最好的六種飲料是什么，世界上公認(rèn)的6種健康飲料

世界上公認(rèn)的六種有益健康飲料第一種就是綠茶，茶含有"茶多酚"，"茶多酚"是普遍抗癌的，尤其是烏龍茶，烏龍茶含有最好的抗癌物質(zhì)。第二種是葡萄酒，少量喝一點(diǎn)紅葡萄酒可以對(duì)抗自由基，抗衰老。第三種是豆?jié){，豆?jié){里含鉀、納、鈣、磷比牛奶里多。第四種是酸奶，酸奶是維持菌群平衡的。第五種是骨頭湯，骨頭砸碎熬成湯，可以抗衰老，延長壽命。第六種是食用菌湯，就是蘑菇、香菇、草菇、平菇等，這些菌湯能夠提高免疫能力。

涼茶。

百事可樂

我覺得是百事可樂,如果你細(xì)細(xì)品味飲料,都會(huì)有不同的感覺,我最喜歡的就是可樂,但是可樂中我最喜歡百事,細(xì)細(xì)品嘗就有所不同,有種不同的感覺,雖然是垃圾食品但是...,總之喜歡的就是好的,突破渴望!百事可樂~!嘻嘻~

紅牛

水，喝啥飲料啊，把你拉到沙漠去渴幾天你就知道什么最好喝了

營養(yǎng)快線

①綠茶(抗癌，堅(jiān)固牙齒、消滅菌斑，柔潤血管、補(bǔ)充鉀)②紅酒(延緩衰老，防止心臟病，防止心臟促停)③豆?jié){④酸奶(增強(qiáng)有益于人體健康的細(xì)菌生成，抵抗有害細(xì)菌，故起到防病作用)⑤骨頭湯(延年益壽)⑥蘑菇湯(提高抵抗力)

一個(gè)都沒有！祝你開心快樂每一天！如果沒人回答令你滿意，請不要關(guān)閉！謝謝你可以采納我的！

牛奶 現(xiàn)榨的豆?jié){ 檸檬水 橙汁 開水 蜂蜜水

白開水 茶

我只知道白開水、和茶

綠茶，紅酒，酸奶，骨頭湯，蘑菇湯，豆?jié){。

1.綠茶: 幫助降低骨質(zhì)疏癥,癌癥,心臟病,中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)可強(qiáng)化牙齒!綠茶的 好處應(yīng)該不用多說了! 2.薄荷茶:防止消化不良和抽筋,減緩壓力.當(dāng)你精神不濟(jì),憤怒恐懼,心靈疲憊或者 是心情低落的時(shí)候,喝杯清涼的薄荷茶,是最好的選擇呀! 3.低脂牛奶:緩解食欲,吸收鈣質(zhì),還可以減肥呀! 4.熱巧克力:幫助預(yù)防心臟病,還可以提升情緒,使人心情愉快.以外,還含有鐵,鈣, 蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,還不錯(cuò)呀! 5.低鹽的番茄汁:最大的好處是可以對(duì)抗各種癌癥!多來點(diǎn)吧,沒錯(cuò)的! 6.橙汁:可以預(yù)防白內(nèi)障,及肺癌.結(jié)婚的要注意了,它還可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形 啊!要注意的是,冷凍的比常溫的要好啊!

1/4 分步閱讀現(xiàn)在飲料有許多品種，那么你喜歡哪一種？2/4是有果粒的3/4還是鮮艷的顏色4/4或是獨(dú)特的口味注意事項(xiàng)新鮮的俗話說：“青菜蘿卜各有所愛”，那么你喜歡哪種飲料呢？是酸甜的橙汁還是濃郁的咖啡，或是一杯營養(yǎng)的蔬菜汁。

說到汽水，想到的就是可口可樂！可口可樂應(yīng)該無人不知、無人不曉了吧，有名的碳酸飲料數(shù)它莫屬，雖然一直被模仿，但是從未被超越。所謂碳酸飲料其實(shí)就是充入了二氧化碳的飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。可以給人補(bǔ)充能量，但是碳酸飲料喝多了卻對(duì)人體有害的，所以汽水雖好，但不可多喝啊！汽水飲料的品牌：可口可樂、百事可樂、芬達(dá)、紅牛、美年達(dá)、七喜、健力寶等等。

果粒橙、雪碧這兩種我經(jīng)常喝，還有就是我車?yán)飩渲鴳?zhàn)馬飲料，以備開車乏味來罐提提神，紅瓶是不含氣的，藍(lán)瓶含氣，還有罐裝款，冰鎮(zhèn)以后口感特別清爽，對(duì)我來說甜度還剛剛好，你試試看！

