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胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃痛是胃部疾病最常見的癥狀，疼痛的程度、性質、發(fā)作時間都可以因為病情的不同而有區(qū)別。當胃收縮過于亢進或進食過多時，可在上腹部（心窩部）出現(xiàn)緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴張時，由于收縮減弱或者消失，可出現(xiàn)沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現(xiàn)為進食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時胃痛則表現(xiàn)為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現(xiàn)為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 治療胃痛三法 受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護腸胃器官 大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。 3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。 4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。 5：保護胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次。或樂得胃、胃速樂每次2片，每天三次。 少數(shù)頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 　　 功效：溫中散寒。 　　 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 　　 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。

頭發(fā)的生長速度和什么有關? 一） 腺體 ①性腺：雄性激素有刺激毛母細胞生長的重要作用。 ②腎上腺：若腎上腺皮質的雄性激素分泌旺盛時能引起女子多毛癥。 但和腦下垂體機能亦有關，若腦下垂體機能退化時，毛發(fā)就可能減少或脫落。 ③甲狀腺：甲狀腺功能的正常與否，對毛發(fā)的生長起重要作用。 若它的功能失調(diào)時，眉毛的外1/3處成顳部的毛發(fā)出現(xiàn)脫落，當功能減退時，不僅顏色減退呈灰白色，而且毛發(fā)減少或脫落。毛發(fā)的生長與脫落主要受頭發(fā)本身的生長期的控制，但也受其他因素如：種族、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節(jié)等因素的影響。 （1） 種族：種族的差異是一種比較明顯的現(xiàn)象，不同種族的人，不僅頭發(fā)的顏色不同，頭發(fā)的多少和生長的情況也有差別。禿頭在白種人中十分常見，在中國人中就比較少，而在印第安人中則更為罕見。（2） 遺傳：在同一個家族中，頭發(fā)的生長狀況往往大體一致。男性型禿頭與遺傳有密切關系。 （3） 內(nèi)分泌：雄性激素可直接作用于頭發(fā)的毛囊，導致男性型禿頭。缺少雄性激素刺激的人（如太監(jiān)），就不會發(fā)生這種現(xiàn)象。雌性激素具有對抗雄性激素的作用，所以女性在絕經(jīng)之前很少出現(xiàn)禿頭。甲狀腺激素不足時，頭發(fā)稀少，腎上腺功能低下時毛發(fā)減少，腦垂體前葉功能減退可導致毛發(fā)全禿。 （4）精神狀況：緊張、恐懼、憂慮等可使頭發(fā)脫落明顯增多。據(jù)報道，有一個死刑犯在宣判后每天脫發(fā)1000多根。 （5）維生素：長期缺乏維生素A可導致頭發(fā)稀少；缺乏維生素B2可出現(xiàn)皮脂溢出增多，可出現(xiàn)皮脂溢出增多，頭發(fā)易脫落；維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常，口服避孕藥可加快新陳代謝，消耗更多的維生素B6，有些女性彌漫性脫發(fā)可能與此有關。此外，維生素B6能影響色素代謝過程，缺乏時毛發(fā)可變灰、生長不良；泛酸（又稱維生素B3）缺乏時可使頭發(fā)變白、生長不良；肌醇屬于維生素B族，它能防止頭發(fā)脫落；生物素（又稱維生素H2）缺乏時可使毛發(fā)脫落；對氨基苯甲酸也屬于B族維生素，它能保護頭發(fā)色澤，維持頭發(fā)的正常生長。（6）微量元素：有學者觀察了頭發(fā)中微量元素鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳及硒值的變化，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)患者鋅銅、鐵、錳值顯著降低，而鈣、鎂、硒值顯著增高，不典型脫發(fā)者各元素值無差異。缺銅會影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會出現(xiàn)貧血、精神激動等癥狀，后者可為斑禿的促發(fā)因素，缺銅還會影響毛發(fā)的角化過程，從而影響頭發(fā)生長；鈣通過與調(diào)鈣蛋白結合而發(fā)揮作用，鈣濃度高可能改變中樞神經(jīng)免疫調(diào)節(jié)功能，從而導致脫發(fā)；硒的過量可因自身免疫性反應以及頭皮脂溢增加而導致脫發(fā)。 （7）疾病：某些全身性疾病，如發(fā)熱性疾病、、貧血、營養(yǎng)不良、肝病和嚴重的慢性消耗性疾病，往往可導致頭發(fā)稀疏。 （8） 性別和年齡：女性頭發(fā)生長比男性快，年輕人比老年人快，但這種差別不是很大，隨著年齡的增大，頭部毛囊數(shù)量的減少較為顯著。據(jù)統(tǒng)計，按每平方厘米的毛囊數(shù)計算，20~30歲為615個，30~50歲為485個，80~90歲為435個。 （9） 其他因素：頭發(fā)在夏天的生長比冬天略快，這是因為氣溫的升高，可促進新陳代謝旺盛，導致頭發(fā)生長速度加快之故。頭發(fā)在白天比夜間的生長稍快。X射線可控制毛囊基質中的硫氫基化合物，從而引起暫時性脫發(fā)。某些化學因素如鐵能影響角化形成，可能干擾胱氨酸參與角蛋白的組成，從而影響毛發(fā)生長。紫外線、藥物、創(chuàng)傷、慢性炎癥、皮膚病、局部按摩刺激等，對頭發(fā)的生長與脫落也有一定影響。 到目前為止，在我收到的讀者咨詢的美發(fā)問題中，頭發(fā)的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭發(fā)長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭發(fā)、每月修剪頭發(fā)至少一次等。而這些，正是我們行內(nèi)所說的“頭發(fā)巫術”，換句話說，上面的諸如此類的能讓頭發(fā)長得更快的“秘方”，是根本沒有科學依據(jù)的。 簡而言之，除了懷孕和生病之外，無論你對頭發(fā)的生長再怎么關注和折騰，人的頭發(fā)一般來說，平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。 關于頭發(fā)的種種問題研究，其實是屬于一種嚴謹?shù)膶W科——“毛發(fā)學”范疇的。到目前為止，關于頭發(fā)的結構、物理和化學特征以及生長規(guī)律，都已經(jīng)是研究得相當充分的領域了。而像上文提到的種種“頭發(fā)巫術”，并非是基于偶然幾率上的純臆想，恰恰相反，它們從現(xiàn)代科學發(fā)端之前就已經(jīng)存在了。 那么，既然能讓頭發(fā)“長得更快”的種種“秘方”都是徒勞的，難道我們就對頭發(fā)的生長速度束手無策嗎？其實不然，雖然目前的技術條件下沒有辦法長得更快，但讓頭發(fā)的減緩生長速度的因素，我們卻是很容易找出的，——而且很多。比如：對頭發(fā)幾乎不做任何護理、營養(yǎng)不良或這膳食結構不科學、疾病、藥物作用以及男性和女性的自然衰老帶來的脫發(fā)等，此外情緒也壓力也是影響的因素。 上面提到的有些因素并非是對頭發(fā)的生長速度造成直接影響的，而是通過影響頭發(fā)皮囊的健康，進而影響頭發(fā)生長的。如果要尋求比較好的頭發(fā)護理方法，除了日常的洗發(fā)水和護發(fā)類用品的質量和選擇需要注意之外，也可以通過每天服用適量的多種復合維生素來使頭發(fā)更加健康。而這樣的復合維生素并不需要買那些昂貴的，犯不著把錢浪費在那些特貴的所謂“高級”的維生素上。要說明的是，除非是懷孕或者重癥患者，普通人的身體一天所需要的維生素并不是越多越好的，換句話，你不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器中。 我常常聽說有些女性服用頭發(fā)生長的藥物來讓使頭發(fā)長得更快，甚至男人也這樣。事實上，跟一個準媽媽的頭發(fā)生長速度有關的是她的荷爾蒙激素水平，而不是那些藥物，所以請不要再那么徒勞了。 事實就是這樣，盡管你不會喜歡這個答案，但它確實是科學而存在著的。如果你堅持相信那些“頭發(fā)巫術”或是使用所謂的“萬靈油”，結果只是徒勞和荷包減重而已。 醫(yī)生說 用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(huán)(據(jù)說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營養(yǎng)學家說 頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構成發(fā)質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網(wǎng)絡上流傳的說法: 01.兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。 02.經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。 03.經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助。 05.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進頭發(fā)的成長。 06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。 07.避孕藥洗頭（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗頭。 09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷 （注1） 最適合的洗發(fā)時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬不可以用雙效多效的洗發(fā)精！ 而且要沖乾凈。多做護發(fā)或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液循環(huán)，進而使頭發(fā)快速生長。 （注2） 可使用避孕藥來洗頭或是做護發(fā)，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛發(fā)生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫(yī)師處方藥不可以亂用，而且據(jù)傳聞有可能引發(fā)癌癥提早發(fā)生。 避孕藥要如何使用，避孕藥內(nèi)主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發(fā)精或護發(fā)素混合使用，但最好不要配合油質護發(fā)油，因為藥必需要接觸頭皮才能發(fā)揮作用，若是太油的護發(fā)油，反而會引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會有明顯增長，至於可不可信，會不會引起病變，這也是由別人轉述再轉述醫(yī)生的話來的。可信度無法有十足的確認。 p.s注2的方法有點危險，所以僅供參考 老人說: 每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個雞蛋和護發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方說: 茶水護發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進頭發(fā)生長。 醋蛋護發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質較硬的頭發(fā)。 蔥泥護發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過幾小時后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護發(fā) 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發(fā)洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。 柚子核護發(fā) 用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長。陳醋護發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。 另外，在理發(fā)吹風前，往頭發(fā)上噴一些陳醋，可使發(fā)型耐久，并使頭發(fā)柔軟潤澤。 一種醫(yī)藥辦法哦,桑也,麻葉各半加水煮沸后洗發(fā),半月后可以使頭發(fā)快長哦,各位快去試試吧,有效果哦!~

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你好;沒有年齡限制.可以喝.松花粉中含有人體所需的 200 多種營養(yǎng)元素。其中 22 種 氨 基 酸、 15 種維生素 、 30 多種礦物質、 100 多種酶，以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃銅、單糖、多糖等。 松花粉的營養(yǎng)成分不僅種類全面，且含量也非常高。其中蛋白質總含量是牛肉雞蛋的 7 到 10 倍；鐵比菠菜高出 20 倍； V a 原型胡蘿卜素比胡蘿卜多 20 到 30 倍。 松花粉中營養(yǎng)成份含量比例搭配合理。例如 8 種必需氨基酸，有的人體需要多，有的需要少，世界衛(wèi)生組織和糧農(nóng)組織對它們的需求含量都做出了規(guī)定。而松花粉中的含量與它們的規(guī)定是基本一致。人類的高科技終于可以接近大自然了。 礦物質對人體的作用 鉀：調(diào)節(jié)心臟、肌肉機能。缺乏時引起肌肉無力癥、肌肉麻痹、腸閉塞、引起知覺遲鈍、反射神經(jīng)低落、發(fā)育不良、慢性疾勞、高血壓。 鎂：制造骨、牙齒，對小孩、孕婦有好處，并使酶活化，抑制神經(jīng)興奮，缺乏時引起血管擴張、充血、心悸。 鈣：制造骨、牙齒，保持性血液，對小孩、孕婦最重要。 銅：抗動脈硬化，降低膽固醇和防輻射，有抗癌、抗輻射作用，壯陽，對陽萎有一定作用。 鐵：制造血液的血色素所不可缺，制造肌肉的肌紅蛋白。 硒：具有很強的抗癌作用。 磷：制造骨、牙齒，對小孩、孕婦極重要。 錳：能參加體內(nèi)物質代謝，能以氧化促進劑的作用 提高蛋白質在人體內(nèi)的吸收，缺錳則骨質的破壞細胞的活性大大增強，出現(xiàn)骨孔增加，骨組織疏松變脆。 維生素對人體的作用 維生素 Bl ： 對神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用 防止便秘，防止皮膚粗糙。 維生素 B2 ； 促進成長，活化細胞，美化眼睛皮膚，治療月經(jīng)不調(diào)；缺乏時引起口角炎或手足斑點。 維生 B3 ：對皮膚神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液疾患，有效防止老化。 維生素 B5 ： 對皮膚疾患、消化器疾患、神經(jīng)、肌肉疾患有療А? 維生素 B6 ： 促進成長、抗貧血、解毒，治療孕婦早孕反應。若缺乏時引起皮膚粗糙、神經(jīng)過敏失眠、貧血、麻疹皮膚感染。 維生素 C ：對壞血病、牙齦炎、出血等有療效，美化皮膚必需，能清除自由基。 葉酸：止血作用，對貧血有效。 維生素 E ：促進毛發(fā)生長，對抗不孕作用，治療神經(jīng)與肌肉等疾病，抗自由基。 p —胡蘿卜素： 對眼睛健康、生長發(fā)育、青春痘、皺紋、子宮、前列腺有很大 幫助。抑制癌細胞生長繁殖。 胡蘿卜素：抗自由基，減少細胞過氧化，防止輻射致癌。 生物素 VH ：有利于兒童發(fā)育 尤其是嬰兒。 人類生病的原因有二：一是細菌和病毒的感染?？梢钥砍３运苫ǚ蹃碓黾由眢w健康，靠自身的免疫力抵抗和預防；二是身體所需的二百余種營養(yǎng)成份少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地補充身體缺少的營養(yǎng)，對這類疾病當然有很好的效果。 