大山葡萄酒有限責(zé)任公司，啥星男一輩子都花心

我果斷不是花心的仔仔

愛上了就開始認(rèn)認(rèn)真真的戀愛

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現(xiàn)實(shí)社會.. 多的是用錢買到了愛情.. 到底是錢重要還是愛情重要.. 現(xiàn)實(shí)生活里的你們... 誰心里不明白.,?

你自己說呢？？　 　　　

錢也很重要,愛情也是.但要在事實(shí)面前說話.不要欺騙大家和自己.其實(shí)錢和愛情都一樣的重要.在現(xiàn)實(shí)里的社會錢不可缺少的東西,愛情也是~

愛情是錢買不到的!

我覺得兩樣都不可缺少

錢不是萬能的可是沒錢是萬萬不可能的 我是這樣想的有錢沒愛情那不是不行的，我決的愛情不錢更重要

人生如戲,人的一生中,什么樣的角色都要扮演,并且要好好的扮演每個(gè)角色

包龍圖！

人生就像一出戲,每個(gè)人都是自己這出畢生精彩大戲的主角!各自扮演著各自的角色,沒有重合!每個(gè)人都想把自己的戲演成千古絕唱,都在舞臺發(fā)揮著,有拙劣的;的有丑陋;有善良的;有可憐的;更有可惡的;每人都想抓住僅有一次的登臺機(jī)會,而失去最初的善良!

早就有“人生如戲、戲如人生”的說法，此話一點(diǎn)不假。從人生序幕拉開直到終場結(jié)束，就如在舞臺上，隨著場景和劇情不斷變化，有著喜怒哀樂、兒女情長，也有著悲歡離合、熱血衷腸；有山盟海誓，天長地久，也有燈紅酒綠、醉生夢死。即便你只是一個(gè)極其平凡的人物，但粉墨登場后，也就成了戲中一個(gè)不可或缺的角色。你一會兒充當(dāng)主角、一會兒飾演配角，充分顯露著自己與眾不同的才華。在劇中，你將會遇到許許多多性格迥異的人物，他們或是幽默機(jī)敏、風(fēng)趣調(diào)侃，或是敦厚老實(shí)、不善言談，或是聰明過人、睿智超群，或是奸詐狡猾、左右逢源，或是大智若愚、與世無爭，或是小肚雞腸，爭權(quán)奪利，分別在劇中扮演著各自的角色。這些人在給你帶來歡樂的時(shí)候，也可能給你帶來煩惱。其中的一些人將會成為你身邊的好友，另一些人也可能就是你永遠(yuǎn)的對頭。你有真情流露的時(shí)候，獻(xiàn)上一番熱情、灑下兩行熱淚、捧出滿腔熱血；也有裝腔作勢的場合，堆起一臉假笑、擠出兩滴假淚、講著通篇假話。你的精彩故事獲得了掌聲和贊譽(yù)，也招來了嫉妒和詆毀。其實(shí)，你早就知道，命運(yùn)的編導(dǎo)已經(jīng)把一切都安排就緒，但你仍然在戲中全身心地扮演好自己的角色，認(rèn)認(rèn)真真地演繹每一個(gè)情節(jié)，直到帷幕落下。在整個(gè)過程中，你既是演員，又是觀眾。忽而抖擻精神登臺表演，向人講述自己的經(jīng)歷；忽而又平心靜氣坐在臺下，觀看著別人的激情演藝。偶爾，你可能會有一陣情感涌動，便有點(diǎn)不甘心聽從命運(yùn)編導(dǎo)的安排，力圖掙脫劇情的束縛，卸下濃妝淡抹，丟掉頭飾面具，在臺上向世人展示一下你的內(nèi)心世界和你對劇情和人物的獨(dú)到理解。然而，這又談何容易，你會發(fā)現(xiàn)你的這一舉動不僅與編導(dǎo)意圖不符，而且與特定的劇情背景格格不入，竟然顯得是那么的稀奇古怪。同時(shí)，劇中其他人物一定會用詫異和不解的眼光對待你的沖動，繼續(xù)按照劇情扮演他們既定的角色、背誦著枯燥的臺詞。茫然中，你又會回到原來的角色中，漸漸地忘記剛才的激動。演出仍然按部就班地進(jìn)行著，一切又恢復(fù)了往日的正常?！谌松尼∧恍袑⒙湎碌臅r(shí)候，你回首顧往，又是如何評價(jià)自己的“舞臺”生涯，是欣慰還是后悔？是滿足還是嘆息？ 轉(zhuǎn)載

我本身就是一名影視演員.

