男人吃什么才厲害，吃什么東東會(huì)讓男人厲害

牛的那個(gè) 還有韭菜

吃，，，吃，，吃個(gè)幾把

山藥，韭菜，牛鞭，鹿茸，

瑪卡，牛鞭，還有一些其他的

藥

吃肉

宜適當(dāng)多吃些百合，藕，蓮子，枸杞子，西紅柿，綠豆，黑木耳，香菇，梨，檸檬，橙子，香蕉，蜂蜜，菊花，芹菜，絲瓜，荸薺，牛奶，甲魚，鴨，鴿子，燕窩，貝類，蚌肉，海蜇，烏賊魚，銀魚，青魚，鰻魚等。

韭菜 大腰子

試試韭菜

吃肉啊，中國人喜歡說：以形補(bǔ)形，你天天吃豬肉，吃到極點(diǎn)也無非是長成和豬一樣，即使超過豬，那也是野豬。你可以還是吃牛肉，如果你討厭長得象牛一樣二逼，不妨只吃牛鞭，也就是說，按中國人的習(xí)慣，你的JJ有望長得和牛鞭一樣，平時(shí)都不用穿褲子，因?yàn)椴夭幌掳?，于是只穿開襠褲，走哪兒都亮瞎人類的眼睛。而且你會(huì)特牛逼的持久啊，一干就是十二小時(shí)，都不用充電地。結(jié)果是女方某處因過度摩擦，熟了，可以吃了。如此一來，一個(gè)妞不夠用了，你可以請一個(gè)女票專吃牛逼兩個(gè)月，以形補(bǔ)形，那就齊活了，從此天雷勾地火，世界上最般配的卿卿我我產(chǎn)生了。連啪啪時(shí)都自帶的哞哞叫。生幾個(gè)小后代頭上還長角。你會(huì)給他們起名字：撒旦一號(hào)，二號(hào)，三號(hào)。。。。。。。十九號(hào)。

強(qiáng)壯

個(gè)人覺得比較厲害的 牡蠣王 ，應(yīng)該還可以的，

首先要多鍛煉身體,不要宅在家里,其次吃一點(diǎn)點(diǎn)牛鞭什么的,手打~請采納~

我覺得那些朋友們說得都很好，很可能那就是他們找到自信的一種方法。從這個(gè)意義上說，找回自信是因人而異的。 我覺得你能夠說出來，就意味著你前進(jìn)了一步，說明你開始向自我挑戰(zhàn)了。接下來的問題是用什么方法才能讓你自信。 一般來說，不外乎兩方面。一方面，你要多和自己交流，也和別人交流，大膽說出你的想法，并肯定你自己。這是內(nèi)心的豐盈。只有你在內(nèi)心中肯定了自己才能真正地自信起來。像你這樣的性格，走這條路更好。如果周圍沒有你能談得來的人，可以在網(wǎng)上談。同時(shí)，也要深刻地解剖你自己，人找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)你的長處，改善你的短處。特別是要以寬容的心態(tài)去看一切?？倳?huì)好的。 另一方面，要通過一些外在的力量去影響你的內(nèi)心。比如，你要參加一些社團(tuán)，要在興趣方面發(fā)展自己，并綻露頭角，在一個(gè)社群里找到自己的位置。這非常重要。我以前還給別人講過一個(gè)方法，就是每天早晨對著你自己說：“我今天要做一個(gè)全新的自己?！倍酵砩?，你要對自己說：“我又進(jìn)步了一點(diǎn)?！碧扉L時(shí)久，你就不一樣了。 試試看，關(guān)鍵在于你要找一些事情去做，并勇敢地走出第一步，最后還要堅(jiān)持到底。

兄弟，給你推薦個(gè)站，就 牡蠣王 的，里面啥都有， 里面太精彩啦，

中國人的傳統(tǒng)思維里邊，腎往往和男性，性功能有著關(guān)聯(lián)，因此，補(bǔ)腎壯陽的方法是歷代男性都在關(guān)注的，如果出現(xiàn)了腎虛可以試試吃點(diǎn)中藥紳撕挺治愈腎虛，效果就挺好的，那么有哪些食物可以幫助男性朋友補(bǔ)腎壯陽的呢？1.攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需的多種氨基酸，它們參與包括性，器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲勞的作用。大豆食品，尤其是凍豆腐中含有豐富的精氨酸。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源主要有禽、蛋、魚、肉類等動(dòng)物類蛋白及豆類蛋白。2.應(yīng)注意酶類的補(bǔ)充。 酶是一種在體內(nèi)具有催化作用的特殊蛋白質(zhì)，能促進(jìn)人體的新陳代謝，對健康有益。如果體內(nèi)缺乏酶類，可出現(xiàn)機(jī)能減退包括性，機(jī)能減退，甚至喪失生育能力。酶存在于各類食物中，在烹調(diào)食物時(shí)應(yīng)注意溫度不宜過高，時(shí)間不宜過長，可用炸、烤、煎等烹調(diào)法，以免使酶受到破壞。3.供給適量的脂肪。 近年來，隨著人們的健康意識(shí)的增強(qiáng)，大多數(shù)成年男子擔(dān)心攝入脂肪和膽固醇會(huì)導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等，所以有為數(shù)不少的人采取了畏懼脂肪的心理而吃素但從維護(hù)性，功能角度看，應(yīng)適當(dāng)攝入一定的脂肪。因?yàn)槿梭w內(nèi)的性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來的，長期素食者會(huì)影響性激素的分泌，不利于性，功能的維持。另外，脂肪中含有一些精，子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不僅影響精，子的生成，而且可引起性，欲下降。適量食用脂肪，還有助于維生素A、維生素E等脂溶性維生素的吸收。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利于性激素的合成，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟本身就含有性，激素，因此，應(yīng)適量選擇食用。4.注意補(bǔ)充與性 功能有關(guān)的維生素和微量元素。 人體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)引起精子數(shù)量減少，畸形精子數(shù)量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不 育，動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、牡蠣、牛奶、豆類、馬鈴薯、紅糖中含鋅豐富。維生素A和維生素E都有延緩衰老和延緩性功能衰退的作用，且對精子生成和提高精 ，子的活動(dòng)均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、魚、蟹、貝類、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有維生素A，谷胚、蛋黃、豆類、芝麻、花生、植物油、麥胚、麥片中含有維生素E。維生素C對性功能的維持也有積極的作用。含維生素C豐富的食物有鮮棗、山楂、獼猴桃及各種蔬菜、水果等。此外，以下食品都有較好的強(qiáng)精壯陽的作用，可選擇食用。