乾虹酒業(yè)收不到驗(yàn)證碼，三洋洗衣機(jī)漂洗過后到脫水模式就報(bào)警 什么問題啊 電腦板換過了還不

意思是通知你已經(jīng)洗好了，根本沒大問題，我家的滾桶式洗衣機(jī)也是這樣，帶報(bào)警的，拿出來去晾乾就行了，不報(bào)警你怎麼知道啥時(shí)候洗好？這款是為平時(shí)工作和家務(wù)忙碌的人提供的

保護(hù)開關(guān)看下是不是壞了

正常是在上蓋的門鎖問題。把它短接先試試。再看看別人怎么說的。

安全開關(guān)未閉合

買漂白水漂咯

咖哩漬：可把甘油和蛋黃混合之后擦拭沾到污漬的地方，等乾燥之后，再用清水洗乾凈。除此之外，也可以試著用雙氧水(少許)、濃食鹽水和甘油的混合液去漬。 如 何 清 除 衣 物 上 的 咖 喱 汁 漬 ? 處 理 咖 喱 汁，可 到 代 工 原 料 行 買 一 小 瓶 次 氯 酸 鈉 ， 調(diào) 少 許 用 棉 花 搓 擦 過 水 是 可 去 除 咖 喱 油 的 ， 而 次 氯 酸 納 有 漂 洗 作 用 又 恐 壞 了 色 素 ， 因 此 輕 易 使 用 。 建 議 往 名 氣 熱 賣 坊 買 一 支 “ 特 效 去 污 膏 ” 唧 半 粒 白 果 份 量 於 微 濕 毛 巾 上 柔 力 徐 徐 刷 於 污 漬 上 ， 至 少 半 分 鐘 ， 見 其 出 現(xiàn) 泡 沬 ， 一 再 搓 拭 。 然 后 ， 用 另 一 條 濕 布 作 為 過 水 般 細(xì) 刷 ， 更 換 濕 布 數(shù) 次 ， 如 見 漸 褪 ， 仍 可 照 做 ， 不 會(huì) 令 灰 褸 色 澤 淡 化 的 ， 請(qǐng) 耐 心 處 理 。

干的時(shí)候用洗潔精搓洗染色地方然后洗干凈就可以了

耳朵痛除了是耳朵本身的問題，也可能是其他很多原因引起。 飛機(jī)耳 因?yàn)槎使軣o法適當(dāng)?shù)谜{(diào)整耳朵內(nèi)外大氣壓力的改變，使內(nèi)外壓力相當(dāng)，以致耳內(nèi)形成真空，作用於鼓膜上，引起疼痛。 不見得是耳朵痛 可能是牙齒問題引起，或鼻竇感染、神經(jīng)痛或和上下顎疾病有關(guān)。 中耳炎 小孩最容易發(fā)生耳朵痛的原因。成人重感冒時(shí)，也可能被感染。 游泳耳 治療方法 頭盡量舉高 頭斜靠著會(huì)使耳朵痛加劇。 熱敷 擰乾的熱毛巾覆蓋耳朵上，每?jī)尚r(shí)一次，每次10~15分鐘。 滴幾滴油 將礦物油或嬰兒油稍加熱至微溫，用耳滴管慢慢滴油至耳道內(nèi)，但如果看到或感覺到有液體從耳朵流出來，就不要滴入油滴。 有東西流出來其實(shí)是好的，鼓膜受傷時(shí)會(huì)有膿流出來，具有警告作用。了解痛源，可以處理，很快就可恢復(fù)。 試試大蒜 一天吃一瓣或兩瓣大蒜。大蒜有天然抗病毒作用，天然的抗生素。如果不喜歡新鮮的大蒜，可以試試大蒜膠囊，藥房及健康食品店有售。 吃止痛藥 服用非處方的止痛藥。 舒緩游泳耳 醋 醋和水等比例混合，滴管滴6~10滴到耳內(nèi)。耳道一般是弱酸性，一旦感染，酸度會(huì)降低，有助於細(xì)菌的生長(zhǎng)。 用醋可以維持耳道正常酸堿度，避免耳朵感染情況惡化。 如知道耳膜有破洞，可以看到或感覺到有東西從耳朵流出來，或根本聽不到聲音，此時(shí)就不該用醋沖洗耳朵。 預(yù)先使用礦物油 如知道容易得游泳耳，游泳前滴幾滴礦物油或嬰兒油。 吹乾耳朵 游泳后，用吹風(fēng)機(jī)距離耳朵數(shù)英吋遠(yuǎn)，吹乾耳朵。溫度不要太熱，感覺舒服的溫度即可。 試試消毒用酒精 游泳之后的一小時(shí)內(nèi)，滴一滴或兩滴藥用酒精到耳朵中，使耳道乾燥，助於預(yù)防游泳耳。 但有可能造成耳朵發(fā)癢。如果鼓膜有洞，不能使用這方法。 飛機(jī)耳 嚼口香糖 飛機(jī)沿跑道滑行時(shí)，就可以開始嚼口香糖。 鼻腔噴霧劑 壓住一個(gè)鼻孔，另一鼻孔噴上抗鼻塞充血藥物，并同時(shí)吞口水。然后再噴另一邊。飛機(jī)預(yù)備降落時(shí)，同樣再噴一次。 注意：如果心臟有問題或心律不齊，千萬(wàn)不要使用這種抗鼻塞充血藥物。 試著延長(zhǎng)飛機(jī)上小睡時(shí)間 睡覺時(shí)比較不需要處理飛機(jī)耳。 祝您好運(yùn)！