消化及吸收不好 常吃松花粉，可以吸收足夠的維生素 B1 ，刺激消化酶的產(chǎn)生，增加食欲。對于頑固性便秘及瀉痢，松花粉中合有足夠的維生素 B6 、礦物質鎂、蛋氨酸等成份，能扼止因緊張造成胃腸痙孿所引發(fā)的便秘，防止因膽堿分泌不足造成的結硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生長物質，可控制大腸菌、沙門氏菌等，可用來治療便秘和瀉痢的毛病。 胃腸疾病 包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶，以修補胃腸損傷的部分，達到治本的目的，效果十分神奇。 前列腺炎 為老年男性的通病，對身體影響很大。瑞典、德國、丹麥和日本都有無數(shù)的報告證明花粉可以治好前列腺，成功率高達 80% ，同時病人會感覺性能力增強。主要因為花粉里最可靠的最豐富的礦物質鋅的供應來源。芝加哥 COKK COUNTRY 醫(yī)院的醫(yī)生 Dr ． INing Buen 和 Dr Alred Eamm 對這一點有詳細的報告。日本長崎大學泌尿科的齊藤博士 1967 年論證：花粉是治療前列腺炎的最好物品。 抗衰老 藥理實驗證明，松花粉中合有大量抗氧化物質，如維生素 E 、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內(nèi)脂質和蛋白質過氧化反應，具有延緩衰老的作用；松花粉進 入人體后，可使 SOD 的活性增強，量級提高，增強清除自由基的能力，同時能清除沉積在皮膚表面和腦、心、肝器官組織中的老年斑，可抑制組織細胞老化，抑制人體衰老，提高人體免疫能力。 感冒 感冒無藥醫(yī)，只有靠體力來恢復，吃松花粉能增加體力，加強對感冒的抵抗和治愈力。 肝癌 多吃化花粉可促進肝細胞之活性，膽堿分泌正常，營養(yǎng)均衡吸收，心臟機能正常，防止肝病發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。 腎臟病 最常見的是腎的過濾不良，皆因于腎小球破裂，主要是缺押所致，同時會轉化成高血壓及其他循環(huán)方面的疾病。松花粉可供應足量鉀及氨基酸和酶，一方面扼止腎小球繼續(xù)破裂，又可修補損壞的組織，防止癌細胞發(fā)育。 維也那大學婦科 Dr.Peter hemuss 、美國斯坦福研究所學會 willam ahipmau 和 Leonard Cole 、美國國家防疫協(xié)會，加拿大 Winnipcg 國立醫(yī)院及其他無數(shù)的醫(yī)療研究單位都有報告，常吃花粉可以抑制癌細胞的發(fā)育。 過敏癥 過敏癥是一種無害物質在身體中引起的不良反應，癥狀有鼻塞、流鼻涕、眼睛紅腫、噴嚏、咳嗽、搔癢等；過敏原有霉、灰塵、羽毛、昆蟲的刺、化學物質、甚 至花粉。但長期服食松花粉，能吸收過敏抗原在身體中建立免疫系統(tǒng)，清除過敏體質。美國 Okahoma 的醫(yī)學博土 Dr.William Peterson 有很多這方面的指導。松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭”等過敏癥效果良好。 糖尿病 吃松花粉能吸收足量的維生素 B6 ，借以控制色氨酸不使轉化成黃尿氨酸，對糖尿病有絕對的預防作用；對已患者能提供足夠的礦物質鉀，促使脂肪和蛋白質正常代謝，可防止因酮體產(chǎn)生的中毒危險，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等，可修補破損的胰臟組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀。 關節(jié)炎 包括風濕性關節(jié)炎和骨關節(jié)炎的患者。都從花粉中攝取足夠的蛋白質、鈣、維生素和其他微量元素來預防和治療關節(jié)炎，美國加州沙漠熱泉地方的醫(yī)生 Dr.Bingham 對此有很詳細的報告。 貧血 多吃松花粉補充鐵質、銅質、蛋白質，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約 20% 的紅血球，能有效地治愈貧血。 肥胖 吃松花粉吸收足夠營養(yǎng)，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。 白發(fā) 松花粉中礦物質硫和泛酸可以使白發(fā)變成黑發(fā)，起到秀發(fā)作用。 青春痘 松花粉供應大量的維生素、礦物質鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素 A 可滋養(yǎng)毛孔，維生素 B6 可以改善皮膚品質，維生素 B2 可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生。 皮膚斑點如黑斑、雀斑、皮膚炎等都是因為皮膚細胞不健康，新陳代謝和排毒的功能受阻之故，松花粉可促進新陳代謝機能，恢復健康，消除皮膚上的斑點。 婦女病 經(jīng)期不準、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，松花粉都有不可思議的效果，主要是松花粉能提供足夠的營養(yǎng)，促進內(nèi)分泌的正常，子宮的收縮正常，進而治療許多婦女病。 心臟病、高血壓、血管硬化 松花粉中合有多量維生素 B6 可控制因蛋氨酸轉化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的 RUTIN 可以增加血管彈性、增強毛細血管，降低血壓。 過度疲勞癥 對悲觀神經(jīng)質、不眠癥、頭痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。