去頭皮屑小竅門，怎么去頭皮屑 小竅門

01鹽水洗頭： 用食鹽放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。02姜片洗頭： 用姜片不停擦自己的頭皮、頭發(fā)，再用清水沖洗一次。這樣可以促進(jìn)頭發(fā)的增長(zhǎng)，并且殺菌除屑。03醋洗頭發(fā)： 先用清水洗一遍頭，然后把醋倒在頭皮上不斷揉搓，醋可以軟化頭皮，接著再用清水洗一次頭口可以啦。04清水洗頭： 就是正常的洗頭，只是每次洗頭的時(shí)候在水里多泡一下，多給頭皮做做按摩。

1． 梳頭可減少頭皮屑 每日早晚梳頭各一次，每次5分鐘，能減少頭屑，且對(duì)神經(jīng)性頭痛亦有好處。 2． 熱啤酒除頭屑妙方 先用溫?zé)岬钠【粕僭S將頭發(fā)弄濕，待15分鐘左右再用清水沖洗，最后用普通洗發(fā)膏洗發(fā)、沖凈。每天2次。一般4~5天即可除凈頭屑。 3． 熱米湯浸洗可減少頭皮屑 頭發(fā)在溫和的米湯中浸泡約20分鐘，并不斷揉搓頭頂及發(fā)根，再用洗發(fā)水洗頭。堅(jiān)持一段時(shí)間后，可減少頭屑。 4． 吃核桃有益于除頭皮屑 每天早上吃兩個(gè)核桃，3個(gè)月后頭屑可明顯減少。 5． 五倍子煎水可有效去頭屑 用五倍子液洗頭，方法是：用五倍子90克煎水、濾渣備用。先將頭發(fā)用肥皂水洗凈，再用備好的五倍子液洗兩三分鐘，擦干即可。連續(xù)洗幾次，效果極佳。 6． 治頭屑過(guò)多5妙方 方法一：將一杯陳醋溶入1000亳升溫水中，用該水洗頭。如能每天1次，不但能去屑止癢，對(duì)頭發(fā)分*、白發(fā)也具有一定效果。 方法二：將適量食鹽與少許硼砂一起加入適量清水中，使其完全溶解后洗頭，止癢祛屑效果好。 方法三：將生圓蔥搗成泥，用紗布包好，輕輕拍打頭發(fā)，直至蔥汁均勻布滿頭皮、頭發(fā)。過(guò)若干小時(shí)再洗頭，頭屑即可洗凈。圓蔥汁在頭上涂敷的時(shí)間越長(zhǎng)，去頭屑效果越好。 方法四：用苦參、黃柏煎汁洗頭，不僅能去脂、去頭屑，還可清熱、解毒、止癢，預(yù)防頭癬。 方法五：取桑白皮60~100克煎液洗頭，每周一次，也能去頭屑，還有防脫發(fā)的效用。

1、鮮姜水洗頭在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來(lái)洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。2、桑樹皮洗頭用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。3、蔥泥洗頭先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過(guò)幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。4、陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。5、鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。擴(kuò)展資料：少吃油炸或辛辣類的食物，少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因?yàn)槌约逭?、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因?huì)刺激增加頭油及頭皮的形成。同時(shí)少食過(guò)甜食品，這是因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。

頭皮屑過(guò)多應(yīng)該注意： 1：意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次。必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化。產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。 2：經(jīng)常梳頭。每天早,晚梳頭2～3次。能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。 3：戒煙、少飲酒。避免吃辛辣和多脂性食物，瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4：必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經(jīng)常梳頭也有好處，從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。 ３個(gè)去屑止癢良方 １：用溫啤酒將頭皮淋濕，１５分鐘后用清水沖洗，然后再用普通洗發(fā)膏洗凈。 ２：用元蔥汁洗發(fā)：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜后再洗頭。 ３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升，洗搓后用清水洗干凈，既能止癢，又可以治頭屑過(guò)多。

采樂(lè)

風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭發(fā)屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列三個(gè)去頭屑的小方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。 　　1、用熱醋或姜洗頭； 　　2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 　　3、啤酒去頭屑：用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 　　同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。