上火了

可以用香油（芝麻油）滴在耳朵里 ，要把耳朵揚(yáng)起

耳朵痛除了是耳朵本身的問題，也可能是其他很多原因引起。 飛機(jī)耳因?yàn)槎使軣o法適當(dāng)?shù)谜{(diào)整耳朵內(nèi)外大氣壓力的改變，使內(nèi)外壓力相當(dāng)，以致耳內(nèi)形成真空，作用於鼓膜上，引起疼痛。 不見得是耳朵痛可能是牙齒問題引起，或鼻竇感染、神經(jīng)痛或和上下顎疾病有關(guān)。 中耳炎小孩最容易發(fā)生耳朵痛的原因。成人重感冒時(shí)，也可能被感染。 游泳耳治療方法頭盡量舉高 頭斜靠著會(huì)使耳朵痛加劇。 熱敷 擰乾的熱毛巾覆蓋耳朵上，每?jī)尚r(shí)一次，每次10~15分鐘。 滴幾滴油 將礦物油或嬰兒油稍加熱至微溫，用耳滴管慢慢滴油至耳道內(nèi)，但如果看到或感覺到有液體從耳朵流出來，就不要滴入油滴。 有東西流出來其實(shí)是好的，鼓膜受傷時(shí)會(huì)有膿流出來，具有警告作用。了解痛源，可以處理，很快就可恢復(fù)。 試試大蒜 一天吃一瓣或兩瓣大蒜。大蒜有天然抗病毒作用，天然的抗生素。如果不喜歡新鮮的大蒜，可以試試大蒜膠囊，藥房及健康食品店有售。 吃止痛藥 服用非處方的止痛藥。 舒緩游泳耳 醋 醋和水等比例混合，滴管滴6~10滴到耳內(nèi)。耳道一般是弱酸性，一旦感染，酸度會(huì)降低，有助於細(xì)菌的生長(zhǎng)。 用醋可以維持耳道正常酸堿度，避免耳朵感染情況惡化。 如知道耳膜有破洞，可以看到或感覺到有東西從耳朵流出來，或根本聽不到聲音，此時(shí)就不該用醋沖洗耳朵。預(yù)先使用礦物油 如知道容易得游泳耳，游泳前滴幾滴礦物油或嬰兒油。 吹乾耳朵 游泳后，用吹風(fēng)機(jī)距離耳朵數(shù)英吋遠(yuǎn)，吹乾耳朵。溫度不要太熱，感覺舒服的溫度即可。 試試消毒用酒精 游泳之后的一小時(shí)內(nèi)，滴一滴或兩滴藥用酒精到耳朵中，使耳道乾燥，助於預(yù)防游泳耳。 但有可能造成耳朵發(fā)癢。如果鼓膜有洞，不能使用這方法。 飛機(jī)耳 嚼口香糖 飛機(jī)沿跑道滑行時(shí)，就可以開始嚼口香糖。 鼻腔噴霧劑 壓住一個(gè)鼻孔，另一鼻孔噴上抗鼻塞充血藥物，并同時(shí)吞口水。然后再噴另一邊。飛機(jī)預(yù)備降落時(shí)，同樣再噴一次。注意：如果心臟有問題或心律不齊，千萬(wàn)不要使用這種抗鼻塞充血藥物。試著延長(zhǎng)飛機(jī)上小睡時(shí)間 睡覺時(shí)比較不需要處理飛機(jī)耳!

