1，LOL哪些皮膚有特效
LOL英雄皮膚特效有以下英雄：三味真火孫悟空。外形和火狼人很像，不停在燃燒。小炮，消防員?，F(xiàn)在還不給買。(未知)冰霜烈焰安妮，其余的皮膚都是只有熊變了樣。騎海豹的飛機。子彈變成小海豹。沖浪高手煉金抄。毒變成了浪水。五殺搖滾吉他手，金屬，聲音變了騷娜，五殺XXXX，聲音改變圣誕酒爺，仍酒桶變?nèi)远Y物藍(lán)色魔藤，路徑變成冰約翰人提莫，放一些像知只收信號的東西大口的舞獅，R聲音和圖像變鞭炮。提莫，兔寶寶，R變成了下蛋。北嶺前線的烏鴉q是貓頭鷹發(fā)波，大變成了白鳥。螞蚱傳說有一個皮膚，蟲子樣子會變。酒業(yè)的，品酒大師，仍的是酒瓶XXX陸地機器人，改變了行走方式，腳下的輪子在滾，移動時收不擺動。（未知）野獸之靈，四神之力有，變化不知。（未知）鱷魚，星河戰(zhàn)隊，Q的刀影變成了藍(lán)色（2300）刀鋒，飛行一個帶帽子的皮膚，R變成了藍(lán)色發(fā)明家，創(chuàng)意工坊+惡心的頭道的皮膚，炮塔外形都會變龍騎士金屬大師的死亡蔓延（W）從銀色變成金色死歌，死神皮膚，普通攻擊鐮刀便紅色魔法攻擊刀變藍(lán)色老鼠的黑金，弩變成了湯姆遜沖鋒槍邪惡小法師維伽的綠野仙蹤，W變成了彩虹，E技能加上了花朵特效，Q擊殺目標(biāo)后小法身上會有四葉草特效。
你買傳說級的你就看到特效了 我買了個小炮的消防員 特效還是很好看的騰訊皮膚就是改變模型，其實和咱們換衣服差不多。lol里部分皮膚是有特效的，像
火人和風(fēng)女的冰皮膚能讓技能的樣子變成冰藍(lán)色
2，英雄聯(lián)盟里面哪些皮膚有特效能不能講的具體點
英雄這么多，皮膚就更多了，你想體驗各種皮膚的話可以去下個多玩盒子，里面可以查詢好友的戰(zhàn)斗力，換皮膚，也可以自定義皮膚，還可以還原成歐美版本，功能很強，這個已經(jīng)通過了官方認(rèn)證，不會被定義為掛，百度直接搜就可以了
均無
安妮的冬裝啊，噴的火都是藍(lán)色的。夢魘的萬圣節(jié)皮膚。技能也變顏色（據(jù)說一開始沒變顏色TX還表示抱歉，對那些買了皮膚的人又送又給的-。-）。提莫的太空人皮膚，放的那不是蘑菇，是雷達！還有很多很多啦。呵呵，以上都是能把技能都變了的皮膚。
皮膚都有特效，你用什么皮膚，你的英雄的樣子也是那個皮膚上人的樣子、、
三味真火 孫悟空。 外形和火狼人很像，不停在燃燒。 小炮，消防員。 現(xiàn)在還不給買。 冰霜烈焰安妮，其余的皮膚都是只有熊變了樣。 騎海豹的飛機。子彈變成小海豹。 沖浪高手煉金。毒變成了浪水。 五殺搖滾吉他手，金屬，聲音變了 騷娜，五殺XXXX，聲音改變 還有圣誕酒爺，仍酒桶變?nèi)远Y物 藍(lán)色魔藤，路徑變成冰 太空人提莫，R是放一些像只收信號的東西 大口的舞獅，R聲音和圖像變鞭炮。還沒出 考古，皮城女警，據(jù)說有。 提莫，兔寶寶，R變成了下蛋。沒出 北嶺前線的烏鴉q是貓頭鷹發(fā)波，大變成了白鳥。 螞蚱傳說有一個皮膚，蟲子樣子會變。 酒業(yè)的，品酒大師，仍的是酒瓶 XXX陸地機器人，改變了行走方式，腳下的輪子在滾，移動時收不擺動。 野獸之靈，四神之力有，變化不知。 鱷魚，星河戰(zhàn)隊，Q的刀影變成了藍(lán)色 刀鋒，飛行員？？（貌似叫這個，一個帶帽子的皮膚），R變成了藍(lán)色 發(fā)明家，創(chuàng)意工坊+惡心的頭的皮膚，炮塔外形都會變 龍騎士金屬大師的死亡蔓延（W） 從銀色變成金色 死歌，死神皮膚，普通攻擊鐮刀便紅色魔法攻擊刀變藍(lán)色 老鼠的黑金，弩變成了湯姆遜沖鋒槍 邪惡小法師維伽的綠野仙蹤，W變成了彩虹，E技能加上了花朵特效，Q擊殺目標(biāo)后小法身上會有四葉草特效 萌多有一個丟公文包的皮膚
兔女郎是目前已經(jīng)出了的三款皮膚里面，唯一一款有特效的皮膚。 剩下的兩款并無特效，我本人是入手的刺客信條。 如果您一定要購買瑞文的特效皮膚，我建議您不如多等一段時間 因為在不久的將來，就會發(fā)售瑞文s2比賽專用皮膚，這一款是有特效的。
3，1995年10月1日出生的女生的性格
那天出生的人比較愛懷疑一切，但又很矛盾，安于現(xiàn)狀又想沖破牢籠，有點開朗，但又不喜歡向別人說起自己的不開心，除非很好很好的朋友。對生活充滿向往但又害怕獨自面對。
將來…我就不預(yù)測了，畢竟未來是掌握在自己手中的，不是別人預(yù)測出來的～
我分析的還行吧～說的是你吧～
生日數(shù)字生命塔羅牌查詢分析 ←【加入收藏夾】
〖陽歷〗：公元 1995年10月01日 天秤座
〖陰歷〗：農(nóng)歷
一九九五年閏八月初七日 生肖屬豬
〖靈魂塔羅牌〗：力量 Strength
〖個性塔羅牌〗：皇帝 The
Emperor
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生日塔羅牌組合透析 (力量 & 皇帝)
你是個獨立自主的人，喜歡當(dāng)先鋒，追求第一，大多會有離鄉(xiāng)背景的機會。喜愛向新的工作及生活挑戰(zhàn)，富有陽剛的特質(zhì)，好勝心和自尊心都非常強烈，并且會努力集中力量，希望在社會上擁有名聲和地位，但是除非你遇到很有興趣的事物，有足夠的動力或誘因，否則不會有很大的沖勁。
一生中會有孤獨的階段，這階段是要求自己獨立生活，或單身一個人，因此年輕時代可能就會出門在外，很少待在家里，不論外出工作或念書，往往會比較少回家。
在找尋伴侶上，比較曲折一點，因此找到能配合的人比較不容易，也可能無法與自己心愛的人相結(jié)合，不過如果能用心突破瓶頸，克服難關(guān)，就能夠建立相當(dāng)好的家庭。
