精糧，你好請(qǐng)問(wèn)什么叫精糧

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1，你好請(qǐng)問(wèn)什么叫精糧

就是和粗糧相對(duì)的口感更好的糧食種類(lèi) 但吃多了會(huì)缺乏粗糧中的元素 所以要粗糧精糧吃的適量適當(dāng)

你好請(qǐng)問(wèn)什么叫精糧

2，精糧和細(xì)糧一樣嗎

當(dāng)然不一樣了，精糧指的是大米白面類(lèi)，粗糧指的是玉米面，高粱面，紅薯面等等這類(lèi)的。小孩子和大人吃飯，需要粗糧細(xì)糧搭配。
額

精糧和細(xì)糧一樣嗎

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