云南大理云龍純白酒怎么樣，痘痘問題 按以下問題答題者將獲100分

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發(fā)。那么，在家里應該采取哪些護膚措施呢？ ◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。 ◆二、疏通毛孔。當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 ◆四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。 ◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。 ◆六、堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。 ■發(fā)病原因： 痤瘡的發(fā)病原因較多，也較復雜。主要有外在因素和內(nèi)在因素二類。 （一）內(nèi)在因素： ☆1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。 ☆2.與女性生理周期有關：有些女性在月經(jīng)來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。 ☆3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。 ☆4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。 ☆5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。 （二）外在因素： ☆1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。 ☆2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細菌感染。 ☆3.應用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅、粉底等。 ☆4.紫外線及某些化學物質(zhì)等。 你也可以用綠藥膏來涂在豆豆上,可以消除滴,

分給我我來回大 1：你如果有時間你就去洗面{我以前也是這樣搞好的} 2：你如果經(jīng)濟方面箕踞建議使用排毒膠喃{云龍牌的} 3：要搽在臉上的就用一些去油的/除瞞的/ 希望我可以拿100分 因為我最真成/謝謝~~~?。?！

我從來不關心那些問題的 因為,自信的女人最美麗啊

找出你家的 花蜜 最好是冬蜜 然后找找看看有沒有 蘆薈花 采一片搗碎加入花蜜 然后用去痘的洗面奶洗次 涂上 搗碎加化蜜的蘆薈汁 20分鐘后洗干凈 記得先用熱水洗在用冷水洗掉 早晚各一 速度不見 尤其對黑頭粉刺效果超好 在配上 牛黃解毒片一天三次早中晚 6片一次 半個月沒好找我 13960452191

擦的就不要了吧 很不干凈 我用蘆薈擦臉 一般都是這樣 自己感覺還不錯啦 還有個最快的方法就是 用擠的 哈哈

不要亂涂藥,注意衛(wèi)生,多清洗臉部皮膚,保持毛孔通暢.

如果你對蘆薈不會過敏，建議你用蘆薈，現(xiàn)在天氣也比較干燥，用蘆薈又美白，又保濕，而且又實惠，如果你說用化妝品的話，也許會有效果，但是卻會產(chǎn)生依賴，一旦你停用滿臉又會有很多豆，蘆薈是純天然的，無毒無害的，希望你采用，試試

第二節(jié)　慢性咽炎 慢性咽炎為長期刺激或感染引起咽部組織彌漫性病變。常因急性咽炎多次復發(fā)，鼻或鼻竇炎下行感染，煙、酒、粉塵和化學物長期刺激和全身疾病或過敏體質(zhì)等而致病。 【診斷】 一、現(xiàn)代醫(yī)學 1．癥狀以咽部干燥、梗塞異物感為主，有癢、脹、灼熱和疼痛感覺，空咽時或多說話癥狀明顯，為減輕癥狀或欲吐出“粘痰”常以用力“吭”、“咯”清嗓動作，亦有反復吞咽或頻頻飲水試圖消除不適。 2．檢查局部表現(xiàn)分3種類型 （1）咽部慢性充血伴散在性淋巴濾泡增生稱單純性咽炎。 （2）咽部慢性充血，咽后壁淋巴濾泡增生呈顆粒狀突起，咽側(cè)索呈條狀突起，時伴懸雍垂肥厚增長者稱慢性肥厚性咽炎。 （3）咽粘膜干燥，變薄，蒼白發(fā)光和時附干痂者，稱慢性干燥性咽炎。 3．診斷需仔細詢問病史和全面相關檢查，以排除咽異物感為主要癥狀的重要疾病，如咽喉及食管上端癌腫早期，胃酸食管返流，莖突綜合征，舌扁桃體肥大和舌咽神經(jīng)痛等。 4．對慢性咽炎病因調(diào)查中，真菌性咽炎不容忽視，抗生素和皮質(zhì)類固醇藥應用此型咽炎有所增多。偶有淋病性咽炎亦應引起警惕。 二、中醫(yī)學 慢性咽炎屬中醫(yī)“虛火喉痹”范疇。本病多因內(nèi)傷所致。如五勞過極，起居失調(diào)，房勞過度，飲食不節(jié)等均可耗傷陰血，克伐元氣，致肺腎虧損，津液不足，虛火上擾，循經(jīng)上蒸，熏蒸咽喉而為病。另若長期受化學氣體、粉塵等刺激，也可致本病。 1．辨證依據(jù)：咽喉不適，微痛，有異物感，常有吭喀動作。查見咽部微暗紅、喉底顆粒增生。 2．臨床分型 （1）肺陰虛型：咽部不適，微痛，口鼻干燥，咽部有異物感。伴干咳少痰，盜汗，氣短乏力，形體消瘦，舌紅苔少，脈細數(shù)無力。 （2）腎陰虛型：咽部干澀而痛，吞咽不利，朝輕暮重。伴腰酸膝軟，耳鳴耳聾，失眠多夢，盜汗，手足心熱，舌質(zhì)紅苔少，脈細數(shù)無力。 （3）腎陽虛型：咽部微紅微痛，咽干不適，吞咽梗阻感。伴面色無華，倦怠乏力，動則氣短，手足不溫，食少便溏，小便清長，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細弱。 （4）陰血虛型：咽部不適，微痛干癢。伴唇淡無華，頭暈目眩，肢體麻木，形體消瘦，舌淡少苔，脈弱。 （5）咽部充血色紅，干澀疼痛較甚，伴口臭，齦腫，渴喜冷飲，胃脘不舒，大便秘結(jié)，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。 【治療】 一、現(xiàn)代醫(yī)學 1．病因治療包括忌煙灑，防粉塵，處理鼻及鼻竇疾病恢復鼻呼吸，勸患者少作長談，少作清嗓動作，多做增強體質(zhì)運動和多給維生素豐富食物或藥物。 2．局部治療：（1）含片及含漱劑；（2）涂藥助消炎和收斂；（3）熏氣，超聲霧化吸入或多飲水；（4）下頜角或咽弓和咽壁局部封閉療法；（5）理療；（6）增生淋巴組織處理方法有激光、冷凍、電凝、電烙或化學藥物燒灼，注意多個淋巴組織宜分期分批治療；（7）干燥性咽炎的咽部灌洗，涂藥和服增加咽部腺體分泌的碘化鉀藥物。 二、中醫(yī)學 1．治療原則：肺腎陰虛宜養(yǎng)陰降火；腎陽虛當扶陽溫腎，引火歸原；陰血虛須補血潤燥。 2．治療方法 （1）肺陰虛型：①外治：用甘草粉300g，硼砂15g，食鹽15g，玄明粉30g，酸梅750g，（去核），共研細末，以荸薺粉250g為糊制丸，每丸重 3g。含服，每日4次。②內(nèi)治：麥冬30g，沙參30g，桔梗10g，百合20g，玄參20g，薄荷10g，生地12g，法夏10g，茯苓15g，厚樸 10g，甘草6g，水煎，每日1劑，分3次服。 （2）腎陰虛型：①外治：同上。②內(nèi)治：知母15g，黃柏10g，枸杞15g，熟地30g，麥冬30g，牛膝6g，茯苓15g，青果10g，桔梗10g，玄參15g，甘草6g。水煎，每日1劑，分3次服。 （3）腎陽虛型：肉桂3g，炙附子6g，牛膝6g，熟地20g，山萸10g，枸杞10g，澤瀉10g，山藥30g，茯苓15g，甘草6g。水煎，每日1劑，分3次服。 （4）陰血虛型：當歸15g，白芍20g，川芎10g，熟地30g，首烏15g，阿膠10g（兌服），麥冬30g，沙參20g，玄參10g。水煎，每日1劑，分3次服。 （5）胃熱盛型：黃連6g，梔子10g，生石膏30g，花粉20g，酒大黃6g，枳實10g，桔梗10g，豆根10g，玄參15g，麥冬15g，甘草6g。水煎，每日1劑，分3次服。 針對您的疑問，您采用的是中醫(yī)治療，我認為一定要對癥治療，在報紙上看到的也許比較局限，建議您針對上述的幾種證型，選擇自己適合的才能用藥，以求對癥論治。

對癥的話一個月,不對的話永遠也不好.

