文豪通病，羅素愈老文章題目愈寫愈大胡適愈老境界高

應(yīng)該是夸胡適吧羅素老年時老糊涂了

李敖是在夸贊胡適 文學(xué)家晚年的通病是把文章題目越寫越大，而胡適卻可以把它寫小，可見他的境界之高！??！ （出自網(wǎng)絡(luò)）

經(jīng)常性頭痛不容忽視在我們周圍經(jīng)常有人喊頭痛 ,并為經(jīng)常發(fā)作而苦惱 ,甚至懷疑自己是不是患了顱內(nèi)腫瘤。其實 ,臨床醫(yī)生告訴我們 ,頭痛越是經(jīng)常發(fā)作 ,屬于器質(zhì)性疾病的可能性越小。據(jù)統(tǒng)計資料表明 ,一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛 ,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān) ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動持續(xù)時間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發(fā)頭痛。 預(yù)防這類頭痛的最佳對策是講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生 ,讓自己的心胸開闊 ,不為股市乃至生活中得失所困擾 ,避開不良的生活習(xí)慣和嗜好 ,不自尋苦惱。工作和學(xué)習(xí)講究科學(xué)用腦,不過度疲勞 ,做到勞逸結(jié)合 ,保證每晚七八個小時的高質(zhì)量睡眠 ,盡量使自己的生活有規(guī)律。</P> 豐富生活內(nèi)容 ,學(xué)會科學(xué)的休息 ,也是防治這類頭痛的有效措施。有人說 ,腦力勞動強度大的人就容易頭痛 ,這話沒有科學(xué)根據(jù)。事實上好頭痛的人 ,大多是不會休息的人。那些終日鉆研科學(xué)或伏案寫作的文學(xué)家 ,卻很少有人頭痛的 ,訣竅在于他們善于休息 ,生活內(nèi)容充實而豐富多彩。俄國的大文豪托爾斯泰直至 60歲時仍堅持每天到戶外活動一小時 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,這也是他創(chuàng)作力永不枯竭和從來不頭痛的原因之一。預(yù)防神經(jīng)性頭痛還應(yīng)注意改善自己的生活環(huán)境 ,因為不良的環(huán)境可擾亂人的情緒 ,而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作間布置得井然有序 ,把家居搞得窗明幾凈 ,再用鮮花、綠草點綴 ,保持空氣清新。這樣的環(huán)境定會使你心情舒暢 ,也許會忘了頭痛 ,甚至不再發(fā)生頭痛。