男性頭發(fā)掉的太嚴(yán)重怎么解決，男生頭發(fā)脫落的厲害有什么方法可以解決

缺鋅。要去檢查一下

男生掉頭發(fā)很厲害，考慮是脂溢性脫發(fā)，可以采取以下措施進行處理：1.在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用內(nèi)用藥物進行治療。通常需要長期用藥，但要定期檢查判斷藥物治療的效果。如果有所改善，可以繼續(xù)用藥。但如果用藥一年之后還沒有改善，需要停止使用。2.使用外用藥物治療，比如促進毛發(fā)生長的藥物。若由于油脂分泌過多導(dǎo)致脫發(fā)厲害，還可以使用抑制油脂分泌的洗劑治療。3.情況嚴(yán)重時可采取毛發(fā)移植手術(shù)治療，主要是提取枕后部比較健康的毛發(fā)，經(jīng)過處理之后移植到所需要的地方。

男人脫發(fā)很嚴(yán)重說明他腎虛也很嚴(yán)重，因為發(fā)是腎之余。只有通過補腎才能有效的治療。

少吃辣的食物，長期吃辛辣的食物會使頭皮滲出的油脂過多，油脂將堵塞頭皮的頭發(fā)后，從而致使大量掉頭發(fā)。嚴(yán)重掉發(fā)可以用以下幾點來解決：1補充蛋白質(zhì)：建議不妨食用這方面的食物來改善我們的頭發(fā)，比如雜糧、豆類、海鮮類等，2補充鋅：鋅有助于調(diào)節(jié)雄性激素，雄性激素太多容易導(dǎo)致掉發(fā)、頭發(fā)生長緩慢和頭皮屑增多的問題，平常可以多吃鋅的食物，比如生蠔、雜糧、小米、黑豆、黑芝麻等；曾經(jīng)在我快大學(xué)畢業(yè)的時間里，由于睡眠時間不固定，導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)薄，中間出現(xiàn)了斑禿，我變得很自卑，用過很多方式都沒用。之后百度上面看了促進生發(fā)的首姜源生發(fā)液，用了一段時間后，光禿的部位長出來一些頭發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)密了很多，快樂的心情與我同在，看起來比之前年輕了。3補充維生素E：維生素E在一定程度上能促進頭發(fā)生長，還有阻止頭發(fā)過早衰老的作用，建議生活里多吃些維生素E的食物對頭發(fā)有不少好處，例如地豆、蔬菜、瘦肉等都有維生素E；這些經(jīng)驗應(yīng)該可以給你帶來幫助，愿你能心想事成，不要放棄！

補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。*****草本精華帖,版主有推薦一個天然草本的成功防脫發(fā)案例,你去看看.---->

口服藥1. 21金維他21金維他是一種營養(yǎng)補充品，對于脫發(fā)有一些輔助的功效，但單純服用21金維他是不治療脫發(fā)的。其主要成分是各種維生素和礦物質(zhì)，主要用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。臨床上常見的脫發(fā)如：脂溢性脫發(fā)，斑禿，生理性的脫發(fā)，21金維他可以作為輔助性的治療。需注意的是，21金維他主要是口服藥，兒童遵醫(yī)囑服用。2. 非那雄胺（保法止）非那雄胺可以治療脫發(fā)，臨床上多用于雄激素性脫發(fā)的治療。只適用于男性的雄激素性脫發(fā)。雄激素性脫發(fā)可導(dǎo)致頭頂部的頭發(fā)脫落、發(fā)質(zhì)變細(xì)、頭發(fā)稀疏。非那雄胺是一種抗雄藥物，對于治療脫發(fā)有一定的幫助，通常需要服用比較長時間，另外還可以配合2%的米諾地爾溶液外用，可以得到更好的療效，但也要堅持使用半年到一年甚至更長時間才行。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切不可未明確診斷時私自服藥。已被美國FDA批準(zhǔn)的雄激素源性脫發(fā)治療藥物僅有兩種：米諾地爾和非那雄胺。雖然二者具有不同的作用機制, 現(xiàn)有的研究認(rèn)為, 將二者聯(lián)用可獲得更為顯著的、令人滿意的治療效果。米諾地爾可以直接刺激毛囊上皮細(xì)胞增殖和分化；促進血管形成，增加局部血流量；促進毛囊的生長。非那雄胺可抑制睪酮轉(zhuǎn)化為作用更強的二氫睪酮（DHT），從而減輕雄激素對毛發(fā)的作用。但非那雄胺有副作用，其副作用主要是影響性功能，包括性欲降低 (1.9%)，勃起功能障礙 (1.3%)，射精功能障礙（1%）[1]。另外需注意的是，治療時不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，保證充足的睡眠時間。3. 胱氨酸胱氨酸可以治療脫發(fā)。毛發(fā)是一種復(fù)雜的纖維結(jié)構(gòu)，由蛋白質(zhì)、水、脂質(zhì)、微量元素、核酸、碳水化合物、胱氨酸和半胱氨酸等組成。雖然蛋白質(zhì)含量約占95%，但微量的胱氨酸卻是毛發(fā)形成、生長十分關(guān)鍵的元素，胱氨酸在人發(fā)中含量最高，達17.6%。有研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)缺乏胱氨酸會造成脫發(fā)癥狀[2]。適當(dāng)補充胱氨酸，給頭發(fā)生長提供能量，對頭發(fā)的生長是有利的。臨床常用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥，療效較好。而對于其他原因引起的脫發(fā)療效可能不是很好。4. 生物素生物素可以加速正常毛囊的生長，對脫發(fā)有一定治療效果。生物素是水溶性維生素，屬于維生素B族，它是合成維生素C的必要物質(zhì)，是一種維持人體自然生長、發(fā)育和正常人體機能健康必要的營養(yǎng)素。生物素對于"克雷布斯循環(huán)"的健康運動至關(guān)重要，在這個循環(huán)中能量從食物中釋放出來，并轉(zhuǎn)移到身體中使用，生物素具有預(yù)防脫發(fā)，養(yǎng)護秀發(fā)，修復(fù)毛囊的功能。但是它對損害的毛囊是沒有作用的，請詢問醫(yī)生，不要盲目使用。5. 維生素維生素類包括，維生素B（B6）、維生素E、維生素C等，對頭發(fā)的生長是有利的，頭發(fā)的生長需要維生素作為營養(yǎng)。但是，如果出現(xiàn)脫發(fā)，不能盲目地補充維生素，因為不確定脫發(fā)是不是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，也不能確定體內(nèi)是否缺乏維生素。科學(xué)的辦法還是應(yīng)該去醫(yī)院查明病因，再對因治療。