幸福在每個(gè)人的定義不同，以前的我認(rèn)為只要自己想要的都有了才會幸福，但現(xiàn)在抱著心愛的他，他難過時(shí)抱著他，就會覺得很滿足，很開心了！也許這就是我一直以來想要的幸福吧！

幸福不是你房子有多大，而是房子里的笑聲有多甜，幸福不是你開多豪華的車，而是你開著車平安到家。幸福不是你的兒女有多優(yōu)秀，而是能在逢年過節(jié)有他們的問候，幸福不是你的愛人有多漂亮，帥氣，而是愛人的笑容有多燦爛幸福不是在你成功時(shí)的喝彩聲有多熱烈，而是在你失意時(shí)有個(gè)聲音對你說"朋友，別倒下，拉住我的手“幸福不是你能過著燈紅酒綠，瀟灑自如的日子，而是在你深夜回家有一盞燈為你亮著幸福不是你聽過多少甜言蜜語，山盟海誓而是在你驚慌失措，傷心落淚時(shí)有一雙手拍拍你的肩輕輕地對你說”沒事的，有我呢"

幸福沒有標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人對幸福的理解也不一樣；有人說，幫助別人、解救他人于危難之中就是一種幸福；有人說，健康才是最大的幸福，孩子出息了也是幸福；有人說，全家安康團(tuán)圓、和睦生活就是幸福，不愁吃不愁穿、升官發(fā)財(cái)好運(yùn)連連就是幸福；有人說，幸福就是百萬幸運(yùn)大獎砸中腦袋、紅顏知己左右相伴…… 其實(shí)，在風(fēng)雨兼程的人生路上，對每個(gè)人來說，一生都在叩擊幸福之門，都在尋找那份屬于自己的幸福。上帝是最公平的，他給每個(gè)人一個(gè)幸福密碼去開啟幸福之門。但是有些人一輩子追求幸福，到頭來也沒找到幸福；有些人自以為很幸福，其實(shí)他根本不懂什么才是真正的幸福；更多的人是無法認(rèn)識自己擁有幸福，往往在幸福的時(shí)候把握不好，讓幸福過早離開了自己。這些都是因?yàn)?，他們并沒有真正破譯幸福密碼，也就不可能打開幸福之門。 幸福是一種心態(tài)，有錢未必是幸福，無錢未必不幸福。幸福是一種豁達(dá)的心態(tài)，幸福來源于生活的輕松與滿足，以及對于未來充滿無限的憧憬和希望。對于一個(gè)人或者一個(gè)家庭而言，無論貧窮還是富有，窮有窮的幸福，富有富的幸福。正所謂“隨富隨貧且歡樂，不開口笑是癡人”。窮的幸福就是知足常樂，富的幸福就是樂善好施。富有并不一定都幸福。生活中許多東西遠(yuǎn)比金錢重要，許多東西是用錢買不來的，其中就包括幸福。幸福其實(shí)很簡單，人的幸福感覺是和生命的需要、精神的需要、社會的需要息息相關(guān)的。心靈上有了滿足的感覺，便是最大的幸福。 幸福是一種感受，名人未必就幸福，凡人未必不幸福。羨慕同齡人有房有車有好職業(yè)，覺得出人頭地是幸福的要領(lǐng)；風(fēng)燭殘年，羨慕別人的腳步鏗鏘有力，覺得一切都不再重要，唯有健康才是最可靠的幸福。就這樣，從小到大，我們總是一邊查閱幸福的定義，一邊揮手將面前的幸福趕開，等到所有的繽紛都變成懷念，才發(fā)現(xiàn)已錯(cuò)過生命中最美的季節(jié)，但見來路迤邐，處處開過幸福的花朵。 幸福是一種責(zé)任，婚姻未必是幸福，獨(dú)身未必不幸福。幸福的婚姻在于忠誠，是一份責(zé)任。吃好穿好住好，就是幸福婚姻。在市場經(jīng)濟(jì)的今天，物質(zhì)財(cái)富固然是家庭幸福生活的保證，但絕不是唯一。如果對婚姻不負(fù)責(zé)任，那么再富麗堂皇的婚姻，也遠(yuǎn)不如獨(dú)身幸福。

