哪些白酒不傷肝，什么酒好喝說的細一點

喝好酒，那就得喝健康養(yǎng)生一些的白酒，特別是不傷肝的白酒，對身體非常健康，沒傷害，你試試SOD活力王白酒就明白為什么不傷肝的酒好喝了

喝白酒好

所謂傷肝是因為消化酒精要用肝分泌的膽汁過量的原因，所以不含酒精的不傷肝。但不含酒精的還叫白酒嗎？但適量的酒精并不會加重肝的負擔(dān)，也就是說不過量的白酒不傷肝。一般來說每天二兩左右的白酒并不傷肝。

所謂傷肝是因為消化酒精要用肝分泌的膽汁過量的原因，所以不含酒精的不傷肝。但不含酒精的還叫白酒嗎？但適量的酒精并不會加重肝的負擔(dān)，也就是說不過量的白酒不傷肝。一般來說每天二兩左右的白酒并不傷肝。 查看原帖>>

親，酒是百藥之長，我們的建議每天不要超過1兩，喝多了傷肝，不建議空腹飲用，空腹傷胃，祝您身體健康！??！

要想養(yǎng)心就別喝酒! 非喝不可就 喝如冰晶五味子酒 有保健作用!酒精4度!

傷肝指數(shù)白酒＞啤酒＞紅酒酒傷肝程度程度與酒精度有關(guān)。顧名思義，酒精含量越少，對人體危害越小。咱們常見的啤酒的酒精度為10%，紅酒的酒精度為8%-15%，白酒的最低的也有38%，所以說傷肝指數(shù)最高的要數(shù)白酒，其次啤酒，最后是紅酒，紅酒在一定程度上還有美容養(yǎng)顏的作用哦。

喝什么酒都一樣，少喝就強身健體，喝多了都會傷身，當(dāng)然，如果是喝假酒，喝一點也會很傷身體。人體吸入少量酒精，能加快血液遁環(huán)，促進新陳代謝。喝多了卻傷身傷神，傷五臟！所以，建議一般沒事就少喝點酒，不要拿身體做賭注， 朋友，祝你健康！身體第一！

什么酒都是多喝無益，適量就好

竹葉青，中國的女皇帝武則天一輩子都喝的我們山西的竹葉青。

沒有什么酒不傷身,如果有的話就是藥酒

啥酒喝的時候有個量就不會傷身。

紅灑

10品牌白酒、洋酒測評報告：哪款酒好喝又不易傷肝？人生幾何，無酒不歡，不醉不歸。然而，一時歡愉，肝卻受了傷。　　過度飲酒損害健康，傷在何處？白酒傷肝有多深？白蘭地又怎樣？　　2015年2月，《消費者報道》向第三方權(quán)威檢測機構(gòu)送檢了10品牌酒產(chǎn)品，包括劍南春、五糧液(22.84, 0.21, 0.93%)、瀘州老窖(23.12, 0.13, 0.57%)特曲、天之藍、牛欄山二鍋頭、紅星二鍋頭酒、汾酒等7款白酒，以及馬爹利、人頭馬、軒尼詩等3款白蘭地。通過對比10款酒的乙醇-水的氫鍵締合強度，告訴消費者哪款酒傷肝較小。同時，告訴你濃香清香哪款更適合你?！　?a href="/baijiu/14124/">酒鬼們，傷心別傷肝，飲酒請適量?！　y評報告一：杏花村汾酒、牛欄山二鍋頭相對不易傷肝　　檢測結(jié)果顯示，杏花村汾酒、牛欄山二鍋頭兩款清香型白酒的締合情況較好，對人體感官的刺激性較小?！　【烤拱拙茖θ梭w的肝損害有多大？洋酒的傷肝程度又如何？　　為此，2015年2月，《消費者報道》向第三方權(quán)威檢測機構(gòu)送檢了劍南春、五糧液、瀘州老窖特曲、天之藍、牛欄山二鍋頭、紅星二鍋頭酒、汾酒等7款白酒，以及馬爹利名士、人頭馬V.S.O.P 、軒尼詩V.S.O.P等3款洋酒，通過對比10款酒的乙醇-水的氫鍵締合強度，告訴消費者哪款酒對人體肝損害更小。　　檢測結(jié)果顯示，杏花村汾酒、牛欄山二鍋頭兩款清香型白酒的締合情況較好，對肝的傷害較小?！　煽钋逑阈桶拙苽屋^小　　如何降低酒精對肝臟的傷害？