你的生命目標(biāo)是不停地求新求變，喜歡活躍與嘗新，對自己有很高的要求，而且為了實現(xiàn)理想，你也會對別人要求很高。但是通常你的理想很高，想法很多，但想的是一套，實際的生活做為又是另一套，比如你常常會為自己訂定很多的人生目標(biāo)，要考上第一志愿，要到臺積電上班，要在三十歲前賺到一百萬，但是沒有完成的居多，給自己帶來很大的壓力，讓自己在理想和現(xiàn)實之間搖擺、痛苦的掙扎。
如果在大機構(gòu)里面，你往往會在體制內(nèi)做一些改變、改革，然后加入個人的想法和自己的特色，也有可能會與別人走相反路線，因為你認(rèn)為環(huán)境應(yīng)該是很自由，所以從各種角度進行檢討分析都有可能再創(chuàng)新的行業(yè)，因此有這樣的思考路線，而且你的結(jié)論都會是大膽而富革命性的內(nèi)容。
你的個性特征是對自己的要求很高，會給自己很多壓力，常常覺得高人一等，負(fù)有很大的歷史使命，喜歡從事指導(dǎo)方面的工作，建議你要加強自我的規(guī)范，并且學(xué)習(xí)多方面的才能，收羅更多的資源。
你的優(yōu)點是可以在傳統(tǒng)與未來之間，連貫起來，或是在傳統(tǒng)的體制內(nèi)加入新的力量，有一番新的改革。你的缺點是容易搖擺不定，因此會做一些不切實際的事情，將原本的事改變得亂七八糟，結(jié)果兩頭落空，兩邊都做不好。你的朋友很多，但是你也會和許多朋友分開，原因大多是由于你自身所引起，建議你若想擁有一些強而有力的伙伴，誠懇的相處是必要的。
你的人生運勢是轉(zhuǎn)型，比如說原本是傳統(tǒng)行業(yè)的老板，已經(jīng)做了幾十年，在中年以后會想要改行，從事一些新興行業(yè)，像是電腦科技產(chǎn)業(yè)等。
你的天賦潛能是自我意念很強，因此平常會表現(xiàn)出平實與專注，講話有力量，處事有權(quán)威性，如果有穩(wěn)定的機構(gòu)作靠山，在學(xué)術(shù)界發(fā)展的潛力無窮，而且不論你在那個領(lǐng)域，都能夠發(fā)揮自己的特色喔！
4，1984年農(nóng)歷潤10月1日的想問一生的運勢
10月1日 領(lǐng)袖人物 10月1日出生的人經(jīng)常會在事業(yè)、社交或家庭結(jié)構(gòu)的巔峰戛然停止，這種現(xiàn)象不能“牽拖”于干勁或進取的問題，真正無兇應(yīng)該是他們所定的方向或所用途徑。有部分的人似乎發(fā)現(xiàn)自己擁有“天賦異秉”，卻使他們陷入進退兩難的，因為他們的野心并不大。沒錯，身為領(lǐng)袖人物總會有“高處不勝寒”的壓力，尤其心理方面，更使他們難以掌握。 今天出生的人總是會遭遇到事業(yè)方面的問題。好比說，當(dāng)他們費盡心血到某個重要的位置時，卻突然發(fā)現(xiàn)搞錯目標(biāo)。哎！這得歸咎于他們的拘謹(jǐn)，所以沒有辦法充分享受成功的樂趣。的確，工作所引發(fā)的難題，嚴(yán)厲地折磨著他們，偏偏完美主義傾向讓他們無法撒手不管，所以就越往胡同里鉆。不過，透過這些“天降大任”的磨難，他們也能表現(xiàn)出驚人的學(xué)習(xí)力，以及仆人的輝煌發(fā)展。 人際關(guān)系方面，10月1日出生的人老是和能力強又果斷、目標(biāo)明確的族群為伍。無庸置疑。今天出生的人必須找到既能幫助他們又能了解他們必須往高處爬的人為伴。這種伴侶的情感支柱，將是推動他們邁向成功的偉大雙手。 普遍來說，今天出生的人也算是“怪胚子”，他們只懂得以自己奇特的方式處理問題。然而，他們努力的結(jié)果經(jīng)常“樹大招風(fēng)”，也難怪別人對他們嚴(yán)肅以待，甚至奉為偶像。當(dāng)我們旁觀這群怪胚子工作，或者看他們與朋友的合照時，就能領(lǐng)悟到他們怪在哪里。還有，非正統(tǒng)的工作方法或哲學(xué)，讓他們成為從事領(lǐng)域里的“異形”。雖然對工作全神貫注，但是沒有把伙伴或公司政策擺在眼里，也導(dǎo)致別人的槍口齊對著他們。今天出生的人大多秉持著經(jīng)驗勝于教育的看法。當(dāng)然，絕對不能小看他們的專業(yè)，他們看起來的確精干、自信、誠實與尊貴。哪怕得費盡余生的精力，他們多半都能贏得別人的敬愛，甚至到他們活躍不起來時，還是會惹人懷念，連以前他們頗有徽詞的人都會反過來說好話呢。 幸運數(shù)字和守護星 10月1日出生的人會受到數(shù)字1和太陽的影響。他們愛當(dāng)“頭頭”，數(shù)字1使他們非常獨特、獨斷，而且汲汲于爬到最高位置?；蛟S，他們對自己應(yīng)當(dāng)扮演的角色有所矛盾，但不論這種感覺帶給他們何種程度的沮喪或憤怒，他們都有足夠的精力與專注可以堅持到底。雖然太陽象征強烈的創(chuàng)造力與光芒，但是最好控制為源源不斷，而非突然涌現(xiàn)，然后迅速燒盡。金星（天秤座的主宰行星）與太陽的結(jié)合，將會為他們帶來浪漫與理想主義的氣息。健康 今天出生的人，不管是“實事求是型”或“隱居山林型”，都很有健康概念。如果，他們完美主義的焦點正好落在改進或維持身體狀況時，他們會把身體照顧得無微不至；反之，則可能會置之不理。今天出生的人要特別留意腎臟或內(nèi)部器官可能會因不良飲食或藥物而受到損害。高脂肪、動物性蛋白質(zhì)、酒類和甜食不碰為妙，此外，營養(yǎng)高的谷類、新鮮蔬菜和健康食品都是健康良伴哦。 建議 持之以恒。遠(yuǎn)離恐懼與顧慮。專注于自我實現(xiàn)的預(yù)言。試著將權(quán)責(zé)分與他人。 名 人 卡特(Jimmy Carter)美國總統(tǒng)，曾任喬治亞州州長，調(diào)停過以埃和平，博愛主義者，亦從事寫作，著有《保持信心》一書。 臺灣創(chuàng)作歌手黃韻玲，代表作為《藍(lán)色啤酒?！?。 