晚上喝完白酒早上沒精神怎么回事，晚上喝了酒早上起來沒力氣 怎么辦

先休息，再出去走走

喝杯茶，休息休息

飲酒過多,第二天沒精神，實(shí)際上是酒精（乙醇）中毒癥狀。經(jīng)常醉酒的人容易產(chǎn)生脂肪肝、肝硬化。直至肝癌。飲酒一定要適量，一般不要超過一兩（白酒）。第二天沒精神可以用葡萄糖或蜂蜜泡水飲用，有助于緩解酒精中毒的癥狀。

酒勁沒過呢 我經(jīng)常這樣 有的時候連續(xù)好幾天 聯(lián)系 喝酒之前喝瓶立刻 防止第二天難受

要注意了，因?yàn)楹染朴绕涫前拙疲瑐蝹I（酒精需要肝和腎分解），你說的情況是腎受到了較大傷害。

喝酒會對身體產(chǎn)生多種影響，包括對睡眠、代謝、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的影響。這些影響可能會導(dǎo)致身體在第二天上午感到疲倦、無精打采。具體來說，酒精是一種讓人放松和感到愉悅的中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，會減緩大腦的功能，使人感到困倦。雖然飲酒可以幫助人們?nèi)胨瑫r也會破壞深度睡眠和快速眼動睡眠（REM）的平衡，從而影響睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量下降可能導(dǎo)致疲勞和無精打采的感覺。此外，酒精還會影響人體的代謝過程。它會刺激尿頻，導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)不平衡，這可能會影響身體的能量和功能。酒精還會影響肝臟的代謝過程，導(dǎo)致身體無法有效地處理和吸收營養(yǎng)物質(zhì)，這可能導(dǎo)致疲勞和虛弱感。綜上所述，喝酒會對身體產(chǎn)生多種影響，這些影響可能會導(dǎo)致身體在第二天上午感到疲倦、無精打采。因此，如果您希望保持清醒和精力充沛，最好在晚上避免過量飲酒。

可能你的肝的解毒能力下降了 還是不要喝酒的好 ，或者看看你的酒有沒有什么問題最好是不喝了

去醫(yī)院做個腎功能化驗(yàn)

