喝白酒減肥效果怎么樣，喝酒白酒能減肥么

喝酒減肥？哈哈………盡是扯淡、酒、少之有益、多了傷害『零件』、女孩子更不能喝酒、酒是熱量的東西你想象它能會(huì)有減肥的功效嚒？

不能夠，在酒精的作用下會(huì)對(duì)你的胃的負(fù)擔(dān)越來(lái)越大。而且白酒是糧食釀造的，會(huì)有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

瘦個(gè)戳子，肝硬化是真的

最好的減肥還是靠運(yùn)動(dòng)和飲食，每天堅(jiān)持做仰臥起坐吧哈哈

喝酒不能瘦肚子，通過(guò)做運(yùn)動(dòng)就會(huì)。

不能 喝多傷身

白酒和減肥是兩回事。 慢慢喝一點(diǎn)有益于身體，大口大口喝是不行的。

不可能的

可以減肥；但會(huì)因酒精中毒而引起低血糖而導(dǎo)致意識(shí)模糊、嗜睡等癥狀；腦細(xì)胞活動(dòng)是葡萄糖供應(yīng)的； 而低血糖昏迷超過(guò)6小時(shí)的話，那么腦細(xì)胞的損害就不可逆轉(zhuǎn)，這時(shí)導(dǎo)致的腦水腫、中樞神經(jīng)損害會(huì)留下永久性的損傷。

要是可以就沒(méi)有胖子了，不要相信。

哈哈。這位兄臺(tái)每天喝白酒不會(huì)減肥的。喝白酒是長(zhǎng)肉的。不過(guò)有一種喝法可以。就是每天喝一箱白酒。連喝一年就可以了

喝酒不會(huì)直接導(dǎo)致減肥,早參和中餐吃好,晚上盡量別吃減的特快

酒是高熱量的 只會(huì)讓你胖 起不了減肥的作用！

喝白酒減肥。

我就知道自己有一次喝多了，第二天鬧胃病，10天減了9斤，之后一個(gè)多月減了20斤，至于此方法管不管用，還得看您自己了

我說(shuō)喝酒有減肥的作用,不過(guò)要喝白酒.啤酒不行,喝多了反而會(huì)大肚子.

沒(méi)有 我是有親身經(jīng)歷的 喝啤酒是絕對(duì)不能減肥的而且還會(huì)漲肚子 白酒適量喝點(diǎn)到是會(huì)對(duì)身體有好處，每次不超過(guò)一兩應(yīng)該就沒(méi)什么問(wèn)題 但是喝多了胃會(huì)很酸 所以不要走進(jìn)喝酒會(huì)減肥的誤區(qū) 應(yīng)該說(shuō)喝酒就不會(huì)減肥

平常的啤酒對(duì)身心有害，特別是皮膚。。 如果是高級(jí)的酒（比如紅酒?。@種就不一定了。。但是如何喝會(huì)瘦我就不曉得了。。建議你上某些網(wǎng)站試試〉。。

