牛奶膽固醇高嗎，牛奶喝多了會增加膽固醇嗎

牛奶不會增加膽固醇,牛奶含蛋白質(zhì),含碳水化合物,含鈣,含脂肪,含熱量,喝牛奶對身體好處多多哦.

不能，但也要適量，每天最好早晚個半斤，如果身體偏胖就喝脫脂奶最好。

膽固醇在體內(nèi)有著廣泛的生理作用，但當(dāng)其過量時便會導(dǎo)致高膽固醇血癥，對機體產(chǎn)生不利的影響。現(xiàn)代研究已發(fā)現(xiàn)，動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石癥與高膽固醇血癥有密切的相關(guān)性。 如果是單純的膽固醇高則飲食調(diào)節(jié)是最好的辦法，如果還伴有高血壓則最好在監(jiān)測血壓的情況下只要經(jīng)醫(yī)生確定為高血壓，則需要使用降壓藥物。高膽固醇血癥是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的一個很重要的原因，所以請引起注意。

不會 心血管病是人類的“第一殺手”。人們患心血管病的原因之一是攝入的膽固醇過多。一定量的膽固醇對人體是必要的，但是膽固醇過多，代謝失調(diào)，則能引起動脈粥樣硬化和膽結(jié)石癥等多種疾病。 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，由于牛奶中含有乳清酸，飲后，不僅不會引起體內(nèi)膽固醇升高，反而還有降低膽固醇的作用。 人體血液中的膽固醇來源于飲食攝入與自身肝臟合成，肝臟合成膽固醇是一個復(fù)雜的酶反應(yīng)過程，牛奶中的乳清酸則可抑制這種反應(yīng)，從而阻斷肝臟合成膽固醇，使得血液中膽固醇含量降低。因此常飲牛奶有降低膽固醇的作用。當(dāng)然，對心血管病患者，或是血液中膽固醇含量偏高的人還是飲脫脂牛奶為好。

不會牛奶是極好的營養(yǎng)品，但有人擔(dān)心喝了會是使體內(nèi)膽固醇增高，部分冠心病、高血壓和腦血管病的也怕喝牛奶。其實是誤解，大可不必禁食牛奶。牛奶及奶制品所含膽固醇不高，每100克牛奶中才含膽固醇13毫克。這數(shù)量僅為雞肉所含膽固醇(117毫克)11，瘦豬肉(77毫克)的17%，羊肉(65毫克)的20%，牛肉(63毫克)的21%，羊奶(34毫克)的38%。 新近研究證實，牛奶中含有乳清酸，具有抑制膽固醇的作用。這種抑制效果超過了本身所含的膽固醇的量。喝牛奶一般不會引起膽固醇升高，而且還具有降低膽固醇的作用。人體血液中的膽固醇來源的于飲食攝入和自身肝臟合成，后者在血液膽固醇中占重要地位，即使不攝取食物中的膽固醇，血中的膽固醇仍然可能偏高。

會啊

發(fā)胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使膽固醇增高，特別是有冠心病、高血壓和腦血管病的人，更不敢喝牛奶。其實，牛奶是很好的營養(yǎng)品，完全可以大膽喝。牛奶及其奶制品所含的膽固醇并不高。每100克牛奶中才含膽固醇13毫克，僅是雞肉的11％，是羊肉的20％，是牛肉的21％，是羊奶的38％。這說明牛奶中所含的膽固醇還是比較低的。研究還證實，牛奶中含有乳清酸，這種酸有抑制膽固醇的作用，它的抑制效果超過了本身膽固醇的量。所以，喝牛奶一般不會引起膽固醇升高，而且，還具有降低膽固醇的作用。人體血液中的膽固醇來源于飲食的攝入和自身肝臟的合成，即使不攝取食物中的膽固醇，血液中的膽固醇仍然可能偏高。肝臟合成膽固醇是一個復(fù)雜的酶促反應(yīng)過程，牛奶中的乳清酸能抑制這一反應(yīng)過程，從而阻滯膽固醇合成，使血液中膽固醇含量下降。由此可見，老年人、肥胖者完全可以喝牛奶，它有助于防止冠心病和治療高血壓。喝牛奶應(yīng)該成為養(yǎng)生保健的一個有利措施。 補充： 放心吧,找到有科學(xué)根據(jù)的拉,你家那老人可以喝拉 補充： 只是盡量喝脫脂奶更加合理你知道脫脂奶嗎?\ 補充： 牛奶是奶制品嗎?如果是的話,那就喝脫脂奶 補充： 最近,美國賓夕法尼亞大學(xué)的索齊波曼斯教授發(fā)現(xiàn),由于牛奶中含有乳清酸,飲用后不僅不會引起體內(nèi)膽固醇升高,反而還有降低膽固醇的作用。應(yīng)該可以喝吧,哈哈 補充： 我媽說可以，應(yīng)該可以，不用擔(dān)心 天使是單翅的 的感言： 老兄，答案一次性交啦！搞那么多次干啥嘞！