1.經(jīng)常洗頭發(fā)愈常洗頭發(fā)，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發(fā)精通常，量和、無(wú)藥性的洗發(fā)精即足以控制此問(wèn)題。頭皮屑經(jīng)常由于頭皮油脂分泌過(guò)旺所致。用溫和的洗發(fā)精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。2.合理的清潔頭皮首先要用溫水洗頭，避免水溫太燙會(huì)導(dǎo)致刺激到頭皮。然后選擇具有殺菌功效的洗發(fā)水。洗發(fā)水要現(xiàn)在手掌心抹到起泡以后再放到頭發(fā)上，減少對(duì)頭皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓頭皮，應(yīng)該用指腹慢慢的對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，最后洗頭的次數(shù)應(yīng)該不要太頻繁，會(huì)導(dǎo)致刺激皮脂的分泌。3.保持良好的生活習(xí)慣首先睡眠要充足，成年人每天應(yīng)睡夠8個(gè)小時(shí)。此外，不能讓自己太累，經(jīng)常放松下精神。其次，經(jīng)常鍛煉身體，增加體抗力。4.鹽搖動(dòng)鹽瓶，在頭皮上撒一些鹽粒，然后輕輕按摩頭部。干燥翹起的頭皮屑會(huì)在摩擦作用下脫離頭皮。之后再用普通的洗發(fā)香波洗一遍。5.醋每次洗發(fā)后，用兩杯冷水稀釋兩杯蘋果醋沖洗頭皮。或者在每次洗發(fā)前，將3湯匙醋撒在頭發(fā)上。擴(kuò)展資料：頭屑多的原因頭皮屑是頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生的，頭皮健康時(shí)脫落的細(xì)胞是我們不易察覺的粉末，當(dāng)頭皮出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，表皮層沒有成熟就脫落了，表現(xiàn)為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫發(fā)，一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病，需要看皮膚科門診來(lái)鑒別診斷。銀屑病的病因不明，脂溢性皮炎與飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素，或者頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑等刺激有一定關(guān)系。生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動(dòng)；調(diào)整飲食，平時(shí)可多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。家庭成員最好不要使用同一把梳子，洗頭時(shí)配合洗劑和硫磺軟膏對(duì)癥治療。參考資料：人民網(wǎng)-六大妙招輕松去除頭皮屑

每次用桑樹根皮*4錢，水二斤，燒開洗頭，一日一次，洗后勿用清水過(guò)頭連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑頭癢，可再生發(fā)。