英國舞臺劇及電影女星茱莉安德魯絲(Julie Andrews)，也是頗受歡迎的著名歌手?；袅_維茨(Vladimir Horowitz)俄國鋼琴家，公認(rèn)為最后一位浪漫派大師，1936－1939年曾中斷演奏事業(yè)，1953年起僅為錄制唱片而演奏。 美國最高法院大法官瑞奎斯特(William Rehnquist)。英國歌舞賞霍洛威(Stanley Holloway)，也是電影、舞臺劇演員。 塔羅牌 大秘儀塔羅牌的第1張是“魔術(shù)師”，象征智慧、溝通和資訊。魔術(shù)師頭上有一個代表無限的符號，有時寬帽表示，有時則是一道光環(huán)。這張牌有許多種解釋，其一是：魔術(shù)師領(lǐng)悟出生命循環(huán)不息的本質(zhì)，并且因為這層而擁有力量。所以牌面正立代表富有外交手腕、精明干練；牌面倒立時則表示毫無顧忌與投機心態(tài)。 靜思語 當(dāng)兩個人同時陷入困境時，如果有人不能思考或判斷，另外一個人就得幫兩個人作決定。 優(yōu)點 獨一無二、專注、尊貴。 缺點 易制造危機、猶豫不決、疏遠(yuǎn)。
公歷出生時間：1984年 4月 21日 辰農(nóng)歷出生時間：甲子年 三月 廿一日 辰時八字：甲子 戊辰 乙酉 庚辰五行：木水 土土 木金 金土納音：海中金 大林木 泉中水 白臘金本命屬鼠，海中金命。五行【土旺】【缺火】，日主天干為【木】，生于【春季】。【同類木水，異類金土火】生辰八字五行算命八字五行個數(shù)：2個金，2個木，1個水，0個火，3個土四季用神參考：日主天干【木】生于【春季】，必須有火助，有水更好，但忌水太多，也忌土太多。窮通寶鑒調(diào)候用神參考：乙木生于辰月，若支成水局，取戊為佐?！疚逍猩酥苹思伞磕就媒?， 方成棟梁。木能生火， 火多木焚； 強木得火， 方化其頑。木能克土， 土多木折； 土弱逢木， 必為傾陷。木賴水生， 水多木漂； 水能生木， 木多水縮?！疚逍兄浴磕局魅?， 其性直， 其情和， 其味酸， 其色青。 木盛的人長得豐姿秀麗， 骨骼修長， 手足細(xì)膩， 口尖發(fā)美， 面色青白。 為人有博愛惻隱之心， 慈祥愷悌之意，清高慷慨， 質(zhì)樸無偽。 木衰之人則個子瘦長， 頭發(fā)稀少， 性格偏狹， 嫉妒不仁。木氣死絕之人則眉眼不正， 項長喉結(jié)， 肌肉干燥， 為人鄙下吝嗇?！舅闹逍猩酥袑?yīng)需補的臟腑和部位】肝與膽互為臟腑表里， 又屬筋骨和四肢。 過旺或過衰， 較宜患肝， 膽，頭， 頸， 四肢， 關(guān)節(jié)， 筋脈， 眼， 神經(jīng)等方面的疾病。【宜從事行業(yè)與方位】宜木者， 喜東方。 可從事木材， 木器， 家具， 裝潢， 木成品， 紙業(yè)， 種植，養(yǎng)花， 育樹苗， 敬神物品， 香料， 植物性素食品等經(jīng)營和事業(yè)。三命通會乙日庚辰時生，妻子賢能，孩子尊貴。乙庚化金，如果生于申月或巳酉丑月，相貌清秀美麗，命主尊貴，但要防備眼病。如果乙庚不能化金，則應(yīng)以壬為印綬，以庚為正官，以辰中戊土與癸水化火，使乙木有所扶助，要是行東南方運，此命既安寧又尊貴。乙酉日庚辰時生，年月支是亥子，年干是戊或癸，尊貴。生月寅月或巳午月，正官、七煞都得到適當(dāng)克制，吉利。年月支只有酉字，與辰合金，命主厚福。
5，什么是STPT股票
ST股——境內(nèi)上市公司連續(xù)兩年虧損，被進行特別處理的股票。*ST股是指境內(nèi)上市公司經(jīng)營連續(xù)三年虧損，被進行退市風(fēng)險警示的股票。PT是英文Particular Transfer(特別轉(zhuǎn)讓）的縮寫。特別轉(zhuǎn)讓與正常股票交易主要有四點區(qū)別：(1)交易時間不同。特別轉(zhuǎn)讓僅限于每周五的開市時間內(nèi)進行，而非逐日持續(xù)交易。(2)漲跌幅限制不同。特別轉(zhuǎn)讓股票申報價不得超過上一次轉(zhuǎn)讓價格的上下5%，與ST股票的日漲跌幅相同。(3)撮合方式不同，特別轉(zhuǎn)讓是交易所于收市后一次性對該股票當(dāng)天所有有效申報按集合競價方式進行撮合，產(chǎn)生唯一的成交價格，所有符合成交條件的委托盤均按此價格成交。(4)交易性質(zhì)不同。特別轉(zhuǎn)讓股票不是上市交易，因此，這類股票不計入指數(shù)計算，成交數(shù)不計入市場統(tǒng)計，其轉(zhuǎn)讓信息也不在交易所行情中顯示，只由指定報刊設(shè)專欄在次日公告。
什么是st股票/*st股票？ 滬深證券交易所在1998年4月22日宣布，根據(jù)1998年實施的股票上市規(guī)則，將對財務(wù)狀況或其它狀況出現(xiàn)異常的上市公司的股票交易進行特別處理。 st股是指境內(nèi)上市公司連續(xù)二年虧損，被進行特別處理的股票。*st股是指境內(nèi)上市公司連續(xù)三年虧損的股票。 由于 “特別處理”的英文是special treatment（縮寫是“st”），因此這些股票就簡稱為st股。pt是英文particular transfer(特別轉(zhuǎn)讓)的縮寫。依據(jù)《公司法》和《證券法》規(guī)定，上市公司出現(xiàn)連續(xù)三年虧損等情況，其股票將暫停上市。滬深交易所從1999年7月9日起，對這類暫停上市的股票實施特別轉(zhuǎn)讓服務(wù)，并在其簡稱前冠以pt，稱之為pt股票希望我的回答對你有幫助，如果還有問題，可以問我