你好！ 把酒停一段時間 僅代表個人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

相信愛喝酒的人，平時喝完酒的第二天，渾身沒有力氣，非常的難受。但是怎樣做才能讓自己更好受一些？有時為了人場以及酒場，只能硬著頭皮喝。那么喝完酒之后應(yīng)該如何解酒呢？平時喜歡喝酒的人，可以看看。有很多的人發(fā)現(xiàn)自己下來的時候，喝完了酒之后，到了第2天早上起床的時候依舊是渾身無力，而且頭部特別的難受，經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況，也會對身體 健康 造成一定的影響，而且對第2天的工作和學(xué)習(xí)的效率也會造成下降的問題，那么如果前一天酒喝得多了，到了第2天同樣感覺渾身難受，應(yīng)該要怎么做才能夠起到解酒的作用呢？ 簡要總結(jié)，喝酒之后這樣做才能減輕癥狀： 多喝水，多喝白開水，多喝溫白開水；靠譜的解酒方式其實(shí)就是增加飲水量，水分物質(zhì)的增量攝入才能加速酒精的排出，所以，喝酒的過程中和喝酒之后需要增加飲水量。如果喝酒之后的意識比較清晰，建議您可以適當(dāng)運(yùn)動，用運(yùn)動去加速酒精物質(zhì)的汗液排出。喝酒之后，不要著急入睡，酒精性睡眠并不 健康 ，不僅睡不好，還容易對神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。喝酒之后，請不要相信“以酒解酒”的理論，疊加飲酒只會更嚴(yán)重的損傷身體，喝得越少對于身體的傷害越小，拒絕謠言，請您減少飲酒量。 吃含水量較高的水果和蔬菜： 湯面和蔬菜湯肴： 稀食是建議各位在飲酒之后可以偏向食用的食物，湯面和湯肴中含有充足的水分物質(zhì)，食用可以促進(jìn)腸道代謝，有助于酒精排出體外。另外吃點(diǎn)軟+稀+爛的食物也能緩解身體難受狀況。 前一天喝酒太多，第2天起床渾身難受、頭疼無力該怎么辦？ 其實(shí)大家都知道，在喝完酒之后頭疼的難受是肯定的，而且還有很多的人喝完酒之后會出現(xiàn)嘔吐的問題，其實(shí)在這樣的情況下，盡量要在第2天的時候保證充足的睡眠，但是如果第2天必須要早起的話，那么在這里建議你前一天的時候盡量不要喝酒。畢竟充足的休息時間能夠使我們的身體得到更好的恢復(fù)，同時也能夠避免影響到正常的工作和學(xué)習(xí)，同時還能夠有效的提高身體的新陳代謝，促使身體當(dāng)中的酒精快速的揮發(fā)出去。 可以多喝水來減輕身體的不適感。很多人喝醉酒之后，會習(xí)慣性的睡覺，但是我想說的是，其實(shí)喝醉酒之后，用睡覺來緩解內(nèi)心的不適，其實(shí)只會讓你明天渾身無力。最有效的方法是喝大量的水。促進(jìn)腸道的消化，加速酒精的排出，這樣的話，盡管當(dāng)時你比較的難受，或者是沒有精神，但是喝完水之后的你，明天應(yīng)該會好很多。第二天可以多吃一些有營養(yǎng)的食物。很多人喝完酒的第二天，肯定腸胃會非常的難受，并且吃不下飯，盡管能理解，但是不建議不吃飯。因?yàn)樽蛱焱砩系淖砭?，其?shí)對腸胃的危害已經(jīng)算是非常大的了，早上假如依然不吃飯的話，會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，會讓你更加的沒有力氣。所以無論你第二天早上有多難受，建議也要吃點(diǎn)東西，粥、雞蛋、面條是不錯的選擇。