喝烏龍茶的禁忌，烏龍茶解酒法

雖然說烏龍茶能夠解酒，但是喝烏龍茶也是需要注意細(xì)節(jié)的，不應(yīng)該在酒后立馬喝烏龍茶，這樣會(huì)加重身體各器官的負(fù)擔(dān)，烏龍茶應(yīng)該多泡幾次。盡量加一點(diǎn)蜂蜜一起喝，當(dāng)然解酒也可以多吃一些水果，如西紅柿、喝點(diǎn)姜湯。飲酒傷身，大家應(yīng)該適量飲酒哦!

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睡前飲茶，烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時(shí)間內(nèi)得到入眠和休息。 烏龍茶網(wǎng)址點(diǎn)擊進(jìn)入》》》》 http://www.chalook.net/wulongcha/?xiaoxia 空腹飲用，空腹喝茶帶來的危害是顯而易見的?？崭购炔?，可輕易稀釋胃液，降低消化功能，加上胃腸的吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，將引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

是有講究的 茶都要飯前 想要飯后就要吃過飯過半個(gè)小時(shí)

世上沒有減肥效果奇快的藥，關(guān)鍵是要選對減肥的方法（包括減肥藥物）以及堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！ 你知道三得利黑烏龍茶的主要原料是什么嗎？就是福建武夷山的武夷巖茶。如果能熱飲的話，效果應(yīng)該會(huì)更好些！

茶是中國的傳統(tǒng)飲品，其中分好多品種，一般大部分喝茶在早上至上午，飯后一個(gè)小時(shí)之后喝最好，茶可以幫助促進(jìn)消化，健脾護(hù)肝，每天一壺茶，健康永相隨。

喝烏龍茶不一定能減肥，還是要控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的。

臺灣《康健》雜志日前介紹了美國人史蒂芬·瓊斯靠喝烏龍茶在半年內(nèi)成功減掉36公斤，并擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的經(jīng)驗(yàn)：堅(jiān)持三餐前后喝一杯烏龍茶。 烏龍茶真的有如此神奇的減肥功效嗎？北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科宋新認(rèn)為，靠喝烏龍茶就能在半年減掉36公斤實(shí)屬罕見，但是烏龍茶的確有減肥的作用。因?yàn)闉觚埐枘軌虼碳ひ扰K脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，促進(jìn)脂肪燃燒。這與臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授張智仁在《肥胖期刊》上發(fā)表的一項(xiàng)研究觀點(diǎn)一致：經(jīng)常喝烏龍茶的人，身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低，尤其能夠減少腹部脂肪的堆積。 烏龍茶是介于紅、綠茶之間的半發(fā)酵茶，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香。關(guān)于烏龍茶的健康意義，目前研究顯示，喝烏龍茶能夠緩解精神疲勞，消食止痢，抑制肥胖、美容養(yǎng)顏等作用。 什么時(shí)候喝和喝多少烏龍茶才能達(dá)到減肥效果的最大化呢？宋新認(rèn)為，這還是要因人而異。我國南方人習(xí)慣喝功夫茶，而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝。有一點(diǎn)是不變的，喝烏龍茶減肥最好是要堅(jiān)持下去，并不是說偶爾喝一次就能起到減肥的作用。烏龍茶性溫，最好不要涼喝。如果喝茶后，有人感到不舒服，比如胃痛或者難以入睡，還是要減量或停止。另外，烏龍茶不要飯后馬上喝，隔1小時(shí)左右比較恰當(dāng)。

由于冬天氣溫較低，人類為了保持體溫會(huì)促進(jìn)新陳代謝；而春季氣溫變暖，新陳代謝會(huì)隨之降低，且環(huán)境變化也容易導(dǎo)致自律神經(jīng)紊亂，降低人體免疫力，因此許多女性容易在春天感到身體不適。日本專家因而建議，除了注意飲食營養(yǎng)搭配、適量運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)該在早晨喝一杯烏龍茶。根據(jù)Record Japan網(wǎng)站報(bào)道，近日以20至30歲日本女性為對象就「女性身體煩惱」做的相關(guān)調(diào)查顯示，24.8%女性有皮膚乾燥的困擾、21.6%有容易疲勞、20.6%有全身酸痛，眼睛乾澀的煩惱。日本專家建議，為了避免春季環(huán)境變化帶來的身體不適，女性在春季里應(yīng)保持生活作息規(guī)律、注意飲食營養(yǎng)搭配、適量運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)該在早晨喝一杯烏龍茶。專家解釋說，因?yàn)樵绯啃褋頃r(shí)人體體溫較低，需要吃早飯補(bǔ)充熱量。而烏龍茶屬于半發(fā)酵性的溫性飲料，和早餐搭配飲用，能夠迅速提高新陳代謝，效果比水和綠茶更好。

