減脂喝多少白酒沒事，每天適量喝多少酒對人體有宜呢

啤酒適量喝點有美容活血的功效，這是專家分析出來的；白酒的話，一天喝100毫升；如果是紅酒的話，一天喝300毫升，紅酒屬于保健品，對人體有益.

個人認為喝白酒對胃刺激較大，不適合喝酒，尤其不能過度飲酒，飲酒會自己胃，不利于減肥；但是又從喝酒如果喝醉了就少吃很多飯的話，對減肥還是很有用的！這個要看自己的體質的個人情況了。

沒有

白酒是高熱量，并且會促成淡水化合物的快速形成形成脂肪囤積，所以喝白酒很容易發(fā)胖。

沒事的。

有影響，白酒是高熱量的

喝白酒對減肥不會有影響的，，祝你減肥成功，，望采納

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這已經不是對減脂的影響了首先，白酒的熱量含量很高，而且喝白酒時一般會吃大量的菜肴，所以對減脂肯定是非常不利的。 其次，長期飲用大量白酒，身體會攝入過多的酒精，長此以往下去，對肝臟增加負擔，嚴重的會出現(xiàn)酒精肝、肝硬化等病情，同時可能會出現(xiàn)高血脂病癥，嚴重危害身體健康 科學角度來說，男性每天飲酒最好不超過2兩，千萬不能長期酗酒。衷心祝樓主身體健康。

首先你應該感到高興，這么多熱心的朋友在關注你。當然我也是他們之中的一員，盡我微薄之力吧！我準備這個問題留給你自己回答：（1）我們在營養(yǎng)學的計算中：1瓶啤酒是按400千卡計算的。1克酒精（你要注意你自己喝酒的度數(shù)）完全釋放熱量是7千卡的熱量。后面的數(shù)據我想你完全可以自己計算出來。（2）俗話說：一口吃不出一個胖子。經理的一個生日宴會，不會使你減肥計劃前功盡棄。沒有必要考慮這么多。最后可能給自己帶來不必要的麻煩。提示：一次性喝酒，我們應該考慮吸收率的問題。喝酒過多，吸收不了的酒精就會直接排出體外。建議：自己按著自己的酒量，高興為止。

減肥的時候不能喝酒，尤其是喝白酒。因為酒精的熱量1克釋放7千卡熱量，比蛋白質和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點，也不能多喝。

和白酒不能減肥，但是你可以試試“九黎古酒”，有保健的功能

我只知道胖人喝白酒，管帶酒精肝、沒聽說還減肥??？ 哈哈

喝酒應適量，啤酒只含有百分之四程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇.。自古以來，適量的酒被認為"百藥之長"只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益于身體的，能起到健體強身之功效，對于心血管疾病有預防效果，但是每天超過白酒一杯，會將保健效果歸零，而且當每天超量，肝臟負擔，反而會增加心臟病發(fā)生。因此科學家建議，每天最好是控制在2到3兩酒為好，對于健康最有好處，不管喝紅酒或喝啤酒，對于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果，但是喝紅酒者的保護效果最好，每天喝22到32克酒精量的紅酒能降低約百分之三十三的心血管疾病與癌癥發(fā)生。有研究表明，健康的成年人一天攝入的酒精量不應該超過30g。 一個成年男士每天喝啤酒的量應該控制在1250毫升之內，葡萄酒290毫升之內，烈酒90毫升之內。 一個成年女士飲用啤酒的量應該控制在830毫升之內，葡萄酒190毫升之內，烈酒60毫升之內。

問題分析： 您好，如果是偶爾適當喝一點的話，對于減肥沒有影響的，所以不用過于擔心的。意見建議：建議減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功，祝健康。

如果你是容易水腫的人或者胃部比較敏感的人最好少喝酒，因為這樣會造成你原來的內分泌系統(tǒng)錯亂，不利于減肥。如果你平時就喝酒的而且感覺還好的話，喝點白酒也是可以的，因為酒精可以加速身體的內循環(huán)，消耗脂肪，不過最好少喝，白酒還是會傷身啊，ps，紅酒雖然你不喜歡，但是減肥很好

　　喝酒不能減肥。　　原因：　　因為酒精的熱量1克釋放7千卡熱量，比蛋白質和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。所以不能減肥，多喝反而會胖?！　p肥可參考：　　1、早晨起床一杯溫開水?！　≡绯科饋硪槐瓬亻_水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利于身體健康，而且利于減肥，同時這個減肥的成本比較低?！　?、根據個人體質挑選適合自己的食物?！　∶總€人的體質不相同，食物對于不同體質的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重?！　?、合理膳食，搭配營養(yǎng)?！　『芏鄿p肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法并不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五谷等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營養(yǎng)平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養(yǎng)不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入后可減少對淀粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。　　4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。　　飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當?shù)靥铒柖亲樱黾语柛垢?，能讓用餐的量有所減少，同時溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質比較寒的朋友，冷的流食會對體質造成影響?！　?、晚上8點過后盡量減少進食。　　絕對不在9點后吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之后急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發(fā)易胖，新陳代謝減緩。　　6、通過快走運動來消耗熱量。　　散步能減肥，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然后腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15分鐘以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥，但是也要注意堅持，不要運動幾天后就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間反彈，會更胖的。如果不想繼續(xù)運動，也建議慢慢地減少運動量。