喝酒能減肥，你認(rèn)為世界上還會(huì)存在胖子嗎。 減肥嘛 第一，別從吃上下工夫，不吃飯5天就可能內(nèi)臟器官衰竭，搶救都沒(méi)有用。非和吃叫勁就吃7成飽吧。（聽(tīng)說(shuō)有人吃蛔蟲(chóng)效果相當(dāng)快相當(dāng)不錯(cuò)，網(wǎng)上有賣的但敢吃的人少，還得小心蛔蟲(chóng)卵跑到腦子里。）（吃減肥藥也會(huì)有效果，但是同時(shí)還會(huì)頭暈無(wú)力，虛汗狂出，心臟狂跳，相比還是吸毒更好點(diǎn)，也可以減肥。） 第二，局部減肥是不可能的。局部肌肉的運(yùn)動(dòng)并不會(huì)消耗肌肉附近的脂肪（好象飛機(jī)有獨(dú)立油路供應(yīng)系統(tǒng)，人體還沒(méi)進(jìn)化出此系統(tǒng)）。脂肪只能整體消耗，平均減少。 第三，別把減肥和塑型搞混。（高強(qiáng)度的重復(fù)動(dòng)作，是用來(lái)塑型、長(zhǎng)肌肉、增加力量的，結(jié)果想減的沒(méi)減掉，反到多了肌肉）(不過(guò)長(zhǎng)肌肉也是很難的，要專業(yè)的訓(xùn)練才可以，一般跑跑步什么的，是達(dá)不到增長(zhǎng)肌肉的效果的。） 第四，保鮮膜之類的東西不要用，那個(gè)是競(jìng)技選手賽前減重用的，效果超級(jí)快，但是只減水分，不減脂肪！喝水馬上增重。蒸桑拿和保鮮膜一個(gè)道理！（我那教練參賽前多2公斤，直接穿雨衣去跑5公里了，還是夏天，我那個(gè)汗啊，不過(guò)要小心虛脫。） 建議40分鐘以上不間斷運(yùn)動(dòng)(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、等等根據(jù)個(gè)人喜好可以隨時(shí)變換）每天2次，運(yùn)動(dòng)量可以小到快步走，但是不能停，全身慢慢減吧。1年見(jiàn)效果。想快點(diǎn)減就延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間吧。你需要的只是堅(jiān)持。 40分鐘內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，只是在消耗你今天吃的東西，消耗身體脂肪的那些酶、循環(huán)系統(tǒng)還沒(méi)啟動(dòng)呢。 跑步確實(shí)會(huì)讓腿粗，不過(guò)你跑步是不會(huì)粗的，你不是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，你的運(yùn)動(dòng)量根本就達(dá)不到增粗的境界。 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的地方不容易堆積脂肪，但是堆積脂肪的地方并不會(huì)因?yàn)榻?jīng)常運(yùn)動(dòng)而減少。 每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)的話可以瘦。 中醫(yī)藥物減肥、針灸減肥、按摩減肥，一定要找個(gè)正經(jīng)的地方，每個(gè)人的陰、陽(yáng)、虛、實(shí)，氣、血、盈、虧，都不是一樣的，千萬(wàn)別拿別人的方子往自己身上亂套。

不能喝過(guò)量的,會(huì)引起酒精中毒的.啤酒喝多了很會(huì)肥

肯定不能啊 脾酒最脹肚子了

　喝酒可以減肥的，但要喝到某種程度，上次我是連喝半個(gè)月通宵的，大概每晚喝三瓶就會(huì)有效果，看到東西不想吃自然瘦了5斤。但人好憔悴。皮膚暗啞。瘦下來(lái)后不漂亮也沒(méi)用啊。慎重

