醬載酒業(yè)，貴州懷莊酒業(yè)推出了一款醬香型白酒醬霸天下酒與國酒茅臺(tái)有什么區(qū)

茅臺(tái)是一個(gè)國營企業(yè)，已經(jīng)有六十年的歷史了，酒質(zhì)很好，懷莊酒業(yè)也有三十年的歷史了，素有“茅臺(tái)六十年，懷莊三十載”的美譽(yù)，醬霸天下酒和茅臺(tái)享用同樣的釀酒資源和地理環(huán)境，釀酒的工藝都是一樣的，都具有醬香突出，酒體醇厚，幽雅細(xì)膩，空杯留香的特點(diǎn)。再者醬霸天下酒和茅臺(tái)同樣獲得有機(jī)食品認(rèn)證，都是其質(zhì)量有保證的酒中佳釀。

中國歷來有用語的習(xí)慣數(shù)字，比如三六九、三十六、七十二。 孫悟空會(huì)七十二變，也沒有人統(tǒng)計(jì)過他究竟會(huì)那些變化，所以大數(shù)通常泛指很多或綜合。 據(jù)宋周輝撰《清波雜志》所載，我國唐代的行業(yè)為“三十六行”，即：肉肆行、宮粉行、成衣行、玉石行、珠寶行、絲綢行、紙行、海味行、鮮魚行、文房用具行、茶行、竹木行、酒米行、鐵器行、顧繡行、針線行、湯店行、藥肆行、扎作行、陶土行、件作行、巫行、驛傳行、棺木行、皮革行、故舊行、醬料行、柴行、網(wǎng)罟行、花紗行、雜耍行、彩輿行、鼓樂行、花果行等。 徐坷在其《清稗類鈔·農(nóng)商類》中說：“三十六行者，種種職業(yè)也。就其工而約計(jì)之，曰三十六行，倍之則為七十二行，十之則為三百六十行?！碧锶瓿伞段骱斡[志余》上說：“杭州三百六十行，各有市語?！?據(jù)此人們常說的七十二行、三百六十行等，并非行業(yè)的具體數(shù)字，不過是各行各業(yè)的概稱而已。

獨(dú)特的自然生態(tài)環(huán)境上空的中溫微生物群落和地表土壤微生物群，經(jīng)濃香型工藝篩選后將五種糧食共同釀成世界名酒五糧液一濃香型白酒。而它上空的高溫微生物群落，經(jīng)醬香型工藝篩選后，將糯高粱釀成醬香典范的永福醬酒。 品名：永福醬酒品牌制造商：宜賓五糧液股份有限公司產(chǎn)地：四川宜賓香型：醬香型酒精度：53%(vol)原料：優(yōu)質(zhì)糯米高粱、小麥及優(yōu)質(zhì)泉水風(fēng)格：微黃透明，醬香典雅，優(yōu)雅細(xì)膩，綿潤(rùn)醇厚，豐滿怡暢，回味悠長(zhǎng)，空杯留香持久，具有本品固有風(fēng)格。文化底蘊(yùn)回顧五糧液的發(fā)展歷史，就仿佛看到了中華酒文化發(fā)展史的一個(gè)縮影。從古人的僰人的“蒟醬酒”，到唐宋時(shí)代的“荔枝綠”、“姚子雪曲”，從明清時(shí)代的“雜糧酒”到“五糧液”，至今已走過3000多年的歷史長(zhǎng)河。五糧液傳承的不僅僅是獨(dú)有的釀酒工藝，也延續(xù)了萬里長(zhǎng)江第一城的宜賓3000年的釀酒文化。2010年，永福醬酒便是五糧液文化與精神匯聚大作的作品之年，沉香十載，透瓶飄香，讓人按奈不住想去快快翻開她，品下其中的味道…… 1、典雅，古樸的包裝風(fēng)格，與起酒質(zhì)醬香典雅、幽雅細(xì)膩相互承托，華貴而不庸俗。瓶身鎏金燙影，更是倍顯其稀缺的特點(diǎn)；2、五糧液企業(yè)標(biāo)志映現(xiàn)于產(chǎn)品名下，寓意五糧液集團(tuán)潛心打造，十年磨一劍的創(chuàng)舉及奉獻(xiàn)世人的智慧作品。 高雅人士的健康享受。