幸福就是友情、親情、愛情……

只要有滿足感。那就是幸福。。只要你覺得幸福。難道還不幸福嗎？

當(dāng)然不一樣``婚姻是戀愛的果實(shí)```兩個(gè)人要在一起一輩子是很不容易的 要經(jīng)歷許多許多的風(fēng)雨```要彼此了解 珍惜 互懂```還要很長時(shí)間的磨合```祝福你們能在一起````

談戀愛之后可能會結(jié)婚，結(jié)婚之前可能會談戀愛 但僅僅是可能而已 照樣會出現(xiàn)：談戀愛的沒結(jié)婚，沒談戀愛的人結(jié)婚了 談戀愛需要時(shí)間、投入 結(jié)婚需要錢、房子 有時(shí)間的不一定有錢 舍得投入的買不起房子 所以會有你談了數(shù)年的女朋友跟認(rèn)識幾個(gè)月的男人結(jié)婚的噩耗 也會有跟你結(jié)了婚的妻子照樣跟其他男人談戀愛的混事 ====================== 談戀愛是兩個(gè)人的事情，感覺好就行 結(jié)婚兩個(gè)家族的事情，要門當(dāng)戶對才行 談戀愛對于有些人來說很簡單 結(jié)婚對于有些人來說很頭疼 談戀愛要小心翼翼，生怕女朋友哪天翻臉要分手 結(jié)了婚就打發(fā)日子，離婚正好可以換新的 談戀愛上床是偷吃禁果 結(jié)了婚上床是例行公事 談戀愛甩人是不太合適 結(jié)了婚又離是過不到一起 ……

戀愛是甜美的，如酒芳香醇厚，令人陶醉。當(dāng)愛情如愿以償，兩個(gè)人微笑的走進(jìn)結(jié)婚禮堂后，甜蜜的婚姻結(jié)束了如酒浪漫的戀愛，美麗的愛情開始了新的起步。但是，很多人的婚后,總后悔自己的婚姻,覺得是錯(cuò)誤的.因?yàn)樵诨楹蟀l(fā)現(xiàn)了對方的很多缺點(diǎn),很多毛病.埋怨對方原形畢露,自己的另一半與朋友的另一半簡直是無法比較, 在日漸平淡的生活中沒有跳躍的音符，沒有高亢起伏的節(jié)奏。然而，孩子的降臨，除了給我們帶來快樂外，還帶了了煩瑣的家務(wù)、前所未有的心理上和經(jīng)濟(jì)上的壓力。在兩個(gè)人的缺點(diǎn)先后暴露一覽無疑的時(shí)候，生活的味道就像打碎的百味瓶，什么滋味都有。柴米油鹽醬醋的困擾，家務(wù)的分工等等無不是愛情的天敵，時(shí)不時(shí)的離間你們的情感，引導(dǎo)你們的思想分化產(chǎn)生誤解。于是，一天一小吵，三天一大吵，同在一個(gè)屋檐下，好幾天不開口說話成了家常便飯，婚姻幾乎走到了懸崖邊。夫妻猶如籠中的兩只困獸，極力想掙脫加諸以身上的樊籠，卻又無能為力，于是只能惡語相向?；橐鼍腿缫患Н彴倏椎呐f衣裳，讓人心寒。曾經(jīng)有這樣的一則故事：柏拉圖問蘇格拉底：什么是婚姻？他的老師就叫他先到樹林里砍下最大、最茂盛、最合適客廳做圣誕樹的樹木。只能砍一次，而且也只能向前走，不能回頭。這回柏拉圖帶回了一棵很普通的樹回來，不大、也不茂盛,但枝葉舒展，青翠欲滴，正合適掛各種各樣的圣誕飾物.柏拉圖說：“有了上一次的教訓(xùn)，當(dāng)我看到這棵很樹很很合適做圣誕樹時(shí)，便砍下來,免得錯(cuò)過了?！崩蠋熣f：“這就是婚姻?！?經(jīng)過甜蜜的熱戀，從完美的形象期過渡到平凡；都說長相守，卻不能理解其含義。愛情珍貴的不是熱戀，而是能接受平淡的生活。殊不知婚后的煩瑣的家務(wù)、前所未有的心理上和經(jīng)濟(jì)上的壓力，工作、家事之累，時(shí)不時(shí)的離間你們的情感，引導(dǎo)你們的思想產(chǎn)生分化。婚姻是一首男女二重唱，她需要雙方配合默契才能將它演繹得完美；婚姻是相互尊重、關(guān)心、呵護(hù)、信任、理解、責(zé)任、謙讓、忍耐、體諒、憐惜、包容、為了對方甚至犧牲自我、舍棄自己的理想的集合體?；橐鍪欠蚱薅藢φ鎼郾举|(zhì)的認(rèn)識與了解，她需要我們精心的耕耘和呵護(hù)。愛情是什么？戀愛時(shí)是酒，是濃郁的芬芳的葡萄酒，甘甜醉人，花前月下，山盟海誓，熱戀中的人兒可以做出另人匪思未及之事；婚后愛情變成了水，是純凈的白開水，初喝無味久嘗解渴，且日日不可缺少。生活中可以沒有酒，但不能沒有水。所以，再濃烈的愛情終將走入婚姻，讓酒變成水，愛情才能天長地

