白酒怎么喝對身體有什么好處，喝白酒對人的身體有什么好處呀

舒筋活血.去濕

喝白酒可以增強自身免疫力，但不能多喝因為里面的酒精對身體有傷害，盡量而行。

其實喝糧食釀造的白酒最好了 每天少喝點 對身體有好處的 它可以舒筋活血的 喝多了頭也不會痛的 不過盡量還是少喝多的 對身體也不好的 不過必須是高度酒的

是的，不要空腹喝酒，喝酒之前喝牛奶可以保護胃。然后再吃菜。不要就著碳酸飲料喝酒，會更容易醉的。喝的時候慢一點，又不是比賽了。喝酒時多吃蔬菜和豆腐，可以保護肝臟，酒后不要喝濃茶和醋，那沒有解酒的效果。

每人每天最多不超過三兩酒，最適合飲酒的時間是晚飯的時候，但是要注意不要喝完了就休息， 這樣對身體不好，應該在喝完酒吃完飯以后１５到２０分鐘后，適當?shù)某鲩T在自家的小區(qū)里或 是江邊公園溜溜食／散散步！這樣對身體非常有好處既促進了血液循環(huán)也幫助鍛煉了身體??！

喝酒有這么幾個好處: 1、少量飲酒，可以舒筋活血，抵御風寒 2、喝酒還可以壯膽，嗓子不好不敢唱歌的，喝點酒他就敢了（像我這樣的），想說的話不敢說，喝點就可以借酒來說了 3、喝酒還可以增進感情，朋友想見，有了酒才能表達自己對朋友的友誼，當然有人也不這么認為 4、紅酒還可以美容，睡覺前喝一杯葡萄酒對皮膚好，喝酒還有助于睡眠 酒的幾點害處： 1、飲酒過度，傷肝、傷胃、劣質(zhì)酒還容易傷腦 2、酒能麻痹人的神經(jīng)造成人的反應下降，酒后開車容易出事故 3、酒能亂性，往往許多不理智的行為都是因為醉酒造成的

在喝酒前喝點牛奶或糖水可護胃

喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。當然多喝了肯定是不好的 所以冬天最好是少飲一些 什么東西都是有個度 過了就不好了 你說對不？

盡量少喝，多了傷肝，胃，喝白酒最好加冰快會好的多，平時多吃水果和牛奶。

不能超量，白酒在50毫升左右，喝白酒要慢飲，啤酒一瓶，快點喝好，祝你身體越來越健康

No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　　 No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　 No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； 　　　　No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟； 　　　　No.7 喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用； 　　　　No.8 疲倦時暫時別喝為宜； 　　No.9 吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　 No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 希望對您有幫助！

少量的喝紅葡萄酒對人身體軟化血管，對腦血管腦細泡都有好處的。