馬王堆漢墓在長(zhǎng)沙市區(qū)東郊四千米處的瀏陽河旁的馬王堆鄉(xiāng)，漢墓陳列館先設(shè)在湖南省博物館院內(nèi)。1972年至1974年先后在長(zhǎng)沙市區(qū)東郊瀏陽河旁的馬王堆鄉(xiāng)挖掘出土。一號(hào)漢墓出土的女尸，時(shí)逾2100多年，形體完整，全身潤(rùn)澤，部分關(guān)節(jié)可以活動(dòng)，軟結(jié)蒂組織尚有彈性，幾乎與新鮮尸體相似。它既不同于木乃伊，又不同于尸臘和泥炭鞣尸。是一具特殊類型的尸體，是防腐學(xué)上的奇跡，震驚世界，吸引不少學(xué)者、游人觀光。女尸經(jīng)解剖后，軀體和內(nèi)臟器官均陳列在一間特殊設(shè)計(jì)的地下室內(nèi)。 　　馬王堆漢墓的發(fā)掘，對(duì)我國的歷史和科學(xué)研究均有巨大價(jià)值，其出土文物異常珍貴。從三號(hào)墓中出土的帛書《五十二病方》，經(jīng)考證，比《黃帝內(nèi)經(jīng)》（成書于春秋戰(zhàn)國時(shí)代）可能還要早，書中記載了52種疾病，還提到了100多種疾病的名稱，共載方280多個(gè)，所用藥物計(jì)240多個(gè)。這是我國現(xiàn)在所能看到的最早的方劑?！段迨》健返陌l(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充了《內(nèi)經(jīng)》以前的醫(yī)學(xué)內(nèi)容，是一份非常珍貴的醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)。 　　馬王堆三座漢墓共出土珍貴文物3000多件，絕大多數(shù)保存完好。其中五百多件各種漆器，制作精致，紋飾華麗，光澤如新。珍貴的是一號(hào)墓的大量絲織品，保護(hù)完好。品種眾多，有絹、綺、羅、紗、錦等。有一件素紗襌衣，輕若煙霧，薄如蟬翼，該衣長(zhǎng)1.28米，且有長(zhǎng)袖，重量?jī)H49克，織造技巧之高超，真是天工巧奪。出土的帛畫，為我國現(xiàn)存最早的描寫當(dāng)時(shí)現(xiàn)實(shí)生活的大型作品。還有彩俑、樂器、兵器、印章、帛書等珍品。 　　一號(hào)漢墓的彩繪漆棺，色澤如新，棺面漆繪的流云漫卷，形態(tài)詭譎的動(dòng)物和神怪，體態(tài)生動(dòng)，活靈活現(xiàn)，具有很高的藝術(shù)水平。三號(hào)墓出土的10多萬字的大批帛書，是不可多得的歷史文獻(xiàn)資料。帛書的內(nèi)容涉及古代哲學(xué)、歷史、和科學(xué)技術(shù)許多方面。經(jīng)整理，共有28種書籍，12萬多字。另外還有幾冊(cè)圖籍，大部分都是失傳的佚書。二號(hào)漢墓出土的地形圖，其繪制技術(shù)及其所標(biāo)示的位置與現(xiàn)代地圖大體近似，先后在美國、日本、波蘭等國展出，評(píng)價(jià)極高，譽(yù)為“驚人的發(fā)現(xiàn)”。 　　根據(jù)漆器款識(shí)、封泥、印章等推斷，一號(hào)墓為利蒼之妻，二號(hào)墓為利蒼本人，三號(hào)墓則是利蒼之子，三座墓葬的時(shí)間相距約20多年。一號(hào)墓由墓頂至槨室深達(dá)20米。槨室構(gòu)筑在墓坑底部，由三?。ㄍ鈽　⒅袠?、內(nèi)槨）、三棺（外棺、中棺、內(nèi)棺），以及墊木所組成。木棺四周及其上部填塞木炭，厚30-40厘米，約1萬余斤。木炭外面又用白膏泥填塞封固，厚度達(dá)60-130厘米。棺內(nèi)出土了一具保存 2100多年的完整女尸（利蒼的妻子辛追），尸體長(zhǎng)154厘米，外形完整，全身潤(rùn)澤柔軟，部分毛發(fā)尚存，部分關(guān)節(jié)可以彎動(dòng)，許多軟組織比較豐滿，柔潤(rùn)而有彈性。古尸內(nèi)臟器官保持了完整的外形，相對(duì)位置基本正常。這是世界上已發(fā)現(xiàn)的保存時(shí)間最長(zhǎng)的一具濕尸。 　　馬王堆漢墓遺址位于長(zhǎng)沙市東郊，距市中心四公里。因傳為楚王馬殷的墓地，故名馬王堆。三座漢墓中，二號(hào)墓的是漢初長(zhǎng)沙丞相轪侯利蒼，一號(hào)墓是利蒼妻，三號(hào)墓是利蒼之子。三座墓中以一號(hào)墓規(guī)模最大，墓坑南北長(zhǎng)19.5米，東西寬大17.8米，深16米?，F(xiàn)在一、二號(hào)墓坑已經(jīng)填塞，三號(hào)墓坑經(jīng)過整理加固，保存下來，并新建了大跨度的頂棚，供人們參觀。 　　西漢初期長(zhǎng)沙國丞相、轪侯利倉及其家屬的墓葬。位于湖南省長(zhǎng)沙市東郊。長(zhǎng)沙為漢長(zhǎng)沙國首府臨湘縣所在地。該墓地曾被訛傳為五代十國時(shí)楚王馬殷的墓地，故稱馬王堆；又曾被附會(huì)為長(zhǎng)沙王劉發(fā)埋葬其母程、唐二姬的“雙女”。湖南省博物館與中國科學(xué)院考古研究所1972年發(fā)掘了1號(hào)墓。1973至1974年初，發(fā)掘了2號(hào)、3號(hào)墓。1973年出版了《長(zhǎng)沙馬王堆一號(hào)漢墓》據(jù)《史記》和《漢書》記載，長(zhǎng)沙相利倉于漢惠帝二年（公元前193）卒。2號(hào)墓發(fā)現(xiàn)“長(zhǎng)沙丞相”、“轪侯之印”和“利倉” 3顆印章，表明該墓的墓主即第一代轪侯利倉本人。 1號(hào)墓發(fā)現(xiàn)年約50歲左右的女性尸體，墓內(nèi)又出“妾辛追”骨質(zhì)印章，墓主應(yīng)是利倉的妻子。3號(hào)墓墓主遺骸屬30多歲的男性，可能是利倉兒子的墓葬。3號(hào)墓出土的一件木牘，有“十二年十二月乙巳朔戊辰”等字樣，標(biāo)志著該墓的下葬年代為漢文帝十二年（前168）。1號(hào)墓在構(gòu)建時(shí)分別打破2號(hào)墓和3號(hào)墓的封土，則其年代應(yīng)再晚些。馬王堆漢墓的發(fā)掘，為研究西漢初期手工業(yè)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，以及當(dāng)時(shí)的歷史、文化和社會(huì)生活等方面，提供了極為重要的實(shí)物資料。