頭皮屑是人體細(xì)菌及細(xì)胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會(huì)讓頭皮的表皮細(xì)胞不斷分裂而形成細(xì)小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產(chǎn)生，所以如果你的頭發(fā)上偶爾出現(xiàn)細(xì)細(xì)小小的頭皮屑也別太驚慌，因?yàn)檫@也算是正?，F(xiàn)象。 　　干性頭皮屑：你剛剛?cè)具^(guò)頭發(fā)，過(guò)了幾天，突然發(fā)現(xiàn)肩膀上出現(xiàn)了一堆堆白白的東西。沒錯(cuò)，干性頭皮屑比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)后，害你總是不得不穿上白色衣服，才會(huì)讓頭皮屑看起來(lái)不那么明顯與囂張。對(duì)于那些有皮膚過(guò)敏毛病，如：濕疹、干癬的人，比較容易產(chǎn)生干性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果你有類似情況的話就要小心，或許你已經(jīng)有了某些皮膚病了。 　　油性頭皮屑：屬于油性肌膚的你，除了臉部出油很嚴(yán)重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和“脫脂性皮膚炎”有密切關(guān)系，脂漏性皮膚病就喜歡在容易出油的部位做怪，像你的頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區(qū)域，所以只要你的頭皮是油膩膩的就屬于指漏性皮膚病的一環(huán)。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來(lái)源，與干性頭皮屑產(chǎn)生的原因完全不同。 　　你知道愛吃油炸食品會(huì)讓你的頭皮屑更嚴(yán)重嗎？你還知道有哪些危險(xiǎn)行為會(huì)使頭皮屑越來(lái)越不受控制嗎？以下情況要盡量避免。季節(jié)轉(zhuǎn)變：比如夏秋交替的時(shí)節(jié)，尤其是溫度忽冷忽熱的時(shí)候，頭皮屑就很容易從你的頭發(fā)里探出頭來(lái)喲！ 　　捍衛(wèi)秀發(fā)不變的守則是：生活步調(diào)保持正常，讓身心都處于愉快的狀態(tài);要適當(dāng)?shù)靥幚韷毫?平常喜歡吃辛辣刺激及油炸類食品的你，請(qǐng)控制一下食欲，才有機(jī)會(huì)不再給頭皮屑因擾你的機(jī)會(huì)。 　　盡量在兩個(gè)星期內(nèi)結(jié)束使用藥用洗發(fā)水，兩個(gè)星期就應(yīng)該見效果了，之后再換用一般洗發(fā)水。但因頭皮屑無(wú)法根治的，所以一旦再出現(xiàn)，你不要埋怨洗發(fā)水無(wú)效，這是正?，F(xiàn)象，所以你還需重復(fù)療程。該如何改善藥用洗發(fā)水的問(wèn)題？一般來(lái)說(shuō)，藥用洗發(fā)水洗后比較干澀，有一點(diǎn)藥味。你可以用護(hù)發(fā)素來(lái)滋潤(rùn)頭發(fā)，同時(shí)它也可以令頭發(fā)的味道自然些。 　　始終用一個(gè)牌子的洗發(fā)水好嗎？一般洗發(fā)水和藥用洗發(fā)水一樣，最好是經(jīng)常更換牌子，尤其是藥用洗發(fā)水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發(fā)水吧，治療效果會(huì)更好。天天洗頭，發(fā)質(zhì)會(huì)受損害嗎？油性發(fā)質(zhì)的人可以天天洗頭，但如果你有嚴(yán)重的頭皮屑癥狀，建議你隔天交替使用藥用、普通的洗發(fā)水，等到頭皮屑的癥狀轉(zhuǎn)好，就可恢復(fù)一般洗發(fā)水。天天洗頭沒問(wèn)題，只要不讓頭發(fā)洗得太干就可以了。一般中性發(fā)質(zhì)約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發(fā)油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。 其實(shí)頭皮屑是人體細(xì)菌及細(xì)胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會(huì)讓頭皮的表皮細(xì)胞不斷分裂而形成細(xì)小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產(chǎn)生，所以如果你的頭發(fā)上偶爾出現(xiàn)細(xì)細(xì)小小的頭皮屑也別太驚慌，因?yàn)檫@也算是正?，F(xiàn)象。 你知道你的頭皮屑是哪一種嗎？ 　　干性頭皮屑：你剛剛?cè)具^(guò)頭發(fā)，過(guò)了幾天，突然發(fā)現(xiàn)肩膀上出現(xiàn)了一堆堆白白的東西。沒錯(cuò)，干性頭皮屑比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)后，害你總是不得不穿上白色衣服，才會(huì)讓頭皮屑看起來(lái)不那么明顯與囂張。對(duì)于那些有皮膚過(guò)敏毛病，如：濕疹、干癬的人，比較容易產(chǎn)生干性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果你有類似情況的話就要小心，或許你已經(jīng)有了某些皮膚病了。 　　油性頭皮屑：屬于油性肌膚的你，除了臉部出油很嚴(yán)重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和“脫脂性皮膚炎”有密切關(guān)系，脂漏性皮膚病就喜歡在容易出油的部位做怪，像你的頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區(qū)域，所以只要你的頭皮是油膩膩的就屬于指漏性皮膚病的一環(huán)。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來(lái)源，與干性頭皮屑產(chǎn)生的原因完全不同。 　　盡量在兩個(gè)星期內(nèi)結(jié)束使用藥用洗發(fā)水，兩個(gè)星期就應(yīng)該見效果了，之后再換用一般洗發(fā)水。但因頭皮屑無(wú)法根治的，所以一旦再出現(xiàn)，你不要埋怨洗發(fā)水無(wú)效，這是正常現(xiàn)象，所以你還需重復(fù)療程。該如何改善藥用洗發(fā)水的問(wèn)題？一般來(lái)說(shuō)，藥用洗發(fā)水洗后比較干澀，有一點(diǎn)藥味。你可以用護(hù)發(fā)素來(lái)滋潤(rùn)頭發(fā)，同時(shí)它也可以令頭發(fā)的味道自然些。 　　始終用一個(gè)牌子的洗發(fā)水好嗎？一般洗發(fā)水和藥用洗發(fā)水一樣，最好是經(jīng)常更換牌子，尤其是藥用洗發(fā)水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發(fā)水吧，治療效果會(huì)更好。天天洗頭，發(fā)質(zhì)會(huì)受損害嗎？油性發(fā)質(zhì)的人可以天天洗頭，但如果你有嚴(yán)重的頭皮屑癥狀，建議你隔天交替使用藥用、普通的洗發(fā)水，等到頭皮屑的癥狀轉(zhuǎn)好，就可恢復(fù)一般洗發(fā)水。天天洗頭沒問(wèn)題，只要不讓頭發(fā)洗得太干就可以了。一般中性發(fā)質(zhì)約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發(fā)油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。

