酒量可以練出來(lái)嗎，酒量能練出來(lái)嗎

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在日常生活中，也流傳著一個(gè)說(shuō)法，那就是酒量可以連出來(lái)，那么，酒量真的可以練出來(lái)嗎？我們知道，酒在人體內(nèi)是通過(guò)口腔、食管、胃、十二指腸、空腸、回腸、大腸途徑進(jìn)行流通的。在流通的不同部位，酒精的吸收速度各不相同。在一般情況下，十二指腸>胃>大腸>回腸>口腔。事實(shí)上，飲入的酒精大約80％由十二指腸及空腸吸收，其余都是由胃吸收的。值得注意的是，習(xí)慣飲酒的人，在一般情況下，其酒精的吸收速度要比普通人快。而胃內(nèi)有無(wú)食物及食物的量、食物的種類及性質(zhì)、胃壁的情況及飲料含醇量等，其實(shí)都會(huì)對(duì)酒精的吸收速度產(chǎn)生影響。我們知道，血液作為酒精的承載者，可以將其迅速傳輸?shù)饺梭w各臟器及組織中并進(jìn)行累積。經(jīng)過(guò)相關(guān)研究表明，體內(nèi)酒精大約只有不足10％可經(jīng)由尿液、呼吸、汗液及唾液等直接排出體外，而90％以上的乙醇均需在肝臟進(jìn)行代謝。那么，一個(gè)人的酒量與什么有關(guān)？事實(shí)上，經(jīng)過(guò)相關(guān)研究表明，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種酶是分解酒精的主力軍。乙醛脫氫酶的活力大小基本是由基因遺傳決定的，也就是說(shuō)人的酒量大小基本是從父母那繼承得來(lái)的是與生俱來(lái)的。微粒體乙醇氧化酶，這套酶的活力較弱但卻是可以誘導(dǎo)的，也就是說(shuō)經(jīng)常喝酒的人這套酶的活力可以逐漸提高大約5倍左右，因此，說(shuō)酒量可以練出來(lái)，其實(shí)也是合情合理的。值得注意的是，如果你身邊有喝酒海量之后面不改色的人，不要盲目羨慕，因?yàn)橛袃煞N極端情況，可能他們的體內(nèi)兩種分解酒精的酶都沒(méi)有，因此才不會(huì)表現(xiàn)出臉紅的癥狀，只能靠肝臟慢慢分解，這樣的人最容易喝醉，肝臟也最容易受損?？偠灾屏康拇_可以連出來(lái)。

一個(gè)人的酒量高低不是練出來(lái)的，而是身體決定的！ 00:00 / 00:3570% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

酒量是鍛煉不出來(lái)的，人體是乙醛脫氫酶決定酒量大小 。酒精吸入人體內(nèi)的代謝,是由肝臟所承擔(dān)的。當(dāng)酒精進(jìn)入肝內(nèi)的最初階段，則由肝細(xì)胞中的乙醇脫氫酶ADH，將乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛，再由乙醛脫氫酶將乙醛分解為水及二氧化碳。當(dāng)酒精攝入人體后，約有95%酒精最終被氧化成水及二氧化碳。人體中乙醇脫氫酶及乙醛脫氫酶高的人，轉(zhuǎn)化乙醇的能力就強(qiáng)一些，所以其酒量大。反之，其酒量就小。據(jù)研究，人與人之間的乙醇脫氫酶差別并不懸殊，而乙醛脫氫酶則相差甚大，這就是酒量不同的重要原因。

