酒量小的人喝白酒喝多少合適，一般喝白酒的人酒量多大好

一般來說白酒50℃以上，能喝7--8兩，保證自己頭腦清醒的，酒量還算可以。那么每天飲多少酒，才算是安全量呢？這是一個很難回答的問題。其實根據(jù)個人的酒精耐受程度而定。這其中最主要的因素，如年齡，情緒，環(huán)境等方面的影響。一般來說，一個體重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1兩。不論是飲酒助興抑或借酒消愁，都應(yīng)該考慮醉酒對人體的傷害。飲酒最最忌諱的就是醉酒，急性中毒。以往人們總認(rèn)為醉酒是酒精的單一的作用，其實不全對。因為酒精可以引起中樞神經(jīng)的麻痹，但是酒精中的乙醛卻是罪魁禍?zhǔn)?，它引起的中毒反?yīng)，完全不是酒精可同日而語。醒酒辦法：1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對酒精的吸收；2、豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出；3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒；4、蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對酒精的吸收；5、子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮?子，去皮食用，可以醒酒；6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

引言：大家在聚會的時候都喜歡喝酒，如果我們平時喝白酒的時候，喝多少酒量才算一般水平呢，接下來跟著小編一起去了解一下吧。一、喝白酒酒量應(yīng)該喝多少算一般水平我們都知道很多人都比較喜歡喝酒，認(rèn)為啤酒的勁兒是不夠的，這個時候就喜歡喝白酒，你會發(fā)現(xiàn)白酒它的度數(shù)比較高，入口也比較香濃，這個時候是比較刺激的一種酒品，而且喝酒一定要有氣勢。其實按現(xiàn)在人來喝酒一般能喝兩三杯左右，就算一般水平我們知道杯子也有大小，所以喝二兩左右其實就能算上一般水平，當(dāng)喝酒太多對身體也不好，所以我們平時喝酒不要勸別人喝，要有自己的一個量。所以現(xiàn)在很多人可能會勸別人喝酒，這是不正確的做法，不過現(xiàn)在人們的素質(zhì)也比較高，現(xiàn)在每家每戶都有車，在逢年過節(jié)吃飯的時候也不會出現(xiàn)勸酒的現(xiàn)象，所以每個人盡量不喝酒，但是如果沒有開車的話，可能會喝一些，跟親朋好友一起聚會，這個時候喝一杯到兩杯也是可以的，所以這是一般水平畫的酒量。二、適合的酒量但如果有的人非要逞強(qiáng)的話，可能會喝一瓶，這個時候也會醉的比較快，第2天肯定會很難受，胃里像波濤翻滾一樣，所以十分的難受。我們知道喝酒喝少一點有著活絡(luò)經(jīng)血的功效，當(dāng)酒喝多了之后，對身體可能來說是一個副作用，我們一定要用正確的方式去飲酒，這樣才比較好。在平時的時候人們都喜歡喝酒，這個時候表達(dá)自己的喜悅之情，中國的酒文化也是比較多，酒桌上的文化很多人都了解，所以我們也能傳承這種文化，但是一定要懂得照顧好自己的身體，酒喝少一點，健康多一點。

一喝酒就臉紅或者臉白，或許是這些原因的影響酒桌上我們往往會遇到一些一碰酒臉就紅的人，有些人可能會酒量很不錯，有些人則是喝不了幾杯就醉了，那么喝酒發(fā)紅到底是什么關(guān)系，和酒量有聯(lián)系嗎？其實喝酒臉發(fā)紅和我們的酒量并沒有什么聯(lián)系。一般來說，酒精在進(jìn)入人體后就會使得我們體內(nèi)的兩種酶——乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶發(fā)揮作用，把酒精給處理掉，而體內(nèi)只有乙醇脫氫酶的人群因為把乙醇大量的轉(zhuǎn)化成了乙醛，但是卻沒有辦法把多出來的乙醛給轉(zhuǎn)化掉，所以就會導(dǎo)致臉發(fā)紅，等到肝臟把體內(nèi)的乙醛轉(zhuǎn)化完成的時候，往往臉色才會恢復(fù)正常，所以說酒量大小和是否上臉沒有多大的關(guān)系。那么喝酒發(fā)白是怎么回事呢？其實喝酒臉發(fā)白的人更“倒霉”一些，因為他們的身體里面不僅僅沒有乙醛脫氫酶，也沒有乙醇脫氫酶，這就導(dǎo)致進(jìn)入人體的酒精只能依靠我們自身的肝臟進(jìn)行轉(zhuǎn)化。我們可以觀察那些生活中臉比較白的人群，他們往往臉不僅僅喝酒的時候會白，而且是越喝越白，假如繼續(xù)喝酒的話，還可能導(dǎo)致發(fā)生酒精中毒的情況。其實不管是喝酒的時候臉紅還是臉白，往往都不是酒量好的證明，而且這兩類人都最好不要過量的飲酒，否則都會對體內(nèi)的肝臟組織造成一定損害。那么哪種人才是酒量好的表現(xiàn)呢？其實一般來說當(dāng)喝酒的時候臉色比較正常的人反而酒量會更好，因為這些人的體內(nèi)往往這兩種轉(zhuǎn)化乙醇以及乙醛的酶含量比較高，所以就酒精就不會對他們的肝臟造成過大的影響，可以較為快速的把這些有害物質(zhì)給代謝，所以說酒量還真的和天生有一定的關(guān)系。每天喝多少酒，對我們的身體健康比較合適？飲酒過多對我們的身體有許多危害，例如損害口腔的健康、肝臟功能受損，傷害我們的腸胃健康，還會導(dǎo)致大腦功能受損等，那么生活中我們應(yīng)該把飲酒控制在什么范圍內(nèi)才正常呢？一般來說建議男性每天的酒精攝入早25克左右，約等于75克的中度白酒，高度的白酒50克，成年的女性應(yīng)該更少一些，建議最好把酒精攝入控制15克左右，或者中度的白酒50克。然而生活中許多人往往喝起酒來就停不住了，一不小心就喝醉了，這樣就會被身體的健康造成一定的損害，建議大家最好不要這樣，小飲怡情，大飲傷身了。此外飲酒的時候也要注意最好不要和猛酒，最好別在“好兄弟，一口悶”了，注意不要把不同的酒混在一起喝也會導(dǎo)致我們身體受到損害。當(dāng)然最好還是不喝酒，不過滴酒不沾往往沒有人能夠做到。