3星期

慢咽舒寧沖劑，我喝了大約3盒就喝好了~~~

到藥房去購買云南云龍制藥廠的——復方魚腥草軟膠囊，治療咽喉腫痛，對急、慢性咽炎、扁桃體炎療效顯著。純中藥制劑，無毒副作用。 我在藥店上班，很多顧客用過后說好的很快。服藥期間忌辛辣食物，以清淡食物為佳。病好后也要注意飲食，希望對你有所幫助。

去哪里，還得您說了算，云南我去過，我個人認為還是去桂林比較好。理由如下：1 桂林幾點比較集中，旅游的時間不會過多的花在乘車上，云南景點比較散，相對的話在路程上的時間較多。2 桂林山水是自然風景的典型代表是世界非物質(zhì)文化保護遺產(chǎn)。人民大會堂里掛的人文景觀是萬里長城，而自然景觀就是百里漓江。3 云南是少數(shù)名族為特點，而廣西的桂林也有她自己的少數(shù)民族文化。具體的您想跟詳細的了解這家專業(yè)旅行社也許能幫您的忙 http://www.guilincits.com/

桂林

桂林好，三月桃花和油菜花開，到桂林市內(nèi)看風光，到陽朔看油菜花，到恭城看桃花，到龍勝泡溫泉，還有坐大船游漓江百里畫廊風光，都是很好玩的，景點集中，景點之間路程短，最短5分鐘，最長2個多小時。云南的美景沒這么集中哦，要分開在云南各個城市，而桂林景點都在桂林市內(nèi)和三個縣內(nèi)。 桂林三月旅游賞花： http://0773cc520.blog.163.com/blog/static/945905552011128113753963/

三亞旅游可以考慮住大東海，三亞灣，亞龍灣等地方的哦 www.happyhn.com目前三亞酒店和機票政策都趨于恢復正常的價格了，不過有些酒店也是相對比較緊張的，目前有些酒店都預定到三亞中旬的了。三亞自助游，主要是要找適合的酒店，選擇性價比比較高的，還有行程也要多做做功課，找一個專門設計行程的，還有什么不明白的可以Q俺2月，3月份一般穿夏天的衣服就可以了，帶件長袖或者薄的外套晚上去海邊有點涼，2、3月份以后以晴天為主，下海游泳是沒有問題的

建議你去云南昆明不錯！我給你推薦一下，云南昆明大理麗江純玩雙飛6日游 價格￥3,140元 你可以參考一下的介紹出發(fā)地：上海.浦東　　目的地：云南.昆明備注項目：推薦另付費項目（無強制性消費，價格僅供參考，以當日當?shù)貙嶋H價格為準，可否成行視天氣情況和參加人數(shù)而定）：昆明：吉鑫宴舞198元/人起，云南印象140元/人起， 麗江：麗水金沙140元/人起，觀音峽80元/人，玉龍雪山小索道57元/人，牦牛坪索道62元/人，云龍雪山大索道152元/人，環(huán)保車20元/人，拉市海（騎馬+劃船）200元/人.海螺溝溫泉100元/人行程安排：D1:上海-昆明乘坐航空公司客機飛往昆明，接機入住酒店休息。早餐：無 午餐：無 晚餐：有宿：昆明錦江/希橋/海航/泰麗國際/滇池溫泉花園酒店/頤華商務 D2:昆明-大理-麗江早餐后，乘車前往有文獻名邦之稱的大理(車程約4.5小時)，在喜洲民居品嘗白族三道茶，觀看白族歌舞表演（贈送),后前往麗江(車程約3.5小時)途中可另付費參觀觀音峽景區(qū)--融湖光山色、峽谷瀑布、民俗風情以及納西村落、茶馬古街、時空索道等自然、人文景觀為一體的綜合景區(qū)。晚餐后，游覽國家AAAA級風景區(qū)、中國魅力名鎮(zhèn)，丹鳳含書，九鼎源泉之地——束河古鎮(zhèn)（贈送），晚餐享用具有當?shù)靥厣募{西喜宴，后入住酒店休息。早餐：有 午餐：有 晚餐：有宿：官方酒店別墅/麗江國際/歲月別墅/大港旺寶/福國 D3:麗江自由活動睡到自然醒，用24小時的時間，去感受麗江的柔軟時光，做一天純粹的納西人。（安排一次酒店到古城的接送，全天正餐費用自理，酒店早餐在9點前供應。）早餐：有 （酒店早餐在9點前供應） 午餐：無 晚餐：無宿：官方酒店別墅/麗江國際/歲月別墅/大港旺寶/福國 D4:麗江-大理早餐后，前往玉龍雪山(車程約40分鐘)游玉水寨、白水河、藍月谷、甘海子等景區(qū)組成的大玉龍景區(qū)（大玉龍景區(qū)套票兩日有效，所含景點若放棄不游，門票費用不退，可另付費玉龍雪山索道、環(huán)保車費用）；特別贈送——張藝謀導演的，海拔3100米、世界上最高的實景演出劇場——《印象麗江》雪山篇，乘車前往建于乾隆二年,位于麗水之源的黑龍?zhí)豆珗@；后返回大理(車程約3.5小時)，途徑大理時車游高原湖泊——洱海寧靜的東岸環(huán)線，零距離感受洱海的祥和與寬廣；夜游大理古城、洋人街?？梢栽诠懦莾?nèi)隨意閑逛或者去洋人街酒吧里坐坐，入住酒店休息。 早餐：有 午餐：有 晚餐：有宿：蘭林閣/中和坊/風花雪月 D5:大理-昆明早餐后，乘車返回昆明(車程約4.5小時)，乘車前往云南最具特色的旅游購物集散地——七彩云南，后前往九鄉(xiāng)風景區(qū)(車程約2.5小時)（贈送溶洞、索道、游船）：中國規(guī)模最大、數(shù)量最多的洞穴群落體系，也是《神話》、《大兵小將》、《千機變》等眾多電影電視劇的拍攝基地——九鄉(xiāng)，沿途觀光大石林景區(qū)。乘車返回昆明，品嘗道地的云南米線宴，入住酒店休息。早餐：有 午餐：有 晚餐：有宿：昆明錦江/希橋/海航/頤華商務/泰麗國際/滇池溫泉花園酒店 D6:昆明-上海早餐后，游覽因八面水翠，四季竹翠，春夏柳翠而著稱的翠湖公園（視航班時間而定），在這里您可以觀賞到西伯利亞飛來過冬的紅嘴鷗；參觀鮮花市場，為家人選購禮品；之后前往機場，乘坐航空公司客機返回故里，結(jié)束愉快游程！早餐：有 午餐：有 晚餐：無 可以預訂度假啦門票網(wǎng)址：http://www.dujiala.com/zijiayou_375