最好到醫(yī)院讓醫(yī)生看看，然后開一些藥，最好平時(shí)多鍛煉身體。

降壓藥物有很多種，要選擇一種適合自己的。高血壓不可怕，關(guān)鍵是把血壓降下來，可怕的是高血壓的并發(fā)癥。建議做個(gè)彩超看看腎血管，如果排除腎源性的，服用合適的藥物就行了 【西醫(yī)療法】 血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑常用者有卡托普利(開博通)、依那普利(悅寧定)、苯那普利(洛丁新)等，開博通每次12．5—50毫克，每日宜從小劑量開始，逐步加大。鈣拮抗劑常用者有心痛定，每次10毫克，每日3次；新型的鈣拮抗劑有尼群地平、尼卡的平、尼莫的平等，長效鈣拮抗劑有絡(luò)活喜。β-受體阻滯劑常用者有心得安(普萘洛爾)、美托洛爾、阿替洛爾，心得安每次10-30毫克，每日3次。利尿劑多用雙氫克尿塞，每次12．5～25毫克，每日2～3次；也可選用呋塞米(速尿)、氨苯喋啶等。周圍交感神經(jīng)抑制劑常用利血平，每次0．1～0．25毫克，每日2～3次。中樞神經(jīng)抑制劑可選用可樂定、甲基多巴。 【中醫(yī)驗(yàn)方】 l。肝陽上亢型 頭脹頭痛，或見眩暈，急躁易怒，面紅目赤，口干口苦，尿黃便結(jié)，舌紅苔少黃，脈數(shù)有力。治宜平肝潛陽。方藥天麻鉤藤飲加減：天麻、杜仲、寄生、黃芩、益母草、山梔、朱茯神、夜交藤各10克，鉤藤、川牛膝各12克，生石決明18克。 2．肝腎陰虛型 腰膝酸軟，頭暈耳鳴，目澀口干，盜汗便溏，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜滋補(bǔ)肝腎。方藥六味地黃丸加味：熟地24克，山藥、山茱萸各12克，茯苓、丹皮、澤瀉各9克；枸杞、龜板各10克，炙草6克。 3．痰濁中阻型 頭暈?zāi)垦?，頭脹如蒙，惡心嘔吐，胸悶脘痞，納食不佳，舌苔薄白，或自膩垢濁，脈弦滑或濡滑。治宜健脾化痰。方藥半夏白術(shù)天麻湯加味：天麻、制半夏、白蒺藜、枳殼、陳皮各10克，炒白術(shù)、竹茹各12克，鉤藤、茯苓各15克，炒苡仁20克，青木香6克 【民間偏方】 方1 菊槐綠茶飲治高血壓 【配 方】菊花、槐花、綠茶各3克。 【制用法】以沸水沏。待濃后頻頻飲用，平時(shí)可當(dāng)茶飲。 【功 效】清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。 方2 玉米須煎飲治高血壓 【配 方】玉米須60克。 【制用法】將玉米須曬干，洗凈，加水煎。每日飲3次。 【功 效】降壓，利水。用治高血壓。 方3 黃瓜藤湯治高血壓 【配 方】干黃瓜藤1把。 【制用法】洗凈加水煎成濃湯。每日2次，每次1小杯。 【功 效】清熱、利尿。治高血壓。 方4 芹菜汁降壓清熱 【配 方】芹菜(選用棵形粗大者)、蜂蜜各適量。 【制用法】芹菜洗凈榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。 【功 效】平肝清熱、祛風(fēng)利濕。用治高血壓病之眩暈、頭痛、面紅目赤，血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。 方5 玉蘭魚球治虛火上升 【配 方】生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克，玉蘭花瓣15個(gè)，雞蛋5個(gè)，味精、料酒、香油及鹽適量。 