三寶茶，三寶茶的功效

取普洱茶、菊花和羅漢果各等份。三味共研制成粗末，用紗布袋(最好是用濾泡紙袋)分裝，每袋20克。每目1次，每次用l袋，以沸水沖泡10分鐘，候溫頻頻飲服。可降壓、消脂、減肥。

這樣的茶適合大多數(shù)的人群和年輕女性，但是要根據(jù)自己的體質(zhì)和習(xí)慣來(lái)飲用，不要盲從。

效果還是很不錯(cuò)的，歸圣堂三寶茶是不需要洗直接泡著喝的茶，這樣不損傷腸胃，烏龍、普洱、鐵觀音，在一定程度上會(huì)傷胃。個(gè)人覺(jué)得歸圣堂三寶茶效果很好，平常也可以買點(diǎn)決明子、玉米須之類的泡茶。能喝得下榨的芹菜汁的效果會(huì)更好。平時(shí)應(yīng)該注意飲食盡量清淡，戒煙酒，保充足的睡眠習(xí)慣。三高”對(duì)機(jī)體構(gòu)成的危害是巨大的，我們必須以積極的態(tài)度來(lái)預(yù)防“三高”。第一， 要學(xué)會(huì)科學(xué)飲食。在一日三餐中朋友們要學(xué)會(huì)科學(xué)地吃、合理地吃。一是早餐要吃好。我們?cè)谝簧衔绻ぷ魉牡哪芰?，都是早餐提供的?/div>