尿酸高喝多少白酒，尿酸高喝白酒可以嗎

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尿酸高不能喝白酒。任何原因引起體內(nèi)組織細(xì)胞核酸分解、釋放過(guò)多或攝入含嘌呤食物過(guò)多造成尿酸生成過(guò)量，或因腎臟病變及影響腎血流量或抑制腎小管尿酸分泌等因素使尿酸排出受限，均可導(dǎo)致高尿酸血癥。高尿酸血癥是心肌梗死與腦梗死等動(dòng)脈硬化性疾病的高危因子，增加心血管不良事件的發(fā)生。尿酸結(jié)晶析出到關(guān)節(jié)引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、析出到腎臟導(dǎo)致尿酸性腎病、析出到皮下軟組織形成痛風(fēng)石。腎小管周邊及腎間質(zhì)沉積引起的痛風(fēng)性腎病導(dǎo)致腎功能衰竭，常為痛風(fēng)威脅生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，高尿酸血癥需要治療，把尿酸控制在合理范圍。治療方面，生活方式改變非常重要，包括以下方面。（1）健康飲食，低嘌呤飲食為主。（2）多飲水，戒煙限酒，每日飲水量保證尿量在1500ml以上。（3）堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重。酒精可以引起內(nèi)源性尿酸產(chǎn)生增多，同時(shí)使尿酸排泄減少，大量飲酒是導(dǎo)致繼發(fā)性高尿酸血癥的原因之一。因此，高尿酸血癥患者，需要禁酒。如需飲酒，飲少量紅酒

經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)，痛風(fēng)患者不能吃海鮮、喝啤酒，但是可以喝一些紅酒、白酒。這兩種酒嘌呤含量低，不會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。事實(shí)真的是這樣嗎？今天我們一起來(lái)看看：痛風(fēng)病人能喝紅酒白酒嗎？在大家的印象中，啤酒能夠?qū)е履蛩嵘撸且驗(yàn)槠【浦朽堰屎扛?。其?shí)并非如此，不管是啤酒、白酒還是紅酒，嘌呤含量都不算是很高。跟高嘌呤的肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等沒(méi)法相提并論，但是不管怎樣都不能多喝，否則低嘌呤也會(huì)疊加成了高嘌呤。那導(dǎo)致病情加重的根本原因是什么呢？那就是酒精。酒精是誘發(fā)痛風(fēng)的重要因素之一，我們?nèi)嗽诤染频臅r(shí)候往往會(huì)吃很多肉類，而大多數(shù)肉類都屬于高嘌呤飲食。酒精的攝入會(huì)加快食物中嘌呤轉(zhuǎn)化成尿酸的速度，同時(shí)也會(huì)抑制腎臟中尿酸的排出。因?yàn)榫凭诟闻K的代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一定量的乳酸，乳酸含量越高越會(huì)影響尿酸的排泄，兩種物質(zhì)屬于競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，所以尿酸排泄量就會(huì)減少。這個(gè)時(shí)候，排泄不出去的尿酸進(jìn)入組織中形成結(jié)晶，就會(huì)使病情加重。在幾種酒類飲品中，啤酒和白酒的誘發(fā)作用是最強(qiáng)的，尤其是白酒，酒精含量高。對(duì)于急性痛風(fēng)發(fā)作期的患者來(lái)說(shuō)，只要含有酒精的酒類都要遠(yuǎn)離，能不喝千萬(wàn)不要喝。痛風(fēng)病人應(yīng)該喝什么有利于尿酸排泄？首選：水 推薦指數(shù)：五顆星所有患者在看病時(shí)，醫(yī)生都會(huì)建議你多喝水。只有多喝水才能多排尿，多排尿就能多排出尿酸，這樣看來(lái)是對(duì)病情非常有利的。《中國(guó)居民膳食指南》建議普通人的日常飲水量在1500-1700毫升，而對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，飲水量應(yīng)該達(dá)到至少2000毫升。其次：乳制品 推薦指數(shù)：四顆星乳制品包含酸奶、純牛奶等。有研究發(fā)現(xiàn)，乳制品中的乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白對(duì)尿酸排泄具有一定的促進(jìn)作用。尿酸高的人可以每天飲用300ml左右，切記不要過(guò)量。另外，選擇時(shí)要盡量避免含糖量較高的酸奶，可以是自己在家制作的無(wú)糖酸奶，也可以是超市中購(gòu)買的低脂或脫脂的牛奶，這樣能夠最大限度地降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)有利于病情的控制。最后：蘇打水 推薦指數(shù)：四顆星蘇打水的作用是幫助堿化尿液，進(jìn)而幫助尿酸的排出。但是蘇打水也不能過(guò)量喝，因?yàn)樘K打水中含有一定量的鈉鹽，攝入過(guò)多會(huì)使血壓升高，同時(shí)給腎臟帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。尤其是本身口味比較重，吃鹽比較多的人，或患有高血壓、高血脂的患者，更不應(yīng)該多喝。