是你用效果器的方向反了, 失真是DISTORTION, 在電路是輸入一個(gè)原音后用失真電路將原音處理成失真的聲音, 你的MG-10是OVER DRIVE的效果, 所以我貼這張圖跟你解釋：假設(shè)你在吉他上彈一個(gè)單音, 用示波器看發(fā)出的波形會(huì)造成一個(gè)正弦波, 這張圖里表示藍(lán)色的正弦波是原音, 橙色的波形是加入OVER DRIVE效果后的波形, 接近紅色的波形是加入DISTORTION效果的波形, 無論是OVER DRIVE或是DISTORTION, 都已經(jīng)讓原來的正弦波"變形"了, 當(dāng)你調(diào)整這兩種效果器上的旋鈕數(shù)值時(shí) ,表示它的音波變形的效果會(huì)加大或減小, 這就是你聽到的"失真"的效果.也就是如果你在吉他上只彈奏一個(gè)一個(gè)的單音時(shí) ,你聽到的是乾凈但失真的聲音, 但你多音一起亂彈的時(shí)候, 聽到會(huì)是吵雜的失真聲音, 因?yàn)槟愕牟煌瑫r(shí)多音波已經(jīng)造成音波亂了, 所以經(jīng)過失真的處理就更亂, 一個(gè)亂兩個(gè)亂三個(gè)亂的音波疊加起來讓失真效果器處理后, 聽到就是亂的聲音, 但你多音同時(shí)彈的時(shí)候, 雖然他是多音, 但因?yàn)橥瑫r(shí)發(fā)生, 所以還是好聽的失真波形.這就是為什么DISTORTION或OVER DRIVE要裝在DELAY跟REVERB效果器的前面, 因?yàn)镈ELAY效果器是把原音加上DELAY效果, DELAY效果就是會(huì)自已將原音加多幾個(gè)到幾十個(gè)毫秒到秒 速度的聲音遞增出來(看你自己的調(diào)整系數(shù)), 如果把DELAY裝在Distortion跟OVER DRIVE前面的話, 原來的聲音就會(huì)有不同時(shí)進(jìn)入DISTORTION處理的狀況, 那聲音當(dāng)然就渾了.這跟你買什么效果器無關(guān), 跟效果器的原理有關(guān)! 以你現(xiàn)在的設(shè)備來說, 如果你一定要用 DISTORTION或OVER DRIVE加DELAY 或REVERB, 那就把MG-10上的OVER DRIVE 關(guān)掉, 得再買一個(gè)Distortion或Over Drive的單塊效果器后面接PG-1, 或者乾脆把PG-1脫手賣了, 買一個(gè)合適的數(shù)字多組效果器 .有問題隨時(shí)發(fā)問.

