人體一小時(shí)能代謝多少白酒精，酒精在人體內(nèi)多長時(shí)間能代謝掉

酒精濃度應(yīng)當(dāng)在人體存在多長時(shí)間？謹(jǐn)對(duì)答復(fù)的朋友表示深深的謝意！ 酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。乙醇

個(gè)體差異非常大 和年齡關(guān)系不大 一般講一人一小時(shí)大約一兩純酒精 但是有人蘸酒就胃出血，有人千杯不醉。 少喝酒，年紀(jì)輕輕的。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

一般情況下，成年人每1KG體重每天分解0.8ML純酒精，不會(huì)對(duì)身體形成不良影響。也就是說，肝臟分解酒精的能力約每小時(shí)分解7克。當(dāng)一個(gè)人一次喝完一瓶啤酒（含酒精21克），約三個(gè)小時(shí)才能完全分解，超過了肝臟的分解能力就會(huì)喝醉。

一般是兩天后是可以代謝完的，也會(huì)因人而異。

通過實(shí)驗(yàn),酒后12小時(shí)，18小時(shí)和24小時(shí)分別抽取了血樣并進(jìn)行化驗(yàn)。結(jié)果12小時(shí)的酒精含量為20毫克每百毫升。18小時(shí)為5毫克每百毫升，當(dāng)過去24小時(shí)后，體內(nèi)的酒精已經(jīng)基本檢測不到了,也就是代謝干凈了。酒精通過肝臟代謝或者腎臟、肺、皮膚等排泄，所以緩慢地飲酒（拉長時(shí)間）有助于抑制血液內(nèi)酒精的濃度。要讓酒精快一點(diǎn)代謝，有幾個(gè)小妙招：一是喝完酒后大量喝水，通過排尿排泄出去；二是肺呼吸可以排泄酒精，所以喝酒時(shí)，不要沉默不語，而是要大聲說話，并加快呼吸頻率，“噴”出酒精。從這種意義上講，唱歌是減輕醉酒癥狀的途徑之一；三是喝完酒后多做運(yùn)動(dòng)，出去跑兩圈多出汗，也能讓酒精從皮膚中排泄出去；四是應(yīng)避免空腹喝酒，喝酒之前吃一些固體食物，特別是饅頭、花卷、餅等“吸水”性較強(qiáng)的食物，可以延緩酒精在胃的吸收。放慢喝酒的速度，不要喝太急。

正常情況下，酒經(jīng)胃腸道吸收后，在肝臟中經(jīng)乙醇脫氫酶的作用轉(zhuǎn)化為乙醛，而后生成乙酸，最后分解成二氧化碳和水排出體外。每個(gè)健康的成年人都具酒精分解消化能力，不過每個(gè)人的解酒能力因先天遺傳體質(zhì)、是否常喝酒、年齡及喝酒當(dāng)時(shí)的健康與心理狀況會(huì)有所不同，一般的成年人，一般成年男人體內(nèi)每天約可快速消化分解由外攝取的26毫升純酒精，相當(dāng)于一瓶啤酒的酒精量。當(dāng)然，每個(gè)人對(duì)酒精的耐受力不一樣，身體內(nèi)的酒精分解酶多少也不同，因此不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來衡量酒精安全量?！　〉沁^量飲酒時(shí)，體內(nèi)的乙醛來不及轉(zhuǎn)變?yōu)橐宜?，?huì)生成大量的超氧陰離子自由基。出現(xiàn)醉酒或酒精中毒。要想避免酒精中毒，喝酒在晚餐時(shí)最好。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，可以分解乙醇的乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間節(jié)律性， 即在中午時(shí)活性降低，而在晚上特別是夜間活性增加，也就是說在中午，乙醇不容易被代謝成二氧化碳和水，此時(shí)喝酒往往比晚上容易醉，對(duì)身體造成的危害也較大?！　∫话闱闆r下，酒的酒精度數(shù)越高酒量就應(yīng)相應(yīng)減少，一天的總量，白酒一般應(yīng)控制在50毫升左右，藥酒控制在100毫升左右，黃酒可以在100毫升左右，紅酒控制在150~200毫升，啤酒控制在500毫升左右為宜。

酒精從體內(nèi)的代謝排出，是靠肝臟的解毒來完成，而且人體內(nèi)有一種酶，可以解酒。至于多久才能排干凈，也要考慮這種酶的活性程度。從中醫(yī)角度來講，體質(zhì)強(qiáng)的，脾胃功能好的，一般運(yùn)化水濕的能力強(qiáng)，排酒精的時(shí)間也會(huì)短些。 意見建議：建議你可以多喝水，幫助排尿，有助于酒精的排出。或者喝牛奶，牛奶里面有些成分可以與酒精結(jié)合，使酒精盡快排出。

各人的新陳代謝不同，肝功能也不同，所以沒辦法確定什么時(shí)間，一般來說最遲要二十四小時(shí)，最快十二小時(shí)。 酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個(gè)氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個(gè)氫原子脫掉，分解為二氧化碳和水。 人體內(nèi)若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經(jīng)就較少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若無事。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且大部分人數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)。你所說的酒精的代謝應(yīng)該是被完整的分解后的狀態(tài)，由于很多人缺少乙醛脫氫酶，擁有乙醛脫氫酶的量也是有差別的，所以嚴(yán)格的說酒精的代謝速度是沒法用一個(gè)準(zhǔn)確的速度來描述的。因人而異。

各人的體質(zhì)不一樣，時(shí)間也不同

每個(gè)人的酒量都不同～！其實(shí)酒量和肝臟的代謝能力有關(guān)～！而幫助肝臟解毒代謝酒精的是維生素B． 由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 酒醉后最好不要喝濃茶可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥?，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了