喝白酒一喝就暈怎么提升酒量，喝過酒頭昏怎么辦

那就是喝的有點過了... 1.減量 2.香蕉有醒酒的作用，可以吃點香蕉 3.頭暈是酒精上頭，可以補充點淡鹽水 以上都是我用過的，最爽的還是喝淡鹽開水，最舒服

重在堅持，習慣，還有就是極端的訓練方法：比如昨晚喝得很暈，早晨起來還頭暈，聞到酒酒難受，但這時你堅持再喝，那么你能喝一杯，你的酒量就是一杯，你能喝半斤，你的酒量就是半斤，能喝一斤，你的酒量就是一斤了～～??！

1、要經常喝可以提高酒量。 2、要鍛煉身體，保持較好的身體狀態(tài)可以多喝一點。 3、喝酒要有良好的心情，喝起來舒服一些。 4、喝一些蜂蜜水可以提高酒量，試過很多次，很有用的。

第一招，喝酒前盡量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經有科學道理支持的論點， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最后，喝酒前定要三思 00:00 / 02:2670% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

吃飽肚.

一定不要空腹喝,先吃些東西. 最好先吃點油膩的東西,會在胃壁上形成保護膜,再大口吃下些面包饅頭之類蓬松的主食,會吸收些酒水,延緩身體吸收酒精的時間.喝過酒之后再喝些酸的東西或綠茶,最好是醋.,是解酒的東西

1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。

怎么說呢，喝酒對人的身體是沒有好處的，沒有必要強迫自己多喝呀！但是如果你真的要練就要喝高度酒，比如67度衡水老白干，只有喝高度酒才可以練酒量的！

一般來說,喝酒臉紅的人相對喝酒臉不紅的人酒量低一點.所以,能喝酒的人喝過酒后臉反而白.似乎是沒有什么辦法使這種情況的人喝酒后臉不紅.只要少喝點就好了.

練酒量有技巧。 1.不能天天喝，不僅對身體不好 酒量還練不出來。 2.一個星期內小喝點 15天到20天沒事和朋友大喝點 可不能喝倒 如果喝倒 將前功盡棄。 不用多久 你自己會感覺到酒量大上漲.

天天喝,次次遞增.我也是這樣的

喝酒最怕三種人：紅臉蛋的，梳小辮的，揣藥片的。 看來你有潛力。常喝，在醉酒后的第二天一定要再喝回魂酒，時間長了就有量了

天天喝，吐了在喝半年下來就好了 我也這么練的

慢慢喝，逐漸少量增加

如何才能提高酒量(白酒)方法 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好??！應盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來。回來后你裝作像沒事一樣，繼續(xù)進行。反復幾次。記住，最后一定要吃點面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。 擔高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多，在下曾是一位酒場上的“金牌三陪”，單位，朋友凡有聚會，接待無不邀某同樂，席間推杯換盞，氣氛昂然，時過境遷，身受其害，精盡神亡，妻離子散，勸君偶而一豪飲，長日保健康，莫要用青春賭明天，也賭不起?。?！

酒不是好東西,適可而止.

就是多找我喝酒,你想啊,我1個能喝你好幾個,你多找我學習學習,不久你就成為酒神了!信不信由你啊,,

我最多一次喝了兩瓶白的（38度）一箱啤的（大瓶雪花），這是我的體驗不知道對不對，喝酒必須，勇、猛、狠，勇就是不管你能不能喝氣勢不能亂，一看到有能喝的啦，就不敢舉杯啦什么的，一定要在氣勢上把對方壓倒讓他亂；猛就是敢拼酒，不管對方怎么出招都能接下來（但不能缺少智慧），怎么和都行，讓他以后怕和你喝酒；狠就是什么酒都得敢喝，提杯就干（必須像樣的話得跟上，不要重復呀，好讓人挑不出來毛?。?，來點狠勁鎮(zhèn)住對方，讓他們心都亂拉；保持住這樣，你的酒量一定能上來！

從培養(yǎng)勇氣和信心開始吧，有了勇氣，就敢喝，有了信心，就能不斷的喝。

喝酒喝出來啤酒肚的，難看死了

經常和人一起喝,不要一個人喝,人多酒量壯.那種氛圍能漸漸培養(yǎng)你的興趣,興趣決定一切.