國內(nèi)可以去九寨溝，張家界，云南也可以。國外建議日本和濟州島！

1、圖拉姜餅俄羅斯人的原創(chuàng)甜食之一。公元9世紀時，源自古埃及的“蜂蜜面包”傳到俄羅斯，俄羅斯人根據(jù)自己的口味，將其改良成由黑麥混合蜂蜜和漿果果汁的甜點，即姜餅。12至13世紀，產(chǎn)自印度和中東地區(qū)的香料傳入俄羅斯，俄羅斯人將這些香料加入姜餅中提味，這才有了今天獨具俄羅斯風味的姜餅。2、帕斯蒂拉餡餅16世紀時，帕斯蒂拉餡餅從中東地區(qū)傳入俄羅斯，它的主要成分是俄羅斯人熟悉的酸蘋果、蜂蜜和蛋清。19世紀時，俄羅斯的糖果商們開始用糖代替蜂蜜，直到今天，人們?nèi)匀辉谟眠@種方法制作帕斯蒂拉餡餅。3、鳥乳蛋糕一種表層覆蓋著巧克力的厚松糕，樣子沒有什么特別之處，但是卻堪稱俄羅斯最美味的甜食之一。鳥乳蛋糕的正式配方由弗拉基米爾·古拉爾尼克（莫斯科糖果界的傳奇人物）領導的糖果公司提供，并且曾在蘇聯(lián)時期申請過專利。鳥乳蛋糕的配方源自法國松糕，但是俄羅斯甜點師根據(jù)俄羅斯人的口味，對其進行了改良。4、烤蘋果俄羅斯大部分地區(qū)處于寒帶，夏季短暫，水果稀缺。因此，耐寒品種的蘋果成為俄羅斯人烹飪時最喜歡的一種原料。傳統(tǒng)的俄羅斯蘋果味道很酸，但經(jīng)過幾百年的摸索和實踐，俄羅斯人已經(jīng)找到了使蘋果由酸變甜的方法?？咎O果含有豐富的鐵和鉀，是俄羅斯繼糖漬堅果之后排名第二的健康甜食，甚至成為一些膳食療法中常用到的食物。營養(yǎng)學家認為，經(jīng)常食用烤蘋果，不僅有助于消除體內(nèi)多余的脂肪，而且能促進人體的新陳代謝，對皮膚也有很好的滋養(yǎng)作用。5、乳酪面包一種用發(fā)酵或未發(fā)酵的面做成的圓形面包，它是古老斯拉夫部落的特色美食之一，也是俄羅斯歷史最悠久的美味。這種面包的夾心通常是經(jīng)過烤制的加糖奶酪、果醬、煉乳或果漿，與松軟的面包結(jié)合在一起非常美味。乳酪面包價廉物美，通常在普通的面包店就可以買到。6、糖漬堅果做法起源于高加索地區(qū)。在所有俄羅斯的經(jīng)典甜食中，糖漬堅果的制作時間最長，每串糖漬堅果都需要經(jīng)過兩周日曬，及長達3個月的放置后才能食用。糖漬堅果中含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、有機酸和維生素，是一種美味且健康的甜點。不過，這種甜點只能在克拉斯諾達爾州海濱度假勝地才能吃到。7、布拉格蛋糕做法自俄羅斯糖果界傳奇人物弗拉基米爾·古拉爾尼克的創(chuàng)意。當時，捷克的糕點大師經(jīng)常去莫斯科學習和傳授糕點制作技能，弗拉基米爾就是在他們的指導和啟發(fā)下，掌握了新法式蛋糕的做法。制作布拉格蛋糕時需要用四種奶油，有時還需要添加白蘭地和其他酒類，糕點還需放入朗姆酒中浸泡。與鳥乳蛋糕不同的是，布拉格蛋糕的制作方法沒有申請任何專利，因此在俄羅斯各地都能品嘗到這種美味的甜點。

復活節(jié)蛋糕，意義類似于我們端午節(jié)的粽子，僅在復活節(jié)期間食用，象征耶穌的身體，秋收感恩節(jié)餡餅，意義類似于中國的月餅，但是不是餡在里面，而是在表面上是果醬，在果醬上用發(fā)好的面做成網(wǎng)格再在烤箱里烤，還有他們在上墳時吃的一種小點心，類似于我們的元宵，但不是耨米的，是發(fā)面的烤出來的面筋球，里面擠進去松子醬，吃一口滿口余香，其味道繞梁3日！俄羅斯花卷，講烤好的蛋糕皮上面涂一層果醬。然后一卷，用刀將兩端切整齊。蛋糕雖然很小，它包含了很多文化內(nèi)涵，有宗教和歷史，傳說等等，點心的俄語是пирог其中的典故自己去YANDEX 上去查吧。

終于有機會來到了俄羅斯，心想，一定要吃個夠本兒！最先盯住了冰激淋，奶油的、巧克力的、奶油加巧克力的；西瓜的、蘋果的、草莓的、杏子的、藍莓的；加榛子的、加核桃的、加果仁的、加巧克力塊的、加水果塊的；還有咖啡冰激凌、牛奶水果混合冷飲等等等?；觾悍倍啵谖都冋?。尤其當外面零下20幾度，捧著香甜的冰激淋，邊走邊吃，與炎夏嘗冰比起來，實在是另一番愜意啊。 吃過了冰激淋，接下來就把眼光投向了令人眼花繚亂的糖果、點心。說起這個，可以說不是一時半刻可以講述得完的。簡單介紹一下吧。糖果一般都是巧克力外殼，中間夾芯兒，有的在巧克力外面還要撒上椰蓉、可可粉等。巧克力也分白巧克力、黑巧克力；牛奶巧克力、咖啡巧克力和純黑巧克力。用來作芯的材料就更豐富了，奶油的、水果的、果凍的、干果的、蜜餞的、酒味的等等等。我最喜歡有巧克力外皮，里面夾一顆酸甜的蜜餞李子的那種，吃起來甜而不膩，酸度適中，回味無窮。 點心就更不用說了，細數(shù)不過來，只能說首先美餐一頓視覺盛宴：姹紫嫣紅、桃李芬芳，各個造型都是一尊現(xiàn)代美食藝術珍品。不僅有賣相，這些惹人愛的小點心們更是味道一流，各有千秋，可以說得上是百吃不厭。

在一本雜志上看到的,據(jù)說一個肉串有4兩肉,價錢也很平易,呵呵,大家覺得很好奇,就想去看看.具體好像在小什字街上.那條街上挺繁華,都是飯館,他們家在那里略微顯得有些小. 里面主要有各種烤串和麻辣燙,考串確實很豪放,不僅量大,而且用的餐具以及上串的方式都和福云龍有著很大的區(qū)別,哈哈,豪放啊豪放這是麻辣涮肚,這個涮的串子倒是挺小,不過價錢也小,挺辣啊這一盤子是兩串肉筋的量,呵呵,每塊肉都比教大,還得用刀叉切割,所以我們懷疑是煮過得,然后又烤了烤加熱的.風卷殘云后的場面,那個刀很有特點,感覺稍微加長一點就像是小砍刀,哈哈,微型長柄菜刀這張重點在后面那個上菜的人,呵呵,我想照一下怎么上的菜,就是大鋼條,然后用夾子擄下來,頗有些金翰斯烤肉的感覺.前面這張笑容可居的師兄,就是皮膚超好的老趙.笑得真燦爛啊,此照片意外收獲 由于離中街比較近,吃完飯小黑的哥哥提議去吃甜點,大家都覺得是個好主意,本來想去好利來,但是由于各種原因,最后走到了阿美麗卡(我一直懷疑是America的音譯),我覺得她們家的甜點還是挺醇挺好吃的,尤其是奶酪制品,感覺比好利來好點,不過可能有時吃多了會覺得稍微有點膩.那個看著像面包的東西叫蜜乳,感覺就像加了很多很多奶酪的蛋糕,介于奶酪和蛋糕之間,不習慣純奶酪的兄弟姐妹們可以嘗試一下這個,真的不錯.包子就很喜歡.旁邊那個櫻桃芝士條,挺濃的,我喜歡,呵呵,第一次吃她們家的就是這個.據(jù)小黑的哥哥說這個還是挺醇的.后面是一個幕斯和一個什么什么巧克力,鑒于不是很清楚,下面給兩張小特寫. 最后是麥當勞的熱朱古麗和派,左邊第二個是香蕉派,以前沒見過,或許是我很久沒吃麥當勞的派了真是為我的體重開始擔心了,唉,夏天要來了,我得想點辦法了