在日常生活中，也流傳著一個(gè)說(shuō)法，那就是酒量可以連出來(lái)，那么，酒量真的可以練出來(lái)嗎？我們知道，酒在人體內(nèi)是通過(guò)口腔、食管、胃、十二指腸、空腸、回腸、大腸途徑進(jìn)行流通的。在流通的不同部位，酒精的吸收速度各不相同。在一般情況下，十二指腸>胃>大腸>回腸>口腔。事實(shí)上，飲入的酒精大約80％由十二指腸及空腸吸收，其余都是由胃吸收的。值得注意的是，習(xí)慣飲酒的人，在一般情況下，其酒精的吸收速度要比普通人快。而胃內(nèi)有無(wú)食物及食物的量、食物的種類及性質(zhì)、胃壁的情況及飲料含醇量等，其實(shí)都會(huì)對(duì)酒精的吸收速度產(chǎn)生影響。我們知道，血液作為酒精的承載者，可以將其迅速傳輸?shù)饺梭w各臟器及組織中并進(jìn)行累積。經(jīng)過(guò)相關(guān)研究表明，體內(nèi)酒精大約只有不足10％可經(jīng)由尿液、呼吸、汗液及唾液等直接排出體外，而90％以上的乙醇均需在肝臟進(jìn)行代謝。那么，一個(gè)人的酒量與什么有關(guān)？事實(shí)上，經(jīng)過(guò)相關(guān)研究表明，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種酶是分解酒精的主力軍。乙醛脫氫酶的活力大小基本是由基因遺傳決定的，也就是說(shuō)人的酒量大小基本是從父母那繼承得來(lái)的是與生俱來(lái)的。微粒體乙醇氧化酶，這套酶的活力較弱但卻是可以誘導(dǎo)的，也就是說(shuō)經(jīng)常喝酒的人這套酶的活力可以逐漸提高大約5倍左右，因此，說(shuō)酒量可以練出來(lái)，其實(shí)也是合情合理的。值得注意的是，如果你身邊有喝酒海量之后面不改色的人，不要盲目羨慕，因?yàn)橛袃煞N極端情況，可能他們的體內(nèi)兩種分解酒精的酶都沒(méi)有，因此才不會(huì)表現(xiàn)出臉紅的癥狀，只能靠肝臟慢慢分解，這樣的人最容易喝醉，肝臟也最容易受損?？偠灾屏康拇_可以連出來(lái)。

關(guān)于喝酒，你需要知道的真相，酒量到底能不能練出來(lái)？通常人們對(duì)酒量的理解是醉與不醉的界限就是酒量，那就酒量好的人，達(dá)到醉的程度的上限值就比較高，那為什么人的酒量差異會(huì)這么大呢，那我們就需要先知道，酒精在人體中是如何消化代謝的。a酒精的代謝主要依靠?jī)煞N酶，酒精在乙醇脫氫酶作用下轉(zhuǎn)變成乙醛和水，然后在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)變成二氧化碳、水、乙酸。酒量好的人，無(wú)非兩種，一種是酒精代謝速率快，一種是酒精耐受程度高。打個(gè)比方，酒量就好比一個(gè)水池子，代謝速率就像排水口，喝進(jìn)去的酒就是進(jìn)水口，有的人水池子大，喝進(jìn)去的酒身體能承受得了，那種人是酒精耐受程度高，另外一種人是出水口出得快，喝進(jìn)去的酒馬上就從出水口出去了，這種人是酒桌上的王者。b就像《天龍八部》中段譽(yù)和喬峰拼酒，喬峰屬于第一種，酒精耐受程度大，酒都是硬干進(jìn)去的，段譽(yù)屬于第二種，喝進(jìn)去的酒代謝得快，用內(nèi)力將酒從身體中逼出體外。先說(shuō)提升酒精耐受程度，也就是擴(kuò)建水池子。提升耐受程度，也就是說(shuō)喝酒之后，身體的解酒能力并沒(méi)有發(fā)生變化，也就是出水口并沒(méi)有變大，只是大腦和神經(jīng)，變得對(duì)酒精越來(lái)越不敏感，以前一杯的量就能把大腦給整懵了，現(xiàn)在大腦知道你想用一杯就把它整懵，于是大腦有經(jīng)驗(yàn)了，變聰明了，大腦為了繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，選擇忽視掉第一杯酒，繼續(xù)大腦的工作，于是兩杯酒甚至更多大腦才會(huì)被麻痹，出現(xiàn)說(shuō)胡話，走不了路，斷片等喝醉的癥狀，如果反復(fù)刺激大腦，它就會(huì)變得對(duì)酒精不再那么敏感，這是大腦的自我保護(hù)。c雖然大腦告訴你，我好著呢，我沒(méi)醉，我還能走路，但是要知道大腦并不是消化酒精的地方，喝進(jìn)去的酒主要是肝臟和腎臟在處理它，大腦告訴你還能喝，但是肝臟和腎臟其實(shí)已經(jīng)壓力山大，只不過(guò)是有苦說(shuō)不出。喝進(jìn)去的酒精最終還是會(huì)全部被吸收掉，過(guò)多的酒精產(chǎn)生的物質(zhì)也在持續(xù)傷害著肝臟和腎臟。