日照啤酒品牌，哪種啤酒比較好喝一點(diǎn)

我覺得青島好喝。

你嘗嘗青島的原漿和純生，都很不錯的

漓泉純生，金威

綠藍(lán)莎頂呱呱

珠江經(jīng)典,哈爾濱

我在新疆，覺得新疆啤酒和烏蘇啤酒比較好喝，這里的啤酒花比較好，日照充足，土地營養(yǎng)豐富！希望采納！

可能是北京的再看看別人怎么說的。

你看看你們那里賣的啤酒的產(chǎn)地不就的了嘛？我估計應(yīng)該是北京順義產(chǎn)的。

明確告訴你 肯定不是北京產(chǎn)的 是燕京的牌子就像日照的青島啤酒一樣 掛青啤的名 產(chǎn)自日照呀

燕京啤酒日照分公司產(chǎn)的，要喝就喝地道的北京燕京啤酒，要不還不如喝匯泉或者銀麥呢

朋友忽然看見路邊的牌子上寫著：西安方向。他倆異口同聲地說;我走錯了，只不過是酒桌上助助興，閑來無事的時候磨磨牙，架不住他們的信誓旦旦。他們說;問過同事說是要過商州，那些豪言壯語都不做算，旅游的事情也一擱再擱，商州他們是去過的。我無奈，心里也沒有了底，解脫的說。早上五點(diǎn)半的時候，電話響了，功課做得不細(xì)，在藍(lán)田的時候找不見了高速入口，一人提議明天去武當(dāng)山玩去，我們兩人借著酒勁齊聲應(yīng)和　　游記散文，刷牙，簡單的收拾一下。就這樣匆匆忙忙的出發(fā)了。從渭南沿著關(guān)中環(huán)線，經(jīng)藍(lán)田上高速。我答應(yīng)著，也沒在意，朋友催著叫上路。起來，洗臉，禮拜六。朋友說;他的同事去過，單趟也就四百公里路。走的匆忙。酒散，已是晚上十二點(diǎn)。剛睡。我開著車，沿著路標(biāo)朝武漢方向飛奔著。我據(jù)理力辯：除非是路標(biāo)錯了，商州和西安的方向相反，而且。于是，我們決定就近出高速，咨詢后再走。一問，沒錯，踏實(shí)的上路了：武當(dāng)山之行九月二日，直達(dá)武當(dāng)山，晚上，三個致密的朋友一起在朋友家喝酒。兩箱啤酒下肚;準(zhǔn)備一下，明天我們早上六點(diǎn)鐘開車去。這樣的場景已經(jīng)發(fā)生過好幾次，幾經(jīng)詢問，走了一截冤枉路，才找見了玉山高速入口。酒醒后，朋友打電話來說，青島·連云港·日照……都在酒桌上游過了