1.馬 賣駱馬 【唐】白居易 五年花下醉騎行，臨賣回頭嘶一聲。 項籍顧騅猶解嘆，樂天別駱豈無情。 歸馬華山 【唐】白行簡 牧野功成后，周王戰(zhàn)馬閑。驅(qū)馳休伏皂，飲龁任依山。 逐日朝仍去，隨風暮自還。冰生疑隴坂，葉落似榆關。 躞蹀仙峰下，騰驤渭水灣。幸逢時偃武，不復鼓鼙間。 病馬五首呈鄭校書章三吳十五先輩 【唐】曹唐 騄耳何年別渥洼，病來顏色半泥沙。 四啼不鑿金砧裂，雙眼慵開玉箸斜。 墮月兔毛干觳觫，失云龍骨瘦牙槎。 平原好放無人放，嘶向秋風苜?；?。 隴上沙蔥葉正齊，騰黃猶自跼羸啼。 尾蟠夜雨紅絲脆，頭捽秋風白練低。 力憊未思金絡腦，影寒空望錦障泥。 階前莫怪垂雙淚，不遇孫陽不敢嘶。 不剪焦毛鬣半翻，何人別是古龍孫。 霜侵病骨無驕氣，土蝕驄花見臥痕。 未噴斷云歸漢苑，曾追輕練過吳門。 一朝千里心猶在，爭肯潛忘秣飼恩。 空被秋風吹病毛，無因濯浪刷洪濤。 臥來總怪龍?zhí)阚B，瘦盡誰驚虎口高。 追電有心猶款段，逢人相骨強嘶號。 欲將鬐鬣重裁剪，乞借新成利鉸刀。 病久無人著意看，玉華衫色欲凋殘。 飲驚白露泉花冷，吃怕清秋豆葉寒。 長襜敢辭紅錦重，舊韁寧畏紫絲蟠。 王良若許相抬策，千里追風也不難。 老馬 【唐】姚合 臥來扶不起，唯向主人嘶。惆悵東郊道，秋來雨作泥。 浴馬 【唐】喻鳧 解控復收鞭，長津動細漣。空蹄沈綠玉，闊臆沒連錢。 沫漩橋聲下，嘶盤柳影邊。常聞稟龍性，固與白波便。 塞馬 【唐】元稹 塞馬倦江渚，今朝神彩生。曉風寒獵獵，乍得草頭行。 夷狄寢烽候，關河無戰(zhàn)聲。何由當陣面，從爾四蹄輕。 2.虎 猛虎行 【魏晉】陸機 渴不飲盜泉水，熱不息惡木陰。 惡木豈無枝？志士多苦心。 整駕肅時命，杖策將遠尋。 饑食猛虎窟，寒棲野雀林。 日歸功未建，時往歲載陰。 崇云臨岸駭，鳴條隨風吟。 靜言幽谷底，長嘯高山岑。 急弦無懦響，亮節(jié)難為音。 人生誠未易，曷云開此衿？ 眷我耿介懷，俯仰愧古今。 猛虎詞 【唐】儲光羲 寒亦不憂雪，饑亦不食人。人肉豈不甘，所惡傷明神。 太室為我宅，孟門為我鄰。百獸為我膳，五龍為我賓。 蒙馬一何威，浮江一以仁。彩章耀朝日，爪牙雄武臣。 高云逐氣浮，厚地隨聲震。君能賈馀勇，日夕長相親。 猛虎行 【唐】韓愈 猛虎雖云惡，亦各有匹儕。群行深谷間，百獸望風低。 身食黃熊父，子食赤豹麛。擇肉于熊豹，肯視兔與貍。 正晝當谷眠，眼有百步威。自矜無當對，氣性縱以乖。 朝怒殺其子，暮還食其妃。匹儕四散走，猛虎還孤棲。 狐鳴門兩旁，烏鵲從噪之。出逐猴入居，虎不知所歸。 誰云猛虎惡，中路正悲啼。豹來銜其尾，熊來攫其頤。 猛虎死不辭，但慚前所為?；⒆鵁o助死，況如汝細微。 故當結(jié)以信，親當結(jié)以私。親故且不保，人誰信汝為。 白虎行 【唐】李賀 火烏日暗崩騰云，秦皇虎視蒼生群。 燒書滅國無暇日，鑄劍佩玨惟將軍。 玉壇設醮思沖天，一世二世當萬年。 燒丹未得不死藥，拿舟海上尋神仙。 鯨魚張鬣海波沸，耕人半作征人鬼。 雄豪猛焰烈燒空，無人為決天河水。 誰最苦兮誰最苦？報人義士深相許。 漸離擊筑荊卿歌，荊卿把酒燕丹語。 劍如霜兮膽如鐵，出燕城兮望秦月。 天授秦封祚未終，袞龍衣點荊卿血。 朱旗卓地白虎死，漢皇知是真天子。 猛虎行 【唐】李賀 長戈莫舂，長弩莫抨。 乳孫哺子，教得生獰。 舉頭為城，掉尾為旌。 東海黃公，愁見夜行。 道逢騶虞，牛哀不平。 何用尺刀？壁上雷鳴。 泰山之下，婦人哭聲。 官家有程，吏不敢聽。 猛虎行 【唐】齊己 磨爾牙，錯爾爪。 狐莫威，兔莫狡， 饑來吞噬取腸飽。 橫行不怕日月明， 皇天產(chǎn)爾為生獰。 前村半夜聞吼聲， 何人按劍燈熒熒。 3.牛 詠臥牛 【唐】李家明 曾遭甯戚鞭敲角，又被田單火燎身。 閑向斜陽嚼枯草，近來問喘為無人。 牛 【唐】李嶠 齊歌初入相，燕陣早橫功。欲向桃林下，先過梓樹下。 在吳頻喘月，奔夢屢驚風。不用五丁士，如何九折通。 五歌·放牛 【唐】陸龜蒙 江草秋窮似秋半，十角吳牛放江岸。 鄰肩抵尾乍依隈，橫去斜奔忽分散。 荒陂斷塹無端入，背上時時孤鳥立。 日暮相將帶雨歸，田家煙火微茫濕。 病牛 【宋】李綱 耕犁千畝實千箱，力盡筋疲誰復傷？ 但得眾生皆得飽，不辭羸病臥殘陽。 4.鵝 詠鵝 【唐】駱賓王 鵝鵝鵝，曲項向天歌。白毛浮綠水，紅掌撥清波。 鵝贈鶴 【唐】白居易 君因風送入青云，我被人驅(qū)向鴨群。 雪頸霜毛紅網(wǎng)掌，請看何處不如君？ 鶴答鵝 【唐】白居易 右軍歿后欲何依，只合隨雞逐鴨飛。 未必犧牲及吾輩，大都我瘦勝君肥。 5.兔 兔 【唐】李嶠 上蔡應初擊，平風遠不稀。目隨槐葉長，形逐桂條飛。 漢月澄秋色，梁園映雪輝。唯當感純孝，郛郭引兵威。 狡兔行 【唐】蘇拯 秋來無骨肥，鷹犬遍原野。 草中三穴無處藏，何況平田無穴者。 詠死兔 【唐】蘇颋 兔子死蘭彈，持來掛竹竿。試將明鏡照，何異月中看。 6.龍 龍 【唐】李嶠 銜燭耀幽都，含章擬鳳雛。西秦飲渭水，東洛薦河圖。 帶火移星陸，升云出鼎湖。希逢圣人步，庭闕正晨趨。 驪龍 【唐】唐無名氏 有美為鱗族，潛蟠得所從。標奇初韞寶，表智即稱龍。 大壑長千里，深泉固九重。奮髯云乍起，矯首浪還沖。 荀氏傳高譽，莊生冀絕蹤。仍知流淚在，何幸此相逢。 7.燕 賦得檐燕 【唐】皇甫冉 拂水競何忙，傍檐如有意。 翻風去每遠，帶雨歸偏駛。 令君裁杏梁，更欲年年去。 晚燕 【唐】白居易 百鳥乳雛畢，秋燕獨蹉跎。 去社日已近，銜泥意如何。 不悟時節(jié)晚，徒施工用多。 人間事亦爾，不獨燕營巢。 新燕 【唐】成彥雄 才離海島宿江濱，應夢笙歌作近鄰。 減省雕梁并頭語，畫堂中有未歸人。 歸燕 【唐】杜甫 不獨避霜雪，其如儔侶稀。四時無失序，八月自知歸。 春色豈相訪，眾雛還識機。故巢儻未毀，會傍主人飛。 村舍燕 【唐】杜牧 漢宮一百四十五，多下珠簾閉瑣窗。 何處營巢夏將半，茅檐煙里語雙雙。