嗯，直接用海飛絲就行了，雖然貴一點(diǎn)，不過(guò)很好用啊

我覺得海飛絲去屑洗發(fā)水蠻好用的、、 你可以去試一下、、 我用那個(gè)牌子的洗發(fā)水已經(jīng)很多年了， 我頭上一點(diǎn)頭皮屑都沒的 建議你可以去用一下 以上是我的回答、、 希望對(duì)你能幫到你、

用霸王去屑洗發(fā)水或者是采樂(lè),還可以在洗發(fā)水里加一片阿司匹林

郁悶 ??！最簡(jiǎn)單的方法就是洗頭?。。?！

怎么去除頭皮屑小竅門 阿司匹林 將兩片阿司匹林碾成精細(xì)的粉末，摻入每次洗發(fā)時(shí)所用的香波。讓粉末和香波的混合物在頭發(fā)上停留1-2分鐘，然后用清水沖洗干凈。 發(fā)酵粉 首先弄溼頭發(fā)，然后抓一小把發(fā)酵粉撒在頭發(fā)上，揉搓的過(guò)程中盡量使發(fā)酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭發(fā)可能變得非常干枯，但是幾周后，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭發(fā)也會(huì)變得柔順。 檸檬水 如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕 *** ，然后用水沖凈。接著將一大湯匙 檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭發(fā)。每次堅(jiān)持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發(fā)也會(huì)散發(fā)檸檬香味。 漱口水 如果頭皮屑異常嚴(yán)重，先用普通的香波洗發(fā)，然后用含有酒精的漱口水沖洗一下，接著涂抹一些護(hù)發(fā) 素。 鹽 搖動(dòng)鹽瓶，在頭皮上撒一些鹽粒，然后輕輕 *** 頭部。干燥翹起的頭皮屑會(huì)在摩擦作用下脫離頭皮。之 后再用普通的洗發(fā)香波洗一遍。 醋 每次洗發(fā)后，用兩杯冷水稀釋兩杯蘋果醋沖洗頭皮?；蛘咴诿看蜗窗l(fā)前，將3湯匙醋撒在頭發(fā)上， *** 一分鐘后，用清水沖凈。接著再用香波洗發(fā)。 怎樣去頭屑小竅門 用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。（因?yàn)槿痉▌┗驙C發(fā)劑一般都是強(qiáng)堿性的） 方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過(guò)的頭發(fā)會(huì)特別有光澤。 方法二：每次洗頭時(shí)先把洗發(fā)精抹在頭上洗第一遍，沖洗后再適當(dāng)抹點(diǎn)洗發(fā)精，起泡泡后倒上約10～20ml的醋跟著一起搓洗，待3～5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。 醋的主要成分是醋酸，它有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。 用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對(duì)防脫發(fā)、頭癢、頭屑療效顯著。 消滅頭皮屑的小訣竅 都是細(xì)菌惹的禍 頭皮屑是人體細(xì)菌及細(xì)胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會(huì)讓頭皮的表皮細(xì)胞不斷分裂而形成細(xì)小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產(chǎn)生，所以如果頭發(fā)上偶爾出現(xiàn)細(xì)細(xì)小小的頭皮屑也別太驚慌，因?yàn)檫@也算是正?，F(xiàn)象。頭皮屑有兩種類型，一種是干性的，另一種是油性的頭皮屑。 干性頭皮屑 干性頭皮屑比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)后。對(duì)于那些有皮膚過(guò)敏毛病，如：溼疹、干癬的人，比較容易產(chǎn)生干性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果有類似情況的話就要小心，或許已經(jīng)有了某些皮膚病了。 油性頭皮屑 屬于油性肌膚的人，除了臉部出油很嚴(yán)重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和“脫脂性皮膚炎”有密切關(guān)系，脂漏性皮膚病就喜歡在容易出油的部位做怪，像頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區(qū)域，所以只要頭皮是油膩膩的就屬于指漏性皮膚病的一環(huán)。