你沒有理解效果鏈：吉他----相位/哇因----過載-----失真-----周邊-----延時(shí)-----混響-----音箱。而你用音箱上的失真的話，等于你把鏈上失真效果后面的其他效果全串到失真前面了。除非你音箱上有l(wèi)oop，要么別用音箱失真。

可以的！

烤箱，打蛋器可以用筷子替（多的話很難攪），蛋糕裱花的東東（我也不知叫什么） 曲奇餅基本配料：黃油130，低粉195，白糖35，糖霜65，雞蛋50，奶粉5（單位是克） 制作：為了方便可以同時(shí)將所有材料一起放入盆子里，攪拌均勻（本來是黃色，要攪到看起來象白色，也就是淺黃色），最后裝在裱花的袋子里，然后擠在烤盆里，放入烤箱烤至金黃色，烤很快的，注意別烤得太久，不然會(huì)變黑，不好看??！

不用打蛋器　會(huì)累死你的

你要做么?還是去商店買吧!不過多一項(xiàng)特長(zhǎng)也不錯(cuò)。

想做問我，簡(jiǎn)單的，很專業(yè)呵呵

你可以自己打，就不用打蛋器，不過會(huì)很累哦，方法如下 奶油曲奇 奶油80g 酥油40g 糖粉 40g 白糖也行，我有時(shí)全用白糖 低粉 145g 全蛋 35g 我放多半個(gè)，不放的也做過沒事 鹽 2g 或少許或不放 牛奶 16g（一大勺） 奶粉 15g 我沒放沒事 （注意：此方?jīng)]有泡打粉） 做法：1 奶油酥油室內(nèi)軟化后打發(fā)，體積稍變大，顏色變淺 2 逐漸加糖粉、鹽繼續(xù)攪拌直到融合 3 分次加蛋液、牛奶，一點(diǎn)一點(diǎn)加，邊加邊攪拌，使之融為一體 4 面粉過篩，一點(diǎn)一點(diǎn)加，用橡皮刀切入的方式拌勻，千萬(wàn)不能劃圈的方式 5 放擠花器或裱花袋等，盤上直接造型， 6 烤箱預(yù)熱190度C，烤12分鐘，這個(gè)要自己調(diào)整，我是180度10分鐘左右，千萬(wàn)注意看緊點(diǎn)兒，糖油多愛上色，能調(diào)上下火的烤箱更好了 丹麥曲奇 材料：黃油：120克(室溫軟化) 糖粉：40克(5大匙) 細(xì)砂糖：30克(2+1/2大匙) 雞蛋：35克(半個(gè)) 奶： 16克(1大匙) 鹽：?小匙 奶粉：15克(2大匙) 低筋面粉(中筋也可以)：145克(約1+1/2杯，用勺子把面粉挖松再量) 做法：(烤箱預(yù)熱180度) 1、將室溫軟化的奶油和酥油在大盆里打發(fā)，表現(xiàn)為顏色變淺，體積稍變大，呈羽毛狀，分次加入細(xì)砂糖、糖粉、鹽等材料，繼續(xù)打至糖溶解。 2、分次加入蛋液和奶，用電動(dòng)打蛋器攪拌均勻。 3、面粉+奶粉過篩后，一點(diǎn)點(diǎn)加入，用橡皮刀象切菜一樣切入，千萬(wàn)不要?jiǎng)澣嚢琛?4、烤盤事先鋪上烤盤紙。將坯子排放在烤盤上時(shí)，每個(gè)餅干之間要留出間距。 5、180度，放烤箱上層(或中層)烤至邊緣著色即可，大約需要15分鐘。最后幾分鐘要多看幾次，省得糊了?？就旰?，馬上放在架子上冷卻，完全涼后密封保存。 