綠茶

國內(nèi)最好喝的5種飲料排行榜，排名第一的一定是你喜歡喝的！第五名：檸檬水飲料有一股淡淡的水果幽香，翻開瓶蓋時(shí)，就能聞到濃濃的水果香。夏天最適合喝的檸檬水。?第四名：康師傅康師傅是臺(tái)灣著名飲料，在中國有很高的影響，其紅茶和綠茶更是一度超越碳酸和果汁飲料。但是今年受塑化劑影響整個(gè)臺(tái)灣的飲料銷量都比較慘淡。瘦死的駱駝比馬大，康師傅在中國市場占有率還是很高，一直很暢銷。?第三名：AD鈣奶前兩天和我媽視頻的時(shí)候還在喝這個(gè)奶呢！我媽還說我這么大還喝這個(gè)！但是真的好喝啊~童年的回憶啊！?第二名：珍珠奶茶珍珠奶茶，這個(gè)也是從小到大都最愛喝的飲品，雖然現(xiàn)在的飲品花樣百出，但還是喜歡最初的珍珠奶茶的味道。?第一名：可樂最開始的可樂是被用作為治療頭痛的藥水，后來卻成為了最受歡迎的碳酸飲料，主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等，最知名的可樂品牌有可口可樂和百事可樂。這是一款老少皆宜，大家都愛喝的飲料，你喝過嗎？

世界公認(rèn)三大飲料：咖啡、啤酒、茶最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、百喝不厭且健康的飲料：白開水

白開水是最好的飲料 如今市場上各種純凈水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那么人們究竟該選擇什么來喝呢？其實(shí)從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會(huì)過于刺激腸胃道的蠕動(dòng)，不易造成血管收縮。含糖飲料會(huì)減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對(duì)人體的新陳代謝會(huì)產(chǎn)生一定不良影響。李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應(yīng)控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對(duì)于糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。 純凈水和礦泉水等桶裝水由于飲用方便深受現(xiàn)代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時(shí)一定要保證其衛(wèi)生條件，一桶水最好在一個(gè)月內(nèi)喝完，而且人們不應(yīng)把純凈水作為主要飲用水。因?yàn)樗侨梭w的六大營養(yǎng)素之一，水中含有多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，而純凈水中的這些物質(zhì)含量大大降低，如果平時(shí)人們飲食中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)又不平衡，就很容易導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。有的人擔(dān)心自來水硬度太大會(huì)不利于身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對(duì)人體健康基本沒有影響，而且現(xiàn)在國內(nèi)的自來水都符合生活飲用水的標(biāo)準(zhǔn)，飲用煮沸了的自來水是安全的。 茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人們，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響鈣的吸收，有的人喝咖啡成癮，每天要喝三四杯，這很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等疾病。 每隔一個(gè)小時(shí)喝一杯 很多人往往在口渴時(shí)才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對(duì)的。喝水太快太急會(huì)無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該一口一口慢慢喝。 至于喝水時(shí)間，李百花大夫告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應(yīng)在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個(gè)小時(shí)喝一杯。人們還可以根據(jù)自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補(bǔ)充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因?yàn)樗昂忍嗟乃瑫?huì)造成眼皮浮腫，半夜也會(huì)老跑廁所，使睡眠質(zhì)量不高。而經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時(shí)補(bǔ)充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán)，也能促進(jìn)大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。

白開水是最好的飲料 如今市場上各種純凈水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那么人們究竟該選擇什么來喝呢？其實(shí)從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會(huì)過于刺激腸胃道的蠕動(dòng)，不易造成血管收縮。含糖飲料會(huì)減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對(duì)人體的新陳代謝會(huì)產(chǎn)生一定不良影響。李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應(yīng)控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對(duì)于糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。 純凈水和礦泉水等桶裝水由于飲用方便深受現(xiàn)代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時(shí)一定要保證其衛(wèi)生條件，一桶水最好在一個(gè)月內(nèi)喝完，而且人們不應(yīng)把純凈水作為主要飲用水。因?yàn)樗侨梭w的六大營養(yǎng)素之一，水中含有多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，而純凈水中的這些物質(zhì)含量大大降低，如果平時(shí)人們飲食中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)又不平衡，就很容易導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。有的人擔(dān)心自來水硬度太大會(huì)不利于身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對(duì)人體健康基本沒有影響，而且現(xiàn)在國內(nèi)的自來水都符合生活飲用水的標(biāo)準(zhǔn)，飲用煮沸了的自來水是安全的。 茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人們，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響鈣的吸收，有的人喝咖啡成癮，每天要喝三四杯，這很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等疾病。 每隔一個(gè)小時(shí)喝一杯 很多人往往在口渴時(shí)才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對(duì)的。喝水太快太急會(huì)無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該一口一口慢慢喝。 至于喝水時(shí)間，李百花大夫告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應(yīng)在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個(gè)小時(shí)喝一杯。人們還可以根據(jù)自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補(bǔ)充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因?yàn)樗昂忍嗟乃?，?huì)造成眼皮浮腫，半夜也會(huì)老跑廁所，使睡眠質(zhì)量不高。而經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時(shí)補(bǔ)充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán)，也能促進(jìn)大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。

我制的愛情蜜水~

同意二樓~~白開水是最好的~~~特別是，尤其是我給你弄的！HOHO~~回答完畢！~（回答的太棒了）

娃哈哈礦泉水 其實(shí)什麼礦泉水都可以 超市賣的比較好 因爲(wèi)我喜歡王力宏所以我推介"娃哈哈" 嘿嘿

農(nóng)夫山泉　有點(diǎn)甜