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來(lái)源，與干性頭皮屑產(chǎn)生的原因完全不同。 頭皮屑也瘋狂 愛吃油炸食品會(huì)讓頭皮屑更嚴(yán)重。以下情況要盡量避免。季節(jié)轉(zhuǎn)變：比如夏秋交替的時(shí)節(jié)，尤其是溫度忽冷忽熱的時(shí)候，頭皮屑就很容易從你的頭發(fā)里探出頭來(lái)喲！身體狀況比較不好的時(shí)候：比如你因工作、學(xué)習(xí)的繁心陷入精神恍惚、眼神朦朧的尷尬時(shí)刻，你擔(dān)心的頭皮屑也會(huì)悄然落于你的肩頭。進(jìn)食：最近吃炸雞、薯?xiàng)l、炸龍蝦了嗎？很可口吧。這也剛好對(duì)了皮屑芽孢菌的胃口，當(dāng)然頭皮屑支增產(chǎn)啦。捍衛(wèi)秀發(fā) 捍衛(wèi)秀發(fā)不變的守則是：生活步調(diào)保持正常，讓身心都處于愉快的狀態(tài)；要適當(dāng)?shù)靥幚韷毫?；平常喜歡吃辛辣 *** 及油炸類食品的人，請(qǐng)控制一下食欲，才有機(jī)會(huì)消除頭皮屑。 洗頭水的秘密 盡量在兩個(gè)星期內(nèi)結(jié)束使用藥用洗發(fā)水，兩個(gè)星期就應(yīng)該見效果了，之后再換用一般洗發(fā)水。但因頭皮屑無(wú)發(fā)根治的，所以一旦再出現(xiàn)，不要埋怨洗發(fā)水無(wú)效，這是正常現(xiàn)象，所以你還需重復(fù)療程。該如何改善藥用洗發(fā)水的問(wèn)題？一般來(lái)說(shuō)，藥用洗發(fā)水洗后比較干澀，有一點(diǎn)藥味。你可以用護(hù)發(fā)素來(lái)滋潤(rùn)頭發(fā)，同時(shí)它也可以令頭發(fā)的味道自然些。 始終用一個(gè)牌子的洗發(fā)水好嗎？一般洗發(fā)水和藥用洗發(fā)水一樣，最好是經(jīng)常更換牌子，尤其是藥用洗發(fā)水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發(fā)水吧，治療效果會(huì)更好。天天洗頭，發(fā)質(zhì)會(huì)受損害嗎？油性發(fā)質(zhì)的人可以天天洗頭，但如果嚴(yán)重的頭皮屑癥狀，建議隔天交替使用藥用、普通的洗發(fā)水，等到頭皮屑的癥狀轉(zhuǎn)好，就可恢復(fù)一般洗發(fā)水。天天洗頭沒問(wèn)題，只要不讓頭發(fā)洗得太干就可以了。一般中性發(fā)質(zhì)約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發(fā)油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。 怎樣去頭屑小竅門 1、口服脂溢性脫發(fā)片：主要由首烏、半夏、益母草、仙鶴草、葛根、敗醬草等制成，每次6片，逐日3次。還可口服維生素B2、B6、A等。 2、用60%酒精封閉浸泡一周，過(guò)濾取汁外搽。也可取雄黃、百部、苦參、川椒、月石各15克，煎后取汁再混入適量水洗頭。 3、外用頭癬頭屑一洗凈洗頭 頭屑多怎么辦，去除頭屑的小竅門 首先，多洗頭，用些去屑的洗發(fā)水。但是每次洗頭時(shí)間不要太長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間泡水會(huì)使得頭皮干燥脫皮，頭屑嚴(yán)重。 在盆里加入溫水，在水里加幾滴醋，讓水呈微弱的酸性。用這個(gè)水來(lái)洗頭，對(duì)頭發(fā)會(huì)好。大家都這么說(shuō)，小翔也建議試試。 用姜片不停擦自己的頭皮，頭發(fā)。這樣據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)頭發(fā)的增長(zhǎng)，并且殺菌除屑。 多吃些含堿的食物，比如海帶之類的，對(duì)頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很有好處。 注意休息，調(diào)節(jié)好作息時(shí)間，太晚睡覺會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)毛囊油脂增多。頭屑更加氾濫。 望采納，謝謝！ 怎樣去頭皮屑最有效 去除頭皮屑方法技巧 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果。 生活小竅門：如何去頭皮屑 1． 梳頭可減少頭皮屑 每日早晚梳頭各一次，每次5分鐘，能減少頭屑，且對(duì)神經(jīng)性頭痛亦有好處。 