注： 1、不同花型的餅干要分開烤，每個(gè)餅干的間距要差不多，同一盤餅干的大小和厚薄要差不多，否則有的糊了，有的還沒熟。 2、加面粉后，拌勻就行了，千萬(wàn)不要出筋，口感會(huì)變硬。 3、做好第一盤，如果不及時(shí)烤，就放冰箱冷藏，以免奶油溶化。放上層烤表面著色好，中層烤表面幾乎不著色，看自己喜歡。 4、放糖粉是為了使組織細(xì)膩，最好不要用細(xì)砂糖代替。但也不能全用糖粉，不易成型。奶粉可以讓餅干更香，如果沒有，用等量的面粉代替就行了。 5、奶油的打發(fā)程度決定餅干的口感。打得越發(fā)(但不能把奶油打化了)，口感越酥松；打得不太發(fā)，口感脆硬。 6、餅干剛出爐是軟的，溫度降下來才會(huì)變硬。如果發(fā)現(xiàn)餅干放涼后底部還比較軟，那就是烤的時(shí)間不夠，放進(jìn)烤箱再烤一會(huì)兒就行了。如果沒有密封，或是很長(zhǎng)時(shí)間都沒吃完(一般這種情況不會(huì)發(fā)生，好吃唄~~)，也會(huì)變軟。同樣的，再回烤箱烤幾分鐘就行了。 7、我用低筋面粉和中筋面粉都做過，都好吃，幾乎吃不出區(qū)別，用中筋時(shí)千萬(wàn)不要攪出筋。糖量已經(jīng)減過了，可以不用再減糖了。 曲奇制作方法 材料： 奶油220公克、糖粉200公克、蛋100公克（中型蛋2顆）、低筋面粉400公克、高筋面粉100公克、純白巧克力300公克、苦甜巧克力200公克、食用色素適量 作法： 1.糖粉過篩加奶油放至鋼盆中打至松發(fā)變白。 2.拿一小盆，將蛋打散成蛋液，再分2～3次加入材料1拌勻。 3.低筋面粉和高筋面粉分別過篩后，分次加入作法2中拌勻。 4.取一大型塑膠袋，把面團(tuán)置於袋中用手壓平，使用桿面棍桿約0.5公分的厚度，用模型壓出形狀，再放入烤箱，以180℃烤約20分鐘即取出，待餅乾冷卻后備用。 5.另取二小盆，分別將白、黑巧克力以隔水加熱的方式，在約40℃的熱水中加熱至完全融化，而白巧克力可視狀況可加入色素。 6.把作法5的巧克力放入三角形擠花袋尖端擠出自己喜歡的圖案即可。 *冰過后面團(tuán)有更好壓模的特性，也可以適時(shí)加一些高筋面粉在面團(tuán)與餅乾模型上，可使壓模后的面團(tuán)更快脫模。 *餅乾要完全冷卻后才可以上巧克力喔！這樣巧克力才不會(huì)因?yàn)橛鰺崛芑蠡孙炃Ａ硗庖睬煽肆Σ灰訜徇^久，否則會(huì)造成巧克力的水、脂分離而造成巧克力不能使用喔！ 棋子曲奇餅干 方子：黃油90G、糖90G、雞蛋1只、低筋面粉130G＋110G、可可粉20G 步驟： 1.先將黃油室溫放軟，加糖打發(fā)至顏色發(fā)白。 2.加雞蛋攪拌均勻。分為兩份。 3.一份放130g的低筋面粉，另一份放110g的低粉和20g的可可粉。揉成兩個(gè)面團(tuán)。 4.放冰箱冷藏半小時(shí)。 5.取出整出形狀，可以隨意的發(fā)揮。 6.預(yù)熱烤箱190。 將餅干放入烤十五至二十分鐘。 