可以的。牛奶屬優(yōu)質(zhì)蛋白，而且牛奶中含有豐富的鈣和多種維生素及脂肪，是人們公認的營養(yǎng)佳品。發(fā)胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使膽固醇增高，特別是有冠心病、高血壓和腦血管病的人，更不敢喝牛奶，其實牛奶是很好的營養(yǎng)品，完全可以喝。牛奶及其奶制品所含的膽固醇并不高，每100克牛奶中才含膽固醇13毫克，這說明牛奶中所含的膽固醇還是比較低的。牛奶中含有乳清酸，這種酸有抑制膽固醇的作用，它的抑制效果超過了本身膽固醇的量。所以，喝牛奶一般不會引起膽固醇升高，而且，還具有降低膽固醇的作用。擴展資料：牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等。牛奶主要化學(xué)成分組成人體蛋白質(zhì)的氨基酸有20種，其中有8種是人體本身不能合成的(嬰兒為9種，比成人多的是組氨酸），這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進食的蛋白質(zhì)中如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質(zhì)便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白質(zhì)便是全蛋白。對于中老年人來說，牛奶還有一大好處，就是，與許多動物性蛋白膽固醇較高相比，牛奶中膽固醇的含量較低，（牛奶：13毫克/100克；瘦肉：77毫克/100克）。值得一提的是，牛奶中某些成份還能抑制肝臟制造膽固醇的數(shù)量，使得牛奶還有降低膽固醇的作用。參考資料來源：搜狗百科-牛奶

可以喝牛奶，但要適量，日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。

病情分析：牛奶及其奶制品所含的膽固醇并不高。每100克牛奶中才含膽固醇13毫克意見建議：可以喝牛奶，但要適量，日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。

病情分析：膽固醇高可以喝牛奶意見建議：膽固醇高可以喝牛奶的，人體血液中的膽固醇來源于飲食攝入和自身肝臟合成，后者在血液膽固醇中占很大比例，即使不吃含膽固醇的食物，其血液中膽固醇水平仍然很高。肝臟合成膽固醇是一個復(fù)雜的酶促反應(yīng)過程，牛奶中的乳清酸則可抑制這種反應(yīng)，從而阻止肝臟合成膽固醇，使得血液中膽固醇含量降低。 許偉杰—河北省人民醫(yī)院 內(nèi)科 醫(yī)師

可以的。牛奶屬優(yōu)質(zhì)蛋白，而且牛奶中含有豐富的鈣和多種維生素及脂肪，是人們公認的營養(yǎng)佳品。但患有某些疾病的人卻與牛奶無緣。 (1)缺鐵性貧血煮忌喝牛奶。因食用的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用，若喝牛奶，這一轉(zhuǎn)化受其中高磷高鈣的影響，體內(nèi)的鐵能與其中的鈣鹽磷鹽結(jié)合形成不溶性鐵化合物，使體內(nèi)的鐵更為不足。 (2)腹部手術(shù)后的病人忌喝牛奶。病人手術(shù)后，多有腸脹氣發(fā)生，牛奶中含有脂肪和酪蛋白，在胃腸內(nèi)消化，并含有乳酸菌，發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體，使脹氣加重，不利于腸蠕動和腸功能的恢復(fù)。 (3)潰瘍病人忌喝牛奶。牛奶可引起胃酸的大量分泌，它剛進入胃時可緩和胃酸對潰瘍的刺激，但過片刻，牛奶便成了胃黏膜對潰瘍的刺激因素，產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進一步加重。 (4)腎結(jié)石患者不宜在臨睡前喝牛奶。人在睡眠時，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿夜變濃。由于牛奶中富含鈣，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽，結(jié)石形成的最危險因素便是鈣在尿中的農(nóng)度短時間突然增高。飲牛奶2-3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時人正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。 (5)患有高血壓、冠心病等人服用復(fù)方丹參片時不宜喝牛奶。因丹參分子結(jié)構(gòu)上有羥基氧、酮基氧，可與牛奶中富含的鈣離子形成結(jié)合物，而降低丹參的藥用價值。 (6)患半乳糖癥的孩子不宜喝牛奶?；即瞬〉暮⒆雍攘伺Ｄ?，就會發(fā)生嘔吐、腹瀉、煩躁不安等一系列癥狀，甚至危及生命。