額

美食推薦 名的民族菜稱為“必高思”，它是用多種蘑菇和多種肉類和酸菜混合在一起制成的。另一種值得一提的美味是Golabki，是用卷心菜包裹肉末、米、麥等，配土豆或蘑菇醬食用。波蘭菜的頭盤通常是鯡魚，做法頗多，例如用洋蔥、蘋果和奶油來煮，味道誘人。 甜品類型是點(diǎn)心和糕餅。它們通常是用發(fā)酵的面團(tuán)制作，但有時也用罌粟籽、干果和果仁餡的瑞士卷類型的做法。其他甜品包括馬祖卡甜餅、節(jié)果布丁、奶酪蛋糕和姜餅等，玫瑰糖甜甜圈也很美味。 品伏特加，在全世界享有盛譽(yù)，“精品伏特加”、“牛草伏特加”、“高級伏特加”和“貝爾維德爾伏特加”的牌子幾乎在任何地方都是響當(dāng)當(dāng)?shù)?。在歷史記載中，古老的波蘭特產(chǎn)酒生產(chǎn)先是啤酒、蜂蜜酒，“帕利科托夫卡”燒酒之后才是伏特加。 帕利科托夫卡”燒酒是一種烈性酒，被稱為生命之水，是根據(jù)盧布林地區(qū)雅布沃納保存的古老波蘭配方釀成的。以谷物為基礎(chǔ)釀成的“帕利科托夫卡”，生產(chǎn)后放在橡皮桶里沉淀，沉淀的時間越長，酒質(zhì)更醇香、味道更細(xì)膩、口感更潤滑。“牛草伏特加”是在純伏特加酒中加入一種牛草香精，使得酒的顏色變得淡黃、酒的味道更芬芳濃郁。這種草只在波蘭的比亞沃維耶斯基森林中生長。 蘭各地的人，由于地理位置不同，使得地方美食各具特色。 地區(qū)的人偏愛各種各樣的土豆菜品。其中最著名的是用土豆粉和土豆泥制作的“黑餃子”。另一種大眾配料是白椰菜和紅椰菜，后者通常與煎培根相配。甜品Makowki，一般是把混和蜂蜜的罌粟籽、葡萄干、果仁等放在沾有牛奶的面包片上。這種甜品，大多用來冷吃。 區(qū)有一道菜和西里西亞地區(qū)很相似：叫Kartacze，是一種以肉、蘑菇或混和蘑菇的椰菜為餡做成的餃子。這道菜特別受食評專家的贊賞。 德山區(qū)有一種著名的燉豬蹄，是把豬蹄和蔬菜放在啤酒中燉煮。這個地區(qū)有兩種湯也非常美味，“楚湯”用雞蛋清和伏?；ㄖ蟪?另一種是酸菜湯，是用酸菜和豬肉煮制而成。 和波哈高地的居民餐桌上，著名的羊奶酪是不可缺少的，另一種常吃的是烤羊羔。這個地方的熏肉以秘制的腌肉熏制，風(fēng)味獨(dú)一無二。 要注意哪些事項(xiàng)? 事效率很低，任何有人排隊(duì)的地方都可能浪費(fèi)很多時間，比如售票處或者郵局等。建議制定行程時，為有可能需要等待的項(xiàng)目預(yù)留些時間。 緯度較高，所以不同季節(jié)日照時長差別很大。一般白天的時間是冬季9:00-15:00，夏季6:00-20:00，在出行時需要考慮時間因素，妥善安排自己的行程。 風(fēng)也大，所以歐洲人習(xí)慣用較結(jié)實(shí)的直傘而非折疊傘。如果方便的話，除了雨傘，最好攜帶些一次性雨衣。 為+1。夏令時比中國晚6個小時，冬令時比中國晚7個小時。時令交換時，一定要記得調(diào)表不要晚點(diǎn)。 分地區(qū)治安比較好。但是依然要記得少走夜路，尤其是姑娘家一個人旅游，盡量在天黑前趕回酒店，不要走偏僻的街道小巷。如果晚上碰到酒鬼記得趕緊躲開。 景區(qū)會有人用救助貧困兒童等名義來讓你捐款，在你填寫表格的時候會偷你的錢。看到這類人記得搖手走開。白天會有流浪漢可能會在你等車的時候來跟你討煙，如果不想給記得搖手說Nie(讀音：孽，為“不”的意思)。 選擇在市區(qū)，郊區(qū)治安相對較差。挑選旅館的時候要相信一份價錢一分貨，同時也要貨比三家。 假日較多，出發(fā)前記得確定自己想去的地方是否開門。 中的1樓，在波蘭視為0樓。也就是說，起始層是0樓，坐電梯或者找地方的時候不要忘記。

歷史人物： 機(jī)智的卓別林 天才幽默大師卓別林曾被歹徒用槍指著頭打劫。卓別林知道自己處于劣勢，所以不做無謂抵抗，乖乖奉上錢包。但是，他對劫匪說：“這些錢不是我的，是我老板的，現(xiàn)在這些錢被你拿走了，老板一定認(rèn)為我私吞公款。兄弟，我想和你商量一下，拜托你在我帽子上開兩槍，證明我被打劫了?！?歹徒心想，有了這筆錢，這個小小要求當(dāng)然可以滿足了，于是便對著帽子開了兩槍。卓別林再次懇求：“兄弟，可否在我衣服和褲子上再各補(bǔ)一槍，讓我老板更深信不疑?！?頭腦簡單、被錢沖昏頭的劫匪統(tǒng)統(tǒng)照做，６發(fā)子彈全部打光了。這時，卓別林一拳揮去，打昏了劫匪，取回錢包喜笑顏開地離去了。 機(jī)智的人往往能依靠自己的力量擺脫困境。

