黃瓜梨汁的功效，黃瓜雪梨汁純牛奶蜂蜜的功效

1、口感也更加豐富，酸酸甜甜，充滿奶香的。2、美白護(hù)膚，而且營養(yǎng)價(jià)值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效。3、其中的草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對人體健康有著極大的益處。草莓可以改善膚色，減輕腹瀉，緩解疾病。與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。4、牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收，可促進(jìn)人體對鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。牛奶中含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。

有好處的。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素等成分，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，特別適合秋天食用。梨還有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的作用，高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。雪梨青瓜汁的做法：黃瓜1根、雪梨1個(gè)。1、黃瓜、梨洗凈。2、黃瓜切塊狀，梨去皮去核切塊。3、放入原汁機(jī)，啟動(dòng)開關(guān)開始榨汁，原汁原味的黃瓜雪梨汁。4、然后倒出來。5、然后就完成了。參考資料來源：百度百科--雪梨青瓜粥

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。而青瓜更是養(yǎng)顏保健的圣品，青瓜能提高人體免疫功能、抗衰老，而且黃瓜中的丙醇二酸，還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，因此被奉為減肥佳品。

只要能生吃的水果、蔬菜，蔬菜—黃瓜、芹菜、西紅柿、菠菜、 水果—蘋果、梨、香蕉、西瓜、甜瓜、等用老式的豆?jié){機(jī)—其中的任何幾樣水果蔬菜洗凈切碎放在打漿機(jī)里，如西瓜在下邊就不用水，其他的蔬菜、水果都要加點(diǎn)水(離子水或涼開水)幾下就打好了倒入碗內(nèi)，根據(jù)需要，再加點(diǎn)蜂蜜、花粉、或阿膠粉攪拌勻了喝就是了。喝果漿能增加多種營養(yǎng)和衛(wèi)生素。