【制用法】將魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發(fā)稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數(shù)個(gè)小球，放人配好的蛋清中蘸勻，撈出后碼在盤子中央。將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用。 【功 效】養(yǎng)陰、潤燥、祛風(fēng)。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為適宜。 方6 香蕉西瓜皮治高血壓 【配 方】香蕉3只，西瓜皮60克(鮮品加倍)，玉米須60克，冰糖適量。 【制用法】香蕉去皮與西瓜皮、玉米須共煮，加冰糖調(diào)服。每日2次。 【功 效】平肝，泄熱，利尿，潤腸。用治肝陽上亢型高血壓。 【飲食療法】 方1 檸檬荸薺湯治高血壓 【原 料】檸檬1個(gè)，荸薺10個(gè)，白糖適量。 【制用法】將檸檬洗凈，切片；荸薺洗凈，去皮切片，備用。鍋內(nèi)加水適量，放人檸檬片、荸薺片，大火燒沸，改用文火煮5～10分鐘，調(diào)入白糖即成。每日l劑，2次分服，連服10～15天。 【功 效】檸檬性涼，味酸，有生津止渴、化氣和胃等功效，可用于高血壓、咽痛口干、胃脹氣諸癥。荸薺性寒，味甘，有清熱涼肝、生津止渴、補(bǔ)中益氣等功效，可用于高血壓、煩渴便秘、血尿、百日咳諸癥。二者合食，可清熱益氣、生津止渴。適用于高血壓、咽喉腫痛、消渴等。 方2 熗海帶絲治高血壓 【原 料】水發(fā)海帶500克，精鹽、椒油各10克，青菜絲適量，醋15克，蔥絲5克，姜3片。 【制用法】將海帶洗凈，切成細(xì)絲，放在開水中焯一下?lián)瞥隹馗?，撒上精鹽、青菜絲拌勻盛盤，然后放上蔥、姜，倒上醋，椒油加熱熗上即成。 【功 效】海帶性寒味成，有通經(jīng)利水，化瘀軟堅(jiān)，消痰平喘等功效，可用于治療高血壓、高脂血癥、腎炎水腫等癥。 3 麻油芹菠菜治高血壓 【原 料】新鮮菠菜和芹菜各250克，麻油30克，精鹽、味精各適量。 【制用法】將菠菜、芹菜去老葉及根，洗凈切段，放沸水中燙2分鐘，撈出。放小盆中加入麻油、鹽及味精，拌勻即可食用。 【功 效】滋陰清熱，平肝熄風(fēng)。適宜于高血壓病，證見頭暈頭痛、面赤口渴、心煩易怒、大便秘結(jié)等的輔助食療。 【附 注】菠菜與芹菜要鮮嫩。不宜同時(shí)食鱔魚。 方4 菠菜炒生魚片治高血壓 【原 料】生魚片200克，菠菜250克，蒜茸、姜花、蔥段、紹酒、芡粉各適量。 【制用法】將菠菜去根，洗凈，略切幾段，放入開水中焯過，撈起濾去水分；生魚片用少許精鹽拌勻。起油鍋，下蒜茸、姜花、蔥段爆香，下生魚片，烹入紹酒，略炒，再下菠菜，調(diào)味，并下濕芡粉拌勻即可。隨量食用。 【功 效】養(yǎng)肝降壓，清熱滑腸。適用于高血壓病屬肝火亢盛型者。證見頭暈眼花，心煩口渴，常易惱怒，大便秘結(jié)等。 【生活宜忌】 1．時(shí)刻監(jiān)視血壓 患者在家里量血壓是最能監(jiān)視血壓的方式。除了追蹤血壓情況，自己量血壓還可幫助你了解飲食、運(yùn)動及藥物如何影響你的血壓。這也可幫助你克服門診的恐懼。有些人一見到醫(yī)生，立刻緊張起來，血壓也急劇上升。 2．保持心情愉快 研究顯示，情緒在血壓高低上扮演著獨(dú)特的角色?？