孕婦能喝苦蕎茶嗎，孕婦能不能喝黑苦蕎茶

你好，蕎麥茶口感清香可以有效的幫助，我們預(yù)防一些高血壓高血脂還有糖尿病等問題，同時還可以加強我們的造血功能增強身體的免疫能力, 所以說喝蕎麥茶對于身體的一個養(yǎng)生保健可以起到很大的作用。孕婦可以適當?shù)暮纫恍┦w麥茶，但是畢竟在這個時間身體比較的特殊，所以說想要更好的幫我正太的健康成長那么一般都建議孕婦不要亂喝這些茶葉，以免造成更加不利的影響，

你好：孕婦可以喝黑苦蕎茶，在苦蕎茶中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)及微量元素，同時還含有18種天然氨基酸，9種脂肪酸，對幼兒有促進生長發(fā)育的作用。

病情分析： 苦蕎麥含有多種有益人體健康的無機元素鈣、磷、鐵、銅、鋅等 指導(dǎo)意見： 孕婦是可以喝的，但是苦蕎有點微寒，建議不要過量喝，每天喝一小杯就好了。

苦蕎適用人群： 1． 肥胖者 2． 經(jīng)常在外用餐的人士 3． 經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士 4． 經(jīng)常精神緊張的腦力勞動者 5． 飲酒過量人士 6． 習(xí)慣性便秘者 7． 患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士 8． 患有糖尿病的人士 9． 妊娠期的女士 10. 缺乏維生素和微量元素者 11. 需要抗癌防癌者 12.有胃炎和胃潰瘍病史的人士。 可以長期食用! 苦蕎麥是谷類作物中唯一集七大營養(yǎng)素于一身的作物，其七大營養(yǎng)素包括： 1、生物類黃酮：主要成份是蘆丁，又名維生素P。其主要功效是：軟化血管，改善微循環(huán)，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益氣提神、加強胰島素外周作用。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒有！ 2、微量元素和礦物質(zhì)：苦蕎麥含有多種有益人體健康的無機元素鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒等，鎂的含量是小麥面粉的11倍以上，鐵元素是其它主糧的2—5倍，鋅為1．5倍以上，錳為1．4陪以上，鉀為小麥的2倍，大米的2.3倍，黃玉米面的1.5倍。鎂、鉀的高含量大大增強了苦蕎粉的營養(yǎng)保健功能。 3、淀粉：苦蕎麥淀粉為支鏈淀粉，含大量凝膠黏液，加熱后呈弱堿性，對胃酸過多有抑制作用。對病灶可起到緩解和屏障保護作用。 4、維生素：苦蕎中含有豐富的維生素。維生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。維生素PP有降低人體血脂和膽固醇的作用，是治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物；尤其是對老年患者具有特別療效，能降低微血管脆性和滲透性，恢復(fù)其彈性。對防止腦溢血、維持眼循環(huán)，保護和增進視力有效。維生素E中r生育酚含量較高，對防止氧化和治療不育癥有效，并有促進細胞再生、防止衰老作用。 5、纖維素：也稱膳食纖維。含量達到1.6%，是普通米面的八倍之多，具有整腸通便，清除體內(nèi)毒素的良好功效，是人體消化系統(tǒng)的清道夫。 6、脂肪：苦蕎麥中油酸和亞油酸含量極高，而亞油酸是人體最重要的脂肪酸，體內(nèi)不能合成！對幼兒有促進生長發(fā)育作用。對成年人可防止冠心病。同時因含有抑制皮膚生成黑色素的物質(zhì)（2，4二羥基順式肉桂酸），有預(yù)防雀斑及老年斑的作用，是美容護膚的佳品。世居高山的彝族女子唇紅齒白，皮膚細嫩。 7、蛋白質(zhì)：含有19種天然氨基酸，總含量高達11.82%。特別含有一般植物如小麥、稻米所缺少的賴氨酸，富含精氨酸和組氨酸。并且苦蕎蛋白有近三分之一為清理蛋白，可清理體內(nèi)毒素和異物,而且，苦蕎蛋白由于富含精氨酸，可以防止體脂增加。

完全可以放心飲用！苦蕎茶（特別是黑苦蕎茶）是絕對不可多得的好東西！不管是孕婦還是什么人喝，沒有壞處，對身體有很多很多好處！這個你可以自己上百科里看看。當然，苦蕎茶可以說是一種新開發(fā)產(chǎn)品，出來沒幾年，大眾認知度不高，而且生產(chǎn)廠家良莠不齊，應(yīng)該注意識別！目前做的好的、資格老點的有“興蕎”“環(huán)太”，“彝鄉(xiāng)人”也還不錯。