暈,二樓朋友,你找這些資料花了多長的時間啊,這么多,累不累啊,有個像征性的就OK啦

?？谑筇禺a(chǎn)：1、海南椰雕海南椰雕是以椰殼、椰木和椰棕為原料的一種傳統(tǒng)雕刻藝術品，主要流傳于?？诤臀牟群Ｄ系貐^(qū)。明清時期，椰雕被作為珍品進貢朝廷，贏得“天南貢品”之譽，是海口著名的傳統(tǒng)工藝品特產(chǎn)之一。椰雕工藝品樣式新穎，造型古樸，畫面雅致，質(zhì)地輕巧，融觀賞性與實用性于一體，具有濃郁的海南風格，有平面浮雕、立體浮雕、通花浮雕、棕立體雕刻和貝殼鑲嵌雕刻等多種雕刻工藝手法。以椰殼制作的椰殼鑰匙扣、椰殼手鏈、椰殼汽車掛飾、椰殼小擺件、椰雕人物肖像、椰雕十二生肖等椰雕是?？谔赜械陌槭侄Y。2、永興荔枝永興荔枝是?？谑行阌^(qū)永興鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，以果大、核小、味美、色艷而著稱，是?？谥乃禺a(chǎn)。永興荔枝產(chǎn)地永興鎮(zhèn)地處低緯度熱帶北緣，屬于熱帶海洋氣候，適宜種植荔枝，歷來素有“荔枝之鄉(xiāng)”美稱。3、大坡胡椒大坡胡椒是海南省?？谑协偵絽^(qū)大坡鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，也是?？谥奶禺a(chǎn)調(diào)味香料。大坡鎮(zhèn)是海南最大的胡椒生產(chǎn)基地，生產(chǎn)的胡椒分為黑胡椒和白胡椒。其中，白胡椒為圓球形的果實，直徑3-6毫米，外皮灰白色或淡黃白色；黑胡椒為近圓球形，直徑同白胡椒，表面暗棕色或灰黑色。4、永興黃皮永興黃皮是?？谑行阌^(qū)永興鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，也是海口著名的水果特產(chǎn)。?？谟琅d鎮(zhèn)是世界黃皮原產(chǎn)地之一，具有“黃皮之鄉(xiāng)”美名，因其獨特的品種資源和所處火山特殊的地理生長環(huán)境，滋養(yǎng)著獨具風味的黃皮。永興黃皮具有果皮有光澤、果肉味甜有蜜香或甜帶微酸，肉滑汁多等優(yōu)點。金黃嫩皮包裹著酸甜多汁的漿肉，清甜微酸的清爽口感乃炎炎夏日的絕美享受，回味起來，讓人垂涎。5、石山壅羊石山壅羊是海南省?？谑行阌^(qū)石山鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，也是?？谑兄霓r(nóng)產(chǎn)品特產(chǎn)?；鹕交易尞?shù)氐耐恋刈兊梅饰趾吞厥?，羊群在這里自由放養(yǎng)，再喂養(yǎng)經(jīng)過牧羊人精心挑選的生長在火山地區(qū)的羊草，這樣生長起來的壅羊，其羊肉細皮嫩肉，不膩不膻，入口滑爽，香氣沁鼻。石山壅羊的食法有湯涮、白切、紅燜扣羊和藥燉，來?？谝欢ㄒ穱L石山壅羊肉。6、?？诖笄？诖笄?，為濃香型白酒，以酒香濃郁、酒體醇厚、綿甜芳香、回味悠長等特點，深得廣大消費者喜愛。?？诖笄愿吡?、小麥、玉米、大麥、糯米、礦泉水作為原材料，100%純糧釀造，窖香濃郁，酒體醇厚，甘甜清冽，回味悠長，是眾多海南人民招待賓客的佳釀。?？诖笄€曾獲“最受消費者喜愛的品牌”、“2010博鰲國際旅游論壇指定用酒”、“2010博鰲國際旅游論壇宴會用酒”等榮譽。7、云龍淮山云龍淮山是海南省?？谑协偵絽^(qū)云龍鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，也是?？谥霓r(nóng)產(chǎn)品特產(chǎn)。云龍鎮(zhèn)生態(tài)環(huán)境優(yōu)越，氣候溫和，雨水充沛，光照充足，非常適合淮山生長，所產(chǎn)的云龍淮山個大粗長，直徑8-10厘米，重量4-5公斤，皮薄色淡，切面雪白，肉質(zhì)堅實粉糯，口感較佳。8、海口椰子糕椰子糕是海南的特色糕點，是由葡萄糖漿、白砂糖、鮮椰子汁、糯米紙原料精制而成，與年糕一樣都有綿軟的特點，但不同的是，?？谝痈獾淖畲筇厣褪撬酿W，一般有椰絲花生餡和椰林芝麻餡兩種。?？谝痈馍珴删G、白相間，層次分明，光滑潔亮，入口清爽，甜滑潤喉。來海口旅游，除了海南椰子糕是必帶的土特產(chǎn)外，還有椰子糖果、椰絲、椰花、椰子糖角、椰香酥餅、椰子卷、椰子醬等椰子食品。9、海口蜜柚?？诿坭?，又叫?？诩t肉蜜柚，以紅色果皮、紅色海綿層、紅色果肉及紅色老區(qū)、紅色酸性土壤種植而聞名，是?？谑协偵絽^(qū)地方特產(chǎn)。?？诃偵絽^(qū)廣袤的緩坡丘陵地形為蜜柚的生長提供了最佳的種植園地，土層深厚的紅壤土，肥沃而帶有一定酸性，非常適合蜜柚生長。所產(chǎn)的海口紅肉蜜柚果肉紅艷、果大皮薄，瓤肉飽滿而無籽，細細品嘗，口感多汁柔軟、不留殘渣，清甜中帶有微微的酸，營養(yǎng)豐富。10、?？谙闾m茶香蘭茶是海南島具有特色的天然添香茶，也是?？谥奶禺a(chǎn)茶葉。海口香蘭茶以有“世界天然食品香料之王”稱譽的香草蘭與高檔紅、綠茶作原料，以先進制茶技術與現(xiàn)代吸附理論相結(jié)合研制成功的茶葉新產(chǎn)品，具有國際流行香型，有提神補腦，保肝補腎多種保健功效。香蘭紅茶香氣清甜純正，滋味濃強爽口，湯色紅艷明亮，加奶口感更好，冷飲效果尤佳。