你好，“PT”的英語 Particular Transfer（意為特別轉(zhuǎn)讓）的縮寫。這是旨在為暫停上市股票提供流通渠道的“特別轉(zhuǎn)讓服務(wù)”。對于進行這種"特別轉(zhuǎn)讓"的股票,滬深交易所在其簡稱前冠以“PT”,稱之為“PT股” 。根據(jù)《公司法》和證券法的規(guī)定,上市公司出現(xiàn)連續(xù)三年虧損等情況,其股票將暫停上市。滬深交易所從1999年7月9日起,對這類暫停上市的股票實施“特別轉(zhuǎn)讓服務(wù)”。第一批這類股票有“PT雙鹿”,“PT農(nóng)商社”,“PT蘇三山”和“PT渝太白”。特別轉(zhuǎn)讓與正常股票交易主要有四點區(qū)別：（1）交易時間不同。特別轉(zhuǎn)讓僅限于每周五的開市時間內(nèi)進行,而非逐日持續(xù)交易。（2）漲跌幅限制不同。特別轉(zhuǎn)讓股票申報價不得超過上一次轉(zhuǎn)讓價格的上下5％,推出“特別轉(zhuǎn)讓服務(wù)”,是依據(jù)《公司法》中關(guān)于“股份公司的股東持有的股票可以依法轉(zhuǎn)讓”的規(guī)定而設(shè)計的。它的實行,既可為暫停上市的股票提供了合法的交易場所,又可以提示投資風(fēng)險,有利于保護廣大投資者的合法權(quán)益。ST股，意即“特別處理對象”（specialtreatment），是出現(xiàn)財務(wù)狀況或其他狀況異常的股票，滬深交易所將對財務(wù)狀況或其它狀況出現(xiàn)異常的股票交易進行特別處理。【具體內(nèi)容】所謂財務(wù)狀況異常是指以下幾種情況：1.最近兩個會計年度的審計結(jié)果顯示的凈利潤為負(fù)值；2.最近一個會計年度的審計結(jié)果顯示其股東權(quán)益低于注冊資本。如果一家上市公司連續(xù)兩年虧損或每股凈資產(chǎn)低于股票面值，就要予以特別處理；3.注冊會計師對最近一個會計年度的財產(chǎn)報告出具無法表示意見或否定意見的審計報告；4.最近一個會計年度經(jīng)審計的股東權(quán)益扣除注冊會計師、有關(guān)部門不予確認(rèn)的部分 ，低于注冊資本；5.最近一份經(jīng)審計的財務(wù)報告對上年度利潤進行調(diào)整，導(dǎo)致連續(xù)兩個會計年度虧損；6.經(jīng)交易所或中國證監(jiān)會認(rèn)定為財務(wù)狀況異常的。本信息不構(gòu)成任何投資建議，投資者不應(yīng)以該等信息取代其獨立判斷或僅根據(jù)該等信息作出決策。
高風(fēng)險常常與高收益密不可分，聽到ST股票能獲得高收益的消息，讓許多炒股小白心動，如果你也想要嘗試投資ST股票，那么最好先徹底了解清楚這類股票！接下來，大家就跟我一起來了解一下ST股票到底是什么，希望可以幫助到大家！科普之前，給大家分享幾個炒股神器：炒股的九大神器免費領(lǐng)?。ǜ椒窒泶a）一、ST、*ST股票是什么？ST即Special Treatment，意為特別處理--對財務(wù)或其他狀況異常的上市公司的股票交易進行另外的管制，在簡稱前冠以ST。ST并不意味著要對上市公司進行處罰，而是為了引導(dǎo)消費者的理性投資做出的風(fēng)險警示。在這段時間內(nèi)股票的日漲跌限制在±5%，當(dāng)公司進入正常狀態(tài)，交易也就能隨之恢復(fù)了。除了ST，*ST 也是大家經(jīng)常看到的。*ST是專門為預(yù)示公司連續(xù)三年虧損的退市而存在了，在沒有意外的情況下，下個月就會做出退市的決定（不同股票會有區(qū)別）。股票pt是特別轉(zhuǎn)讓的意思。二、為什么有人熱衷炒ST股票？ST股票的投資價值主要集中在這兩方面：1、摘帽：摘帽說明公司情況好轉(zhuǎn)，也意味著股票價格有可能會回升。因而假如上市公司被ST，有些投資者預(yù)測，在這之后公司業(yè)績會變好，所以就會大肆買進股票，然后坐等股價上漲就行了。2、股價低：在經(jīng)歷很長時間的下降之后，ST股票價位已經(jīng)處在了較低的位置，就有了可以購買的理由，有的投資者通過短線操作，抓住過程中的反彈機會，賺取差價。新手在這一方面處于弱勢，沒有足夠的渠道獲取ST股票的最終整改狀況或者業(yè)績是否好轉(zhuǎn)的信息，所以投資ST股是一件有著較大風(fēng)險的事，這里給大家推薦股市播報，及時獲取相關(guān)信息：【股市晴雨表】金融市場一手資訊播報三、ST股票怎么買賣？1、為什么買不了ST?一般之前沒有買過ST股票的朋友，在首次購買時可能會出現(xiàn)無法購買的情況。ST的股票意味著被風(fēng)險提示，所以，你需要開通對應(yīng)的權(quán)限以后再購買ST的股票，就意味著，你要簽風(fēng)險協(xié)議書。2、如何開通買賣權(quán)限？通常來說，在選擇ST股票掛單買入的時候，就會彈出窗口，提示你有風(fēng)險，你不光能點“警示板”，使風(fēng)險警示權(quán)限被打開。當(dāng)然，你也可以在官網(wǎng)或者營業(yè)部柜臺簽署風(fēng)險提示書。（溫馨提示：賣出持有的ST股票不需要權(quán)限，可直接賣出）3、持有的股票變ST怎么辦、會怎樣？剛被ST的股票都出現(xiàn)了大幅度下跌，這時被套的情況出現(xiàn)在很多投資者身上，并且我們不能忽略ST股后期會面臨退市這一風(fēng)險。不同情況要不同分析，有些ST股就特別需要著手解決經(jīng)營性虧損這一重大難題，所以很難在短時間內(nèi)通過加強管理的方式扭虧為盈。因此通常在ST公告發(fā)出后 ，投資者就會把它們給賣掉，導(dǎo)致了出現(xiàn)連續(xù)跌停板的現(xiàn)象，明顯能感覺到，成交量非常小。有些ST股是由于特殊原因造成的虧損，資產(chǎn)重組也是對ST股造成重大影響的因素，這些股票的潛力不可小覷。