我家的右側(cè)種有一棵龍眼樹。龍眼是一種很好吃的水果，我非常喜歡吃龍眼。 　　春天，龍眼樹發(fā)出新芽，抽出青色的枝條，長(zhǎng)出嫩綠的葉子。不久，又長(zhǎng)出了無數(shù)朵花骨朵兒，引來一群群蜜蜂和蝴蝶不停地采蜜隨著天氣的變化，花骨朵兒爭(zhēng)先恐后地長(zhǎng)。春雨綿綿，細(xì)雨如絲，一棵棵龍眼樹貪婪地吮吸著春天的甘露。它們伸展著四季常青的枝條，一片片嫩綠的葉子在雨霧中歡笑著。 　　夏天，大雨如注，龍眼葉挨挨擠擠的，龍眼從枝稍之間冒出來。這些剛長(zhǎng)出來的龍眼比成熟了的龍眼小得多，在微風(fēng)的吹拂下，你撞我，我撞你，難分難解。 　　秋天，一串串龍眼掛滿了樹枝，壓彎了枝條，沉旬旬的。龍眼的名字又叫桂圓，它的形狀非常圓，和楊梅一樣大小，像一個(gè)個(gè)小球。龍眼的外皮是黃褐色的，果肉是白色的，你輕輕咬開它的果肉，汁水從果肉里擁出來，甜津津的，叫人越吃越愛吃，是著名的嶺南佳果之一。 　　冬天，龍眼葉漸漸落下，龍眼也沒有了，活像一個(gè)哨兵挺立那兒。 　　龍眼可以入藥，能治病。還可以制成龍眼干哩。 　　龍眼一年四季都生機(jī)勃勃，真是一種生命力頑強(qiáng)的植物。 　　我愛龍眼！

