如何改善男性，怎么樣才能改變男人

真心愛你德男人會愿意為你做任何改變`而卜需要你改變他

用錢砸暈他，想要怎樣就怎樣！

真心愛你的男人會愿意為你做任何改變`而卜需要你改變他

如果他夠愛你的話可能還有那么一點點點點的希望

不要想著改變男人,特別是心愛的男人.

好困難

人們常常說愛情可以改變一個人,你想改變他,那你先想辦法讓他愛上你!

是你喜歡的男人嗎？如果他在乎你的話不用你去改變他，他自然會為你而改變的

用真心感動他

改變不了一個人,喜歡他愛上他就接受他的一切!強行的去變會叫他不快樂. 秉性尤其是與生具來的,改變不可!

我相信一句話 因愛而變

人是隨便環(huán)境的變化也變化的,就是說人在適應(yīng)著環(huán)境,人在和環(huán)境做調(diào)整,給男人一定的空間就會改變的.

要先改變你自己，自己變得很完美，他就會悄悄改變，不然他怕會失去你

我覺得你愛上的就是那時候的他 雖然你會在之后的生活中希望他有改變 但是你真的還會愛上那個改變之后的男人嗎？？？

改變一個人是殘酷的,也是不太可能的,也是沒多大必要的,除非那人有什么惡習(xí),而且他愿意主動為你改變.否則別干傻事,

有些人是無法改變的！

有點難，想改變他，要那樣的話他就會很容易愛上你

只有當他心里有了你的時候！我就是因此而改變的。

可以根據(jù)自己的需要進行食補。補腎的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜、鱉甲、龜板、枸杞子等。還可以使用一些中藥，東革達米膠囊，東革阿里和達米阿那中的提取物組成的黃金組合，可以提高男性性能力，無副作用。對補腎壯陽有顯著的功效。更重要的是要堅持不懈地做到生活規(guī)律心情舒暢，還要多活動、多鍛煉。 sara1983

男人腎虛可以吃一些泥鰍。泥鰍是一種高蛋白質(zhì)食物，其治療男人腎虛的效果遠比瘦肉效果要好得多。古方《普濟方》更是直接表明“陽事不起、泥鰍煮食之”。每周煮1-2次泥鰍餐或泥鰍煲，可以快速告別男人腎虛，永遠充滿活力。 男人腎虛還可以吃一些鵪鶉，鵪鶉自古以來都是治腎虛的尚方寶劍，別看小小的鵪鶉，它治療男人腎虛有著令人意想不到的效果。每周可以用紅燒或者鹵的方式做一些鵪鶉餐，趁熱吃下。不光美味可口，并且效果也非常突出。經(jīng)常使用，不僅能遠離男人腎虛的毛病，還能保持一整天的神采奕奕。 想要保證男人擁有源源不斷的能量，就得從食物中不斷篩選和攝取。蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物等，自古以來就是治療男人腎虛的“大補元素”，另外，魚蝦、雞鴨、驢肉、海馬、狗肉、雞蛋、黃鱔、鴿子、鵪鶉蛋、核桃、紅棗、枸杞，都是大補的食材。