2． 熱啤酒除頭屑妙方 先用溫?zé)岬钠【粕僭S將頭發(fā)弄溼，待15分鐘左右再用清水沖洗，最后用普通洗發(fā)膏洗發(fā)、沖凈。每天2次。一般4~5天即可除凈頭屑。 3． 熱米湯浸洗可減少頭皮屑 頭發(fā)在溫和的米湯中浸泡約20分鐘，并不斷揉搓頭頂及發(fā)根，再用洗發(fā)水洗頭。堅(jiān)持一段時(shí)間后，可減少頭屑。 4． 吃核桃有益于除頭皮屑 每天早上吃兩個(gè)核桃，3個(gè)月后頭屑可明顯減少。 5． 五倍子煎水可有效去頭屑 用五倍子液洗頭，方法是：用五倍子90克煎水、濾渣備用。先將頭發(fā)用肥皂水洗凈，再用備好的五倍子液洗兩三分鐘，擦干即可。連續(xù)洗幾次，效果極佳。 6． 治頭屑過(guò)多5妙方 方法一：將一杯陳醋溶入1000亳升溫水中，用該水洗頭。如能每天1次，不但能去屑止癢，對(duì)頭發(fā)分*、白發(fā)也具有一定效果。 方法二：將適量食鹽與少許硼砂一起加入適量清水中，使其完全溶解后洗頭，止癢祛屑效果好。 方法三：將生圓蔥搗成泥，用紗布包好，輕輕拍打頭發(fā)，直至蔥汁均勻布滿頭皮、頭發(fā)。過(guò)若干小時(shí)再洗頭，頭屑即可洗凈。圓蔥汁在頭上涂敷的時(shí)間越長(zhǎng)，去頭屑效果越好。 方法四：用苦參、黃柏煎汁洗頭，不僅能去脂、去頭屑，還可清熱、解毒、止癢，預(yù)防頭癬。 方法五：取桑白皮60~100克煎液洗頭，每周一次，也能去頭屑，還有防脫發(fā)的效用。 怎樣去除頭皮屑小妙招 【預(yù)防及措施】 1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì) *** 增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。 2、 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。 3、 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成 *** ，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。 4、 用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì) *** 頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。 5、勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕 *** 頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。 6、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。 7、 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)， *** 皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。 8、 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。 9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。 用鹽洗頭可以治療頭屑過(guò)多及脫發(fā)， *** 后還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。具體方法如下： 水溫不要太熱，放在水里一勺鹽，先用淡鹽水把頭發(fā)潤(rùn)溼，充分溼潤(rùn)后,把鹽放手心里，用量視頭發(fā)長(zhǎng)度而定,用少許水把鹽打溼；攪拌均勻，用另一只手的食指中指沾手心的鹽，放進(jìn)頭發(fā)中，輕輕 *** 頭皮；第一次會(huì)用覺的無(wú)從“下手”，芯? *** 不到整個(gè)頭皮，但只要有耐心，從前發(fā)跡開始到頭頂再到后腦勺， *** 下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最后再雙手整體 *** 幾下就可以用水清洗了。這是洗發(fā)水之前的工作，然后就可以按正常的洗頭方法用洗發(fā)水洗頭了.。 洗的次數(shù)根據(jù)平時(shí)的洗頭頻率來(lái)決定，洗頭多次后就有明顯的效果，脫發(fā)現(xiàn)象也有明顯改善。方法簡(jiǎn)單，貴在堅(jiān)持。 頭皮屑很多怎么辦，有沒有什么管用的小妙招？ 有種洗發(fā)水叫舒霖傣族的偏方 用三次就差不多沒有了 一般在發(fā)廊里可能有 我們店在天津