龍眼葉 　　【拼 音】 　　LONGYANYE 　　【來 源】 　　為無患子科植物龍眼的葉或嫩芽。 　　【功 效】 　　瀉火解毒 　　【主 治】 　　治感冒，瘧疾，疔腫，痔瘡。 　　【性味歸經(jīng)】 　　甘淡、平。 ①《生草藥性備要》：味香甜，性溫。②廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》：淡，平。 　　【用法用量】 　　內(nèi)服：6-9克，煎湯。 　　【藥材的采收與儲(chǔ)藏】 　　全年可采。 　　【拉丁名】 　　Euphoria longan(Lour.) Steud. 　　【考 證】 　　出自《滇南本草圖說》。 　　【中藥化學(xué)成分】 　　葉含谷甾醇、豆甾醇、豆甾醇葡萄糖甙，表無羈萜醇(Epifriedelinol)、16-卅-烷醇、槲皮素、槲皮甙。 　　 龍眼肉 　　龍眼肉 　　【拼 音】 　　LONGYANROU 　　【英文名】 　　Dried Longan Prlp 　　【來 源】 　　為無患子科植物龍眼的假種皮。 　　【功 效】 　　益心脾，補(bǔ)氣血，安神。 　　【主 治】 　　治虛勞羸弱，失眠癥，健忘，驚悸，怔忡。 　　【性味歸經(jīng)】 　　甘，溫。①《本經(jīng)》：“味甘，平。”②《別錄》：“無毒?！雹邸短票静荨罚骸拔陡仕帷！雹?《本草匯言》：“味甘，氣溫。” 　　入心、脾經(jīng)。①《本草經(jīng)疏》：“入足太陰、手少陰經(jīng)?！雹凇端幤坊x》：“入肝、心、脾三經(jīng)?！雹邸侗静菰傩隆罚骸叭胄?、腎二經(jīng)?！? 　　【用法用量】 　　內(nèi)服：煎湯，2～5錢；熬膏、浸酒或入丸劑。 　　【用藥忌宜】 　　內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。①《本草匯言》：“甘溫而潤(rùn)，恐有滯氣，如胃熱有痰有火者；肺受風(fēng)熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜?！雹凇端幤坊x》：“甘甜助火，亦能作痛，若心肺火盛，中滿嘔吐及氣膈郁結(jié)者，皆宜忌用?！? 　　【藥物配伍】 　　配酸棗仁，補(bǔ)益心脾；配石菖蒲，養(yǎng)心醒神；配柏仁子，補(bǔ)心寧神；配生姜，健胃益胃，養(yǎng)血益胃；配鴨膽子，驅(qū)邪扶正；配蓮肉、芡實(shí)，益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心。 　　【別 名】 　　益智(《本經(jīng)》)、蜜脾(《綱目》)、龍眼干(《泉州本草》)。始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品。本品果實(shí)呈球狀，形似龍眼狀。又名：龍目(《蜀都賦》)、比目(《吳普本草》)、荔枝奴(《南方草木狀》)、繡木團(tuán)、川彈子(《清異錄》)、亞荔枝(《開寶本草》)、木彈、驪珠、燕卵、鮫淚、圓眼(《綱目》)、海珠叢(《群芳譜》)、桂圓(《藥品化義》) 　　【處方名】 　　龍眼肉、元肉、桂圓肉、桂元肉、龍眼等 　　【商品名】 　　龍眼肉、桂圓肉。以肉厚片大、色棕黃、甘味濃、干燥潔凈者為佳。

每當(dāng)月白露墜、新稻初熟之時(shí)，也正是龍眼收獲的季節(jié)。近年來，一些種植龍眼的農(nóng)莊，每到龍眼成熟時(shí)都會(huì)舉辦龍眼節(jié)，類似于農(nóng)家游的一種活動(dòng)，采取收門票的方式。只要買票進(jìn)了農(nóng)莊，龍眼隨便摘隨便吃，只是不許帶走。若要打包，須另外花錢向農(nóng)莊購買，價(jià)格比市場(chǎng)上要略為便宜些。這種寓吃于樂的休閑方式，頗受人們歡迎。若是得暇到果園逸游，登山巔而遠(yuǎn)眺，于山色蔥蘢之中，看那青翠的枝葉間珠丸累垂，沉甸甸地懸掛著一串串穗結(jié)如葡萄的龍眼，未等敞懷大啖，內(nèi)心就已油然而生一種欣喜之感。若是能日啖龍眼三百顆，亦不辭長(zhǎng)作果園人。 　　龍眼有好幾個(gè)品種，一種實(shí)如粟大，汁豐肉厚，可是味道卻略淡，甜味與香味都稍遜。若是用于曬制桂圓肉，再為合適不過。品質(zhì)最佳者為石硤龍眼，果殼光薄而有細(xì)紋，顏色黃中帶青，大小若彈珠，其味清香襲人，甘美如蜜，食之令人不忍罷手。我小的時(shí)候，還喜歡玩一種惡作劇——每吃完龍眼，在手掌心藏一顆龍眼核，遇到熟人，把龍眼核在地上快速摩擦幾下，然后猛地按在別人的手臂上，能將人燙一跳。龍眼營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實(shí)除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂園干肉等。