![][1] 　　**1：飲水不足** **　　** 　　奪命理由：導(dǎo)致腦老化；誘發(fā)腦血管及心血管疾?。挥绊懩I臟代謝功能。 　　辦公室一族在工作中，由于工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補給不足。體內(nèi)水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血 管疾病，還會影響腎臟代謝的功能。 　　見招拆招：多喝水，勤上洗手間；但要注意，對于部分大腸代謝功能差的朋友，最好在感到口渴的時候再去喝水，以免造成體內(nèi)水代謝進一步紊亂。 　　**2：水果當主食** 　　奪命理由：造成人體缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì)，營養(yǎng)失衡，甚至引發(fā)疾病。 　　很多辦公室一族由于長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病，確實需要水果中的營養(yǎng)物質(zhì)來化解。但是，水果不能當主食。因為水果中雖然含多 種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質(zhì)和某些微量元素。 　　見招拆招：先上網(wǎng)看看你的體質(zhì)適合吃什么不能吃什么。 　　**3：宴席不離生食** **　　** 　　奪命理由：導(dǎo)致各種寄生蟲病。 　　三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務(wù)宴請時的首選食物中，存在寄生蟲和致病菌的幾率很高，再加上廚師們?yōu)榱俗非笪兜赖孽r美，烹調(diào)往往 不夠充分，很容易讓你在大快朵頤之時，病從口入。 　　見招拆招：生菜、生汁中的活性物質(zhì)與人體接近，可使白血球處于正常狀態(tài)，還能使因吃熟食而損傷的免疫機能得以恢復(fù)?？紤]到這些好處，先練好你的腸胃吧。畢竟，吃生 食也有吃生食的講究： 　?。?）每天飲用新鮮蔬菜汁和果汁。 　?。?）將新鮮蔬菜涼拌，可酌量加醋，少放鹽。 　　（3）人是依靠吃熟食生活而維持生命活動的，先吃水果等生食，然后再吃熟食，不會出現(xiàn)白血球增高的現(xiàn)象。 　?。?）不吃加工食品，如罐頭以及添加了防腐劑、色素、化工原料等加工劑的食品。 　　**4：保溫杯泡茶** **　　** 　　奪命理由：破壞維生素，大量滲出鞣酸和茶堿。 　　茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會使茶葉中 的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價值，減少了茶香，還使有害物質(zhì)增多。 　　見招拆招：換杯子 　　**5：餐后吸煙** 　　奪命理由：使煙中的有害物質(zhì)更易進入人體。 　　飯后吸一支煙，中毒量大于平時吸十支煙的總和。因為人在吃飯以后，胃腸蠕動加強，血液循環(huán)加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態(tài)”，煙中的有毒物質(zhì)比平時更 容易進入人體，從而更加重了對人體健康的損害程度。 　　見招拆招：全面禁煙。 　　**6：食用酒精過量攝入** **　　** 　　奪命理由：大量或經(jīng)常飲酒，會使肝臟發(fā)生發(fā)炎、腫大，影響生殖、泌尿系統(tǒng)。 　　見招拆招：要喝就得先學(xué)會怎么喝—— 　　最佳品種酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優(yōu)。法國人少患心臟病即得益于此。據(jù)研究人員介紹，常飲紅葡萄酒患心臟病的幾率會降低 一半。 　　最佳時間每天下午兩點以后飲酒較安全。因為上午幾個小時，胃中分解酒精的酶-酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高。對肝、腦 等器官造成較大傷害。此外，空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受害。 　　最佳飲量一個體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒 50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3杯為佳。 　　最佳佐菜從酒精的代謝規(guī)律看，當推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大 量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。 　　**7：嗜飲咖啡** 　　奪命理由：（1）降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%； 　　（2）容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發(fā)生改變并可使血管中的膽固醇增高； 　?。?）降低工作效率。 　　美國醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個人每天喝5杯或更多咖啡，其患心臟病的幾率比不喝者高兩倍，且嗜咖啡年限越長，飲量越多，患心臟病的可能性越大。通過對858位45-6 9歲首次患心肌梗死的人的調(diào)查證明，每天喝5杯以上咖啡者患病的危險增加了70%。 　　見招拆招：少喝。 　　**8：晚餐太豐盛** **　　** 　　奪命理由：傍晚時血液中失眠。 　　對于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下來穩(wěn)坐在餐桌前，美美地大吃一頓。 　　見招拆招：第一，晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，尤其應(yīng)多攝入一些新鮮蔬菜 ，盡量減少過多的蛋白質(zhì)、脂肪類食物的攝入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食。 [1]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110419/20110419145503-1677194290.jpg