白酒可通血脈，御寒氣，醒脾溫中，行藥勢；主治風(fēng)寒痹痛、筋攣急、胸痹、心腹冷痛。 啤酒適量飲用，對散熱解暑、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。 葡萄酒有增進食欲、滋補作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用

藥酒

看你是想對身體的那個部位好?比如高濃度白酒多了傷肝但活血壯陽 啤酒肚能顯得你成熟 但又增加身體負荷 建議你自己釀造合適你的

藥膳酒。日常常喝的葡萄酒，黃酒，白酒都可以。葡萄酒比較容易接受。黃酒老年人喝的多。白酒要有一定的功力。要不然第二天有的受。

平時喜歡喝醬香型酒，到場一看征茅酒，就因為是假茅臺，同學(xué)一說我才知道是原來是很有文化內(nèi)涵的一款茅臺鎮(zhèn)醬香型白酒，喝了一斤多，喝的直流口水， 天天說戒酒， 下次真的不能喝那么多了，好酒也不貪杯呢！

平時喜歡喝醬香型酒，到場一看征茅酒，就因為是假茅臺，同學(xué)一說我才知道是原來是很有文化內(nèi)涵的一款茅臺鎮(zhèn)醬香型白酒，喝了一斤多，喝的直流口水， 天天說戒酒， 下次真的不能喝那么多了，好酒也不貪杯呢！

喝點啤酒唄，度數(shù)不高，也不沖，也不貴

紅酒吧，男生女生都能喝的，而且還能幫助身體的抵抗力。

我個人比較喜歡紅酒，這個不能猛喝，慢慢品，一邊聊一邊喝，比較有味道，不傷身。如果你們是一群男生的話，還是啤酒比較合適，度數(shù)低，一瓶下去也不怎么醉，一起喝也熱鬧。

只要是聚會 沒有不喝大的，也不是天天喝 就傷一次身體吧 誰讓他們是你的同學(xué)呢

春秋冬二兩以下為易，但夏天就不要喝了，可以喝一兩杯啤酒。

根據(jù)人體的體質(zhì)每天喝25ml-50ml。

一杯，半杯

不喝

無論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過20克，而“中國現(xiàn)行的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應(yīng)該更少一些?！币粋€攝入量計算公式，即"飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量"。　　白酒的度數(shù)最高，一般可分為低度、中度和高度酒，米酒也是白酒的一種。低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，而烈性高度酒最好不要超過25毫升，一旦超過這個飲用量，就會對胃、肝臟等器官造成影響，加大其負擔(dān)。在所有酒中，葡萄酒的度數(shù)相對較低。低度葡萄酒應(yīng)控制在5兩以內(nèi)，高度的則不要超過3兩，否則會傷害肝臟?！　　艾F(xiàn)在市面上常見的原麥汁為11度的啤酒，其酒精含量為3.7度。啤酒的一天飲用量不要超過兩聽(相當(dāng)于玻璃瓶的一瓶)?！　↑S酒剛喝時感覺不到什么，但后勁足，黃酒的度數(shù)在8-18度之間；果露酒主要以水果為原料，其度數(shù)高低不等，保健酒也屬于果露酒。飲用這兩類酒時也要注意量的把握。

傷。酒類中都含有酒精，其主要成分就是乙醇。90%的乙醇在肝臟代謝，因此乙醇對肝臟會產(chǎn)生影響。但時并不是一次喝多少酒就會損傷肝臟，出現(xiàn)酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的發(fā)生也是一個累積的過程。一般來說，成年男性的肝臟承受能力是每天40克酒精，成年女性的為20克酒精。40克的酒精相當(dāng)于酒精6度的啤酒1000毫升，也就是500毫升的高罐啤酒兩罐，還相當(dāng)于酒精12度的紅酒500毫升，酒精度50的白酒100毫升。就啤酒而言，成年男性每天要喝兩罐以上才會超過肝臟的承受能力。如果是天天喝兩罐500ml以上的啤酒，那就要警惕酒精性脂肪肝。而紅酒和白酒的飲用量如果超過了上述規(guī)定量，也容易引發(fā)酒精性脂肪肝。擴展資料：喝酒應(yīng)酬保肝護健康建議：首先，在飲酒之前要及時進食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。其次，勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝，因為飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝，因為各種酒成分、含量各不相同，相互混雜，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使人飲后易醉、頭痛。飲酒之后，盡量飲用熱湯如用姜絲燉的魚湯，解酒效果較佳。酒后切勿以濃茶醒酒，因為濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼?？梢猿运蛘吆裙?，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促進酒精快點排出體外。飲酒的時候，牢記慢、少、多的原則。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟滿。多是指食飲結(jié)合。在飲酒的同時，吃點主食、豆制品等保護胃和肝臟。喝酒時應(yīng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對肝臟的損害。還可吃點豆制品，其中的卵磷脂能保護肝臟。參考資料來源：人民網(wǎng)-都說喝酒傷肝 到底喝多少酒才會傷肝？參考資料來源：人民網(wǎng)-喝酒傷肝 喝酒應(yīng)酬如何保肝護健康