舍得酒業(yè)就是符合上述所說的情況，是因為控股股東沒有按照相關(guān)的規(guī)定而占用資金被ST，后解決了問題，雖說股票被ST，只不過通過業(yè)績來看近一年來舍得酒業(yè)表現(xiàn)還算優(yōu)秀。去年9月22日ST，已經(jīng)復(fù)牌“摘帽”了（時間是今年5月19日），ST期間內(nèi)股價攀升超300%。一些股民想了解自己手中股票收益如何 ，各位可以看看要不要快去做個診股，以免錯過大好的止損時期，免費的診股方式快來看這：給你看中的股票一個深度體檢：【免費】測一測你的股票當(dāng)前估值位置？應(yīng)答時間：2021-08-26，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準(zhǔn)，請點擊查看
除息前，股票市場價格大約等于沒有宣布除息前的市場價格加將分派的股息。因而在宣布除息后股價將上漲。除息完成后，股價往往會下降到低于除息前的股價。二者之差約等于股息。如果除息完成后，股價上漲接近或超過除息前的股價，二者的差額被彌補，就叫填息。偶遇那個能讓你悸動心弦
配資就是有這種優(yōu)勢的，能放大你的盈利。但是也會有風(fēng)險的。杖頭木偶
6，藍(lán)海戰(zhàn)略讀后感
[藍(lán)海戰(zhàn)略讀后感]想大家最想知道的是何為藍(lán)海戰(zhàn)略吧？其實如果把它翻譯為：另辟蹊徑，可能就沒有一個中國人會有理解困難了，但也許那樣它就抄不熱了吧——這個市場好象很奇怪，一個創(chuàng)新且有智慧的概念不一定會被抄熱（如陳祥星博士的著作《股東、經(jīng)理、人力資本——有限公司治理的永恒主題》中提出的管理利潤概念，我個人認(rèn)為是相當(dāng)獨到的見解和創(chuàng)新），但一個古老的概念翻個新花樣，進行一下名詞創(chuàng)新，可以很快被抄的很熱很熱（如藍(lán)海戰(zhàn)略，六頂思維帽，現(xiàn)在又進行了名詞創(chuàng)新了，叫水平思考），藍(lán)海戰(zhàn)略讀后感。言歸正傳，繼續(xù)讀后交流：書中引入的藍(lán)海概念是與紅海對應(yīng)的，所謂紅海就是現(xiàn)今存在的市場空間，在這個市場上，企業(yè)進行著血腥競爭，企業(yè)流的血把海染紅了，所以叫紅海；而藍(lán)海是現(xiàn)今還不存在的產(chǎn)業(yè)，是未知的市場空間，等待人們?nèi)チ肀?，因為還沒有人開辟過這片海洋，所以它是原色：藍(lán)色。你可能會想，哪里還有蹊徑等我另辟??？作者指了個方向：從和對手競爭現(xiàn)有客戶，轉(zhuǎn)向開墾非客戶這塊處女地——別總盯著現(xiàn)有市場爭的你死我活，要滿足現(xiàn)有客戶的唯一辦法就是讓他們付更少的錢，取得更大的效用，這種客戶把許多企業(yè)的血都快放干了，海都染紅了。誰都想開發(fā)非客戶啊，怎么做呢？該書教你四步動作：1、找出現(xiàn)有產(chǎn)業(yè)供需要雙方都認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)?shù)脑?，看看需要剔除些什么（這樣做的目的是放棄現(xiàn)有市場或降低成本）；2、看看哪些元素可以降低標(biāo)準(zhǔn)；3、看看哪些元素需要增加標(biāo)準(zhǔn)（另辟蹊徑，吸引非客戶）；4、看看要增加哪些新元素?！f起來好象挺容易——然后把這四步動作畫在一張稱為戰(zhàn)略布局圖的二維坐標(biāo)圖上。圖畫起來挺費勁的，就請同志們翻一下書吧，我不畫給大家看了。但在這里，我有一個特強烈的感覺，那就是人家善于包裝概念和形成工具，這個圖，其實就是拉成直線的雷達圖，讀后感《藍(lán)海戰(zhàn)略讀后感》。洋咨詢使用了一下雷達書，把許多企業(yè)整的一愣一愣，連寫年終總結(jié)和同事對比優(yōu)劣都用雷達圖呢；而該書把雷達圈拉成一條直線（直線有利于增、減相關(guān)點，就是前面說的增加、或剔除元素），就又把咱全國人民搞的一愣一愣，真牛?。 @種牛咱們真要學(xué)——縱使百年陳酒香，怎敵十米曲巷深，多冤??！以上是讀第一章的感想，第一章是介紹藍(lán)海戰(zhàn)略；第二、三章分別是制定和執(zhí)行藍(lán)海戰(zhàn)略?？磥砜慈?，就是一些企業(yè)另辟蹊徑，創(chuàng)造成功的案例，和一些企業(yè)沒辟成功的案例。其中成功者另辟蹊徑的奇思妙想的確讓人贊嘆，讓人稱奇，但是我想，他們沒有一個是遵照藍(lán)海戰(zhàn)略想出這些好主意的，而是藍(lán)海戰(zhàn)略作者研究了他們的案例，總結(jié)了他們的成功經(jīng)驗——另辟蹊徑，放棄別人做爛了的，做別人沒做的——如此而已。這是一個前后順序的問題，如果這些成功者是遵照藍(lán)海步驟想出好主意，另辟蹊徑成功的，那這一戰(zhàn)略工具應(yīng)很有說服力了；但如果該工具只是總結(jié)了一些前人成功的經(jīng)驗，那就需要在心里多嘀咕兩句了。我嘀咕一陣后得出的想法是：不知道當(dāng)下的企業(yè)家們遵照藍(lán)海戰(zhàn)略教的四步動作是不是真的能開辟藍(lán)海，只知道想另辟蹊徑者千千萬，成功者鮮，而把成功者的經(jīng)驗歸功于另辟蹊徑，似乎邏輯上似乎不那么成立。點滴愚見，恐多有不妥，歡迎切磋讀完《藍(lán)海戰(zhàn)略》一書之后，受益良多，對固有的思維方式?jīng)_擊很大?！ 〖t海藍(lán)海在戰(zhàn)略上進行區(qū)分，讓我們的眼光不再僅僅停留在原來認(rèn)為必須攻克占領(lǐng)的堡壘上，我們可以無中生有，通過一系列創(chuàng)新、炒作，引導(dǎo)、開發(fā)消費者新的需求，開辟新的市場空間。