這是世界上最江湖的畢業(yè)考。貴州一學校老師給學生們的畢業(yè)考：喝白酒！喝一杯100分，喝半杯90分，喝一小口及格，不喝不及格。老師還對學生說“你們出去是要干銷售的，就是要會喝酒！”看到這個新聞，推味君我也是咋舌了，這樣的考試要怎么喝??？先拋開這個老師做法的對與錯，如果說這是一場真正意義上的考試，那學霸們真的是要練習多喝酒去備考么？那些總是喝的糊里糊涂的人經常說，酒量都是喝出來的，越喝就越能喝。喝醉的人說這種“練酒量”的話，我是不相信的，估計你們也不會相信。所以，酒量到底能不能鍛煉出來？在討論酒量能不能鍛煉之前，我們先明確一下什么是酒量。平時我們所說的酒量，是指攝入多少酒精后，仍然不至于醉酒的能力。這其實包含兩方面因素：【酒精代謝率】和【酒精耐受度】?！揪凭x率】酒精也就是乙醇，在人體的胃腸道吸收后，會被肝臟里的乙醇脫氫酶轉化為乙醛，然后被乙醛脫氫酶轉化為乙酸，進而分解為水和二氧化碳。因此，酒精的代謝效率，取決于肝臟中乙醛脫氫酶的含量。含量越高，酒精被分解的速度越快，相對的你能喝的酒就越多。但是你肝臟中這種酶的含量幾乎只與遺傳因素掛鉤。所以當小胖友你出生的那刻起，就已經決定了你有多能喝~看到這里肯會有些小胖友表示反對。以前明明只能喝一瓶蓋白酒，現在都能喝三瓶蓋了還沒事！(明明真是好酒量……)對啊，表面上看起來酒量提升，實際上是另一個指標在提升。就是我們接下來要說的【酒精耐受度】。我們改變不了酒精在我們體內的代謝速率，但酒精耐受度是可以改變的。有些人很能喝，有些人一杯倒，可能就是酒精耐受度在作怪。那些酒精耐受度高的人，不一定比你的代謝率高，他只不過是在體內酒精一樣多的情況下，表現的比你更正常一些（就這樣我覺得就已經很厲害了~）影響酒精耐受度的因素是五花八門的，喝酒時的心情、喝酒前是否為空腹，包括你的體重，這些都會影響你的酒精耐受度。大家所說的“練酒量”，是在鍛煉酒精耐受度。在一段時間內的持續(xù)飲酒，會使得身體對酒精的敏感度下降，也就意味著你要喝等多的酒，才能到達你上次喝酒時醉酒程度，然后你就天真的認為自己的酒量有明顯提升。而實際上，你的酒精代謝能力沒有發(fā)生一丁點改變，肝臟和其他器官的負擔也沒有一丁點的減輕。就像你以往那樣“練酒量”喝到肝臟麻木了，酒精耐受了，你的身體也要毀掉了。不要以為拿一把刀子捅自己十年你就能變得鋼筋鐵骨但如果一個大老爺們天生酒精代謝率不高甚至有缺陷，一瓶蓋啤酒也能喝的面紅耳赤，兩瓶蓋啤酒就倒下也是蠻尷尬的一件事。所以在不通過喝酒練酒量的情況下，怎樣挽回大老爺們的臉面？！實辦法還是有的，酒精對人體的影響和血液中酒精濃度這一指標掛鉤，同樣是喝一杯酒，代謝速度一致的前提下，體內酒精濃度增加越慢的人，能接受的酒精就越多。所以，稍微改善酒量，可以從這些角度做起：1. 健身增重——讓體內水分增加就能起到一定程度稀釋酒精的效果。但是，增加的體重里，含水量低的脂肪組織是沒用的，只有含水量高的肌肉組織有用。所以，不能喝的瘦子胖起來只會變成不能喝的胖子。2. 不在空腹或口渴的情況下喝酒——當你口渴時，體內水份含量也是偏低的，這樣喝酒的話，血液酒精濃度上升也非常迅速。3. 避免含氣的飲料和酒同時喝——啤酒，氣泡水，碳酸飲料這些冒泡的飲料和其他酒一起喝，會加速把酒從胃排到小腸。由于大部分酒精通過小腸吸收，這意味著加快酒精的吸收速率，通俗地說，就是加快你喝醉的節(jié)奏。4. 喝酒前保證身體準備充分——每周至少兩天不喝任何酒精，讓自己的肝臟充分休息。此外，如果你一次性喝掉超過3瓶啤酒或者半瓶葡萄酒，最好在的48小時不要再喝，好讓你的身體恢復過來。

酒量大小有點遺傳因素,不過平常少喝,可以鍛煉出來,如果量小的人要先多吃東西, 不要一口喝太多, 慢慢的喝, 也許就可以。 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量。 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好??！應盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒）。 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來。回來后你裝作像沒事一樣，繼續(xù)進行。反復幾次。記住，最后一定要吃點面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。

清晨起來可以先喝一小杯溫開水，用來清理腸胃。然后再飲用牛奶，用來保護胃膜，隨便吃一些清淡食物，比如：稀飯加點咸菜，肉稀飯等。千萬不要吃油膩或辛辣的食物，以免反胃，如果胃不好，最好要少吃多餐，慢慢的是胃適應第二天的生活。意見建議:由于胃的原因，在應酬前，最好先吃一些牛奶，或吃一些油膩的食物（因為應酬中往往不能吃飯），這樣就可以用這些食物來封閉胃黏膜，防止酒精直接在胃部吸收收，也可以延緩酒醉的過快反應。

你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.

建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。具體的減肥方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現在已經快1年了，沒有反彈！你也可以考慮下~我是通過QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產品排行榜”里買的,就是排第二位的那個.她的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。 希望能幫的到你。

那就不要再喝了?；蛘呷ネ乱幌聲容^好。下次喝酒前你可以先喝些牛奶，這樣比較不容易醉，發(fā)暈。