多吃水果蔬菜

水果　蔬菜 VC,VE補(bǔ)充片 珍珠粉

地瓜

燕窩和珍珠粉~~~

菊花+絲瓜.可以快速的清除雀斑

玫瑰花茶，主要是調(diào)節(jié)女性生理，效果還可以，桃花美容應(yīng)該更好，你看看下面的資料吧。 桃花： 桃花，薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花，色粉，艷麗，《千金藥方》載：“桃花三株，空腹飲用，細(xì)腰身”?！睹t(yī)別錄》載：“桃化味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經(jīng)閉。本方單味減肥美容護(hù)膚，是極好的美容品。 1、美容，來自植物學(xué)教育科研網(wǎng) 我國古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值?，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。在清節(jié)前后，桃花還是花苞時(shí)，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時(shí)將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部，對(duì)黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。 桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸 收，對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對(duì)皮膚大有裨益。 利用桃花美容的簡(jiǎn)單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈。鮮花中的營養(yǎng)物質(zhì)可滋潤(rùn)皮膚，改變面部細(xì)胞的活力，從而達(dá)到面色紅潤(rùn)、皮膚潤(rùn)澤光潔、富有彈性的美容效果。 陽春三月，桃花吐妍。桃花的嬌美常讓人聯(lián)想到生命的豐潤(rùn)。古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容，其實(shí)桃花確實(shí)有美顏?zhàn)饔?。桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護(hù)膚作用。 據(jù)《國經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤(rùn)，艷美如桃花。 《普濟(jì)方》在介紹桃花酒”的制法與功用時(shí)說：三月三采新鮮桃花，以上等白酒浸泡， 49日后服。久服，可除病益顏。下面就介紹幾則以桃花為主藥制成的美容方法： 1、桃花豬蹄粥：桃花（干品）1克，凈豬蹄 1只，粳米 100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細(xì)末，備用；淘凈粳米；把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中，加適量清水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精，拌勻。隔日 1劑，分?jǐn)?shù)次溫服。本方有活血潤(rùn)膚、益氣通乳，豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于臉有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥，既可通乳、去體中瘀血，又可去臉部色斑及滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)益身體。 2、隋宮增白方：桃花（干品）60克，冬瓜仁 75克，橘皮 45克，共研成極細(xì)的藥末，置于瓷瓶中保存，隨吃隨取。每次 1克，每日 2～3次，飯后用溫糯米酒送服。本方有活血化瘀、去斑增白、潤(rùn)膚悅色之功效?？捎糜陬伱孑^黑或面有黃褐斑者，以及居住于高原、海濱及南方地區(qū)，受到較強(qiáng)陽光照射而皮膚較黑的人。 3、桃花白芷酒：農(nóng)歷三月初三（或清明節(jié)前后）采集東南方向枝條上花苞初放及開放不久的桃花 30克，與白芷 40克同放與瓶中，加上等白酒 1000毫升，密封， 1個(gè)月后開封取用。每日早、晚各飲桃花白芷酒 1蠱，同時(shí)倒少許藥酒于手掌之中，雙手對(duì)擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部。本方能去臉部黧黑斑，治療面色晦黯、黑斑或產(chǎn)后面黯等癥。此法安全可靠，制作簡(jiǎn)單，一般在使用 40～60天時(shí)奏效，色斑消失，面色變得紅潤(rùn)而有光澤。桃花為峻下破血之藥，孕婦及月經(jīng)量過多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但對(duì)大多數(shù)女性來說，桃花不失為經(jīng)濟(jì)方便和美容佳品，愿每一個(gè)愛美的女性健康潤(rùn)澤，“面如桃花”。 2、有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。沖泡法：桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。 玫瑰 瑰花茶的功效,調(diào)節(jié)女性生理,養(yǎng)顏美容,性質(zhì)溫和,降火氣,且有消除疲勞,愈合傷口,保護(hù)肝臟胃腸功能,長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。 可以和血、理氣平肝,促進(jìn)血液循環(huán),使膚色紅潤(rùn),可治肝氣郁結(jié)(情緒)引起的胃痛,對(duì)情緒有、安撫、抗憂郁的功效。具有養(yǎng)顏美容、理氣解郁、活血散瘀。用于胃氣滯腹痛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下，乳房腫痛等。沖泡法：玫瑰花3克、茶葉2克、沸水沖泡即成。 在中藥中，玫瑰花別名徘徊花、刺玫花。 其性甘微苦，溫、無毒。入肝脾二經(jīng)。 功效一：理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。 功效二：將加工過的花蕾3－5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用。 特別對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。 功效三：玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng)，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實(shí)富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。 功效四：民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500－1000克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時(shí)間長(zhǎng)，可放進(jìn)冰箱，每天服1－2茶匙，長(zhǎng)期使用，效果更佳。 參考資料： http://wenwen.sogou.com/z/q718856948.htm