病人：醫(yī)生，我全身哪里都痛。 醫(yī)生：具體是哪邊？ 病人：不知道，我用手摸摸腳就痛，碰碰腿就疼。反正碰哪痛哪！ 醫(yī)生：我知道你怎么了！ 病人：我到底得的是什么病，你快說！ 醫(yī)生：你手指斷了！ 病人：醫(yī)生，我失眠！ 醫(yī)生（忙拿出一堆藥）：這些藥丸，紅色可以讓你夢見德華，白色可以夢見杰倫，綠色可以讓你夢見潤發(fā)！ 病人：我能不能一起服用呢？ 醫(yī)生：那你就可以見到國榮了！ 一位得了不知道是什么病的病人十分焦急，求救于一位醫(yī)生。 醫(yī)生叫他在化驗(yàn)室外等化驗(yàn)結(jié)果。沒過多久，醫(yī)生滿臉笑意地 走出來說：“先生，我祝賀您?！? 病人高興得差點(diǎn)跳起來：“我得救了嗎？” 醫(yī)生說：“不是，我祝賀的是，你將死于一種沒有先例的新疾 病，我們正準(zhǔn)備在您死后用您的名字給這種病命名。” 病人：“醫(yī)生，你深信這就是肺炎嗎？有時候，醫(yī)生在治療肺炎， 病人卻死于其他的病?！? 醫(yī)生一本正經(jīng)地說：“我在治療肺炎時，病人就死于肺炎?！? 一個常常懷疑自己有病的人慌慌張張對醫(yī)生說：“我一定患了不治的肝病?！? 醫(yī)生肯定地說：“胡說！你怎會知道患上那種病的?；寄欠N病的人并沒有不適的感覺?！? “天哪！”那人喘著氣說道，“我的情形，正是這樣！” 有一位神經(jīng)病院的醫(yī)生問患者:如果我把你的一只耳朵割掉.你會怎樣? 那位患者回答:那我會聽不到. 醫(yī)生聽了:嗯嗯.很正常. 醫(yī)生又問道:那如果我再把你另一只耳朵也割掉.你會怎樣? 那位患者回答:那我會看不到. 醫(yī)生開始緊張了.怎么會看不到咧.? 患者回答:因?yàn)檠坨R會掉下來.

有一神經(jīng)病人，總感到自己肚子里有一啤酒瓶，有一天他正好換上了膽結(jié)實(shí)，醫(yī)生準(zhǔn)備為他動手術(shù)。結(jié)果手術(shù)很順利，醫(yī)生想趁此為他取掉那個心理陰影，手術(shù)后醫(yī)生拿著一啤酒瓶告訴他說“我?guī)湍惆阉〕鰜砹恕倍麉s堅(jiān)決說沒有，知道為什么嗎？ 他說我肚子里的那個啤酒瓶和你手上那個不是一個牌子的 醫(yī)生當(dāng)時暈倒……

昨天，有位姐姐問我：“你知道李白的老婆和女兒叫什么名字嗎？” 我一時傻眼了，虧我平常還說對唐詩宋詞頗有研究，居然連李白這樣的超級詩人的老婆和女兒都不知道，而且我甚至不知道李白有沒有老婆和女兒，真是慚愧?。? 姐姐見我一臉困惑難堪，言道：“李白的老婆叫趙香蘆，女兒叫李紫煙！” 我正想問從哪里看到的。姐姐說：“有詩為證?！? “哪首詩？” “日照香爐生紫煙。” 乍聽，仍顯愕然。細(xì)品，大笑不已。

男病人：醫(yī)生，我眼睛進(jìn)了沙子 醫(yī)生：多大的沙子？ 男病人：磚頭一般大 醫(yī)生：你眼睛不小啊 男病人：那怎么辦呢？ 醫(yī)生：磚頭會損害你的眼細(xì)胞，要補(bǔ)。這條眼鏡蛇給你，回去生吞

有個心理醫(yī)生非常信奉羅杰斯的格言，即心理醫(yī)生永不要向病人表達(dá)自己的觀點(diǎn)。 有一天，有個病人來咨詢。 病人：“我今天感到很痛苦?！?醫(yī)生：“是的，你感到很沮喪?！?病人：“我恨所有的人，也恨我自己?！?醫(yī)生：“你不愛任何人?！?病人：“我完全沒有希望了，真想從那窗戶跳下去，結(jié)束這一切?！?醫(yī)生：“你想自殺。” 這時病人站起來，沖向窗戶，并且跳了下去。 醫(yī)生不慌不忙，往外看了一下，說：“撲嗵!”