實際上，我們已在運用《藍(lán)海戰(zhàn)略》，比如我們推出塔扇系列。資本的本質(zhì)是追求利潤，隨著藍(lán)海的發(fā)現(xiàn)、占領(lǐng)，競爭者的跟進，藍(lán)海也會變成紅海，而原來的紅海也有可能轉(zhuǎn)化為藍(lán)海。消費者的需求是多元化的，可以引導(dǎo)的，市場空間無限大，總會存在藍(lán)海，只是缺少發(fā)現(xiàn)。 企業(yè)文化，產(chǎn)品的核心競爭力這是我們沖鋒陷陣的槍彈，才是企業(yè)的根本。在紅海中取得領(lǐng)先份額，才是真正的王者，提升核心競爭力，不逃避、直面競爭，并最終取得競爭者的尊重，才是用兵的正道、王道。個人認(rèn)為藍(lán)海是劍走偏鋒，是奇道。奇正結(jié)合，方能百戰(zhàn)不殆！
[藍(lán)海戰(zhàn)略讀后感1]藍(lán)海戰(zhàn)略這個題目取得非常有意思，乍一看，不知道這本書講的是什么，看了前言的介紹，就會覺得很形象：藍(lán)海是區(qū)別于傳統(tǒng)的血腥競爭所形成的紅海，其實質(zhì)是新穎的非競爭性的市場空間，藍(lán)海戰(zhàn)略讀后感1。在現(xiàn)實中，不存在任何能夠永久保持卓越的企業(yè)或行業(yè)，然而，在各個成功的企業(yè)和行業(yè)背后都有一個共同的特點，那就是：創(chuàng)造和占領(lǐng)藍(lán)海的戰(zhàn)略行動。很多企業(yè)認(rèn)為市場就是戰(zhàn)場，市場競爭就是軍事競爭，但這就陷入了紅海戰(zhàn)略的思想。在傳統(tǒng)的紅海市場中，為了爭奪有限的市場份額和共同的客戶群，企業(yè)之間的競爭最后都會停留在價格戰(zhàn)上，導(dǎo)致各自的利潤空間不斷縮小。但實際上市場競爭不同于戰(zhàn)爭的地方在于：戰(zhàn)爭是爭奪有限而既定的陣地，而市場空間永遠(yuǎn)都不是有限的，隨著時間和科技的發(fā)展，市場空間也是持續(xù)擴張的。因此，要想在現(xiàn)代的市場競爭中取勝，唯一的辦法就是另辟蹊徑，避開有限空間的紅海競爭，創(chuàng)造新的藍(lán)海市場空間。作者通過對108家新開辦企業(yè)（當(dāng)時）的實證研究，發(fā)現(xiàn)雖然這其中藍(lán)海企業(yè)只占14%，但是他們創(chuàng)造了38%的總收益和61%的總利潤，相比于紅海企業(yè)在傳統(tǒng)市場，提供成本，壓縮利潤的頭破血流競爭相比，藍(lán)海企業(yè)的收益率更高。因此，實行藍(lán)海戰(zhàn)略對于企業(yè)而言有著非常重要的意義。藍(lán)海戰(zhàn)略的基石：價值創(chuàng)新。價值創(chuàng)新的立足點：尋找差異化與低成本。藍(lán)海戰(zhàn)略的分析工具和框架：要在一個看似飽和的行業(yè)開辟一個無人爭搶的藍(lán)海市場空間，首先要明確在這一個行業(yè)內(nèi)競爭和投資所注重的各項因素有哪些，畫出一個戰(zhàn)略布局圖，標(biāo)出一些成功的企業(yè)在這些因素上的戰(zhàn)略定位。隨后，如果只是比照競爭對手，在相同元素上給予顧客多一點或少一點，其實還是在既定的市場空間和規(guī)則下艱難的生存，讀后感《藍(lán)海戰(zhàn)略讀后感1》。同樣只是進行市場研究也不能通向藍(lán)海之路，因為消費者想要多點的往往是這些行業(yè)已有的產(chǎn)品和服務(wù)的因素。因此，要想從根本上改變行業(yè)的戰(zhàn)略布局圖，必須將戰(zhàn)略重點從競爭者轉(zhuǎn)向其他可選擇的市場，從客戶轉(zhuǎn)向非客戶。為了重新構(gòu)建戰(zhàn)略布局圖，創(chuàng)造新的產(chǎn)品或服務(wù)價值曲線，有四個問題對挑戰(zhàn)行業(yè)現(xiàn)有的戰(zhàn)略邏輯和商業(yè)模式是至關(guān)重要的——四部動作框架：1．哪些行業(yè)中被認(rèn)為理所當(dāng)然的因素可以被提出剔除？這個問題剔除產(chǎn)業(yè)中企業(yè)競爭攀比的元素，這些元素經(jīng)常被認(rèn)為理所當(dāng)然，雖然他們不再具有價值；2．哪些因素的含量應(yīng)該減少到行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)之下？現(xiàn)有產(chǎn)品或服務(wù)是否在功能上設(shè)計過頭，只為競比和打敗競爭對手，企業(yè)所給超過顧客所需并徒然增加成本；3．哪些因素的含量應(yīng)該增加到行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)之上？發(fā)掘產(chǎn)業(yè)中消費者不得不作出的妥協(xié)；4．哪些行業(yè)內(nèi)從未提供過的因素應(yīng)該被創(chuàng)造？發(fā)現(xiàn)買方價值的全新源泉，以創(chuàng)造新需求改變產(chǎn)業(yè)戰(zhàn)略定價標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)企業(yè)對這四個問題的回答，創(chuàng)造出新的價值曲線和戰(zhàn)略規(guī)劃。而一個良好的戰(zhàn)略需要具備三個方面的特征：重點突出、與眾不同、以及令人信服的宣傳主題。