冰糖燕窩

夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養(yǎng)、易消化的食物為佳，避免用粘膩礙胃難以消化的食物，勿過飽過饑；重視健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化吸收功能。 夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對(duì)減少，消化功能減弱致使食欲不振，再加上天熱人們貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適，甚至食物中毒，因此，夏季飲食應(yīng)清淡而又能促進(jìn)食欲，這樣才能達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。 夏天要吃利水滲濕的食物，因?yàn)橄奶炜釤岣邷?，氣溫高，濕氣重，也侵入人體，因?yàn)樘鞜幔怖滹?，飲水多，外濕入?nèi)，使水濕固脾，脾胃升降，運(yùn)化功能產(chǎn)生障礙，就會(huì)積水為患。常吃利水滲濕的食物能健脾，脾健而升降運(yùn)化功能恢復(fù)，便可以行其水濕。 要適當(dāng)多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味食物，就能清泄暑熱，以燥其濕，便可以健脾，增進(jìn)食欲。味酸的食物能收能澀，夏季汗多易傷陰，食酸能斂汗，能止泄瀉。如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功。 夏季食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，此時(shí)食用清淡之品，這有助于開胃增食，健脾助運(yùn)。如果過食肥甘膩補(bǔ)之物，則致呆胃?jìng)?，影響營養(yǎng)消化吸收，有損健康。因此，夏季飲食宜注重選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶蟲、蕎麥、大棗、豬肚、豬肉、牛肉、牛肚、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、鯽魚、烏龜、甲魚、蜂乳、蜂蜜、鴨肉、牛乳、鵝肉、豆腐漿、甘蔗、梨等。 夏季不能暴飲暴食，就是不能過飽，尤其晚餐更不應(yīng)飽食。諺語說：“少吃一口，活到九十九?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》指出：“飲食有節(jié)”、“無使過之”。老人、小孩消化力本來不強(qiáng)，夏季就更差，吃得過飽，消化不了，容易使脾胃受損，導(dǎo)致胃病。如果吃八成飽，食欲就會(huì)繼續(xù)增強(qiáng)。 夏季暑熱，腸胃功能受其影響而減弱，因此在飲食方面，就要調(diào)配好，有助于脾胃功能的增強(qiáng)。細(xì)糧與粗糧要適當(dāng)配搭吃，一個(gè)星期應(yīng)吃3餐粗糧，稀與干要適當(dāng)安排。夏季以二稀一干為宜，早上吃面食、豆?jié){，中餐吃干飯，晚上吃粥。葷食與蔬菜配制合理，夏天應(yīng)以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主，輔以葷食。肉類以豬瘦肉、牛肉、鴨肉及魚蝦類為好。老人以魚類為主，輔以豬瘦肉、牛肉、鴨肉。 夏季要按時(shí)進(jìn)餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，這樣會(huì)打亂脾胃功能正?；顒?dòng)，使脾胃生理功能紊亂，導(dǎo)致發(fā)生胃病。 夏季要少吃生冷食物，少冷飲，特別是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退，小兒、兒童消化機(jī)能尚未充盈，在夏季又要受到暑熱濕邪的侵侮，影響了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、飲冷飲，就會(huì)損害脾胃。生冷食物是寒性食物，寒與濕互結(jié)，就會(huì)使脾圍胃耗，導(dǎo)致泄瀉、腹痛之癥發(fā)生