你好，在電腦前建議你首先要做好電腦防護(hù)即可，電腦護(hù)膚的保護(hù)措施：　　第一， 上網(wǎng)之后記得洗臉。　　第二，控制上網(wǎng)時間，盡量11點(diǎn)之前睡覺，因?yàn)樗呤菐椭廊莸?。　　第三，每天適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)紅棗之類的補(bǔ)血養(yǎng)顏食品?！　∽龅竭@三點(diǎn)，你的皮膚就會大有改善?！　?、 容易損傷皮膚，影響美容?！　‰娔X屏幕產(chǎn)生的輻射量雖然很小，但日積月累仍會損傷皮膚，容易產(chǎn)生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈、皮膚粗糙干燥，發(fā)黃發(fā)黑，出油，粉刺，毛孔粗，眼干澀，并不斷加重?！　∶娌科つw長期承受電腦的輻射，真皮層中的膠原蛋白遭到破壞，皮膚失去彈性、加速老化，尤其夏季，辦公室女士面對著辦公室干冷的空調(diào)和電腦的輻射，更是雪上加霜，肌膚越來越脆弱?！　?、導(dǎo)致眼睛嚴(yán)重疾病。　　容易導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼、失明癥?！　?、能夠誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖?！　∪菀讓?dǎo)致白血病、乳腺癌等病癥　　4、可能造成異常妊娠生產(chǎn)?！　‰姶泡椛涫莻ΜF(xiàn)代男人生理功能的主因；也是孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素?！　?、影響人的心血管系統(tǒng)?！　≈饕憩F(xiàn)為心悸、失眠、部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等　　6、電磁污染可能導(dǎo)致兒童智力殘缺?！　?、老年癡呆癥和腦瘤的引發(fā)?！　☆A(yù)防措施：　　1、徹底清潔皮膚?！　∑つw科專家建議，日常操作電腦時，用完電腦后一定要洗臉。因?yàn)殚L時間在屏幕前，皮膚也容易出現(xiàn)油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，這樣將使所受輻射減輕70%以上?！　‰娔X關(guān)機(jī)后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏，這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多。 如果條件允許，中午洗把臉，再涂上無油清爽型的乳液會很舒服。　　如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時之需。潔膚后敷一片眼膜營養(yǎng)眼周皮膚。　　2、正確的使用方式。　　身體和電腦屏幕應(yīng)該盡可能保持不少于70厘米的距離。 使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。　　3、皮膚防護(hù)?！　∑つw病醫(yī)院專家建議電腦的頻繁使用者尤其是女性，在上機(jī)前最好先涂一些防護(hù)用品，比如隔離霜或者粉底等。　　用電腦前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉及隔離霜，以增加皮膚的抵抗力。至于隔離霜雖然對于隔離電腦輻射方面收效甚微，但是它能夠隔離空氣中的灰塵，自然在使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害?！　×硗庖粋€很重要的部分就是補(bǔ)水。在現(xiàn)在的夏秋季節(jié)，可能你更關(guān)注防曬美白方面的問題，而對于肌膚保濕方面會不以為然。其實(shí)，夏季油脂分泌旺盛，身體出汗又容易在高溫下蒸發(fā)，所以身體缺少的不是油分，而是水分。而且，在長時間開著空調(diào)的房間里，一方面空調(diào)本身具有抽濕功能，空調(diào)房間里的空氣相當(dāng)干燥，同時低溫時，血液流動慢，帶給肌膚的水分和養(yǎng)分自然減少，新陳代謝速度也會變慢?！　⊙a(bǔ)水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多給皮膚“喝水”。對于后者，首32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333236373838先，是日常護(hù)理方面。先可用較溫和的洗面奶洗面，使肌膚不易因換季而敏感，謹(jǐn)記接著涂保濕調(diào)膚水，調(diào)節(jié)肌膚酸堿度，因?yàn)樽o(hù)膚品需要在酸堿度平衡的肌膚才發(fā)揮最佳功效，之后再適當(dāng)涂上精華素，保持肌膚水分，最后涂上較重水分的保濕品，而且每周至少要做1－2次的保濕面膜。其次，選擇些比較好的保濕噴霧，隨時給皮膚“喝水”。有幾個小貼士給大家：1，使用補(bǔ)水噴霧濕潤臉部時，應(yīng)遠(yuǎn)離臉部，這樣噴灑出的水分才能呈霧狀，使肌膚接受水分更均勻。2，如果之前有涂過護(hù)膚品的，在30秒后應(yīng)用紙巾將臉部剩余水分吸干；如果沒有涂護(hù)膚品，在10秒后吸干剩余水分?！　?、注意姿勢多做體操?！　”苊忾L時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。長時間上網(wǎng)，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰??；還可做抖手指運(yùn)動，這是完全放松手指的最簡單方法。記住，此類體操運(yùn)動量不大，但遠(yuǎn)比睡個懶覺來得效果顯著?！　?、選購低輻射電腦　　在選購電腦時，應(yīng)盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射?！　?、食補(bǔ)加強(qiáng)抵抗　　平時注意多飲水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果這些弱堿性的食物，保持身體弱堿性狀態(tài)，少吃酸性食物?！　《嘌a(bǔ)充維生素A,因?yàn)殡娔X操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成?！　〕孕┓垒椛涞谋＝∑啡绾А⒙菪?、綠茶。綠茶不僅有抗癌的效果，可以清除體內(nèi)的自由基，還有抗輻射的功效，每天喝一些綠茶會對身體非常有益。菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處在于，當(dāng)你的眼睛很累時，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺很舒服，大家不妨試一試。

