櫻桃、梨等水果要去核;2、即便是甜度低的水果,含糖量也較高,不需要額外加入糖或蜂蜜,以免能量超標;3、榨完果汁最好立即飲用,放置久了,其中的維生素C和抗氧化成分會大量損失;4、不要過濾掉果渣,其中含有豐富的膳食纖維和果膠,以及不溶于水的鈣鹽和胡蘿卜素,對健康有益;5、盡量不要使用鋁制容器盛放果汁,玻璃容器最佳。參考資料:人民網(wǎng)-食品頻道-鮮榨果汁別去沫
你去買一個榨汁機,然后將橙子放入榨汁機中就好
鮮榨橙汁的做法第1步 1橙子去皮去筋切小塊。鮮榨橙汁的做法第2步 2. 將橙子倒入料理機內(nèi),加適量溫開水。(橙子與水比例1:1)鮮榨橙汁的做法第3步 3. 攪拌成汁即可。鮮榨橙汁的做法第4步 4. 倒入杯中即可享用。(也可過濾掉果渣)鮮榨橙汁做法小貼士1、蔬果汁要隨榨隨飲,否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。另外,蔬果汁雖然營養(yǎng)好喝,但也要適可而止,每日飲用200毫升最為適宜,而且,果汁不能代替水果。2、寶寶5個月大時可以添加新鮮水果汁或水果泥,但不建議添加柑橘類及番茄類水果,因為這類水果容易引起孩子過敏。柑橘及番茄類水果在8個月的時候可以考慮添加,玉米類的食物同樣要在寶寶8個月以后才能添加。3、維生素C是可促進鐵的吸收,有助于維持骨骼和牙齦健康,果汁中豐富的膳食纖維有助于寶寶的腸道健康,幫助寶寶好消化、不上火。4、寶寶吃過或喝過柑橘類的食物或飲料后,應該至少等30分鐘再刷牙。因為水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質(zhì),暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。
番茄甜橙汁的做法詳細介紹 菜系及功效:學齡期兒童食譜 青少年食譜 美容菜譜 減肥菜譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:果汁味 工藝:其他番茄甜橙汁的制作材料: 主料:番茄80克,橙子100克,西芹30克調(diào)料:鹽1克 教您番茄甜橙汁怎么做,如何做番茄甜橙汁才好吃1.番茄、甜橙洗凈去皮,切成小丁,西芹洗凈切丁。2.將番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁機中榨汁,加入鹽及冰片。3.用干凈紗布濾過后,倒入杯中即可飲用。 番茄甜橙汁的制作要訣: 本品中加入冰片,味道更好。 小帖士-健康提示:功效:本品含有豐富的維生素a、維生素b族及鐵、鈣等。長期飲用可消除疲勞,并可增強肌膚光澤與彈性。 小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。橙子:橙子忌與檳榔同食。
2,榨橙汁的方法
自制柳橙汁~ 柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋 作法: 依喜好的酸味程度,在柳橙汁內(nèi)加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合飲用?! 『锰帲骸 《鄶z取維他命A、C,能防止斑點產(chǎn)生,并有效保持肌膚彈性與健康。 加入美顏圣品...蘆薈及蜂蜜,美肌效果更是加倍?! □r橙汁 色澤金黃、酸甜適口的鮮橙汁是我給靜怡常備的飲料。鮮橙一年四季都買得到,做起來也很簡單,不過需要一個好用的榨汁器?! ∽龇ǎ?、取新鮮橙子1個,冰糖粉5克。2、將鮮橙子洗凈,橫切成兩半,放在擠果汁器上壓出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍溫開水,放入冰糖粉調(diào)勻就可給寶寶喂食。 