休息之后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。當(dāng)我們做到上面的這兩點(diǎn)之后，其實(shí)身體算是恢復(fù)一點(diǎn)了。這個時候可以稍微休息一會，然后進(jìn)行一下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動可以有效的讓你的身體變得有力起來。 喝酒有害人體的 健康 ，相信沒有人不知道，但是很多人一是因?yàn)楸旧頉]有辦法，為了應(yīng)酬只能選擇喝酒，或者是本身就喜歡喝酒.所以只有記住一些事項(xiàng)，才可以將喝酒帶給身體的傷害，降到最低。那么喝酒有什么注意事項(xiàng)嗎？ 要控制酒精的攝入量。男性攝入酒精的量單日不得超過25克，女性攝入酒精的量不得超過15克。一定不要超過給出的這個范圍，才能將危害降到最低。其實(shí)還有一個小方法，那就是盡量多喝一些水，而且還應(yīng)該要選擇溫?zé)岬陌组_水，這樣就能夠使得我們的腸胃得到有效的蠕動，更好地促進(jìn)身體內(nèi)毒素和垃圾的排出，促進(jìn)身體的新陳代謝能力，使得酒精快速的排出，也可以讓醉酒的癥狀得到有效的緩解。 還有一點(diǎn)需要注意的是，那就是在喝酒之前最好不要空腹，空腹喝酒，會加快你醉的速度?？梢猿砸恍┦澄铮粌H保護(hù)腸胃，同時還可以讓你不那么早就喝醉。記住也不要吃過飽，否則大量的酒進(jìn)入你的腸胃會讓你有想吐的感覺。我們不妨先吃一些東西，然后再喝酒，否則的話就很容易會出現(xiàn)醉酒的情況同時，酒精對于腸胃的刺激和損傷本身就非常的大，因此在喝完酒之后，到了第2天腸胃可能不是特別的舒服，所以這個時候不妨適當(dāng)?shù)某砸恍責(zé)岷颓宓氖澄?，就好像是雜糧粥，青菜湯或者是面條，都屬于一種非常不錯的選擇。 醉酒之后不能洗澡。很多人相信平時有醉酒洗澡的習(xí)慣，然后鉆進(jìn)被窩，其實(shí)不建議這樣做。喝酒后我們身體血液循環(huán)變得緩慢，體內(nèi)有多余熱量無法排除，洗澡的話，會發(fā)生意外，所以最好是醒酒之后再洗澡。 醉酒之后不能喝咖啡。醉酒之后不能用咖啡醒酒，很多人認(rèn)為咖啡能夠提神，所以準(zhǔn)備用咖啡來提神，其實(shí)這也是大家常犯的一個誤區(qū)。醉酒的人千萬不能用咖啡當(dāng)作醒酒的飲料，飲酒之后，神經(jīng)處于休息狀態(tài)，突然喝咖啡又會使得放松的神經(jīng)，又緊張了起來，立即喝咖啡還會加劇體內(nèi)的缺水。所以不能用咖啡來醒酒，醉酒之后，喝白開水是最好的選擇。 其實(shí)在平時的生活當(dāng)中，我們需要注意的是，如果經(jīng)常這樣喝酒的話，不僅僅第2天早上起床之后非常的難受，對于我們身體 健康 的影響也是非常大的，很可能會給身體造成肌，而且酒精的攝入對于皮膚，大腦和腸胃的消化系統(tǒng)，肝腎的代謝系統(tǒng)的部位造成的傷害也非常的大，很可能會使得你到了第2天的時候萎靡不振，渾身難受，從而出現(xiàn)頭暈頭痛等等的問題，因此為了我們的身體 健康 ，還是應(yīng)該要盡快戒酒才行。 有些人堅決不可飲酒： 備孕女同志和孕婦；哺乳期女性朋友；兒童和青少年；正在服用頭孢克洛、頭孢拉定、甲硝唑等藥物的人群；喝酒后臉紅和臉白的人群。 如果非要喝酒，請合理保護(hù)：一方面，喝酒必須限量，能少喝盡量少喝，男性朋友單日攝入酒精的量不得超過25克，女性朋友不得多于15克。 