鞓返那榫w使收縮壓下降，而焦慮則使舒張壓上升。同時(shí)，血壓的變化直接地與情緒的強(qiáng)度有關(guān)，一個(gè)人愈快樂，他的收縮壓下降愈多；相反地，一個(gè)人愈焦慮，他的舒張壓上升愈多。 3．進(jìn)行有氧運(yùn)動 運(yùn)動可以幫助血壓降低。許多研究顯示有氧運(yùn)動對高血壓有多種益處，運(yùn)動的用意在迫使血管舒張，以降低血壓。即使運(yùn)動期間血壓回升，但運(yùn)動結(jié)束后會再下降。當(dāng)血壓回升時(shí)，也不會上升過多。游泳、步行、騎車等，都是有益高血壓的運(yùn)動。 4．防治呼吸暫停 高血壓病人通常也有呼吸暫停的毛病。睡眠時(shí)所發(fā)生的呼吸暫停與鼾聲大作及睡不安穩(wěn)有關(guān)。有此毛病的人往往在白天里感到極度地困倦。治療呼吸暫停有助于降低患者的血壓。睡眠時(shí)鼾聲大作的人，較易患高血壓或氣塞病。根據(jù)研究報(bào)告，打鼾可能由于腦部負(fù)責(zé)呼吸順暢的部分功能不良所致；如此造成的氧氣短缺，易添加心肺的負(fù)擔(dān)。 5．患者在飲食上有哪些宜忌 (1)控制體重 研究表明，肥胖者高血壓的患病率是正常人的2～6倍。 流行病學(xué)也證實(shí)，體重的改變與血壓的變化成正比，降低體重可減少患高血 壓的危險(xiǎn)性。同時(shí)減輕體重也可以減少降壓藥物的用量。 (2)合理膳食 總原則是低糖、低鹽、低脂、高纖維素。飲食應(yīng)清淡，少酞吃鹽。吃鹽過多會促使血管硬化和血壓升高，高血壓患者每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。在減少食物中總脂肪量的同時(shí)，增加多種不飽和脂肪酸，少食含膽固醇高的動物內(nèi)臟，可適量選用植物油，長期食用玉米油可降低血中膽固醇并軟化動脈血管。蛋白質(zhì)的攝人以植物蛋白為主，多吃新鮮蔬菜、水果。 (3)多食含鉀食物 鉀在體內(nèi)能緩沖鈉的有害作用，促進(jìn)鈉的排出，可 以降壓。高鉀低鈉的食物有黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、山楂等。 (4)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素 高血壓患者要多食用一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚、牛奶、瘦肉、雞蛋及豆制品。維生素中的B、c、E等，有擴(kuò)張血管和降低膽固醇的作用，并可改善血管的通透性，使血管保持彈性。 (5)多食含鈣食物 如蝦皮、骨頭湯、綠葉蔬菜、黑木耳、核桃等。 (6)少食發(fā)物 如雄雞、豬頭肉、狗肉、鹿茸等，因這一類發(fā)物均易耗損肝陰，使肝陽易亢，病情復(fù)發(fā)或加重。 (7)戒煙限酒吸煙容易導(dǎo)致高血壓，是另一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素，煙草中的尼古丁會使小動脈收縮。嗜酒也是高血壓的危險(xiǎn)因素，長期大量飲酒，不僅易誘發(fā)中風(fēng)，還會促使內(nèi)源性(肝)膽固醇合成，使血脂升高，引起動脈硬化和加重高血壓病。專家主張，可以喝點(diǎn)紅葡萄酒，因?yàn)榧t葡萄皮中的白黎蘆醇有益于心血管。