由于冬天氣溫較低，人類為了保持體溫會(huì)促進(jìn)新陳代謝；而春季氣溫變暖，新陳代謝會(huì)隨之降低，且環(huán)境變化也容易導(dǎo)致自律神經(jīng)紊亂，降低人體免疫力，因此許多女性容易在春天感到身體不適。日本專家因而建議，除了注意飲食營養(yǎng)搭配、適量運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)該在早晨喝一杯烏龍茶。根據(jù)Record Japan網(wǎng)站報(bào)道，近日以20至30歲日本女性為對象就「女性身體煩惱」做的相關(guān)調(diào)查顯示，24.8%女性有皮膚乾燥的困擾、21.6%有容易疲勞、20.6%有全身酸痛，眼睛乾澀的煩惱。日本專家建議，為了避免春季環(huán)境變化帶來的身體不適，女性在春季里應(yīng)保持生活作息規(guī)律、注意飲食營養(yǎng)搭配、適量運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)該在早晨喝一杯烏龍茶。專家解釋說，因?yàn)樵绯啃褋頃r(shí)人體體溫較低，需要吃早飯補(bǔ)充熱量。而烏龍茶屬于半發(fā)酵性的溫性飲料，和早餐搭配飲用，能夠迅速提高新陳代謝，效果比水和綠茶更好。 查看原帖>> 求采納

喝烏龍茶的壞處主要有以下幾點(diǎn)：　　1、烏龍茶過量飲用以及不分時(shí)間應(yīng)用，會(huì)對胃部造成傷害。因?yàn)闉觚埐鑼儆诎氚l(fā)酵茶類，葉對于胃部的刺激比較大?！　?、經(jīng)常便秘的人不能喝烏龍茶。烏龍茶中含有多酚類的物質(zhì)對人體的胃腸道粘膜有一定的收斂作用，如果經(jīng)常喝烏龍茶，會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀的加重。　　3、烏龍茶過多飲用會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。烏龍茶中含有的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收，導(dǎo)致人體缺鈣并且造成骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象發(fā)生?！　?、有發(fā)燒情況的人不適合喝烏龍茶。烏龍茶中所含有的茶堿能增高人體的體溫，使藥物的降溫作用被減弱或抵消。　　5、患有貧血的人不能經(jīng)常喝烏龍茶。烏龍茶所含的鞣酸物質(zhì)會(huì)令食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，經(jīng)常喝烏龍茶會(huì)導(dǎo)致貧血癥狀的加重?！　〉葹觚埐璧暮锰幰灿泻芏啵骸　?、烏龍茶含有的多酚類物質(zhì)具有抗氧化的作用，有延緩衰老、美白肌膚的功效；此外，烏龍茶含有的維生素C對皮膚也有美白的作用。因此，喝烏龍茶既能美容抗衰老又能補(bǔ)充人體所需的維生素C。　　2、烏龍茶有降血脂、降血壓的作用，喝烏龍茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流動(dòng)性，改善血液微循環(huán)，對防止心肌梗塞、抑制主動(dòng)硬化、防治高血壓等心血管疾病都有很好的作用。　　3、烏龍茶含有的多酚類物質(zhì)具有抑制齒垢酵素產(chǎn)生的作用，吃飯之后喝烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發(fā)生?！　?、烏龍茶含有可以燃燒卡路里的兒茶素等多酚物質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)燃燒脂肪，經(jīng)常喝烏龍茶，并結(jié)合運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食，能很好地達(dá)到減肥瘦身的目的。

總體來說，茶葉對人的身體是有益的，最明顯的功效就是降脂和減肥，沒有明顯的副作用。但是凡事都講求適度，最好不要過量。我在“溪皇茗茶”買過鐵觀音，味道很正，你可以去看看。

不會(huì)有什么危害啦，就是會(huì)上火的。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，經(jīng)過火焙的，對經(jīng)常有胃痛的人有好處是暖胃的。但是本來就上火的話呢，少喝為妙。你滴，明白！

