怎么變得更持久，怎樣才能更持久

您好，根據(jù)您的描述，可能是腎虛導致的，可以選用右歸丸，金鎖固精丸治療。

一夜里第二次持久~或者想其他的

多鍛煉

純屬胡扯！他不怕他的JJ磨掉皮??！你可先用手弄一次，再帶套弄！支持30分沒問題，套注意分散注意力，快來的時候自己停一下，說說話，或者腦子里想其他東西！

你應該問怎么才能對他（她）更好，做到了 你們已經(jīng)很持久了 呵呵 有時間可以去我的空間轉轉 也許能給你點小小的幫助 604974970 滿意了記得采納 自己的愛 請用心看 但謝絕轉載 謝謝

不要激流勇進，要蜻蜓點水。

推薦你看看素女經(jīng)，和石原結石。

堅持的信念主要來源于： 1、行為的正確性 人們行為的成敗在很大程度上都是由行為的道義正當性與事理合符邏輯發(fā)展的正確性所決定的，作為行為主體的個人一旦獲得了正當性與正確性的心理許可，其行事與作為就會更加積極主動，多自己的主張沒有心理負擔，辦事效益就會提高，其行的就會堅持直到目的實現(xiàn)為止； 2、堅強的拼搏斗志 堅持實現(xiàn)是目必不可少的一個過程，沒有堅持行為發(fā)展就不能充分。

.多做一些重復性高的活動或事情。 比如練習寫毛筆字等，其實練習什么都可以鍛煉耐性。 2.多做等待性強的事。 釣魚是首選，釣魚絕對可以鍛煉耐性。 3.注意培養(yǎng)自己寬宏大量的胸襟。 一般沒有耐性的人都是心胸比較狹窄的，看事比較絕對的，應當注意培養(yǎng)自己要寬容，要有大量的態(tài)度，不要斤斤計較。堅持到底。 有人說：“道路的不平、路上的困難、經(jīng)歷的磨難是上天的有意安排，。是上天對你的厚愛！”到現(xiàn)在才真正明白它的含義。當你一次又一次的化難為易；一次又一次的度過困難；一次又一次的看到希望時，擺在你面前的困難就不再算是困難，你也就自然而然的學會了如何面對困難。我們時常會聽到這些令人心痛的消息：某某名牌大學的高才生、畢業(yè)生由于壓力過大，無法面對殘酷的現(xiàn)實而自殺。人生不會永遠一帆風順。好多人從小到大幾乎沒有經(jīng)歷過什么磨難，因此在一些困難面前束手無策，感到壓力過重最終走向歧路。其實這樣的悲劇不應該發(fā)生！仔細想想無論做什么事，每個人都有第一次。但是只要堅信風雨過后會有彩虹，堅持到底就會成功戰(zhàn)勝各種困難. 事實告訴我們：不要害怕困難，躲避問題。問題和困難是時時存在的，躲是躲不掉的。它不在這里出現(xiàn)，又會以另一種形式在別處出現(xiàn)。有想法就要去做，有夢想就要去實現(xiàn)。去接受上天對你的“厚愛”，勇敢的去面對困難吧！將你的信念堅持到底，成功就在你眼前

親愛的樓主 很高興回答您的問題 下面是本人的回答 希望能給您帶來幫助 是不是不能擁有就倍感遺憾，是不是思念就讓我們更覺留戀，感情是沒有的答案的問卷，苦苦的追求并不能讓生活更加圓滿，也許一點迷撼，一絲傷感，會讓這份答卷更久遠，收起心情走吧，錯過花你將收獲雨，誰說喜歡一樣東西就一定要擁有，有時候，有些人為了得到他想要的東西，費盡心機不擇手段走向極端，也許他是得到了，但是在追逐的過程中，失去的東西也是無法計算的，付出的代價也是無法彌補的，也許那些代價是沉重的。 其實、喜歡一樣東西不一定要擁有它，有時候為了追求一樣東西而令自己身心疲憊不堪，這樣是不是很不劃算的，再者、有些東西也只是遠觀不能近瞧，雖然得到了，但是你一旦擁有就知道了它的價值所在，因此，得到的東西不一定是最好的，放棄的也不一定都是最壞的，有一首歌這樣唱道，原來暗戀也很快樂，至少不會毫無選擇，從不覺得感情的事多難負荷，不想占有就不會太坎坷；不管你的心是誰的，我也不會受到挫折，只想做個安靜的過客。所以、無論是喜歡一樣東西也好，喜歡一個人也罷，與其讓自己負累，還不如輕松的放棄和面對，喜歡一樣東西，就要學會欣賞它，珍惜它，使它更彌足珍貴，喜歡一個人，就要讓她快樂，讓她幸福，使那份感情更誠摯，如果你做不到，那就放手吧，學會放棄，因為放棄也是一種美麗。 如果本人的回答有不準確的請見諒

那類的！

保持距離

身體好才可以