花豆，花豆怎么做才快又好吃 花豆的做法大全家常

花豆燜雞雞腿1個花豆400g輔料油適量鹽適量醬油10g姜2g花椒粒1g草果1個冰糖1小塊大蔥1根青辣椒1個料酒2g番茄醬5g步驟1.主料：新鮮花豆、雞腿輔料：油、鹽、醬油、姜、八角、花椒粒、草果、大蔥、冰糖、料酒2.把新鮮花豆去殼洗凈3.青辣椒洗凈切片、姜切片、大蔥洗凈切段4.把雞腿洗凈切塊5.熱鍋涼油加花椒粒、姜，小火炒出香味6.加雞腿塊大火翻炒一會7.加料酒、醬油、八角、草果、大蔥、鹽8.加番茄醬翻炒到雞塊出香味9.加水、花豆、冰糖大火燒開10.加蓋轉(zhuǎn)中小火燜到雞塊、花豆熟透11.加青辣椒12.大火收汁即可

花豆，又名紅花菜豆、多花菜豆、多花花豆、腎豆、大紅豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圓豆等。其種子形如動物的腎臟，顏色為白色與褐紅色相間?；ǘ篂槎箍撇硕箤僦械囊环N一年生草本植物。果實營養(yǎng)豐富，可食用。

花豆香菇燜飯主料五花臘肉一條 花豆半碗干香菇十二朵 紅蘿卜適量大米兩人量輔料醬油兩小勺 雞精適量臘肉花豆香菇燜飯的做法步驟1. 干香菇泡發(fā)待用！2. 臘肉切成小丁待用！3. 冬菇切成絲待用！4. 紅蘿卜切絲待用！5. 四種配料準備好后放進鍋炒熟！6. 加油炒熟！7. 加入洗好的大米再炒一會兒，加進少許雞精調(diào)味！8. 放入電飯鍋，加入平時做飯的水量（泡香菇的水放去飯會更香）！9. 待電飯鍋自動跳閘后再過一會飯就好了！再配上一盤青菜一起吃就營養(yǎng)都齊全了花豆燜五花肉花豆燜五花肉的做法主料五花肉1塊 花豆300克鹽適量 生抽少許花豆燜五花肉的做法步驟1. 五花肉切丁。2. 花豆洗凈備用。3. 鍋中放少許油先下五花肉炒出油。4. 再下花豆、鹽、生抽、炒勻后放入熱水，水冒過就可以，小火燜到花豆軟爛即可。小貼士先把五花肉炒些油出來，成品才不會那么油膩。