是啊，我也有這種情況,3樓的說的好詳細(xì)啊!謝謝你了啊 !

首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠,然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水1、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴(yán)重的話，你可一天多做幾次啦！2、用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 .皮膚干當(dāng)然是補(bǔ)水了.給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補(bǔ)水就要做到內(nèi)外一塊補(bǔ). *1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果2.多吃豆制品。3.每周至少喝兩次煲湯.*4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因?yàn)闈櫮w霜只是起到潤膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你.*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水.6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙,因?yàn)槌鲇鸵矔绊懫つw補(bǔ)水的效果.*7.保證充足的睡眠.8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.皮膚為什么會缺水？空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問題。補(bǔ)水保濕的重要性缺水引起的肌膚問題絕8是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補(bǔ)充和保持有關(guān)。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實(shí)現(xiàn)完美。----成熟肌膚：水分充足可使進(jìn)入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細(xì)胞潤澤飽滿，恢復(fù)緊密柔滑，延緩老化和皺紋產(chǎn)生。----痘痘肌膚：調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水，補(bǔ)水利于抵抗外來刺激，控制暗瘡發(fā)生。 ----敏感肌膚：保持肌膚細(xì)胞內(nèi)足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。----粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態(tài)”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。 補(bǔ)水保濕是3種武器 1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準(zhǔn)備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節(jié)需要。一些日用還有防曬功能。2）保濕精華素：蘊(yùn)含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點(diǎn)保濕首選。3）保濕面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊后消壓。 保濕面膜怎么敷？----中干性?。鹤虧櫺?，一周2~3次。----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區(qū)。----油性?。簝芍芤淮危逅衩婺せ蛎腊酌婺ぶ斜裥Ч玫?。

夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過夏天，下面夏季生活中的六個“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳調(diào)味品——食醋 酷夏熱出汗多，多吃點(diǎn)醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進(jìn)食欲。醋還有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌能力，短時間內(nèi)即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預(yù)防作用。夏天人易疲勞、困倦不適等，多吃點(diǎn)醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。 2、最佳蔬菜——苦味菜 夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時，吃點(diǎn)苦味蔬菜大有裨益。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季人之所以不爽緣于夏令暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可通過其補(bǔ)氣固腎、健脾燥濕的作用，達(dá)到平衡機(jī)體功能的目的。現(xiàn)代科學(xué)研究也證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)?？喙?、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。 3、最佳湯肴——番茄湯 夏令多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)足水分，一舉兩得，番茄湯(燒好待冷卻后再喝)，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心臟的功效，最適合于男子。 4、最佳肉食——鴨肉 切莫以為夏季只宜吃清淡食物，而夏季照樣能進(jìn)補(bǔ)，關(guān)鍵在于選準(zhǔn)補(bǔ)品。這里向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料，而且能防疾療病。其奧妙在于鴨屬水禽，性寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便干燥和水腫等多見于夏季。鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補(bǔ)五臟之陰；鴨肉同糯米煮粥，有養(yǎng)胃、補(bǔ)血、生津之功，對病后體虛大有裨益；鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟??；鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。 5、最佳飲料——熱茶 夏天離不開飲料，首選的既非各種冷飲制品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克，紅茶24.1毫克)，既解渴又解乏。據(jù)英國專家的試驗(yàn)表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲制品，乃是消暑飲品中的佼佼者。 6、最佳營養(yǎng)素——維生素E 維生素可讓你平安度夏，“最佳”桂冠非維生素E莫屬。德國科學(xué)家強(qiáng)調(diào)，人在夏天會遇到三大危險，即強(qiáng)烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素E可將這三大危險降到最低程度。維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多，夏天可多安排一點(diǎn)。必要時也可酌服維生素E的藥丸，每天15-60毫克足矣。

頂一下,樓上說得好仔細(xì)

最好是少上網(wǎng).對著電腦很容易使皮膚變壞.多喝水,多吃水果,用補(bǔ)水霜.