少抽煙 另外就是換洗發(fā)水

下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。  2. 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。  3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。  4. 用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。  5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。  6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。  7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。  8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。 頭皮屑多怎么辦 頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過(guò)多時(shí)，可從以下幾方面進(jìn)行防治： 1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。 2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。 3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物?？捎昧蛄浉?，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。 選對(duì)飲食對(duì)抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤，秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準(zhǔn)備一下吧。 2. 風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。

消除頭皮屑的方法很多，也很簡(jiǎn)單，大家不妨試（1）用醋洗發(fā)，每星期至少洗兩次。將500ml的陳醋倒入一盒溫水中，攪勻后用來(lái)洗發(fā)。邊洗邊按摩頭發(fā)，并把頭侵入水中約1分鐘，之后用清水洗凈，用毛巾印干，翌日才用洗發(fā)液洗頭。這個(gè)方法可以防止脫發(fā)及消除頭皮屑，還能減少頭發(fā)開叉。（2）每天洗發(fā)，保持頭發(fā)潔凈。（3）洗完頭，吹干頭發(fā)后，在頭頂?shù)螏椎熙r檸檬汁，用手按摩頭皮10分鐘。（4）每晚梳頭發(fā)，把少許維生素E油抹在頭頂，梳完后按摩兩分鐘。（5）不要用別人的梳子，也不要借梳子給別人梳頭。（6）平時(shí)少吃刺激及煎炒食品，多吃清熱去毒的食物，例如苦瓜等。（7）睡前用的枕頭要保持清潔，盡可能每天更換枕頭套。（8）多吃紫菜等海鮮類食品。（9）多飲蘆薈汁。（10）用蘆薈汁液按摩頭皮

檢測(cè)一下你是哪種原因引起的頭皮屑，一般有兩種，一種是干引起的，頭皮像皮膚一樣干燥也會(huì)脫皮的，另一種就是真菌引起的，一般會(huì)瘙癢，洗了一兩天頭發(fā)就會(huì)有油又癢?？梢杂每咕拱W的洗發(fā)水，還有一個(gè)小偏方就是在藥店買瓶阿司匹林泡騰片，碾碎，在洗頭的時(shí)候放到頭發(fā)上輕輕按摩頭皮，可以殺菌止癢

用淡鹽水洗頭

用米醋適量稀釋一下，在洗完頭后直接敷于頭皮上五分鐘，然后按摩。再用水沖洗干凈，試過(guò)一次你就知道了。記住一定要米醋哦，因?yàn)椴粫?huì)有酸的味道，也可以維持頭發(fā)的酸堿平衡。