不能喝牛奶的高膽固醇和并發(fā)癥患者缺鐵性貧血者因食用的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用，若喝牛奶，這一轉(zhuǎn)化受其中高磷高鈣的影響，體內(nèi)的鐵能與其中的鈣鹽磷鹽結(jié)合形成不溶性鐵化合物，使體內(nèi)的鐵更為不足。腹部手術(shù)后的病人病人手術(shù)后，多有腸脹氣發(fā)生，牛奶中含有脂肪和酪蛋白，在胃腸內(nèi)消化，并含有乳酸菌，發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體，使脹氣加重，不利于腸蠕動和腸功能的恢復(fù)。潰瘍病人牛奶可引起胃酸的大量分泌，它剛進入胃時可緩和胃酸對潰瘍的刺激，但過片刻，牛奶便成了胃黏膜對潰瘍的刺激因素，產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進一步加重。腎結(jié)石患者人在睡眠時，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿夜變濃。由于牛奶中富含鈣，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽，結(jié)石形成的最危險因素便是鈣在尿中的農(nóng)度短時間突然增高。飲牛奶2-3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時人正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石?；加懈哐獕?、冠心病等患有高血壓、冠心病等病人服用復(fù)方丹參片時不宜喝牛奶。因丹參分子結(jié)構(gòu)上有羥基氧、酮基氧，可與牛奶中富含的鈣離子形成結(jié)合物，而降低丹參的藥用價值?；及肴樘前Y的孩子患此病的孩子喝了牛奶，就會發(fā)生嘔吐、腹瀉、煩躁不安等一系列癥狀，甚至危及生命。

每100克牛奶中才含膽固醇13毫克，僅是雞肉的11%，是羊肉的20%，是牛肉的21%，是羊奶的38%。這說明牛奶中所含的膽固醇還是比較低的。研究還證實，牛奶中含有乳清酸，這種酸有抑制膽固醇的作用，它的抑制效果超過了本身膽固醇的量。所以，喝牛奶一般不會引起膽固醇升高

患有膽固醇高的人能喝牛奶?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，由于牛奶中含有乳清酸，飲后，不僅不會引起體內(nèi)膽固醇升高，反而還有降低膽固醇的作用。 人體血液中的膽固醇來源于飲食攝入與自身肝臟合成，肝臟合成膽固醇是一個復(fù)雜的酶反應(yīng)過程，牛奶中的乳清酸則可抑制這種反應(yīng)，從而阻斷肝臟合成膽固醇，使得血液中膽固醇含量降低。因此常飲牛奶有降低膽固醇的作用。當(dāng)然，對心血管病患者，或是血液中膽固醇含量偏高的人還是飲脫脂牛奶為好。

患有膽固醇高的人能喝牛奶 發(fā)胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使膽固醇增高，特別是有冠心病、高血壓和腦血管病的人，更不敢喝牛奶。其實，牛奶是很好的營養(yǎng)品，完全可以大膽喝。牛奶及其奶制品所含的膽固醇并不高。每100克牛奶中才含膽固醇13毫克，僅是雞肉的11％，是羊肉的20％，是牛肉的21％，是羊奶的38％。這說明牛奶中所含的膽固醇還是比較低的。研究還證實，牛奶中含有乳清酸，這種酸有抑制膽固醇的作用，它的抑制效果超過了本身膽固醇的量。所以，喝牛奶一般不會引起膽固醇升高，而且，還具有降低膽固醇的作用。人體血液中的膽固醇來源于飲食的攝入和自身肝臟的合成，即使不攝取食物中的膽固醇，血液中的膽固醇仍然可能偏高。肝臟合成膽固醇是一個復(fù)雜的酶促反應(yīng)過程，牛奶中的乳清酸能抑制這一反應(yīng)過程，從而阻滯膽固醇合成，使血液中膽固醇含量下降。由此可見，老年人、肥胖者完全可以喝牛奶，它有助于防止冠心病和治療高血壓。喝牛奶應(yīng)該成為養(yǎng)生保健的一個有利措施

患有膽固醇高的人能喝牛奶。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，由于牛奶中含有乳清酸，飲后，不僅不會引起體內(nèi)膽固醇升高，反而還有降低膽固醇的作用。 人體血液中的膽固醇來源于飲食攝入與自身肝臟合成，肝臟合成膽固醇是一個復(fù)雜的酶反應(yīng)過程，牛奶中的乳清酸則可抑制這種反應(yīng)，從而阻斷肝臟合成膽固醇，使得血液中膽固醇含量降低。因此常飲牛奶有降低膽固醇的作用。當(dāng)然，對心血管病患者，或是血液中膽固醇含量偏高的人還是飲脫脂牛奶為好。