間中，可拿出烤盤調(diào)換餅干位置，使其均勻著色。 朱古力提子曲奇餅干 材 料 : 1 杯牛油 ? 茶匙鹽 5/2 杯面粉 3 湯匙牛奶 香精數(shù)滴 朱古力碎，果仁碎及提子乾各適量 做 法 : (1) 牛油與糖打勻至呈忌廉狀，加入牛奶，香精，再加入面粉(篩勻)，鹽及一半配料碎，搓成長(zhǎng)筒形面粗團(tuán)。 (2) 將面團(tuán)表面再滾上另一半配料碎，用保鮮紙包好,放入雪拒雪至硬身。 (3) 再取出切成曲奇塊大小，預(yù)熱焗爐，焗盤鋪上牛油紙，放上曲奇以 375oF/180oC 焗十--十二分鐘至金黃色，待涼即可供食 檸檬奶油曲奇餅干 Lemon Butter Cookie 60G黃油 110G面粉 60G白糖 1/2個(gè)雞蛋 15G檸檬汁 少量切碎檸檬皮 1G泡打粉 1G小蘇打 做法: 1 黃油室溫軟化分次加入白糖打至發(fā)白 2 雞蛋打散備用 3 檸檬汁和檸檬皮加入打好的黃油中,1/2的雞蛋分次加入攪拌均勻 4 面粉,泡打粉,小蘇打過篩混合 5 1/3的面粉混合粉加入打好的黃油中,用刮刀混合好再加入剩下部分 6 烤箱預(yù)熱至175度,將面糊舀在烤盤上,烤10分鐘左右,餅干周圍發(fā)黃即可 7 放架上涼冷 腰果曲奇餅【原料】 光明的黃油60克（放在冰箱里好多天了） 綿白糖30克， 雞蛋1個(gè)， 餃子粉60克+玉米淀粉2克， 搗碎的腰果10粒 其實(shí)重量全是瞎說的，只是估計(jì)著來，還好最后效果不錯(cuò)。 【做法】 1、黃油放暖氣上軟化后加糖攪打成乳白色，加入半個(gè)雞蛋混合攪勻。 2、加入面粉輕輕攪勻。 3、加入一半腰果碎，攪勻。 4、將面團(tuán)包在保鮮膜里，搓成兩條長(zhǎng)棍。然后放冰箱里冷凍直到梆梆硬。 5、將烤箱預(yù)熱。（我的是帶烤箱功能的微波爐，沒法調(diào)溫度，總之提前5分鐘應(yīng)該差不多吧） 6、同時(shí)取出凍硬的面棍，切成約5毫米左右的圓片，排在鋪了錫紙的烤盤中，刷上另一半蛋液，再撒上另一半腰果碎。 7、放入烤箱，約10分鐘。取出趁熱嘗一塊，美味！涼吃也可 杏仁巧克力曲奇餅 奶油松子曲奇餅材料：黃油125克， 糖65克，雞蛋一只，低筋面粉170克（或120克餃子粉+50克玉米淀粉），可可粉一勺杏仁片30克松子仁30克黑、白巧克力若干做法：1、黃油室溫軟化后加糖攪打至呈白色，加入雞蛋混合攪勻。2、加入面粉輕輕攪勻。（一定不要用力過分?jǐn)嚢瑁?、將上述面粉糊分成兩半，一半加入松子仁輕輕攪拌均勻，一半加入可 可粉和杏仁片輕輕攪拌均勻。4、將上述兩個(gè)面團(tuán)分別包在保鮮膜里，搓成兩條長(zhǎng)棍。然后放冰箱里冷凍3小時(shí)。5、將烤箱預(yù)熱到200度。6、取出凍硬的面棍，切成約5毫米的圓片，排在鋪了錫紙的烤盤中，放入烤箱，200度火力烤約15分鐘。取出放涼，就可以吃了。7、為了更好吃，更漂亮，可以隔水熱化巧克力，然后將放涼的曲奇餅在巧克力液里沾一下，排在錫紙上，等巧克力凝固了，就成了巧克力曲奇了。