一般來說喝白酒不會發(fā)胖的??！放心吧，但每天喝得有點多啊！對身體不好啊 ！

白酒，沒多大事的，不過也適量啊```````

喝多少，喝多長時間都不會發(fā)胖。但有可能傷身體。

會傷身體，但絕對不會發(fā)胖

只要你不吃太多的食物喝白酒一般發(fā)胖的機會不大。

一般人剛開始喝的一段時間體重會有所增加，但喝多的時間久了就會出現(xiàn)像剛開始一樣的反效果了。 長期飲酒改變了內膜和細胞內結構的功能：酒精使內膜的完整性破壞，細胞內鈣上升并降低內膜的鈉、鉀離子、ATP酶泵的活性，長期飲酒減少內質網對鈣離子結合和攝入，同樣改變了線立體的功能；改變肌鈣蛋白與原肌球蛋白的結構從而干預跨橋循環(huán)，還可使肌鈣蛋白C復合物的敏感性發(fā)生變化。 人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低于60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右。

首先你應該感到高興，這么多熱心的朋友在關注你。當然我也是他們之中的一員，盡我微薄之力吧！我準備這個問題留給你自己回答：（1）我們在營養(yǎng)學的計算中：1瓶啤酒是按400千卡計算的。1克酒精（你要注意你自己喝酒的度數(shù)）完全釋放熱量是7千卡的熱量。后面的數(shù)據我想你完全可以自己計算出來。（2）俗話說：一口吃不出一個胖子。經理的一個生日宴會，不會使你減肥計劃前功盡棄。沒有必要考慮這么多。最后可能給自己帶來不必要的麻煩。提示：一次性喝酒，我們應該考慮吸收率的問題。喝酒過多，吸收不了的酒精就會直接排出體外。建議：自己按著自己的酒量，高興為止。

我也不知道喝哪個才可以``不過有個方法肯定行。。玩兩參！就是啤的白的混著來。。。使勁喝```往死里喝。。。^o^喝完了通通都吐出來就好了^O^

放心去喝吧,偶爾放縱一次就當你減肥一個月來的獎勵拉,不過記得第2天清腸一天,對減肥基本沒有影響,只要不經常喝酒就好了.

別喝啤酒.

紅酒女性的最大敵人莫過于斑點、皺紋、肌皮松弛、肥胖等，然而這些都與新陳代謝延緩有關，這個現(xiàn)象與活性氧脫離不了關系。讓紅酒為女性們擊退活性氧，換得美麗的身材吧！紅酒能帶來美白效果在歐洲如果有人詢問哪里是美人國，必定會得到同樣的答案，那就是“法國”。實際上，曾經到法國旅行的人，一定會對法國女性白皙的肌膚留下深刻的印象。紅酒中含有的聚酚具有讓肌膚變白的美白效果。人一旦上了年紀，手、腳甚至臉頰都會出現(xiàn)所謂的老人斑，這些斑點是由于長年來受紫外線的影響，使得皮膚細胞受傷而浮出表面的結果。聚酚能提高新陳代謝，因而能讓斑點停止產生或消除。不過，并不是一喝紅酒就能迅速讓斑點消除。一方面配合食物、泡澡等方法，一方面每天飲用適量的紅酒，慢慢地就能達到讓肌膚更年輕的效果了。紅酒配合飲食達到減肥目的同樣是高脂肪型態(tài)的飲食生活，但法國人卻不像美國人有那么多的肥胖者。而且，地中海地方的人幾乎都是健康長壽的。地中海型的飲食結構呈現(xiàn)出金字塔形態(tài)，主食是充分攝取通心面、面包、米飯等谷類，而且每天都配合新鮮的蔬菜、水果，雞、蛋等每星期食用2-3次，瘦肉是每月2-3次就可以了，用餐的同時配合適量的葡萄酒，再加上適度的運動。紅酒被認為有減肥效果是因為其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝率。養(yǎng)成用餐時品嘗紅酒的習慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。另外，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴飲暴食。在日本也曾經一度興起“地中海式減肥”熱潮，均衡地攝取地中海型飲食以及配合紅酒的飲用，不就可以擁有既健康又苗條的、夢寐以求的身材嗎？

喝點就裝醉要不然你是躲不過去的 HOHO！我有經驗哈！