1、不必吃熱飯，冷菜也可以保證營養(yǎng)。 2、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饑餓感而且還會(huì)制造熱量。 3、值得推薦的是多吃水果蔬菜，特別是多吃水分多的品種如西瓜，黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復(fù)人的精神。這些東西可以在兩頓飯之間吃。 4、礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料，這些飲料熱量最少。 5、少吃多餐不會(huì)像一天吃三餐那樣加重機(jī)體負(fù)擔(dān)。此外吃得過多就不愿去游泳了。 6、吃清淡食品不一定放棄野餐和花園燒烤宴。 7、至少應(yīng)在休假開始時(shí)吃一些少油的或少脂肪的菜。 8、特別要小心肉餡菜肴和水（特別是冰塊）水果和蔬菜，在食用前只能用潔凈水清洗，削皮吃更好。 9、一般來說，在大熱天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒和自家制的混合果酒非常有誘惑力，還應(yīng)在晚上天氣涼快時(shí)飲用。 10、熱天一般來說干什么事都要有節(jié)制。這就是說，干什么都要小心并且都不要多，曬太陽是如此，喝冰冷的飲料，喝酒和吃東西也是如此。 解暑食品： ▲黃瓜。含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。《本草求真》指出：“黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水?！秉S瓜生熟吃皆可，還可去皮切片，加許糖、醋、醬油、味精及大蒜泥拌和佐餐。 ▲西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養(yǎng)十分豐富，含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時(shí)，均宜用西瓜進(jìn)行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用。 ▲絲瓜。有清熱解暑的功效。歷代醫(yī)藥典籍和《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時(shí)烹煮時(shí)間不宜長(zhǎng)，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。 ▲冬瓜。冬瓜性寒，有清熱、益脾、利尿、除濕之功效。可切片煮湯或炒食，亦可清煮蘸調(diào)料食用。 ▲苦瓜。性寒，有清熱解毒的功效?！兜崮媳静荨氛f苦瓜能“除邪熱，解勞乏，清心明目”，對(duì)中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病癥均有一定治療作用?？喙蠣I養(yǎng)豐富，含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。苦瓜只要烹調(diào)得法，淡淡的苦味中帶有清香，吃起來別有一番風(fēng)味。