（這一點其實和我們求職面試的指導(dǎo)思想是一致的：在短時間內(nèi)，以一種令人信服的方式描述或表達出自己與眾不同的特質(zhì)和能力，不求完整展現(xiàn)個人特點，但求重點突出與面試企業(yè)現(xiàn)階段人才戰(zhàn)略中相匹配的那部分。）案例1：太陽馬戲團：形成了一種有別于傳統(tǒng)馬戲和劇場演出的全新娛樂方式，它不僅繼續(xù)使用帳篷作為表演場地，而且還對帳篷進行了古典式的內(nèi)部豪華設(shè)計，使人們不禁聯(lián)想到馬戲團昔日的輝煌；太陽馬戲團也保留了雜技和其他驚險節(jié)目，但表演時間縮短了，并且還通過藝術(shù)表現(xiàn)和技術(shù)包裝使其更加高雅，同時還添加了非馬戲因素，例如加入了故事主線，有著更加有趣的情節(jié)、富于藝術(shù)性的歌舞表演，以及其他多元化的藝術(shù)成份。案例2：澳大利亞葡萄酒制造商卡塞拉（casella）：卡塞拉酒業(yè)不是把黃尾作為一種葡萄酒推出，而是創(chuàng)造了老少咸宜的大眾飲品。案例3：西南航空：提供了高速航運服務(wù)，起飛班次頻繁而靈活，而票價對大眾也具有吸引力。 〔藍(lán)海戰(zhàn)略讀后感1〕隨文贈言：【這世上的一切都借希望而完成，農(nóng)夫不會剝下一粒玉米，如果他不曾希望它長成種粒；單身漢不會娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不會去工作，如果他不曾希望因此而有收益?！?/div>
7，脖子酸痛 怎么辦
你可能是工作太累，沒休息好，，加上是的姿勢可能不對，有落枕了，對于脖子酸疼可以用以下辦法緩解哦！ 引起脖子酸痛 落枕的原因有： ?、偎邥r頭頸姿勢不當(dāng)； ?、谡眍^墊得過高、軟硬不當(dāng)或高低不平； ?、垲i部外傷； ?、茴i部受風(fēng)著涼； ?、萑鐬轭i椎病引起，可反復(fù)“落枕”?！ 〔弊铀崽鄣?0種消除疼痛的方法 由于職業(yè)性質(zhì)的差異；有些人較易發(fā)生脖子痛。例如美容師， 整天都得彎腰低頭。"不論你從事哪種行業(yè)，皆可籍由改善不良的 習(xí)慣及運動脖子，來消除脖子酸疼?！ ≌埧磳＜业慕ㄗh?！ ”蟆 ‘?dāng)脖子略感僵硬時，不妨用冰袋或以毛巾里冰塊冰敷。假使脖 子稍微受傷，冰塊有利于消腫 熱敷 在用冰敷消炎過后，熱療是極佳的緩和劑?？捎脽岱髩|或洗熱水澡. 服用止痛藥 藥局賣的消炎藥，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止 痛。一天服用3--4次，一次2片?！ ∽锌勘车囊巫印 〖偈贡巢课词艿竭m當(dāng)?shù)闹?，將增加脖子的?fù)擔(dān)，不僅加重原 來的問題，還衍生新的麻煩。 墊毛巾 當(dāng)你坐著時，卷一條毛巾，將它靠在背的凹陷處，可幫助你的 脊椎直立，并提供額外的支柱?！ ∵@時休息 正如站立過久，需讓腳休息一會兒，當(dāng)你坐太久，脖子也需要 休息一下。你的頭大約有3．6公斤重，這對獨自擔(dān)任此支撐工作的 脖子而言，是頗大的負(fù)荷。因此，應(yīng)適時地放下手邊的工作，起身走一走?！ ”苊饨?jīng)常低頭 坐在桌前工作或閱讀時，勿保持低頭姿勢過久，以免脖子背面 的肌肉緊繃?！ ∫暰€應(yīng)與螢?zāi)凰健 ∧闳糇陔娔X面前工作，應(yīng)注意使螢?zāi)慌c視線保持水乎。假使 逼迫自己仰頭或俯首數(shù)小時，可能引起脖子抽筋?！ p少電話聊天 講電話時，容易使頸部陷于不良的姿勢，而引發(fā)脖子僵硬及酸痛。 小心搬運 抬重物時，人們常忽略正確的搬運法。當(dāng)你彎膝蹲下時，應(yīng)保 持脊椎直立，將重物置于張開的雙腳之間(約與肩膀同寬)。當(dāng)你抬 起此重物時，應(yīng)盡量使它貼近身體。 睡硬床墊 許多脖子問題因不良的睡眠習(xí)慣而起，或加劇。找個穩(wěn)固的床 墊，可以解決此問題。另外，"許多脖子痛的人在不墊枕頭時，睡得 較好。"你若有同感，不妨舍棄枕頭?！ ∥鹋克 ∵@不僅傷背，也傷脖子。最好是學(xué)胎兒的姿勢，將雙膝上彎至胸前?！ 〈鲊怼 ≡跐窭涞奶鞖饫铮慊蛟S會戴上帽子，但別忘了脖子也需要保 護，以免加重脖子的僵硬及酸痛。 放輕松 緊張與壓力可能使你的頸部肌肉緊繃，引起疼痛。不妨學(xué)習(xí)一 些放松術(shù)(例如冥想)。盡量保持輕松自在?！ ∠铝腥彳洸倏上弊咏┯玻㈩A(yù)防后患?！ ∠葟那叭椬鲈絻芍芎?，再開始練習(xí)其他項目。每一項每天作兩次，一次五下?！ ぞ徛厥诡^盡量向前頓，然后，慢慢地盡量向后仰?！ こ绨騼A頭，肩膀保持不動。讓頭歸位，再向另一邊肩膀傾?！ けM量伸展頸肌，使頭由左肩扭轉(zhuǎn)到右肩。 ·將手貼在頭的某一例，用頭壓手。維持5秒，放松，換另一邊?！ ⑹仲N在前額上，用頭向前壓手。維持5秒，放松，接看將手置于 后腦構(gòu)，用頭向后壓手?！ な治招⌒蛦♀?3一一5磅)，聳雙肩。雙臂自然下垂?！ ∧︻i：A.用雙手拇指按揉頸部后側(cè)，先按中間部位，后按兩側(cè)肌肉。自上而下，再自下而上，如此反復(fù)按揉15～20次，每天做2～3遍。注意按揉時力量要適中，過大或過小均不相宜，以自覺略有酸脹為度。 B. 兩手手指互相交叉，放在頸部后方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續(xù)摩擦50次，頸部發(fā)熱后，會有很放松和舒適的感覺?！ 』⒁暎喝≈绷?，轉(zhuǎn)頸回頭，左顧右盼，各轉(zhuǎn)動10～15次。注意轉(zhuǎn)頭回顧時，重在轉(zhuǎn)動頸部，不是轉(zhuǎn)眼睛，以看到自已的左、右肩為度。 晃頭：即搖頭動作，古稱“獅子搖頭”。將頭部進行前后左右的搖晃。