■■快速有效的減肥方法 ■■ ▲本人嘗試的減肥方法說(shuō)一下,信不信由你! ▲辛苦的減肥工作即將收尾。第一次很認(rèn)真的開(kāi)始減肥，堅(jiān)持了這一程，最終成功收獲了的是好身材。 ▲以前說(shuō)過(guò)， 我減肥成功后會(huì)將這期間的經(jīng)歷公布在博客上，以共追求瘦身的JJMM們分享。之所以說(shuō)減肥是件辛苦事，是因?yàn)檫@不僅需要毅力、信心、還要有戰(zhàn)勝自己的勇氣。在此先奉勸體質(zhì)不好的朋友，就請(qǐng)不要嘗試減肥了，以免因小失大損傷了身體。 減肥的第一周對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)可謂是痛苦+煎熬。 ★★第一周的食譜 每天只以雞蛋（可以是茶雞蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黃瓜，西紅柿度日。其余的一概都不要吃，咖啡和茶水最好也暫時(shí)不要喝了（饑餓時(shí)喝咖啡/茶容易頭暈心慌）。雞蛋，只可以吃1個(gè)/天，牛奶最多500g/天，黃瓜西紅柿不限量，但這兩種蔬菜不可以同時(shí)吃，以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分，若吃的話可以中間間隔半小時(shí)。另外，雞蛋和牛奶是只有餓的時(shí)候才吃，不餓就不要吃了。切記不可一到飯點(diǎn)不管餓不餓都先吃了再說(shuō)。如果要吃的話雞蛋、牛奶一定要是在16點(diǎn)之前吃完。16點(diǎn)以后就不要在張嘴吃東西，想吃的話就只剩黃瓜西紅柿可吃了。這是關(guān)鍵的一周。如果這一周出現(xiàn)了低血糖的現(xiàn)象吃塊巧克力或含塊糖。 ★★從第二周開(kāi)始，前幾天可以中午加一小塊醬牛肉。循序漸進(jìn)以后的每天早餐可以吃雞蛋、牛奶或是全麥面包。每隔一天中午便可以好好的吃一頓正餐。羊肉和豬肉在減肥期間最好是不要吃的，熱量比較高。湯、粥之類也不要喝。主食只可以吃米飯。從加正餐開(kāi)始我們可以適當(dāng)?shù)某孕┧耍J猴桃、蘋果、火龍果都在可選擇范圍內(nèi)。當(dāng)然水果也不可以肆無(wú)忌憚的吃，水果中的果糖成分也可以讓你新減掉的肉再長(zhǎng)回去的噢。吃正餐的日子可以選擇上面范圍內(nèi)的一種水果，也只是可以吃一個(gè)的噢。而且必須遵循一切需要吃的東西都要在16點(diǎn)時(shí)結(jié)束這個(gè)原則。16點(diǎn)只有黃瓜西紅柿可以陪你。 ★★光有這樣的飲食規(guī)律還不夠，有效的減肥還要配合運(yùn)動(dòng)。建議每天晚上運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，到身體感到出汗為宜。晚上不再進(jìn)食，所以這時(shí)的運(yùn)動(dòng)才是最有效的也是最消耗熱量和脂肪的。適合減肥的運(yùn)動(dòng)，我建議快步走。 以后的日子繼續(xù)這樣堅(jiān)持就可以了，直到減到了自己理想的標(biāo)準(zhǔn)體重。減肥結(jié)束后，一日三餐可以正常吃，但值得注意的是晚飯一定不要再吃主食了；運(yùn)動(dòng)也可以適時(shí)的減少為1次/周或2次/月或依自己的規(guī)律進(jìn)行了。 當(dāng)初的胖丫頭現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)。身高1米66，體重99斤，這就是現(xiàn)在的我。 一共減掉33斤，大約三個(gè)月的時(shí)間。當(dāng)然具體的要因人而異。 ★★備注： 1.不可以動(dòng)嘴的兩個(gè)時(shí)間段 每天16點(diǎn)--17點(diǎn)和20點(diǎn)--21點(diǎn)是不可以吃東西的時(shí)間，如果你是想瘦身就要記住它。 2.減肥期間絕對(duì)不可以吃的東西 花生、瓜子等堅(jiān)果；各種零食；酸奶；冰淇淋；甜食；餅干；羊肉；豬肉；麻醬；面食；油炸食品；麻辣燙以及各種飲料和甜度大的多種水果。碳酸飲料極其長(zhǎng)肉。 3.瘦身飲水規(guī)則 喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撐大食量就也會(huì)增加。如果真要是渴急了，含一口水在口內(nèi)，多含一會(huì)兒再咽下去。 4.減肥期間可以喝的飲料 白開(kāi)水永遠(yuǎn)是保健瘦身的好飲料；除此之外，還可以喝菊花、玫瑰花等各種花草茶（不能加糖）；也可以喝決明子、金銀花等中草藥飲劑。 5.減肥期間忌吸煙飲酒

不能減肥..我感覺(jué)自己越喝越肥!