另一方面，喝酒時請您吃點(diǎn)東西、喝點(diǎn)湯、加點(diǎn)蔬菜、多喝水，減速醉酒過程。 最后，喝酒，不建議摻雜混合飲用，不建議空腹飲酒。 飲酒，避免不了第二天會難受，怎么辦，喝水 靠譜休息，讓自己 健康 的恢復(fù)。拒絕喝大酒，拒絕亂喝酒，愿您安康幸福。 前一天喝酒，第二天感覺非常難受怎么辦？ 首先，建議大家可以盡量多睡一會，保證自身有充足的休息時間，讓您的身體充分恢復(fù)，避免影響正常的工作和學(xué)習(xí)。 其次，盡量多的喝一些水，而且是溫水 白開水，促進(jìn)腸道的新陳代謝，加速酒精的排出，讓您難受的更輕一些。 最后，雖然很難受，但是胃里應(yīng)該有東西（食物），沒有食物的緩沖，酒精物質(zhì)對于胃腸的刺激和損傷就會更大。所以，無論你第二天早上有多難受，建議您也要吃點(diǎn)東西。說到具體，喝點(diǎn)雜糧粥、吃點(diǎn)雜糧饅頭、喝點(diǎn)湯、吃碗面都是不錯的選擇。 一些小事做到之后，剩下的就是好好休息，酒精的攝入會傷害身體，我們能做到的就是盡可能讓自己不那么難受；等到自己稍作恢復(fù)之后，適當(dāng)做做運(yùn)動，讓自己的身體得到鍛煉，適當(dāng)出汗也會減輕您的醉酒表征。 簡要總結(jié)，喝酒之后這樣做才能減輕癥狀： 對于喝酒一事來說，應(yīng)該抱有怎樣的態(tài)度？ 很多人覺得喝酒可以暖身，有的人認(rèn)為喝酒可以抗癌，其實(shí)，各種喝酒的功效言論均為謠言，不可深信。 喝酒，百害而無一利，能不喝盡可能不喝，酒精的攝入會對皮膚、大腦、胃腸消化系統(tǒng)、肝腎代謝系統(tǒng)等身體部位造成傷害，甚至?xí)黾痈鞣N癌癥的發(fā)生風(fēng)險。 拒絕喝酒，是保證身體 健康 的必要措施。 一方面，喝酒必須限量，能少喝盡量少喝，男性朋友單日攝入酒精的量不得超過25克，女性朋友不得多于15克。 另一方面，喝酒時請您吃點(diǎn)東西、喝點(diǎn)湯、加點(diǎn)蔬菜、多喝水，減速醉酒過程。 最后，喝酒，不建議摻雜混合飲用，不建議空腹飲酒。 飲酒，避免不了第二天會難受，怎么辦，喝水 靠譜休息，讓自己 健康 的恢復(fù)。拒絕喝大酒，拒絕亂喝酒，愿您安康幸福。 一哥“俗眼看 社會 ”之—— 投酒的感覺 喝多了，對喝酒的人來說是常事，俗語說的好“常在河邊走，哪有不濕鞋”，“喝酒不喝醉，不如在家睡”，是自嘲也是真實(shí)的無奈，都說“話說三分、酒飲微醺”，但話匣子打開怎么能把持得了，一旦同語，自是杯中知己，“人逢知己千杯少”，一醉不醒到天明啊。 嘴是快樂了，心是喜樂了，可一夢醒來，口干舌燥是常態(tài)，六神無主是憨態(tài)，腸胃反流是丑態(tài)，四肢無力是倦態(tài)，頭痛腦脹是病態(tài)，此時或同道人言、或坊間驗(yàn)方、或百度神醫(yī)，吃甘蔗蘋果、喝冰糖蜂蜜、淡鹽水葡萄糖水酸湯面水，都無一例外的不行，酸水給你杠上了，困乏給你干上了，難受跟你飆上了，若無半天兩晌，想緩過勁來，門都沒有。 神醫(yī)用藥多以毒攻毒，俗語說的好，解鈴還須系鈴人，孫二娘麻翻了花和尚，用的是張青的解藥，李立麻翻了宋公明，用的是自家的配方，但藥引子不出其二，是酒。當(dāng)然對于解酒之物，當(dāng)以酒為最好，酒桌之上，醉者塌眉瞇眼、渾身乏力、干噦連連，不怕，且聽俗人的話，一小杯就足夠了，入口還是想吐，壓緊了，跟哥記住，這不是酒，是藥，治愈你醉酒的藥，要喝干了，怎么樣？下去了吧，胃猛地一熱是吧，腸子也好象通了吧，手不哆嗦了吧，眼看清了吧，有胃口了吧，來來，先吃點(diǎn)，要不一勺湯也行，三口飯菜下肚，兄弟還是好漢一條。 