那你一定要用點(diǎn)紅參精，效果不錯(cuò)！我拍拍里有！你可以參考下 http://shop.paipai.com/12031789 紅參俱有補(bǔ)氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用。這些作用紅參與白參沒有嚴(yán)格的區(qū)別，但在補(bǔ)虛方面一般認(rèn)為紅參強(qiáng)于白參。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。紅參適合于老人、久病體虛者，紅參具有火大、勁足、功效強(qiáng)之特點(diǎn)，是陰盛陽(yáng)虛者的首選補(bǔ)品，醫(yī)藥上治療虛脫或強(qiáng)補(bǔ)多用紅參。

我個(gè)人認(rèn)為吃補(bǔ)藥是沒用的，首先要多加鍛煉，其次還要注意飲食衛(wèi)生。 像紅棗，動(dòng)物的肝臟，桂圓，烏木耳之類的食品可以多吃些。 當(dāng)然老年人的精神要樂觀些也是重要的。 以下是詳細(xì)內(nèi)容： 正常生理?xiàng)l件下人體的鐵來源于食物：瘦肉、蛋類、動(dòng)物肝臟、豆類、海帶、木耳、香菇等食品含鐵豐富、奶類含鐵最低。正常人食物中每天含鐵為10毫克。人體內(nèi)有儲(chǔ)存鐵，需要有長(zhǎng)期的鐵的丟失，才能發(fā)現(xiàn)貧血。失血1毫升，鐵喪失0.5毫克。而每天人真正吸收的鐵也就是1.0～1.5毫克。慢性失血更容易貧血。 補(bǔ)血的食物以含有鐵質(zhì)的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會(huì)變成貧血，這是錯(cuò)誤的觀念，植物性的食物，不但含有鐵質(zhì)、胡蘿卜素及其它養(yǎng)分，還有消化吸收的優(yōu)點(diǎn)，而許多食物鐵質(zhì)含量很豐富，如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉....等。 以下是常見的補(bǔ)血食物 黑豆 我國(guó)古時(shí)向來認(rèn)為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏發(fā)，黑豆的吃法隨各人之便，產(chǎn)后可用烏豆煮烏骨雞。 發(fā)菜 發(fā)菜色黑似發(fā)，質(zhì)地較發(fā)粗而滑，內(nèi)含鐵質(zhì)所以能補(bǔ)血，常吃又能使發(fā)烏黑，婦女產(chǎn)后也可用發(fā)菜煮湯做菜，作為補(bǔ)血之用。 胡蘿卜 胡蘿卜即紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素B、C，且含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，所以把胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。 面筋 民間食品莊、素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富，是一種值得提倡的美味食品。 菠菜 又稱菠菱菜，是有名的補(bǔ)血食物，含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當(dāng)豐富，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物，其他含有鐵質(zhì)的食物，在果類中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾為最多。 金針菜 金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，鐵質(zhì)含量豐富，其他還有維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素并有利尿及健胃作用。 龍眼肉 龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季并有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補(bǔ)血食物，因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱之不眠癥，產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。 咸蘿卜乾 蘿卜乾本來就是有益的蔬菜所含的維生素B，極為豐富，鐵質(zhì)含量很高是第一級(jí)的養(yǎng)生食物，雖然常年供應(yīng)既咸且爽，吃起來特別有一種風(fēng)味，營(yíng)養(yǎng)又多，其鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。 貧血患者的食補(bǔ)佳品 芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對(duì)于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補(bǔ)的佳品。 我們知道葉酸在人體內(nèi)不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動(dòng)物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質(zhì)，其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。 原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕淀粉30克。 制作：1．將豬肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻，待用。2．芹菜打去菜葉，取凈莖六兩，用清水洗凈，切成三公分長(zhǎng)的段。3．將油鍋用旺火燒熱，倒入冷豬油，燒至六成油溫，投入豬肝，將其攪散，待變色后，倒入漏勺瀝油。4．鍋中留油少許，繼續(xù)旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入醬油、白糖、精鹽，用濕淀粉勾芡，再倒入豬肝，翻炒幾下，在鍋邊淋上少許香醋，即可出鍋裝盤。 