制作、喂食要領(lǐng):1、可在寶寶4個月后喂鮮橙汁。第一次喂量約一茶匙,以后逐漸增多,最多每次不能超過80CC。2、必須選購新鮮橙子,另外榨汁機要經(jīng)常清洗,以保證橙汁的干凈、衛(wèi)生?! <尹c評 自制橙汁完全可以作為寶寶的常備飲料。鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質(zhì)、粗纖維、鐵、鈣、磷等,寶寶每日喝適量的橙汁有利于增進消化,補充母乳、牛奶中維生素的不足,增加抵抗力,促進生長發(fā)育,還可以預防壞血病?! 」逗}卜汁 嘉陽3個月的時候,我就給他做酸甜爽口的果味胡蘿卜汁,一直喝到現(xiàn)在,兒子很喜歡喝?! ∽龇ǎ?、選胡蘿卜1個,蘋果半個,白糖5克。2、胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁,放入鍋內(nèi)加適量清水煮,約20分鐘可煮爛。3、用清潔的紗布過濾去渣,濾下的湯中加入白糖調(diào)勻即可飲用?! ≈谱鳌⑽故骋I(lǐng):1、要選用新鮮的胡蘿卜、蘋果作原料,制作時,要切碎、煮爛,最后濾去胡蘿卜、蘋果渣。2、寶寶3個月后就可少量喂食。剛開始喂時,要添點溫開水稀釋一下?! <尹c評 胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素,可促進上皮組織生長,增強視網(wǎng)膜的感光力,是嬰兒必不可少的營養(yǎng)素。但因胡蘿卜有一種特殊的氣味,有的寶寶不喜歡喝,和蘋果搭配制成果味胡蘿卜汁,兼顧營養(yǎng)和口味,做法不錯?! 。汉}卜山楂汁 俊俊6個月的時候,有一陣食欲很差,不愛吃奶,我很擔心,就去看醫(yī)生,一位有經(jīng)驗的兒科醫(yī)生推薦給我這種山楂汁做法?! ∽龇ǎ?、選新鮮山楂10顆洗凈,每顆切四瓣;胡蘿卜半個洗凈切碎,備綿砂糖10克。2、山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi),加水煮沸,再用小火煮15分鐘后用紗布過濾。3、將濾過的胡蘿卜山楂汁倒入杯中,加糖調(diào)勻,待溫后即可食用。 制作、喂食要領(lǐng):1、過濾程序不能少。2、可給5個月以上的寶寶飲用,每次2-3調(diào)羹即可。3、最好在吃奶前半個小時左右喂食?! <尹c評 山楂富含有機酸、果膠質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍,所含的鈣、鐵等也遠遠超過其它水果。這款由胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,對增進寶寶食欲很有益?! ∥鞴现 ″|鍇5個多月斷奶后特別容易生病,有一次發(fā)燒將近40攝氏度,為了給他降溫,情急中想到做西瓜汁?! ∽龇ǎ?、西瓜瓤100克,白糖5克。2、將西瓜瓤放入碗中,用匙搗爛,再用消毒紗布過濾。3、汁內(nèi)加入白糖,調(diào)勻即成?! ≈谱鳌⑽故骋I(lǐng):1、要選擇既不太生也不太熟的西瓜,推薦“小玉西瓜”。2.5個月以上寶寶可以嘗試,但不要冰鎮(zhèn),以防西瓜汁過涼傷寶寶的胃?! <尹c評 西瓜汁含有豐富的維生素C、葡萄糖,維生素B1的含量也很高,并含有多種氨基酸、磷酸、磷、鐵等成分,具有清熱利尿的作用,可以適當喂食。
榨時果汁方法礦泉水?或者你搞錯了用的是攪拌?(類似豆?jié){那些的做法) 1榨之前最好先把水果用溫水泡一下,可以提高出汁量 2把水果去皮切塊或條,去核 3把水果塊塞進榨汁口,用手握壓柄壓住,開機 4重復3直到把你要榨的水果用完 5果汁最好喝新鮮的,需不需要冰一下或者稀釋一下看個人愛好了。