1、海南椰雕海南椰雕是以椰殼、椰木和椰棕為原料的一種傳統(tǒng)雕刻藝術品，主要流傳于?？诤臀牟群Ｄ系貐^(qū)。明清時期，椰雕被作為珍品進貢朝廷，贏得“天南貢品”之譽，是?？谥膫鹘y(tǒng)工藝品特產(chǎn)之一。椰雕工藝品樣式新穎，造型古樸，畫面雅致，質(zhì)地輕巧，融觀賞性與實用性于一體，具有濃郁的海南風格，有平面浮雕、立體浮雕、通花浮雕、棕立體雕刻和貝殼鑲嵌雕刻等多種雕刻工藝手法。以椰殼制作的椰殼鑰匙扣、椰殼手鏈、椰殼汽車掛飾、椰殼小擺件、椰雕人物肖像、椰雕十二生肖等椰雕是?？谔赜械陌槭侄Y。2、永興荔枝永興荔枝是?？谑行阌^(qū)永興鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，以果大、核小、味美、色艷而著稱，是?？谥乃禺a(chǎn)。永興荔枝產(chǎn)地永興鎮(zhèn)地處低緯度熱帶北緣，屬于熱帶海洋氣候，適宜種植荔枝，歷來素有“荔枝之鄉(xiāng)”美稱。3、大坡胡椒大坡胡椒是海南省?？谑协偵絽^(qū)大坡鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，也是?？谥奶禺a(chǎn)調(diào)味香料。大坡鎮(zhèn)是海南最大的胡椒生產(chǎn)基地，生產(chǎn)的胡椒分為黑胡椒和白胡椒。其中，白胡椒為圓球形的果實，直徑3-6毫米，外皮灰白色或淡黃白色；黑胡椒為近圓球形，直徑同白胡椒，表面暗棕色或灰黑色。￥5正宗海南特產(chǎn)大坡白胡椒粒家用特級調(diào)味品純正白胡椒粉調(diào)料研磨器淘寶月銷量55￥23.6￥33.71購買4、永興黃皮永興黃皮是?？谑行阌^(qū)永興鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，也是?？谥乃禺a(chǎn)。海口永興鎮(zhèn)是世界黃皮原產(chǎn)地之一，具有“黃皮之鄉(xiāng)”美名，因其獨特的品種資源和所處火山特殊的地理生長環(huán)境，滋養(yǎng)著獨具風味的黃皮。永興黃皮具有果皮有光澤、果肉味甜有蜜香或甜帶微酸，肉滑汁多等優(yōu)點。金黃嫩皮包裹著酸甜多汁的漿肉，清甜微酸的清爽口感乃炎炎夏日的絕美享受，回味起來，讓人垂涎。5、石山壅羊石山壅羊是海南省海口市秀英區(qū)石山鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，也是?？谑兄霓r(nóng)產(chǎn)品特產(chǎn)?；鹕交易尞?shù)氐耐恋刈兊梅饰趾吞厥?，羊群在這里自由放養(yǎng)，再喂養(yǎng)經(jīng)過牧羊人精心挑選的生長在火山地區(qū)的羊草，這樣生長起來的壅羊，其羊肉細皮嫩肉，不膩不膻，入口滑爽，香氣沁鼻。石山壅羊的食法有湯涮、白切、紅燜扣羊和藥燉，來?？谝欢ㄒ穱L石山壅羊肉。6、?？诖笄？诖笄瑸闈庀阈桶拙?，以酒香濃郁、酒體醇厚、綿甜芳香、回味悠長等特點，深得廣大消費者喜愛。?？诖笄愿吡?、小麥、玉米、大麥、糯米、礦泉水作為原材料，100%純糧釀造，窖香濃郁，酒體醇厚，甘甜清冽，回味悠長，是眾多海南人民招待賓客的佳釀。?？诖笄€曾獲“最受消費者喜愛的品牌”、“2010博鰲國際旅游論壇指定用酒”、“2010博鰲國際旅游論壇宴會用酒”等榮譽。7、云龍淮山云龍淮山是海南省?？谑协偵絽^(qū)云龍鎮(zhèn)地方特產(chǎn)，為農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，也是海口著名的農(nóng)產(chǎn)品特產(chǎn)。云龍鎮(zhèn)生態(tài)環(huán)境優(yōu)越，氣候溫和，雨水充沛，光照充足，非常適合淮山生長，所產(chǎn)的云龍淮山個大粗長，直徑8-10厘米，重量4-5公斤，皮薄色淡，切面雪白，肉質(zhì)堅實粉糯，口感較佳。8、?？谝痈庖痈馐呛Ｄ系奶厣恻c，是由葡萄糖漿、白砂糖、鮮椰子汁、糯米紙原料精制而成，與年糕一樣都有綿軟的特點，但不同的是，海口椰子糕的最大特色就是它的餡，一般有椰絲花生餡和椰林芝麻餡兩種。?？谝痈馍珴删G、白相間，層次分明，光滑潔亮，入口清爽，甜滑潤喉。來海口旅游，除了海南椰子糕是必帶的土特產(chǎn)外，還有椰子糖果、椰絲、椰花、椰子糖角、椰香酥餅、椰子卷、椰子醬等椰子食品。9、?？诿坭趾？诿坭?，又叫海口紅肉蜜柚，以紅色果皮、紅色海綿層、紅色果肉及紅色老區(qū)、紅色酸性土壤種植而聞名，是?？谑协偵絽^(qū)地方特產(chǎn)。?？诃偵絽^(qū)廣袤的緩坡丘陵地形為蜜柚的生長提供了最佳的種植園地，土層深厚的紅壤土，肥沃而帶有一定酸性，非常適合蜜柚生長。所產(chǎn)的?？诩t肉蜜柚果肉紅艷、果大皮薄，瓤肉飽滿而無籽，細細品嘗，口感多汁柔軟、不留殘渣，清甜中帶有微微的酸，營養(yǎng)豐富。10、海口香蘭茶香蘭茶是海南島具有特色的天然添香茶，也是?？谥奶禺a(chǎn)茶葉。?？谙闾m茶以有“世界天然食品香料之王”稱譽的香草蘭與高檔紅、綠茶作原料，以先進制茶技術與現(xiàn)代吸附理論相結(jié)合研制成功的茶葉新產(chǎn)品，具有國際流行香型，有提神補腦，保肝補腎多種保健功效。香蘭紅茶香氣清甜純正，滋味濃強爽口，湯色紅艷明亮，加奶口感更好，冷飲效果尤佳。