男性掉發(fā)原因也有很多，生活，精神，飲食，環(huán)境，還有雄激素等等都會導(dǎo)致掉發(fā)，不過掉發(fā)的最根本原因不是因為這些，是因為這些原因讓你的頭皮毛囊受損后才會掉發(fā)的。頭發(fā)長在頭皮毛囊里，毛囊的健康決定頭發(fā)的生長和脫落。平時上面說的這些也要注意，另外一定不要忘了對頭皮毛囊保養(yǎng)，保養(yǎng)毛囊回健康這樣才可以解決掉發(fā)的。你可以試一下 溫 全頭皮青春養(yǎng) 生 液，這個我用過還可以，我周圍也有幾個哥們也用過，都贊不絕口。

如果每天都掉發(fā)而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以后多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿卜之類的，每次飯后都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。生活中，每天掉少數(shù)的頭發(fā)是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭發(fā)缺乏的營養(yǎng)，影響著其的生長，當(dāng)身體營養(yǎng)不良，毛發(fā)動態(tài)平衡遭改變，所以會脫落。建議用專門改善脫發(fā)的籬籬本草育發(fā)露按摩吸收，補充發(fā)根營養(yǎng)，促進新發(fā)生長，防止掉發(fā)。平時要注意：一：多吃維生素A、E的食物。比如胡蘿卜，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。三：多鍛煉，不要吃油膩和辛辣的食物。

一：多吃維生素A、E的食物。比如胡蘿卜，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。三：多鍛煉，不要吃油膩和辛辣的食物。

掉頭發(fā)大致分為生理性的掉頭發(fā)和病理性的掉頭發(fā)，1、生理性掉發(fā)：就是人體正常的頭發(fā)新陳代謝，一般情況下人體3-5年會出現(xiàn)一次，這類掉頭發(fā)的現(xiàn)象不會影響頭發(fā)的整體數(shù)量，因為頭發(fā)掉落后很快就會再次生長。2、病理性掉發(fā)：則是由于身體出現(xiàn)“亞健康”，導(dǎo)致毛囊出現(xiàn)了病變，病變的毛囊壞死，頭發(fā)掉落。這類掉頭發(fā)，如何治療的不得當(dāng)，很有可能造成永久性的掉發(fā)。掉頭發(fā)與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上時到凌晨時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于8個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的基本原料。牛奶、蛋類、黃豆等均含有硫和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃這類食物促進頭生發(fā)長。多吃胡蘿卜、西紅柿、青椒、杏、海藻、蛋黃等含維生素ａ豐富的食物，可使頭發(fā)光潤而有彈性。 　　碘是合成甲狀腺素的重要原料，而甲狀腺素能對頭發(fā)的光亮秀美起很大作用。經(jīng)常適量吃一些含碘，如海帶、紫菜、海魚、海蝦等，能促使頭發(fā)滋潤健康?；ㄉ?、芝麻等食物中含有豐富的胱氨酸、甲梳丁氨酸，也是促進頭發(fā)秀美的營養(yǎng)素。 ?。硞€防治脫發(fā)的方法 １：多吃含鋅的食物：體內(nèi)缺鋅可影響蛋白質(zhì)的合成，是導(dǎo)致突然脫發(fā)的原因之一。缺鋅者應(yīng)在飲食中適當(dāng)增加海產(chǎn)品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。 ２：常吃黑豆：常吃黑豆對治療早禿、斑禿、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后和病后脫發(fā)都有作用。 ３：用生姜擦頭：用生姜切片，在干凈的不銹鋼鍋或微波爐中加勢，然后用熱姜片涂擦脫發(fā)部位，每天堅持?jǐn)?shù)次，可刺激毛囊，促進脫發(fā)再生．