如何把頭發(fā)養(yǎng)多，怎養(yǎng)才可以使頭發(fā)變多

最簡(jiǎn)單地說明，注意多保養(yǎng)，說用一些植物型地洗發(fā)用品！

最好是全部刮掉一次讓頭發(fā)再重新長(zhǎng) 還有就是把新鮮的生姜切開，用汁水豐富的那面使勁擦頭發(fā)比較少的部位 生姜有生發(fā)作用 盡量早睡覺

充足的睡眠,常洗頭多給頭部做按摩放松的心情,平時(shí)可以去做做干洗什么的,多做頭部按摩的話對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有好處

把掉下來的接上去！！~~~嘎嘎！~~

多吃青菜。 還有個(gè)方法是把發(fā)尖那一點(diǎn)點(diǎn)剪斷，頭發(fā)生長(zhǎng)更快

用生姜洗發(fā)水 洗頭的次數(shù)頻繁些 每天用梳子或者手順著頭皮梳頭 還有就是等你頭發(fā)變長(zhǎng)了 把它扎起來也會(huì)快點(diǎn)

〓如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快〓 1.茶水護(hù)發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 2.啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 3.醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā) 4.吃新鮮胡蘿卜（曾經(jīng)聽說有人一個(gè)禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長(zhǎng)了1，2cm） 促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的有效洗發(fā)成分是：海藻，海鹽和生姜。不過洗完頭發(fā)會(huì)比較干，所以一定要用護(hù)發(fā)素。 5.每天空閑的時(shí)候，用十個(gè)指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)。 6.搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。 7.充足的睡眠。 多扎頭發(fā)多洗頭 8.多梳頭

1、平時(shí)盡量多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán) 2、用姜素洗發(fā)水洗頭。姜素能刺激毛囊，加快頭發(fā)生長(zhǎng)。 3、配合食療，多吃利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物： 　　綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。 　　豆類：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤、彈力和滑潤(rùn)等作用，防止分叉或斷裂。 　　海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)，能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。 少吃不利頭發(fā)生長(zhǎng)的食物： 　　糕點(diǎn)，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，也能影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，容易出現(xiàn)卷曲或白發(fā)。 4、用啤酒洗頭。

經(jīng)常輕拉頭發(fā)，“拔苗助長(zhǎng)”相當(dāng)于這個(gè)意思

頭發(fā)是靠血養(yǎng)的，平時(shí)多吃一些補(bǔ)血的東西，比如紅棗啊，核桃啊，黑芝麻啊什么的！以前我有一段時(shí)間也是掉頭發(fā)特別厲害，就吃一種叫養(yǎng)血生發(fā)膠囊的藥，純中藥的膠囊，天津出的，吃了兩個(gè)多星期吧就不怎掉了，吃了一個(gè)多月以后，發(fā)質(zhì)也變的比以前好了，這個(gè)藥很好買的，藥店里都有。樓主可以試試啊

頭發(fā)分叉，桿枯，長(zhǎng)發(fā)慢，掉發(fā)等從營(yíng)養(yǎng)學(xué)來說都是缺少營(yíng)養(yǎng)，買含蛋白洗護(hù)分開的洗發(fā)水，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

頭發(fā)是靠血養(yǎng)的，發(fā)為血之余，平時(shí)多吃一些補(bǔ)血的東西，比如紅棗啊，核桃啊，黑芝麻啊什么的

1：常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會(huì)形成一種良性循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。 2：有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物： 綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。 豆類：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤(rùn)等作用，防止分叉或斷裂。 海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。 3：不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物 糕點(diǎn)，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，容易出現(xiàn)卷典或白發(fā)。吸煙過多也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。 另外：快速讓頭發(fā)生長(zhǎng)的方法:實(shí)際改善方法由頭皮做起。因?yàn)轭^發(fā)多少和頭皮膚有關(guān)。除了遺傳基因所致及飲食習(xí)慣外。我們可以改善的是防止頭發(fā)越來越少或掉落。當(dāng)然也可讓頭發(fā)長(zhǎng)快些。都要由頭皮做起。 1.徹底清潔,去除多余角質(zhì)。預(yù)防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正?；?。 2.選擇適合自己發(fā)質(zhì)專用的洗發(fā)露 3.加速血液循環(huán)或滋養(yǎng)液滋養(yǎng)發(fā)根。 1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3. 常洗頭 4. 常運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭發(fā)