1、湯藥 〔1〕肝陽上亢，頭脹頭痛，或見眩暈，急躁易怒，面紅目赤，口干口苦，尿黃便結(jié)，舌紅苔少黃，脈數(shù)有力。治宜平肝潛陽。方藥天麻鉤藤飲加減：天麻、杜促、寄生、黃苓、益母草、山桅、朱茯神、夜交藤各10克，鉤藤、川牛膝各12克，生石決明18克。 〔2〕肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，目澀口干，盜汗便溏，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜滋補(bǔ)肝腎。方藥六味地黃丸加味：熟地24克，山藥、山茱萸各12克，茯苓、丹皮、澤瀉各9克，枸杞、龜板各10克，炙草6克。 〔3〕痰濁中阻，頭暈?zāi)垦?，頭脹如蒙，惡心嘔吐，胸悶脘痞，納食不佳，舌苔薄白，或白 膩垢濁，脈弦滑或濡滑。治宜健脾化痰。方藥半夏白術(shù)天麻湯加味：天麻、制半夏、白蒺藜、枳殼、陳皮各10克，炒白術(shù)、竹茹各12克，鉤藤、茯苓各15克，炒菘仁20克，青木香6克。 2、中成藥 〔1〕杞菊地黃丸，口服，每次2丸。適用于肝腎陰虛，陰虛陽亢者。 〔2〕心腦靜，口服，每次4克，日服2次，適用于肝陽上亢者。 〔3〕血平片，口服，每次3片，日服3次，適用于肝陽上亢者。 3、單驗(yàn)方 〔1〕白蒺藜、青箱子、青木香，川牛膝、桑寄生各10克，水煎服。 〔2〕海帶20克，草決明15克。水煎煮湯，每次75毫升，日服2次。適用于肝陽上亢型高血壓兼血脂增高者。 〔3〕海蜇皮30克，荸薺60克，煮湯飲用。每次100毫升，日服2次。適用于陰虛陽亢型高血壓病患者。 4、推拿按摩，取揉、推、分筋和理筋手法，于前額、后枕、側(cè)顳、頭頂、順督脈和脊椎旁揉推。局部角及條索狀物且壓痛明顯者，取彈拔和靜壓手法。 5、外治 〔1〕神闕敷藥，吳茱萸、川芎各半，混合研為細(xì)末，密貯備用。治療時(shí)將神闕穴用酒精棉球擦干凈，取藥粉5－10克納入臍中，上蓋用麝香止痛膏固定，3天換敷1次。 〔2〕外敷膏貼腳心，蓖麻仁50克，吳茱萸20克，附子200克?；旌涎袨榧?xì)末，加生150克，共搗如泥，再加冰片10克和勻，調(diào)成膏狀，每晚貼兩腳心〔涌泉穴〕七日為一療程。 6、食療 〔1〕鮮芹菜500克，蜂蜜50毫升。將芹菜搗爛榨汁，加入蜂蜜中。每次服三分之一，日服3次，服時(shí)微微加溫?；虺Ｒ郧鄄俗舨鸵嗫伞? 〔2〕海參30克加水燉爛，入冰糖適量。午飯前空腹食用，每日1劑，療程不限。 〔3〕荸薺500克，白蘿卜500克，搗汁去渣，入蜂蜜適量，1日內(nèi)分兩次服完。 〔4〕芹菜500克，苦瓜90克，水煎服。 7、氣功，采用仰臥姿勢，頭部墊枕頭，口眼輕閉，四肢自然伸展，兩手隨意分置身旁，兩足平伸。排除一切雜念，心平氣和，集中思想，默數(shù)呼吸。自然而不費(fèi)力氣，采用鼻吸口呼法，通過鼻腔緩慢吸氣，呼氣時(shí)口唇略微縮小，空氣從口中慢慢呼出，以延長呼氣時(shí)間，有利于血管松弛，血壓下降，最后達(dá)到氣意合一的境地，即意念和呼吸合一，全身松靜自然。