你首先要明白酒喝到肚子里是怎么被身體吸收的。酒精在嘴里，胃里和小腸里都能被吸收。但主要集中在小腸中被吸收，吸收過后通過呼吸和排尿只能排出10%的酒精。那么剩下的90%的酒精都到哪去了？它們?nèi)寂艿礁闻K里，由肝臟進行代謝。所以說喝酒過多易傷肝。那么具體肝臟如何代謝酒精的呢？肝臟代謝酒精主要是通過兩種渠道：第一種是乙醇脫氫酶渠道，第二種是微粒體乙醇氧化系統(tǒng)渠道。這兩種渠道都是在酶的作用下把乙醇（就是酒精）變成乙醛。在這個變化過程中，有必要說一說酒精是如何“作妖”的。首先，酒精變身后的乙醛并不是什么正經(jīng)物質(zhì)，它會破壞身體內(nèi)的某些蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，抑制某些酶的活性，對人的肝臟和胰臟都會有很大的影響。其次，在酒精變成乙醛的過程中，還會產(chǎn)生一種活性氧，這種物質(zhì)會破壞細胞結(jié)構(gòu)。另外，我們也不要事事都責(zé)怪乙醛，其實酒精自己也不是什么善茬，它喜歡潛伏在人的大腦中對其進行毒害，進入身體后的酒精10分鐘就可以到達大腦了，而且進去就不容易出來，在大腦中潛伏半個月到一個月之久。還有脂肪肝的罪魁禍?zhǔn)祝阂掖济摎涿?，也被稱為質(zhì)子，乙醇脫氫酶脫下來的氫和氧化態(tài)的質(zhì)子結(jié)合成NADH，NADH又和丙酮酸結(jié)合成乳酸。丙酮酸的消耗促使葡萄糖加速分解，結(jié)果導(dǎo)致低血糖。質(zhì)子還會促進肝臟多合成脂肪，這些脂肪被送達到血液中，導(dǎo)致高脂血癥。如果肝臟運送不夠快，在肝臟內(nèi)囤積，就會導(dǎo)致脂肪肝。每個人對酒的承載能力是天生的，不要天真的以為能靠天天喝酒練出來。還是要以健康的方式飲酒。微信公眾號： 飯好了

喝酒傷肝，主要原因如下：1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物，這個東西對肝細胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧3、喝酒會導(dǎo)致肝臟毒素積累一天時間里，肝臟能承受多少酒精量呢？男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。平時可多吃護肝的中藥：枳椇子粉、葛根等來保護肝臟。

傷肝，因為酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物，這個東西對肝細胞有直接損傷作用。人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者，肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動力紊亂，這又進一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細胞，還會導(dǎo)致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。擴展資料：酒后養(yǎng)肝法：1、護肝豬血豬血有解毒的作用，可用于中風(fēng)、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。我國很早以前就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內(nèi)的污物。常吃豬血湯，利于維持肝臟機能。2、自制藥蛋以雞蛋作為原材料制作的各種藥膳也是防治肝病的上好食物。被列為可治肝臟病的食物，還有蜆子湯、檸檬、菊花茶。從中藥店購買金銀花和甘草，煎湯后加入黑砂糖（烏糖）飲服亦可。此外，當(dāng)歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也對肝臟有益。3、荔枝荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。但是，要注意的是食荔枝過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。4、烏梅烏梅可在中藥店買到。如果肝臟受損，飲少量的酒也會發(fā)生宿醉；即使肝臟正常，喝了大量的酒后肝臟也會難于及時處理產(chǎn)生的毒物，會發(fā)生宿醉。因此，預(yù)防宿醉，應(yīng)首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。可以用烏梅煎湯加入砂糖飲。此為速效性的方法。也可以用洋參煎服，亦有效果。參考資料來源：人民網(wǎng)—喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康人民網(wǎng)——啤酒5種喝法最傷肝 酒后吃這些最養(yǎng)肝

喝酒時和喝酒后要注意的問題 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。

喝酒傷肝