任何飲品都不宜多喝，但具體什么危害不知道

烏龍茶也稱青茶，是介于綠茶(不發(fā)酵)和紅茶(完全發(fā)酵)之間的一類半發(fā)酵茶葉。因此，它具有綠茶清香的氣味和紅茶甘甜的口感，并且巧妙地抑制了紅茶之澀和綠茶之苦。烏龍茶制茶的工藝大致步驟可分為：曬青、晾青、搖青、揉捻、干燥和揀梗。泡好一壺烏龍茶的必要條件如下：一、好茶好水好茶具俗話說：“水乃茶之母，器乃茶之父”，有了好茶葉，更需好水好茶具，才能將其神韻表現(xiàn)淋漓盡致。水最好是純凈水或礦泉水，茶具則“宜陶景瓷”(宜興的陶器，景德鎮(zhèn)的瓷器)為佳。二、壺型與茶葉投放量根據(jù)喝茶人數(shù)選定壺型，根據(jù)茶壺的容量確定茶葉的投放量。若茶葉是緊結(jié)半球型烏龍，茶葉需占到茶壺容積的1／3—1／4；若茶葉較松散，則需占到壺的一半。三、水溫要求由于烏龍茶包含某些特殊的芳香物質(zhì)需要在高溫的條件下才能完全發(fā)揮出來，所以一定要用沸水來沖泡。四、開湯時(shí)間閩南和臺灣的烏龍茶沖泡時(shí)浸泡的時(shí)間第一泡一般是45秒左右，再次沖泡是60秒左右，之后每次沖泡時(shí)間往后稍加數(shù)10秒即可。閩北和潮州的烏龍茶開湯時(shí)間則要快得多，第一泡15秒就可以了。五、沖泡次數(shù)綠茶一般三次為最佳，烏龍茶則有“七泡有余香”的說法，方法得當(dāng)每壺可沖泡七次以上。市面上的烏龍茶按茶的原產(chǎn)地可分為閩南、閩北、廣東潮州以及臺灣。閩南烏龍茶也稱溪茶，代表性的名茶有鐵觀音、黃金桂、本山、毛蟹；閩北烏龍茶也稱巖茶，主要產(chǎn)于福建武夷山一帶，代表名茶有大紅袍、肉桂、鐵羅漢、水仙等；廣東潮州烏龍茶則以鳳凰單樅著稱；臺灣烏龍茶主產(chǎn)于臺灣，因?yàn)榘l(fā)酵工藝的不同分為臺灣烏龍和臺灣包種兩大類。凍頂烏龍、青心烏龍以及文山包種名氣很盛，但近年來金萱、翠玉等臺茶也開始流行。烏龍茶香氣濃醇而馥郁，滋味醇厚，鮮爽回甘；葉底邊緣呈紅褐色，中間部分為淡綠色，形成奇特的“綠葉紅鑲邊”。但從湯色上區(qū)分，閩北茶和閩南茶有所不同：閩北烏龍茶湯色較深而閩南烏龍茶湯色清澈明亮。特別提醒：從嚴(yán)格意義上說，人參烏龍茶不屬原味茶。它是一種再加工茶，以西洋參的葉子碾碎以及其他一些輔料加入茶葉中制造而成，優(yōu)質(zhì)的人參烏龍茶有一定的保健功效。鑒別人參烏龍茶好壞有一個(gè)簡便的方法———即沖泡時(shí)茶的葉底散開越快相對來說茶質(zhì)越優(yōu)。市面上的人參烏龍多是陳茶所制，消費(fèi)者選購時(shí)要吃飯時(shí)喝湯應(yīng)注意幾點(diǎn)俗話說：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學(xué)道理的。這是因?yàn)?，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經(jīng)之路，吃飯前，先喝幾口湯，等于給這段消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間，中途不時(shí)進(jìn)點(diǎn)湯水也是有益的。因?yàn)檫@有益于食物的稀釋和攪拌，從而有益于胃腸對食物的消化與吸收。若飯前不喝湯，吃飯時(shí)也不進(jìn)湯水，則飯后會(huì)因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產(chǎn)生口渴，這時(shí)才喝水，反而會(huì)沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。所以，有營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，養(yǎng)成飯前或吃飯時(shí)不斷進(jìn)點(diǎn)湯水的習(xí)慣還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發(fā)生。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，那些常喝各種湯、牛奶、豆?jié){的人，消化道也最易保持健康狀態(tài)。

烏龍茶怎么喝減肥其一;烏龍茶屬于發(fā)酵茶，一般發(fā)酵的東西都有助消化。其二;茶葉屬堿性，若在飯前飯后飲茶無益于消化，因?yàn)槲覀冎牢杆嵊糜谙澄?，而它是堿性，酸堿中和的道理眾所周知吧~~其三；根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，飯后1至1.5小時(shí)作用較好（促進(jìn)消化的作用）。喝烏龍茶最好喝熱茶，不要加糖。而且，不要飯后馬上喝，隔1小時(shí)左右比較恰當(dāng)。喝茶也要適應(yīng)個(gè)人體質(zhì),我也吃過n多種減肥藥，很多都反彈的很厲害。專家認(rèn)為是我選擇的產(chǎn)品不對,結(jié)婚前試了最后一種，是“ iolay減肥官網(wǎng)”推薦的一個(gè)淘寶上的減肥產(chǎn)品排行榜里的，比較適合我,一個(gè)月瘦了18斤，不良反應(yīng)就是有時(shí)口渴，最滿意的就是不反彈，我到現(xiàn)在體重都沒回升。

熱水泡好后喝

泡著喝

用嘴喝