投酒是北方人的說法，類如麻醉藥快沒效果的時候再補(bǔ)上一小針，湯快沸出鍋的時候點(diǎn)入點(diǎn)冷水，海水養(yǎng)殖碰上大雨要快速補(bǔ)充鹽分，也有笑話說生活在城市里的人醉氧，呼吸困難的時候來點(diǎn) 汽車 尾氣，有沒有科學(xué)道理不說，反正挺實(shí)用的，俗人屢試不爽，于極度難受中，一杯小酒入口，口中舊有酒氣全無，清新酒氣撲鼻，熱烈的味道通食道舒腸胃，宛如一根銀絲針尖，酥麻而過，三杯兩盞下肚入胃，手腳發(fā)熱、面光眼亮、渾身舒展、食欲大增、酒性狂狂、言詞侃侃，完全一酒桌硬漢也。 嘿，治愈酒醉這事，唯時間與酒也。 喝多了是真難受?。? 但有人會說，那是你酒量不夠，多喝點(diǎn)就沒事了，當(dāng)聽到這些話的時候，不要信。 記得那時我才十七八歲，過年回家和幾個很久沒見的老朋友坐在一起喝酒，白酒，我們這邊喝酒都是用一次性杯子。 剛開始每個人先滿上一杯酒，大家邊吃邊喝，一杯下肚就感覺有點(diǎn)飄，當(dāng)時有點(diǎn)疑惑我這是不是喝多了，要是喝多了，可我什么都還清醒的。后來才知道，等你不清醒的時候就斷片了！ 喝多了之后躺在床上，感覺房子再轉(zhuǎn)圈圈，床在轉(zhuǎn)圈圈。那個難受啊 后來我媽，給我端一碗熱湯，喝下去之后好受很多，然后就睡了，第二天醒來，就感覺自己全身無力，我媽還是依舊給我端來一碗熱湯，喝下去之后還真管用。 這碗熱湯其實(shí)就是用面糊糊做的，再放點(diǎn)大米，很稀的那種。我們老家都喝這個，挺管用的 常喝酒喝出的經(jīng)驗(yàn)分享給大家！ 本人比較愛喝酒，目前基本上2斤白酒沒問題！應(yīng)該算是比較能喝的了，但是在能喝也有多的時候。而且老話講的好“ 淹死會水的 ”越是能喝越會多。 還記得幾次喝酒喝多到吐，第二天特別難受。一晃頭就天旋地轉(zhuǎn)，相信很多朋友都是這樣，基本上一天躺在床上不能動。一次跟同事聚餐喝酒，二兩多的杯子一口一杯連喝了7杯，那天真是喝多了。一個多小時點(diǎn)的菜基本上一口沒動白酒喝了好幾瓶。第二天還吐，以前喝多了我都是買胃藥（斯達(dá)舒）吃，吐完胃就沒那么難受。這是我之前的方法，但是我這次喝多之后又有了更好的方法能讓胃舒服，那就是一直吐。給自己沖一杯 糖水 （如果有蜂蜜加點(diǎn)蜂蜜更好）喝，基本上前幾次喝完都會吐或者難受就直接扣嗓子吐。喝完糖水吐的時候胃會舒服很多，而且吐的都是水鼻子也不難受。吐幾次之后就醒酒了！ 這個問題找對人了，本人有高招。喝酒的人都會醉，如果超量喝，第二天還會渾身無力，這是自然現(xiàn)象。 如果昨晚酒喝太多又醉，第二天吃好早飯后再喝一杯（一兩則可）。這樣就不會渾身無力了，而且還是和平常一樣有勁，如果不喝一口酒，那軟弱無力又無精神起碼到下午才不會。 這才是最好的辦法又簡單，原因是酒醉后就上床睡覺，沒有活動，酒精度在胃里不易發(fā)揮掉。早餐后喝一點(diǎn)酒就會增加血液循環(huán)，提升胃的活動和摩擦力，使酒精更快發(fā)揮消失。 這樣做還有一個好處不厭酒，大家知道，假如喝酒大醉，就有幾天厭酒，至少有二三天，看見酒就有點(diǎn)望而生畏之感。如果早餐喝點(diǎn)酒后，就沒有這種厭酒的感覺，可以和平常一樣喝酒了。 酒是在正邪之間，盡量少喝為佳，喝高了對人的身體有一定的壞處。 酒文化在中國源遠(yuǎn)流長，是讓人又愛又恨的國家瑰寶。 說到酒，不得不講個傳說故事。說當(dāng)時酒釀出來是苦澀的。