由于夏天氣溫比較高，人的體溫也會(huì)有所上升，而體內(nèi)溶解物質(zhì)的酶的活性會(huì)是著溫度的升高而降低，盡管這種體溫的變化是微小的，酶所特有高效性使得它的活性降低。因此溶解食物的能力降低，所以人的食欲也會(huì)有所下降。 要注意多吃新鮮少油的食品此類食品水分多，易消化，在胃中停留的時(shí)間短。而油膩食品難以消化，還會(huì)在進(jìn)入十二指腸時(shí)產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)，使胃的蠕動(dòng)減緩，影響食欲。同時(shí)在飯前半小時(shí)內(nèi)不宜飲水，以免沖淡消化液。多吃含維生素和蛋白質(zhì)較多的食物由于夏季新陳代謝旺盛，各種蛋白質(zhì)、維生素消耗大，人體常常處于蛋白質(zhì)缺乏狀態(tài)，因此，應(yīng)適量多吃豆制品、雞蛋及蔬菜、水果，以補(bǔ)充身體所需。少吃甜食各種甜食如糖、糕餅等，都含大量蔗糖或果糖，這些糖類經(jīng)人體胃腸消化分解消化后，變成葡萄糖進(jìn)入血液，使血糖濃度增高，血糖過高會(huì)使人無饑餓感。飲食應(yīng)多樣化食品不斷變化可增強(qiáng)食欲,講究色香味，常吃點(diǎn)涼拌菜，在菜中加些醋、醬、酒類等調(diào)味品，都能增強(qiáng)食欲。 　　夏季正是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進(jìn)口的葡萄柚、蘋果等琳瑯滿目。雖說水果要多吃，但是依照中醫(yī)的看法，人體質(zhì)分為寒、熱、虛、實(shí)。水果也有水果的性質(zhì)，一不留神，錯(cuò)吃水果也會(huì)讓人不舒服。 水果屬性和體質(zhì)確有關(guān)，說到食物屬性，中醫(yī)有所謂“四氣”。這是指食物進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生“寒、熱、溫、冷”的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬于“平”性。因此，每種水果如果進(jìn)入了人體，也就有它的“個(gè)性”。 中醫(yī)更強(qiáng)調(diào)均衡、陰陽調(diào)和，體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質(zhì)偏寒的人，自然要多吃溫?zé)嵝缘氖澄?，吃水果的原則也一樣。同時(shí)，地形、氣候也會(huì)影響生理與飲食，比如亞熱帶地區(qū)，仲夏暑熱難當(dāng)，受天熱、地暑的影響，人們常發(fā)生頭痛、身熱、口渴、心煩等現(xiàn)象，為了達(dá)到均衡，最好選擇吃些寒、涼性的食物。 西醫(yī)不太講體質(zhì)、食物屬性這回事，病人吃了某些水果，身體如果覺得不舒服，就是不適應(yīng)，應(yīng)該避免。面對(duì)許多人的疑惑，有專家研究認(rèn)為，傳統(tǒng)中醫(yī)宣稱的熱性水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。這些水果吃下去后，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應(yīng)加速、肝醣合成增加、醣解反應(yīng)增加、胰島素與升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較“熱”。相反地，熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果，就屬于寒性，這樣的水果吃下去纖維和水分會(huì)占據(jù)胃腸空間，讓人吃不下其他營養(yǎng)的食物，人吃多了就會(huì)愈來愈沒能量、沒體力，也愈來愈怕冷、虛弱。身體營養(yǎng)素足夠的人，不管吃哪類水果，只要不過量，應(yīng)該都不會(huì)有大礙。 一旦身體狀況不理想，像是體內(nèi)熱量較不足的虛、寒體質(zhì)，吃涼性水果就會(huì)不舒服。 夏日吃水果，注意講科學(xué)，腸胃不好的人，絕對(duì)不可以吃冰鎮(zhèn)水果，最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸，涼性的水果包括：梨（腸胃不好的少吃）、香蕉（不要空腹吃），溫性的水果有：蘋果（無論什么人都可以吃的一種最好的水果，營養(yǎng)也超好）、檸檬、西紅柿（胃酸過多者少吃）；容易消化的瓜類、水梨、蘋果等也不錯(cuò)。不過，中醫(yī)辨證上，虛寒體質(zhì)以及有慢性腸炎、十二指腸潰瘍，或者“胃寒”——也就是胃炎、胃潰瘍患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。芒果好吃，有人卻碰都碰不得，因?yàn)橐怀跃瓦^敏、皮膚癢。 醫(yī)生指出，芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏，理論上芒果屬于發(fā)物，有感染性疾病、皮膚病、發(fā)炎癥狀的人，吃“發(fā)物”就會(huì)誘發(fā)疾病或者病情加重。不過，歸類起來，芒果果肉屬于涼性，有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用，對(duì)于容易暈車、暈船的人，能解除不適感。 夏天的水果品種繁多，不僅有色澤宜人的草莓、菠蘿，還有汁多味美的西瓜、桃子等。各種水果有什么不同的營養(yǎng)素?夏天吃什么水果最好呢? 營養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為，每一種水果的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同，如果在夏天有針對(duì)性地選購并食用水果，可以達(dá)到滋生養(yǎng)體的功效。 桃子養(yǎng)人杏人 北京有句俗話：“桃子養(yǎng)人杏傷人”，從營養(yǎng)免疫學(xué)方面來說這句話科學(xué)嗎? 營養(yǎng)免疫學(xué)專家陳昭妃博士說，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益，在眾多草本植物中具有重要的地位。 杏子含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿卜素，主要用于降氣止咳平喘，潤(rùn)腸通便。但是《本草綱目》己載“生食多，傷筋骨”。 夏日吃西瓜，藥物不用抓 我國民間有句諺語：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜。 西瓜富含維生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對(duì)高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。 西瓜雖好，但是吃西瓜也有講究。中醫(yī)專家認(rèn)為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。 需要提醒的一點(diǎn)是，夏天感冒發(fā)燒的患者常常借助于進(jìn)食西瓜來補(bǔ)水、退燒，但是因?yàn)樗鼘儆诟屎澄?，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。 水果籃就是身邊隨手可得的宮養(yǎng)寶庫 陳昭妃博士說，水果籃就是身邊隨手可得的營養(yǎng)寶庫。她喜歡的水果主要包括柑桔、木瓜、桃子、菠蘿、草莓、葡萄、香蕉、蘋果等。