首先要勤洗頭，中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過(guò)多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。 清除頭屑的一些方法： ·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對(duì)于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。 ·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅(jiān)持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對(duì)于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。 另外，提供你幾個(gè)已解決的問(wèn)題供參考: 一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多 二、可以洗頭的時(shí)候，在最后一盤過(guò)清水的時(shí)候，在清水里加入一點(diǎn)白醋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發(fā)生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。 ⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過(guò)程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗發(fā)精沒沖凈。 2. 使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精。 3. 頭皮上的皮脂過(guò)多。 4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經(jīng)容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發(fā)用品。 9. 內(nèi)分泌不正常因素。 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。 采樂(lè)，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣的，不好說(shuō)哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。  2. 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。  3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。  4. 用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。  5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。  6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。  7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。  8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。 頭皮屑多怎么辦 頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過(guò)多時(shí)，可從以下幾方面進(jìn)行防治： 1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。 2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。 3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物?？捎昧蛄浉?，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。 選對(duì)飲食對(duì)抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發(fā)生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。 ⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過(guò)程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗發(fā)精沒沖凈。 2. 使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精。 3. 頭皮上的皮脂過(guò)多。 4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經(jīng)容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發(fā)用品。 9. 內(nèi)分泌不正常因素。 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。 采樂(lè)，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣的，不好說(shuō)哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。  2. 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。  3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。  4. 用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。  5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。  6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。  7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。  8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。 頭皮屑多怎么辦 頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過(guò)多時(shí)，可從以下幾方面進(jìn)行防治： 1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。 2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。 3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。 選對(duì)飲食對(duì)抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成。空腹時(shí)服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤，秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準(zhǔn)備一下吧。 2. 風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。 參考資料：http://health.sohu.com/20050310/n224627491.shtml

大家聽我說(shuō)： 人體產(chǎn)生頭皮屑：是生理需要： 如果說(shuō)問(wèn)題的 含義是去除頭皮屑：哪就是 一個(gè)字“洗” 如果不讓在有頭皮屑 只有以個(gè)辦法哪就是自殺

多洗頭就好了

用康王、海飛絲洗頭

用洗發(fā)水 也挺有用的。

用洗發(fā)水 和洗頭

洗頭

每次洗完頭會(huì)，把醋稀釋了，洗一下，會(huì)好很多的。 再有藥店賣的采樂(lè) ，也挺有用的。

頭皮屑多者,晚上睡覺前,用醋涂抹發(fā)根的皮膚,能防止再掉頭皮屑 取新鮮洋蔥取出汁,擦頭皮,然后用清水洗凈,每周2次. 用硫磺皂洗頭,幾次后見效,但必須徹底潤(rùn)發(fā)

告訴你一個(gè)偏方：到藥店買 酮康唑類的消炎藥，回家把它磨成粉末 加到你用的洗發(fā)水里 每天早上洗一次頭發(fā)，一周準(zhǔn)見效，或者基本就沒有了。 因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的各種品牌的去屑洗發(fā)水，里面主要的去屑成分就是酮康唑。 只不過(guò)是含量小，所以你用起來(lái)不見效！ 還有就是，平時(shí)注意休息，生活不規(guī)律，也容易引起頭皮屑。 注意個(gè)人衛(wèi)生 勤洗頭。洗發(fā)水要用名牌的，不要用雜牌子的。

⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發(fā)生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。 ⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過(guò)程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗發(fā)精沒沖凈。 2. 使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精。 3. 頭皮上的皮脂過(guò)多。 4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經(jīng)容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發(fā)用品。 9. 內(nèi)分泌不正常因素。 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。 采樂(lè)，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣的，不好說(shuō)哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。  2. 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。  3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。  4. 用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。  5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。  6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。  7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。  8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。 頭皮屑多怎么辦 頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過(guò)多時(shí)，可從以下幾方面進(jìn)行防治： 1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。 2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。 3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克?；蛴寐攘?，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。 選對(duì)飲食對(duì)抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤，秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準(zhǔn)備一下吧。 2. 風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。