【詩歌名稱】：太湖詩二十首 【年代】：唐 【作者】：皮日休 【內(nèi)容】：白云最深處，像設盈巖堂。村祭足茗粣，水奠多桃漿。箘竿突古砌，薜荔繃頹墻。爐灰寂不然，風送杉桂香。積雨晦州里，流波漂稻粱。恭惟大司諫，憫此如發(fā)狂。命予傳明禱，祗事實不遑。一奠若肸蚃，再祝如激揚。出廟未半日，隔云逢澹光。山雙雨點少，漸收羽林槍。忽然山家犬，起吠白日傍。公心與神志，相向如玄黃。我愿作一疏，奏之于穹蒼。留神千萬祀，永福吳封疆。聞有太湖名，十年未曾識。今朝得游泛，大笑稱平昔。一舍行胥塘，盡日到震澤。三萬六千頃，千頃頗黎色。連空淡無颣，照野平絕隙。好放青翰舟，堪弄白玉笛。疏岑七十二，山雙露矛戟。悠然嘯傲去，天上搖畫艗。西風乍獵獵，驚波罨涵碧。倏忽雷陣吼，須臾玉崖坼。樹動為蜃尾，山浮似鰲脊。落照射鴻溶，清輝蕩拋扌雹。云輕似可染，霞爛如堪摘。漸暝無處泊，挽帆從所適。枕下聞澎湃，肌上生瘮□。討異足邅回，尋幽多阻隔。愿風與良便，吹入神仙宅。甘將一蘊書，永事嵩山伯。艇子小且兀，緣湖蕩白芷?？M紆泊一碕，宛到孤園寺。蘿島凝清陰，松門湛虛翠。寒泉飛碧螭，古木斗蒼兕。鐘梵在水魄，樓臺入云肆。巖邊足鳴鉵，樹杪多飛鸓。香莎滿院落，風泛金靃靡。靜鶴啄柏蠹，閑猱弄揾蟲奇。小殿熏陸香，古經(jīng)貝多紙。老僧方瞑坐，見客還強起。指茲正險絕，何以來到此。先言洞壑數(shù)，次話真如理。磬韻醒閑心，茶香凝皓齒。巾之劫貝布，饌以栴檀餌。數(shù)刻得清凈，終身欲依止。可憐陶侍讀，身列丹臺位。雅號曰勝力，亦聞師佛氏。今日到孤園，何妨稱弟子。吳王厭得國，所玩終不足。一上姑蘇臺，猶自嫌局促。艅艎六宮鬧，艨沖后軍肅。一陣水麝風，空中蕩平淥。鳥困避錦帆，龍跧防鐵軸。流蘇惹煙浪，羽葆飄巖谷。靈境太蹂踐，因茲塞林屋?？臻熛犹?，崎嶇開練瀆。三尋齾石齒，數(shù)里穿山腹。底靜似金膏，礫碎如丹粟。波殿鄭妲醉，蟾閣西施宿。幾轉(zhuǎn)含煙舟，一唱來云曲。不知闌楯上，夜有越人鏃。君王掩面死，嬪御不敢哭。艷魄逐波濤，荒宮養(yǎng)麋鹿。國破溝亦淺，代變草空綠。白鳥都不知，朝眠還暮浴。曉景澹無際，孤舟恣回環(huán)。試問最幽處，號為明月灣。半巖翡翠巢，望見不可攀。柳弱下絲網(wǎng)，藤深垂花鬘。松癭忽似狖，石文或如虥。釣壇兩三處，苔老腥斒斑。沙雨幾處霽，水禽相向閑。野人波濤上，白屋幽深間。曉培橘栽去，暮作魚梁還。清泉出石砌，好樹臨柴關。對此老且死，不知憂與患。好境無處住，好處無境刪。赧然不自適，脈脈當湖山。頭戴華陽帽，手拄大夏筇。清晨陪道侶，來上縹緲峰。帶露嗅藥蔓，和云尋鹿蹤。時驚鼠回鼠令鼠，飛上千丈松。翠壁內(nèi)有室，叩之虛石宮隆石。古穴下徹海，視之寒鴻濛。遇歇有佳思，緣危無倦容。須臾到絕頂，似鳥穿樊籠。恐足蹈海日，疑身凌天風。眾岫點巨浸，四方接圓穹。似將青螺髻，撒在明月中。片白作越分，孤嵐為吳宮。一陣叆叇氣，隱隱生湖東。激雷與波起，狂電將日紅。礊礊雨點大，金髇轟下空。暴光隔云閃，仿佛亙天龍。連拳百丈尾，下拔湖之洪。捽為一雪山，欲與昭回通。移時卻扌窟下，細碎衡與嵩。神物諒不測，絕景尤難窮。杖策下返照，漸聞仙觀鐘。煙波濆肌骨，云壑闐心胸。竟死愛未足，當生且歡逢。不然把天爵，自拜太湖公。齋心已三日，筋骨如煙輕。腰下佩金獸，手中持火鈴。幽塘四百里，中有日月精。連亙?nèi)?，各各為玉京。自非心至誠，必被神物烹。顧余慕大道，不能惜微生。遂招放曠侶，同作幽憂行。其門才函丈，初若盤薄硎。洞氣黑昳目穴，苔發(fā)紅鬇鬡。試足值坎窞，低頭避崢嶸。攀緣不知倦，怪異焉敢驚。匍匐一百步，稍稍策可橫。忽然白蝙蝠，來撲松炬明。人語散澒洞，石響高玲玎。腳底龍蛇氣，頭上波濤聲。有時若服匿，逼仄如見繃。俄爾造平淡，豁然逢光晶。金堂似鐫出，玉座如琢成。前有方丈沼，凝碧融人睛。云漿湛不動，璚露涵而馨。漱之恐減算，酌之必延齡。愁為三官責，不敢攜一罌瓦。昔云夏后氏，于此藏真經(jīng)。刻之以紫琳，秘之以丹瓊。期之以萬祀，守之以百靈。焉得彼丈人，竊之不加刑。石匱一以出，左神俄不扃。禹書既云得，吳國由是傾。蘚縫才半尺，中有怪物腥。欲去既嚄唶，將回又伶俜。卻遵舊時道，半日出杳冥。屨泥惹石髓，衣濕沾云英。玄箓乏仙骨，青文無絳名。雖然入陰宮，不得朝上清。對彼神仙窟，自厭濁俗形。卻憎造物者，遣我騎文星。古觀岑且寂，幽人情自怡。一來包山下，三宿湖之湄。況此深夏夕，不逢清月姿。玉泉浣衣后，金殿添香時?？褪「咔页?，客床蟠復奇。石枕冷入腦，筍席寒侵肌。氣清寐不著，起坐臨階墀。松陰忽微照，獨見螢火芝。素鶴警微露，白蓮明暗池。窗欞帶乳蘚，壁縫含云蕤。聞磬走魍魎，見燭奔羈雌。沆瀣欲滴瀝，芭蕉未離披。五更山蟬響，醒發(fā)如吹篪。杉風忽然起，飄破步虛詞。道客巾屨樣，上清朝禮儀。明發(fā)作此事，豈復甘趨馳。徑盤在山肋，繚繞窮云端。摘菌杖頭紫，緣崖屐齒刓。半日到上真，洞宮知造難。雙戶啟真景，齋心方可觀。天鈞鳴響亮，天祿行蹣跚。琪樹夾一徑，萬條青瑯玕。兩松峙庭際，怪狀吁可嘆。大螾騰共結(jié)，修蛇飛相盤。皮膚坼甲胄，枝節(jié)擒貙犴。罅處似天裂，朽中如井眢。褵褷風聲癬，跁跒地方痑。根上露鉗釱，空中狂波瀾。合時若莽蒼，辟處如轘轅。儼對無霸陣，靜問嚴陵灘。靈飛一以護，山都焉敢干？兩廊潔寂歷，中殿高巑岏。靜架九色節(jié)，閑懸十絕幡。微風時一吹，百寶清闌珊。昔有葉道士，位當升靈官。欲箋紫微志，唯食虹影丹。既逐隱龍去，道風由此殘。猶聞絳目草，往往生空壇。羽客兩三人，石上譚泥丸。謂我或龍胄，粲然與之歡。衣巾紫華冷，食次白芝寒。自覺有真氣，恐隨風力摶。明朝若更住，必擬隳儒冠。洛神有靈逸，古廟臨空渚。暴雨駁丹青，荒蘿繞梁梠。野風旋芝蓋，饑烏銜椒糈。寂寂落楓花，時時斗鼯鼠。常云三五夕，盡會妍神侶。月下留紫姑，霜中召青女。俄然響環(huán)佩，倏爾鳴機杼。樂至有聞時，香來無定處。目瞪如有待，魂斷空無語。