特點(diǎn)：豬肝細(xì)嫩爽口，芹菜芳香味濃，香中帶酸，味道鮮美。 作用：豬肝每百克含鐵25毫克，芹菜百克含鐵8.2毫克。食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質(zhì)。本菜肴尤其對(duì)婦女有益。 貧血的食補(bǔ)方 根據(jù)統(tǒng)計(jì)，亞洲女性罹患貧血的比例相當(dāng)高，平均每四到五個(gè)女性中，就有一個(gè)是貧血患者；若以年齡分布來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環(huán)血量多、女性較男性更需要鐵質(zhì)，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質(zhì)補(bǔ)充不夠，就很容易引起貧血。在臨床上，貧血的表現(xiàn)為皮膚蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退和思想不集中等。 貧血在中醫(yī)的治療辨癥上多屬於「虛癥」，其食物療養(yǎng)主要是以養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)血為原則，在中醫(yī)補(bǔ)法中，常以血肉有情之品來調(diào)養(yǎng)，并能取得良好的效果。另外有貧血困擾的人，應(yīng)多攝取維生素C，因?yàn)榫S生素C有助於鐵質(zhì)的吸收。 血糯紅棗粥 做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。 功用：補(bǔ)血。 桂圓蓮子湯 做法：將桂圓二十個(gè)、蓮子五十個(gè)，加適量清水，煮至蓮 子軟熟即可。 功用：健脾、安神、養(yǎng)血。 龍眼粥 做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。 功用：養(yǎng)心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。 豬肝湯 做法：豬乾洗凈，切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片，稍 滾一會(huì)兒，再加入蔥段、酒，以鹽調(diào)味后即可食用 。 功用：補(bǔ)血。 羊骨粥 做法：先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮 粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調(diào)味后，食用。 功用：對(duì)於貧血具有畏寒者有良效。 阿膠芝麻核桃羹 做法：先將阿膠二百五十克烊化、芝麻二百五十克與核桃 肉一百五十克共搗細(xì)末，再加入桂圓肉五十克、適 量冰糖，一起隔水蒸二小時(shí)即可。每次加熱吃食二 匙。 功用：本品有補(bǔ)腎安神益血的功效。 參棗湯 材料：紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊 功能：1.紅棗：味甘、性溫、補(bǔ)中益氣、治虛、潤(rùn)心肺、生津補(bǔ)血、可養(yǎng)顏抗老化。 2.人參：味甘、性溫、可大補(bǔ)元?dú)?，氣旺則精氣神自然 足。 作法：1.紅棗洗凈，和人參片一起放在小鍋內(nèi)，加水一杯，小 火燜煮1小時(shí)間。 2.加入冰糖待溶化即可。 杞子南棗煲雞蛋 材料：枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個(gè)。 作法：1.將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟 。 2.蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘。 功效：補(bǔ)虛勞、益氣血、健脾胃。 鯉魚補(bǔ)血湯 材料：黑豆4兩、生姜2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小 塊、胡椒粉適量。 做法：1.鯉魚去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟清洗乾凈，加少油在鍋中， 略煎至金黃色。 2.將黑上去瓤丹并清洗乾凈，放入鍋中，不用放油，炒 至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。 3.紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用。 4.水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分 鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一個(gè)半小時(shí)，最后放入鯉魚，煮30分 。 功效：滋陰補(bǔ)血、益肝腎、明目安神、健脾補(bǔ)氣、利尿消腫。 紅棗羊骨糯米粥 材料：羊脛骨1~2根（豬骨也可）、紅棗30枚、糯米一杯 作法：1.將羊脛骨（或豬骨）敲碎。 2.紅棗去核。 3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。 功效：補(bǔ)脾益血、滋腎健骨。 女人貧血的經(jīng)典食療方 貧血是指血液中缺少紅細(xì)胞或紅細(xì)胞的主要成分血紅蛋白。 治療貧血的幾款食療方 造成貧血的原因主要有紅細(xì)胞過度破壞，造血不良和失血。 貧血在祖國(guó)醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽(yáng)虛等?；颊呖筛鶕?jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進(jìn)行調(diào)治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。>>女性補(bǔ)血的食療菜單 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。 羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。 功效：補(bǔ)腎壯骨。

去腎內(nèi)科，治療