松花粉可調(diào)節(jié)平衡身體的機能，能安定情緒，不易發(fā)怒 精神愉快。 生長遲緩、智能不足 松花粉中有“生長因子”?？纱龠M兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進大腦皮層的發(fā)育生成，能增加智商。 此外，松花粉尚具有使女人肌膚嬌嫩，使老人延年益壽之功，對清除口臭、氣喘病、痔瘡、宿醉都有治療之實例；對扁平疣、皮屑過多、“圈癬”、腳氣病、放化療和術后恢復都表現(xiàn)出明顯的效果。 1、劑量問題：對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次／日,對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒／次，2-3次／日,待癥狀消失后再改保健量。 2、對于有病的人服用時，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術過后的人要從小劑量開始，逐漸適應。 3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 4、無任何食物、藥物禁忌。 5、歷代醫(yī)學文獻中未見有過敏的記載，但個體之間會有一定差異，為了慎重起見，開始食用階段，每日1－3粒試用，無過敏癥狀后，再逐漸加量。 6、無毒副作用，可堅持長期服用，有個別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必擔心，可繼續(xù)服用。 7、服用時水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度。 8、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請按時吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1－2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。 9、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個月左右，前列腺肥大三個月左右，當然也有個體差異。 10、對于有慢性病的同志需長期服用者，要建立效果登記卡，要追蹤觀察，了解服用情況及服后效果反應，對于效果不明顯的要幫助尋找原因，如最近的心情、飲食情況、天氣變化、有無新的病癥等，然后再調(diào)整服用劑量。要全方位的保健，才能提高療效。 11、空腹食用效果較好；注意多喝水。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。 l2、根據(jù)平素積累的經(jīng)驗，遇有下列疾病可用以下綜合辦法以提高療效。 ①對于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時，告訴一個食療偏方：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。 國珍松花粉3-4粒／次，3次／日，效果不錯。有的人服用后30—45天，血脂正常，有的堵塞的冠狀動脈或腦血栓化了，有的縮小了。如臺灣有一個老板，服用45天后，做冠狀動脈造影，發(fā)現(xiàn)三支血管都通了，不用做搭橋手術了，醫(yī)生感到驚訝，引起轟動。 ②對于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒／R，中期12粒／日，3次／日，除了控制飲食外，加強運動、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。 ③對于癌癥病人，術前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術。手術后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細胞減少。 松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計劃的完成。對于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細胞內(nèi)營養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。 ④對于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時加服維生素C療效好。 ⑤對于不同的病癥可對應選擇松花粉的系列產(chǎn)品。如對于睡眠不好的或更年期綜合癥的可服用松花夢寧，睡前半小時服用效果很好； 兒童可用松花鈣奶，有助于生長發(fā)育及智力增長：對于腰痛的可選用松花酒，舒筋活札，效果不錯，但要注意有肝病及出血傾向的不用；松花酒伴侶(松花粉+葛花)解酒很好，飯前飯后效果都好。 對于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通，早晚各服一包，對于改善腸道的內(nèi)環(huán)境特好，也使糖尿病餐后血糖升的慢，減肥減食：對于血脂高的病人，尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康寧較好，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延緩動脈硬化，每日4粒，早晚各服2粒。對于工作忙，過度勞累或手術后氣血兩虛的病人服用松花參寶較好，可以抗疲勞，大補元氣。

我今年18吃這個3個月本來皮膚很敏感現(xiàn)在好多了而且好像瘦了誒~~不知道是不是吃這個的原因...你試試看吧~~(PS:我買的貌似是國珍的,330元/330粒)