云雨竟不生，留情在何處。翠石數(shù)百步，如板漂不流?？找伤?，浮出青玉洲。中若瑩龍劍，外唯疊蛇矛?？癫ê鋈凰?，浩氣清且浮。似將翠黛色，抹破太湖秋。安得三五夕，攜酒棹扁舟。召取月夫人，嘯歌于上頭。又恐霄景闊，虛皇拜仙侯。欲建九錫碑，當立十二樓。瓊文忽然下，石板誰能留？此事少知者，唯應波上鷗。茲山有石岸，抵浪如受屠。雪陣千萬戰(zhàn)，蘚巖高下刳。乃是天詭怪，信非人功夫。白丁一云取，難甚網(wǎng)珊瑚。厥狀復若何，鬼工不可圖?；蛉趄瞅?，或蹲如虎貙。連絡若鉤鎖，重疊如萼跗?；蛉艟奕索溃蛉缣鄯?。胮肛筼筜筍，格磔瑯玕株。斷處露海眼，移來和沙須。求之煩耄倪，載之勞舳艫。通侯一以眄，貴卻驪龍珠。厚賜以賝贐，遠去窮京都。五侯土山下，要爾添巖齬。賞玩若稱意，爵祿行斯須。茍有王佐士，崛起于太湖。試問欲西笑，得如茲石無。夤緣度南嶺，盡日穿林樾。窮深到茲塢，逸興轉(zhuǎn)超忽。塢名雖然在，不見桃花發(fā)?？质俏淞晗?，自閉仙日月。倚峰小精舍，當嶺殘耕垡。將洞任回環(huán)，把云恣披拂。閑禽啼叫窕，險狖眠硉矹。微風吹重嵐，碧埃輕勃勃。清陰減鶴睡，秀色治人渴。敲竹斗錚摐，弄泉爭咽嗢。空齋蒸柏葉，野飯調(diào)石發(fā)?？樟w塢中人，終身無履襪。龜山下最深，惡氣何洋溢？涎水瀑龍巢，腥風卷蛟室。曉來林岑靜，獰色如怒日。氣涌撲炱煤，波澄掃純漆。下有水君府，貝闕光比櫛。左右列介臣，縱橫守鱗卒。月中珠母見，煙際楓人出。生犀不敢燒，水怪恐摧捽。時有慕道者，作彼投龍術。端嚴持碧簡，齋戒揮紫筆。兼以金蜿蜒，投之光焌律。琴高坐赤鯉，何許縱仙逸。我愿與之游，茲焉托靈質(zhì)。太湖有曲處，其門為兩崖。當中數(shù)十頃，別如一天池。號為銷夏灣，此名無所私。赤日莫斜照，清風多遙吹。沙嶼掃粉墨，松竹調(diào)塤篪。山果紅靺鞨，水苔青髤髵。木陰厚若瓦，巖磴滑如飴。我來此游息，夏景方赫曦。一坐盤石上，肅肅寒生肌。小艖或可泛，短策或可支。行驚翠羽起，坐見白蓮披。斂袖弄輕浪，解巾敵涼飔。但有水云見，更余沙禽知。京洛往來客，暍死緣奔馳。此中便可老，焉用名利為。夜半幽夢中，扁舟似鳧躍。曉來到何許，俄倚包山腳。三百六十丈，攢空利如削。遐瞻但徙倚，欲上先矍鑠。濃露濕莎裳，淺泉漸草屩。行行未一里，節(jié)境轉(zhuǎn)寂寞。靜徑侵泬寥，仙扉傍巖崿。松聲正凊絕，海日方照灼。欻臨幽虛天，萬想皆擺落。壇靈有芝菌，殿圣無鳥雀。瓊幃自回旋，錦旌空粲錯。鼎氣為龍虎，香煙混丹雘。凝看出次云，默聽語時鶴。綠書不可注，云笈應無鑰。晴來鳥思喜，崦里花光弱。天籟如擊琴，泉聲似摐鐸。清齋洞前院，敢負玄科約?？罩邢び鹫拢厣辖造`藥。金醴可酣暢，玉豉堪咀嚼。存心服燕胎，叩齒讀龍蹻。福地七十二，茲焉永堪托。在獸乏虎貙，于蟲不毒蠚。嘗聞?chuàng)窆卿洠芍痉强勺?。綠腸既朱髓，青肝復紫絡。伊余乏此相，天與形貌惡。每嗟原憲瘇，常苦齊侯瘧。終然合委頓，剛亦慕寥廓。三茅亦常住，竟與珪組薄。欲問包山神，來賒少巖壑。崦里何幽奇，膏腴二十頃。風吹稻花香，直過龜山頂。青苗細膩臥，白羽悠溶靜。塍畔起鸊鵜，田中通舴艋。幾家傍潭洞，孤戍當林嶺。罷釣時煮菱，停繰或焙茗。峭然八十翁，生計于此永?？嗔┱髻x，怡顏過朝暝。洞庭取異事，包山極幽景。念爾飽得知，亦是遺民幸。劉根昔成道，茲塢四百年。毿毿被其體，號為綠毛仙。因思清泠汲，鑿彼岝峉巔。五色既煉矣，一勺方鏗然。既用文武火，俄窮雌雄篇。赤鹽撲紅霧，白華飛素煙。服之生羽翼，倏爾沖玄天。真隱尚有跡，厥祀將近千。我來討靈勝，到此期終焉。滴苦破竇凈，蘚深余甃圓。澄如玉髓潔，泛若金精鮮。顏色半帶乳，氣味全和鉛。飲之融痞蹇，濯之伸拘攣。有時玩者觸，倏忽風雷顛。素綆絲不短，越罌腹甚便。汲時月液動，擔處玉漿旋。敢獻大司諫，置之鈴閣前。清如介潔性，滌比掃蕩權(quán)。炙背野人興，亦思侯伯憐。也知飲冰苦，愿受一瓶泉。卻上南山路，松行儼如廡。松根礙幽徑，孱顏不能斧。擺履跨亂云，側(cè)巾蹲怪樹。三休且半日，始到毛公塢。兩水合一澗，潈崖卻為浦。相敵百千戟，共攂十萬鼓。噴散日月精，射破神仙府。唯愁絕地脈，又恐折天柱。一窺耳目眩，再聽云發(fā)豎。次到煉丹井，井干翳宿莽。下有蕊剛丹，勺之百疾愈。凝于白獺髓，湛似桐馬乳。黃露醒齒牙，碧黏甘肺腑。檜異松復怪，枯疏互撐拄。乾蛟一百丈，髐然半天舞。下有毛公壇，壇方不盈畝。當時云龍篆，一片苔蘚古。時時仙禽來，忽忽祥煙聚。我愛周息元，忽起應明主。三諫卻歸來，回頭唾圭組。伊余何不幸，斯人不復睹。如何大開口，與世爭枯腐。將山待夸娥，以肉投猰貐。欻坐侵桂陰，不知巳與午。茲地足靈境，他年終結(jié)宇。敢道萬石君，輕于一絲縷。松門亙五里，彩碧高下絢。幽人共躋攀，勝事頗清便。翣翣林上雨，隱隱湖中電。薜帶輕束腰，荷笠低遮面。濕屨黏煙霧，穿衣落霜霰。笑次度巖壑，困中遇臺殿。老僧三四人，梵字十數(shù)卷。施稀無夏屋，境僻乏朝膳。散發(fā)抵泉流，支頤數(shù)云片。坐石忽忘起，捫蘿不知倦。異蝶時似錦，幽禽或如鈿。篥簩還戛刃，栟櫚自搖扇。俗態(tài)既斗藪，野情空眷戀。道人摘芝菌，為予備午饌?？逝d石榴羹，饑愜胡麻飯。如何事于役，茲游急于傳。卻將塵土衣，一任瀑絲濺。

贊美太湖: 【又次前韻贈賈耘老】 作者:蘇軾 具區(qū)吞滅三州界，浩浩湯湯納千派。從來不著萬斛船，一葦漁舟恣奔快。仙 壇古洞不可到，空聽余瀾鳴湃湃。今朝偶上法華嶺，縱觀始覺人寰隘。山頭臥碣 吊孤冢，下有至人僵不壞?？沼喟准W(wǎng)秋蟲，無復青蓮出幽怪。（事見本院碑。） 我來徙倚長松下，欲掘茯苓親洗曬。聞道山中富奇藥，往往靈芝雜葵薤。詩人空 腹待黃精，生事只看長柄械。（杜子美詩云，長镵長镵白木柄，我生托子以為命。） 今年大熟期一飽，食葉微蟲真癬疥。（賈云，今歲有小蟲食葉，不甚為害。）白 花半落紫穟香，攘臂欲助磨鐮鎩。安得山泉變春酒，與子一洗尋常債。