不能

啤酒具有七個(gè)方面的功效：一是衛(wèi)生。啤酒是由天然原料制成，并在絕對(duì)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的條件下產(chǎn)生的，是可靠的純天然食品。二是解渴。啤酒能刺激味覺(jué)分泌唾液而達(dá)到解渴的目的,另外，啤酒具有較高的水含量（90%以上），喝起來(lái)清火潤(rùn)喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺(jué)美不勝收。三是提神。啤酒中含有大量的有機(jī)酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過(guò)度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛。四是助消化。生產(chǎn)啤酒用的主要原料是大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。另外，它還可以刺激胰腺分泌胰島素，促進(jìn)糖代謝，對(duì)糖尿病患者有利。五是利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，并通過(guò)提供的血液對(duì)腎臟的剌激而加快人體的代謝活動(dòng)。六是減肥。在各種減肥方法中，啤酒能起到很好的減肥效果。這是因?yàn)樗蟹浅Ｉ俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對(duì)抑制體形的過(guò)快增長(zhǎng)非常有效。七是防病。啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2（核黃素）。維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對(duì)保護(hù)視力、抗治口唇炎、催乳有重要作用。 縱使啤酒有諸多好處，過(guò)量飲用仍會(huì)適得其反，如果無(wú)節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會(huì)損壞肝功能，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌組織也會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤(rùn)，使心肌功能減弱，引起心跳過(guò)速；加上過(guò)量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大、心臟增大，形成“啤酒心”。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。且過(guò)度飲用啤酒會(huì)引起酒精中毒，造成肝臟疾病。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)嗜飲啤酒的人易患胰腺癌。因此，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：每人每天飲啤酒應(yīng)不超過(guò)1.5升。喝啤酒時(shí)還要注意掌握幾個(gè)“最佳”： 最佳溫度：12度左右比較好。第一，在這個(gè)溫度調(diào)節(jié)下，啤酒特有的香氣可以正常地發(fā)揮出來(lái)；第二，在這個(gè)溫度下，酒里面的二氧化碳會(huì)慢慢地作用，泡沫細(xì)膩豐富，同時(shí)會(huì)帶出酒香。溫度高了不行，二氧化碳很快消失，口感不好，溫度太低了也不好，影響香氣的揮發(fā)，從而使口感不好。喝啤酒時(shí)不要放冰塊，因?yàn)槠【票旧砭鸵呀?jīng)很淡了，放冰塊會(huì)影響口味。 最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要大口地喝啤酒，啤酒不宜細(xì)飲慢酌。要是喝少了就不能充滿口腔，酒在口中升溫，會(huì)加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。 最佳環(huán)境：有條件的放在冰箱里，一般儲(chǔ)存在陰涼的地方，避免日曬。切忌不能冰凍，不僅影響口感還會(huì)引起爆炸，反復(fù)地冷凍解凍對(duì)酒本身也不好。 最佳配菜：飲用啤酒時(shí)不宜與腌熏食品共餐，因?yàn)槿菀桩a(chǎn)生有害物質(zhì)。一般宜同時(shí)食用水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。 市場(chǎng)上的啤酒種類繁多，有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、無(wú)醇啤酒和保健啤酒等等。這些啤酒的成分不同，因?yàn)槿说捏w質(zhì)也有所不同，所以喝啤酒要因人而異。你可根據(jù)個(gè)人的身體狀況，有選擇的飲用，那會(huì)對(duì)你的身體更加有益。 ? 生啤酒：比較適于瘦人飲用，生啤酒(即鮮啤酒)是沒(méi)有經(jīng)過(guò)巴氏殺菌的啤酒。由于酒中的活酵母菌在灌裝后，甚至在人體內(nèi)仍可以繼續(xù)進(jìn)行生化反應(yīng)，因而這種啤酒喝了很容易使人發(fā)胖。另外生啤酒中的鮮酵母可以促進(jìn)胃液分解，增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化，增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)瘦人增強(qiáng)體質(zhì)、增加體重也是有好處的。 ? 熟啤酒：經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后的啤酒就成了熟啤酒，因?yàn)榫浦械慕湍敢驯患訙貧⑺?，不?huì)繼續(xù)發(fā)酵，穩(wěn)定性較好，不會(huì)在胃中繼續(xù)繁殖，所以胖人飲用較為適宜。 ? 低醇啤酒：低醇啤酒利用特制的工藝令酵母不發(fā)酵糖，只產(chǎn)生香氣物質(zhì)，除了酒精，啤酒的各種特性都具備，滋味、口感都很好。適合于從事特種工作的人飲用，如駕駛員、演員等。這類啤酒含有多種微量元素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)成分。人喝了這種啤酒不容易“上頭”，還能滿足“癮君子”們的酒癮。 ? 無(wú)醇啤酒：普通的啤酒酒精度是3.5％左右，無(wú)醇啤酒一般酒精度控制在1％以下，不是說(shuō)一點(diǎn)酒精含量都沒(méi)有。這類啤酒屬于低度啤酒，只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低，所以很適于婦女、兒童和老弱病殘者飲用。 ? 干啤酒：這種啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的濃度不同，普通的啤酒還會(huì)有一定糖分的殘留，干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖繼續(xù)發(fā)酵，把糖降到一定的濃度之下，就叫干啤酒。適合怕發(fā)胖和有糖尿病的病人飲用。 ? 保健啤酒：這種啤酒除了酒精度低以外，還含有黃芪等多種中藥成分，能大大加快人們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)后恢復(fù)體能的速度。因此，運(yùn)動(dòng)時(shí)喝保健啤酒比較適宜，它還適合那些喜歡喝酒但又對(duì)健康有顧慮的人。

增肥