一天喝多少兩白酒算酒癮，每天多少酒算是有酒癮了

不是 按喝多少來推斷是否是酒癮 是要看他多久不喝酒就難受才能知道 是一會？一小時？半天？還是一天？越勤喝酒的 說明酒癮越大 那就是閑的沒事喜歡喝酒

算！你都不喝酒就難受了，不是酒癮是什么？！可能是在家喝酒狀態(tài)，相較經常聚酒者，這點酒真不算多。如此地喝下去，已成習慣，不能說沒有癮，但癮不算大。 第一，如此小劑量的喝酒，先別說對身體傷害怎么樣，起碼身體能承受得住?；旧喜挥绊懻５墓ぷ骱蜕?，甚至是生活的小樂趣，喝者樂此不疲樂悠悠。 第二，喝這種心情小酒，不但自己愜意，家人們也不會反對，還可能成心多做個下酒菜，并及時提醒該喝點了。在家里限量喝，總比出去大喝二喝強吧。第三，喝酒成癮，或叫酒依賴，這點酒上不了癮，賴不上入癮的資格。不超一斤以上，不叫酒癮。而且上癮者，喝一次不行，怎么也得二三次，每次至少這個量。 第四，即便是小癮，只是天天喝成習慣，不喝似乎少了點什么，是一種沒有癮行為的反應。而真成癮者，每喝必多必醉，必定耍酒瘋，家人們快煩死了。 第五，給如此喝酒者提個醒，若喝白酒就只喝白酒，那瓶啤酒似乎成了多余，最好不要摻著喝。哪怕多喝半兩白酒，也別喝一瓶啤酒，搭配起來不協(xié)調。每天4兩天天喝 如果你能一直保持不加量且偶爾幾次有事可以做到不喝也不會很難過，那么我覺得這沒啥問題。我覺得酗酒一般是那種沒法控制自己的，喝就得喝到爛醉，不喝就渾身難受那種。 不過每天二兩白酒也不是啥好習慣，相對于酗酒來說危害小點，但酒精這種東西，作為公認的一類致癌物，只要喝進去自然就會對身體帶來傷害，日積月累的過程。 那就看你是天天這樣喝還是偶爾朋友相聚才這樣喝的？如果天天這樣喝那可不是好事，必竟酒精都是有弊無利的東西，你試試不喝幾天會有什么感覺？如果心癢不自在那肯定是有酒癮了，勸你還是喝酒有個度比較好，必竟身體 健康 比較重要！ 一天一斤酒的路過。。 不算，屬于正常但必須要喝糧食酒。 絕對不算，喝這點酒對身體有好處，但是白酒不要太便宜的，至少五六十一瓶的 有事開車時能忍住不喝就不算酒癮 不算，一年三百六十五天，最少也得三百斤白酒，還能愿意喝就喝，不愿意喝就不喝。

　　中國居民膳食指南》第七條指出：“如飲酒應限量。”　　酒不是人類生存的必需品，但是古今中外人士都喜歡飲酒。在我國相傳敬天地、祭祖先、出征慶功、外交禮儀、宴請賓客、婚喪嫁娶、詩人墨客、樵夫漁父、航海人員、節(jié)日慶祝，無不用酒應酬場面，開懷暢飲?！熬啤背闪巳松豢缮俚娘嬈?，也是古人留下來的風俗習慣。但是飲酒對人身體是否有益，酒內有無營養(yǎng)成分，飲多少量較為適宜，是大家關心的問題。　　白酒 白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。　　酯類主要關系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風味。醛類有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級醇化合物，其含量對酒風味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強的物質，無異味但毒性很大，應嚴格限制含量。　　現試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。　　白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過量雜醇油亦有毒性，酗酒者長期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。　　飲酒應該適量　　根據病理學資料分析，肝臟損害的安全量最高限度每日每公斤體重1克，相當于60公斤體重的人飲60％的白酒，最多二兩，每日飲1.5～2兩較安全。空腹飲酒，對人體有危害。如超量飲酒，使胃腸粘膜受損傷，飲酒時，有脂肪、牛奶、甜飲料同時攝入，吸收速度能降低。但飲碳酸飲料，能加速乙醇吸收。因此，必須合理飲用白酒，應做到(1)每日可飲白酒二兩以內，低度酒可飲三兩以內；(2)不要空腹飲酒；(3)應飲低度酒；(4)飲酒應攝取菜肴；(5)應文明飲酒，不要強行勸酒狂飲，酗酒；(6)飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。根據美國研究報告認為，“喜飲酒者男士每日乙醇量為30克，女士20克。最好在餐桌上飲用”。適量飲酒，能恢復疲勞，促進身心健康，喜歡飲酒者可根據自己愛好，自由選用不同酒種，切記必須適量?！　∑渌祁悾骸　≌堃姡篽ttp://www.shyyy.com/medical/yinshi/yinjiu.htm