注意開始搖頭時動作宜緩慢，不要用力，頭部晃動的幅度，可以逐漸加大，同時頸部要盡量放松，肌肉不要緊張 觀天：取直立體仰，緩緩仰頭，達最大限度后，頭部向左、右兩側(cè)轉(zhuǎn)動各5～10次，然后恢復(fù)原來姿勢。可反復(fù)進行多次訓(xùn)練。對于長時間低頭、伏案的人來說，此法最為適宜?！ 幜Γ簝墒质附徊妫终浦糜陬i項之后，將頸部用力向前推，頸項則與手用力的方向相反，用力向后挺直。與此同時，左、右搖頭3～5次，然 后放松，稍停片刻，再重復(fù)做，可做5次左右。注意兩手是置于頸后部，不要放在腦后枕部，用力向前拉頸項時，兩臂宜適當(dāng)分開，以利于頸部左右轉(zhuǎn)動?！ ∫陨系姆椒梢跃徑獠弊铀崽叟?！還有千萬不要輕視脖子酸疼，這可能不是簡單的疼痛，這預(yù)示這你可能患有頸椎病呢！要是有頸椎病就麻煩了，要提早預(yù)防和治療，給你說下頸椎病的癥狀，看看自己有沒有以上的毛?。 ≥p度者（早期） 1、頭痛、頭暈，頸部不適、酸痛，活動時出現(xiàn)嘎巴響聲?！ ?、多夢、易激動、心煩意亂，前額、枕后脹痛，頭上有“加蓋”感覺?！ ?、胸悶、氣短、心前區(qū)疼痛，易誤診為“心絞痛”；食欲低下，上腹脹滿、疼痛，易誤診為“胃潰瘍”；雙肩疼痛，易誤診為“肩周炎”?！ ?、雙下肢無力，沉重如灌鉛狀，胸腰部“束帶感”?！ ?、四肢“竄痛”，出虛汗，手指神經(jīng)敏感性增高，面肌抽動、眼跳、心悸?！ ?、雙手發(fā)涼、麻木，雙上肢、肩、頸部麻痛，坐立不安，不知頭頸部該放到何處才好?！ ≈囟日撸ê笃冢 ?、猝倒，日常活動中突然昏倒于地，約3分鐘后自愈；且多次發(fā)作，此類病人應(yīng)避開危險作業(yè)，一旦發(fā)作后果兇險。追其原因系椎動脈第二段受壓所致。 2、一側(cè)或雙側(cè)手指麻痛，手肌、上肢肌無力、萎縮?！ ?、頸部僵直，稍活動即出現(xiàn)“電擊樣感”、頭冒金星等。 4、難治愈的偏頭痛病。 5、上肢疼痛、感覺異常、橈動脈搏動不清，肢體蒼白、腫脹?！ ?、有的因椎動脈痙攣、栓塞，而誘發(fā)腦梗塞、腦萎縮等。 你要及時預(yù)防與治療哦！不然以后老了后悔莫急??！我現(xiàn)在就很保養(yǎng)，為了以后現(xiàn)在多注意點吧！
找個 盲人按摩的地方給你按摩一下就好了~
好好休息一下，別太勞累了，用熱水袋熱敷一下，可以緩解癥狀。
1. 坐姿正確 : 要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應(yīng)不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到松弛。 2. 活動頸部： 應(yīng)在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次，轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為準(zhǔn)。使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解。 3. 抬頭望遠(yuǎn)： 當(dāng)長時間近距離看物，尤其是處于低頭狀態(tài)者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發(fā)屈光不正。因此，每當(dāng)伏案過久后，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利于頸椎的保健。 4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應(yīng) 略凹進，頸部應(yīng)充分接觸枕頭并保持略后仰，不要懸空。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風(fēng)。 5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。 6. 防寒防濕：防風(fēng)寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風(fēng)寒侵襲。頸椎病患者常與風(fēng)寒、潮濕等季節(jié)氣候變化有密切關(guān)系。風(fēng)寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環(huán)。冬季外出應(yīng)戴圍巾或穿高領(lǐng)毛衫等，防止頸部受風(fēng)、受寒。 7. 預(yù)防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病。
好好休息一下，找家人給你搽點藥水~
頸椎病注意事項：1、加強頸肩部肌肉的鍛煉。在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。2、避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，保持脊柱的正直。3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。 頸椎病患者飲食的調(diào)理應(yīng)遵循的原則：1、合理搭配，不可單一偏食。2、應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。3、飲食有度，不要做到饑飽失常。4、不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。5、盡量控制煙、酒。