有人指點(diǎn)釀酒師付加入三個人的鮮血味道就會好。釀酒師付遇見三個人是書生，勇士和乞丐。分別加入他們的鮮血后，酒的味道就非常幫了。 也就是說喝酒之前是文弱書生，喝酒中說勇猛戰(zhàn)士，酒后喝多了，形同乞丐，不可自持。成就了你所說的酒后口干舌燥，四肢酸軟，渾身無力的結(jié)果。 試過很多方法，包括喝牛奶，喝醋，濃茶效果都不好。曾經(jīng)有一段時間喝營養(yǎng)快線還有些效果，也只不過是好受一些。 沒辦法，只能給你推薦以毒攻毒的辦法了。就是喝多了，醒來第一件事是大量喝水，如果能代謝出足足的晨尿最好。之后忍住反胃，一兩白酒一口下肚，再喝些牛奶養(yǎng)胃。之后回床上回籠覺。醒來后，會舒服好多，不會太疲乏了。 酒是好東西，我們也需要控制。喝多了太傷身體。少喝，可以活血健身。大量飲用沒有好處。 喝還魂酒是沒辦法的辦法，還是控制酒量為好。畢竟小酌怡情，豪飲傷身呀！ 多喝茶水，緩解一下即可。 喝酒多了，一開始興致很高，狂言亂語，不知所云。這時酒精已完全對大腦中樞神經(jīng)控制了，人不能自我壓制，任憑胡思亂想，或是吹噓，或是手舞足蹈，鬧騰幾個小時，待酒精漸漸揮發(fā)，酩酊大醉，第二天就感到乏力，癱軟在床上，欲罷不能。為了恢復(fù)精神，應(yīng)該采取什么辦法呢？ 找些葛根嚼嚼 大家知道，葛根能解酒，富含許多對人體有益的元素，身體疲乏吃些，不僅能消除殘余的酒精，而且對提高身體能量有一定的輔助作用。有些進(jìn)酒場的人，為了應(yīng)付場合，往往自帶一些葛根或者葛根花，以防不測。 做些營養(yǎng)價值很高的湯喝 酒醉后，有些人難免會吐，那他昨晚吃進(jìn)肚子里的營養(yǎng)連同胃里幫助人體消化食物的酶都嘔了出來，身體不軟弱才怪。這時，可以做些蛋白質(zhì)含量高的湯汁喝，但不能放油太多，因?yàn)橛行┳砭频娜藢τ秃苊舾校娪途屯滩幌氯ァ? 當(dāng)然，醉酒狀態(tài)和飲酒酒類有關(guān)，有些酒喝多了，發(fā)的也快，醒的也快；有的酒卻可以讓人醉上兩三天，方才醒來，比如布依族、苗族、侗族自釀的米酒。 有些人醉酒后的第二天，畏很熱，除了冰的東西以外，什么也不想吃 醉酒的人都清楚，酒喝多后，胃灼熱難當(dāng)，只想吃些冰的飲料和梨子之類的水果。如家中儲藏有冰棍雪糕，可以拿給他吃，讓熱和冰涼起物理作用，對醉酒人有一定效果。除此之外，就是找些梨子刺梨方面的水果吃，對恢復(fù)體力，精神振作有一定的好處。 醉酒后的人需要休息，睡一兩天后，才慢慢蘇醒，我們可以不必去打擾他，讓他盡情地睡，但要給他蓋好被子，否則，容易感冒。 自古有七不害人，八不害人，酒（九）才害人的說法，大家還是盡量少喝，量到為止，千萬貪杯不得！ 這個問題問的好，我雖已年過半百有余！類似的狀況，還真不是很少難遇！朋友和親人相聚，難免語近酒多！晚餐愉情多酒，晨日渾身無力。還真是身情不適尷尬多年……！雖有親人的愛撫，和親人多種方法的實(shí)踐！也只能解決一時之困，的確效果不佳不足。 哈哈哈！采用似乎科學(xué)的方法，就不如聚餐少喝為妙。謝謝悟空我的邀請，愛心快樂分享！

喝酒多了肯定對身體不好，早晨你可以喝杯咖啡提提神

什么東西細(xì)小

晚上喝了一瓶5O度的百酒，弟二天早上渾身沒有力氣。這是什么回事呢。

假酒

可能是昨晚你喝酒時話說的多特別是心里話，說的太多?，F(xiàn)在醒了感覺好不自在吧

因?yàn)槟銢]有吐出來

因?yàn)槟愫榷嗔?/div>

9，為什么晚上喝點(diǎn)酒第二天早上精神總是不好

10，晚上喝完白酒之后早上起來怎么會感覺渾身沒勁